Er du bekymret for nyrene dine? Alt du trenger å vite om kronisk nyresykdom

Har du noen gang tenkt at nyrene våre er som to superfiltre? Ja, det er akkurat det som skjer. Nyrenes hovedoppgave er å filtrere ut uønskede avfallsprodukter, giftstoffer og overflødig vann i blodet vårt. Men noen ganger blir dette filteret skadet og slutter å fungere som det skal. Denne gradvise nedgangen i nyrefunksjonen over tid er det vi kaller kronisk nyresykdom (CKD) .

Enkelt sagt, hva er kronisk nyresykdom (CKD)?

Tenk deg at vannfilteret ditt sakte tetter seg. Først vil du ikke merke mye forskjell, men over tid avtar vannstrømmen og smaken på vannet endrer seg. Det er det som skjer når nyrene dine blir skadet.

Når nyrene er skadet, klarer de ikke å filtrere og fjerne avfallsprodukter fra blodet på riktig måte. Disse avfallsproduktene begynner deretter å hope seg opp i blodet. Ordet «kronisk» brukes fordi denne tilstanden utvikler seg over tid. Dette er ikke en sykdom som utvikler seg over natten.

Hva skjer egentlig med nyrene våre?

Vi har to nyrer. Disse bønneformede organene er plassert på ryggen vår, på hver side av ryggraden, rett under ribbeina. Størrelsen på en enkelt nyre er omtrent på størrelse med håndflaten vår. Selv om hovedoppgaven deres er å filtrere blodet, utfører de også mange andre viktige funksjoner.

• Blodrensing: Avfallsprodukter, giftstoffer og overflødig vann i blodet skilles ut som urin.
• Balansering av salter og mineraler: Bidrar til å opprettholde riktig mengde elektrolytter (salter) som kroppen trenger, for eksempel natrium og kalium.
• Hormonproduksjon: Hormoner som kontrollerer blodtrykket og hormoner som lager røde blodlegemer produseres av nyrene.
• Holder bein sterke: Vitamin D aktiverer og bidrar til å holde bein sterke.

Hvis disse tingene ikke gjøres riktig, hoper det seg opp avfallsstoffer i kroppen, og vi blir syke.

Hva er de 5 stadiene av nyresykdom?

Leger, det finnes et mål på hvor godt nyrene dine fungerer. Det kalles GFR (glomerulær filtrasjonsrate) . Enkelt sagt måler dette hvor mange milliliter blod nyrene dine filtrerer per minutt. Denne GFR-verdien brukes til å dele sykdommen inn i fem stadier. Denne verdien kan finnes gjennom blod- og urinprøver.

Hva er symptomene på denne sykdommen?

Det største problemet med denne sykdommen er at den ikke viser noen symptomer i de tidlige stadiene . Det kan ta år før avfallsstoffene hoper seg opp i kroppen og viser symptomer. Det er derfor mange ikke vet at de har denne sykdommen. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan du oppleve ting som:

• Behov for å urinere ofte.
• Føler meg veldig sliten og livløs.
• Maten er smakløs.
• Hevelse i hender, føtter og ankler.
• Pustevansker.
• Skummende (boblende) urin.
• Hevelse under øynene.
• Tørr og kløende hud.
• Vanskeligheter med å konsentrere seg om noe.
• Søvnløshet.
• Prikking i enkelte deler av kroppen.
• Kvalme eller oppkast.
• Muskelkramper.
• Økt blodtrykk.
• Mørkning av huden.

Disse symptomene kan også forekomme ved andre sykdommer, så hvis du opplever noe lignende, er det beste å oppsøke legen din for å få råd.

Hva er hovedårsakene til nyresykdom?

Denne sykdommen oppstår når nyrene er skadet og ikke lenger fungerer som de skal. Ved kronisk nyresykdom skjer denne skaden gradvis over mange år. Det er to hovedårsaker til utviklingen av denne sykdommen i Sri Lanka og rundt om i verden.

1. Høyt blodtrykk: Når blodtrykket øker, blir de delikate blodårene som forsyner nyrene med blod skadet. Over tid reduserer denne skaden nyrenes evne til å filtrere blod.

2. Diabetes: Når blodsukkernivået øker, skader det også de fine filterenhetene (glomeruli) i nyrene.

I tillegg til disse to hovedgrunnene kan det være mange andre grunner.

Hvem er mest utsatt?

Hvem som helst kan utvikle kronisk nyresykdom. Du har imidlertid høyere risiko hvis du har noe av det følgende:

• Hvis du har diabetes.
• Hvis du har høyt blodtrykk.
• Hvis du har hjertesykdom.
• Hvis noen i familien har hatt nyresykdom.
• Hvis du er over 60 år gammel.
• Hvis du fortsetter å bruke smertestillende (NSAIDs) , det vil si visse typer smertestillende som du kan kjøpe på apoteket, over lengre tid.

Hvordan diagnostisere sykdommen?

Når du oppsøker legen, vil han eller hun spørre om din sykehistorie, familiehistorie, medisiner du tar og symptomer du opplever. Deretter vil legen utføre en fysisk undersøkelse og bestille flere blod- og urinprøver for å sjekke nyrefunksjonen din.

• Blodprøver: Disse ser hovedsakelig på GFR og serumkreatininnivåer . Kreatinin er et avfallsprodukt som produseres av musklene våre. Friske nyrer skiller det ut i urinen. Når nyrene svikter, bygger kreatinin seg opp i blodet.
• Urinprøver: Denne testen sjekker for protein (albumin) eller blod i urinen. Friske nyrer tillater ikke at disse stoffene passerer inn i urinen.

Noen ganger kan noe som en ultralydskanning gjøres for å sjekke størrelsen og formen på nyrene. Eller det kan gjøres en nyrebiopsi , som innebærer å ta en veldig liten del av nyren og undersøke den.

Hvordan behandles det?

Kronisk nyresykdom kan ikke kureres fullstendig. Men vi kan redusere skadene på nyrene og holde dem i god stand så lenge som mulig. Her er noen ting du kan gjøre.

Livsstilsendringer

• Hyppig besøk hos legen:Møt nefrologen din på planlagte datoer og få utført de nødvendige testene.
• Diabetes og blodtrykkskontroll: Hvis du har diabetes eller høyt blodtrykk, bør du kontrollere det godt.
• Unngå medisiner som er skadelige for nyrene: Ikke fortsett å ta smertestillende, spesielt uten råd fra lege.
• Nyrevennlig kosthold: Dette er svært viktig. Du vil bli rådet til å redusere salt (natrium), kalium, begrense proteininntaket og spise mat med lavt kolesterolinnhold.
• Unngå røyking.
• Trening: Tren i 30 minutter om dagen, minst 5 dager i uken.
• Oppretthold en sunn vekt.

Medisiner

Avhengig av tilstanden din, kan legen din foreskrive ulike medisiner. For eksempel:

• Blodtrykkssenkende medisiner (ACE-hemmere, ARB-er).
• Diuretika er medisiner som fjerner overflødig vann fra kroppen.
• Kolesterolsenkende medisiner.
• Hvis du har anemi, ta medisiner som bidrar til å produsere røde blodlegemer.
• Ting som vitamin D for å forebygge beinsvakhet.

Hva skal man gjøre hvis nyrene svikter fullstendig (sluttstadiet av nyresykdom)?

Hvis sykdommen når stadium 5, som betyr fullstendig nyresvikt, må du ty til andre metoder for å overleve. Det finnes to hovedalternativer for det.

1. Dialyse: Dialyse er prosessen med å rense blodet som nyrene ikke klarer å gjøre ved hjelp av en maskin.

• Hemodialyse: Her sendes blodet ditt til en maskin, hvor avfallsprodukter fjernes og deretter returneres til kroppen din. Dette gjøres vanligvis tre ganger i uken, i omtrent fire timer hver gang.
• Peritonealdialyse: I denne øvelsen injiseres en spesiell væske gjennom et rør plassert i magen. Etter at væsken har absorbert avfallsprodukter fra kroppen, fjernes den gjennom det samme røret. Dette kan gjøres hjemme, uten å måtte dra til sykehuset.

2. Nyretransplantasjon: Kirurgisk erstatning av en skadet nyre med en frisk nyre. Dette kan gjøres fra en levende person (vanligvis et familiemedlem) eller fra en avdød person (organdonor).