Gjør det vondt i hodet når du ser på en bok eller telefonen? Blir øynene dine uskarpe? Kan dette være konvergensinsuffisiens?

Får du hodepine når du leser en bok eller bruker mye tid på telefonen? Kan du se to eller tre bokstaver? Eller føles øynene dine veldig slitne? Noen ganger tenker vi på disse tingene som normal tretthet og legger dem til side. Men i virkeligheten kan dette være et lite problem med måten øynene dine fungerer sammen på, det vil si med koordinasjonen av øynene. I medisin kaller vi dette konvergensinsuffisiens. La oss snakke om dette enkelt i dag.

Enkelt sagt, hva er konvergensinsuffisiens?

Greit, dette er veldig lett å forstå. Tenk deg at du ser på fingeren din, og du sakte bringer den fingeren nærmere ansiktet ditt. Hva skjer da? Øynene dine vender seg også innover og fokuserer på den fingeren sammen, ikke sant? For å være presis, når vi ser på noe nært, vender øynene våre litt innover mot nesen. Denne prosessen kalles «konvergens».

Men når noen med konvergensinsuffisiens ser på noe i nærheten, vender ikke øynene deres nøyaktig innover. Ett eller begge øyne vender litt utover. Dette betyr at hjernen ikke kan få et klart bilde. Dette er ikke en svakhet i synet til begge øynene, men et problem med koordineringen av de to øynene som jobber sammen som et team (kikkertsyn).

Denne tilstanden starter vanligvis i barndommen, men blir ofte ikke diagnostisert før barn begynner å lese. Den kan også forekomme hos voksne etter en hjernerystelse.

Hvilke symptomer sees i denne tilstanden?

Disse symptomene kan dukke opp når du ser på noe du har, for eksempel en bok, et nettbrett eller en telefon. Se om du har ett eller flere av disse.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsaken?

Hovedårsaken til dette er mangel på kommunikasjon mellom nervene og musklene som kontrollerer øynene dine. Det viktigste er at øyemusklene dine er sunne og ikke syke. Musklene mottar imidlertid ikke riktig beskjed fra nervene om å «vende seg innover».

I noen tilfeller kan konvergensinsuffisiens også være forårsaket av hjerneskade eller en nevrologisk tilstand som Parkinsons sykdom.

Er det noen andre problemer dette kan forårsake?

I tillegg til ulempene som denne tilstanden forårsaker, kan det oppstå flere andre komplikasjoner.

For å unngå dobbeltsyn gjør hjernen vår noe veldig merkelig. Den undertrykker bildet som kommer fra det ene øyet.Det er som å lukke det ene øyet. Fordi de to øynene ikke fungerer som et team, prøver hjernen å unnslippe problemet på denne måten. Hvis dette fortsetter, kan de to øynene komme lenger fra hverandre og begynne å jobbe uavhengig av hverandre. Dette kan forårsake problemer som:

• Redusert kroppsbalanse og koordinasjon.
• Manglende evne til å anslå avstander nøyaktig.
• Vanskeligheter med å drive med sport (spesielt spill som innebærer å fange en ball).
• Vanskeligheter med å få øyekontakt når man snakker med noen.
• Reisesyke når man reiser.

Hvordan finner du denne situasjonen helt konkret?

For å stille en diagnose må du oppsøke en øyelege eller optiker.

Det viktigste er at synstesten vi vanligvis gjør, 20/20-histore som leser bokstaver, ikke kan oppdage denne tilstanden konvergensinsuffisiens. Selv om en person har denne tilstanden, kan de fortsatt bestå den normale testen veldig bra.

Det finnes en spesiell test for å finne ut av dette. Den måler hvor langt øynene dine møtes når en gjenstand bringes nær ansiktet ditt.

Hva er behandlingene for dette?

Den beste og mest effektive behandlingen for dette er øyebevegelsesøvelser. Akkurat som å trene for å bygge muskler i kroppen vår, trener disse øvelsene nervesystemet ditt på nytt og lærer det å holde begge øynene fokusert på samme sted.

Disse øvelsene utføres vanligvis på en klinikk under veiledning av en spesialist, og anbefales også å gjøres hjemme.

I sjeldne tilfeller må noen bruke en spesiell type briller som kalles prismebriller . Disse brillene omdirigerer lysstråler som kommer inn i øyet, og gjør dermed en jobb som nervene ikke kan gjøre.

I sjeldne tilfeller kan det utføres kirurgi for å styrke øyemusklene. Husk imidlertid at bruk av vanlige briller eller øyelapper ikke vil kurere denne tilstanden.

Hvor raskt vil jeg føle meg bedre etter behandlingen?

Dette er ikke noe som skjer over natten. Det kan ta tre måneder eller mer å se resultater. Men det beste er at resultatene vanligvis er permanente. Det er imidlertid en liten sjanse for at symptomene kan komme tilbake i slike tilfeller:

• Hvis du ikke får nok søvn.
• Hvis du blir syk.
• Hvis du gjør mye nærbildearbeid på én gang.

Er det en sammenheng mellom dette og ADHD?

Dette er et viktig poeng for mange foreldre. Når barn testes for ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder), anbefales det at de tar en synsundersøkelse.

Årsaken til dette er at symptomene på konvergensinsuffisiens (spesielt oppmerksomhetsvansker) og ADHD er svært like.

En studie fant at konvergensinsuffisiens er tre ganger mer vanlig hos barn med ADHD enn i den generelle befolkningen. Derfor er det svært viktig å screene alle barn som får diagnosen ADHD for denne tilstanden også.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis barnet ditt viser noen av symptomene vi diskuterte ovenfor mens det leser en bok, studerer eller gjør annet nærarbeid, må du oppsøke legen din. Han eller hun vil henvise deg til en øyelege om nødvendig. Hvis du har disse symptomene som voksen, ikke nøl med å søke legehjelp.

Ting du bør spørre legen din om

• Har du utført den spesielle testen som kreves for å diagnostisere denne tilstanden?
• Kan du henvise meg til noen som kan tilby denne øyeøvelsesbehandlingen?
• Hvor lang tid tar behandlingen?
• Kan denne situasjonen skje igjen?
• Hva bør jeg gjøre for å forhindre at det skjer igjen?