Redd for insulininjeksjoner? La oss snakke om alt på en enkel måte!

Da legen din fortalte deg at du måtte begynne å ta insulin for å kontrollere diabetesen din, ble du litt redd eller sjokkert? «Å, må jeg injisere meg selv hver dag nå? Vil det gjøre vondt? Vil jeg klare å gjøre det ordentlig?» Det er normalt å ha mange spørsmål som dukker opp. Men for å være ærlig, er det ikke så vanskelig eller smertefullt som du tror. Etter en stund vil det bli en normal del av din daglige rutine.

Hva trenger vi for å injisere insulin?

Det er mye enklere å injisere insulin nå enn det pleide å være. Utstyret som brukes til det er også veldig enkelt. Det finnes hovedsakelig to metoder. Du og legen din kan sammen bestemme hvilken metode som er best for deg.

1. Sprøyte: Dette er en metode som har blitt brukt siden antikken og er kjent for mange. Enkelt sagt trekker vi den nødvendige mengden insulin fra hetteglasset inn i sprøyten og injiserer den. Med denne metoden er det imidlertid større sjanse for å gjøre en liten feil når vi trekker insulindosen. Derfor må vi være svært forsiktige.

2. Insulinpenninjektorer: Dette er de mest praktiske apparatene som mange bruker nå. Den ser ut som en penn. Insulinet leveres ferdigfylt. Alt vi trenger å gjøre er å feste nålen til den, vri «hjulet» til ønsket dose og trykke på en knapp. I dette tilfellet er sjansen for å få feil dose svært lav. Derfor kan dette kalles svært «brukervennlig».

I tillegg til disse hovedverktøyene, bør du ha et par andre ting.

• Glukosemåler: Dette er viktig for å måle blodsukkernivået.
• Alkoholservietter: Rengjør korken på insulinflasken og huden der injeksjonen skal gis.
• Beholder for skarpe gjenstander: En spesiell beholder for sikker avhending av brukte nåler. Hvis du ikke finner en, kan en solid plastflaske med lokk brukes som en siste utvei.

Hvordan injisere insulin riktig?

Legen din vil forklare deg hvor mange ganger om dagen du bør ta insulin og når. Det finnes også flere typer insulin. Det er viktig å vite hvilken type du har fått forskrevet.

Fremgangsmåte for å bli vaksinert

Det kan føles litt skummelt og vanskelig i starten, men etter en stund vil dette bli veldig normalt for deg. Tenk på det, det vil bli en daglig vane, som å ta på seg briller eller knyte et slips.

1. Vask hendene: Vask først hendene grundig med såpe og vann. Renslighet bør være nummer én.

2. Klargjør utstyret: Hvis det er en sprøyte, tørk av gummihetten på insulinflasken med en alkoholserviett. Hvis det er en penn, fest en ny nål.

3. Klargjør dosen:

• Hvis du bruker en sprøyte: Trekk mengden luft som tilsvarer den foreskrevne dosen inn i sprøyten og injiser luften inn i hetteglasset. Snu deretter hetteglasset opp ned og trekk den nødvendige mengden insulin inn i sprøyten. Hvis det er luftbobler, bank forsiktig på sprøyten for å fjerne dem.
• Hvis med penn:Fest nålen, injiser én eller to enheter insulin ("luftsprøyte") for å se om pennen virker. Vri deretter dosen til riktig dose.

4. Injisering: Hold nålen i en 90-graders vinkel mot huden og stikk den inn i fettlaget på huden. Trykk deretter på stempelet på en sprøyte eller knappen på en penn. Når nålen er inne , tell til ti i hodet og fjern deretter nålen.

5. Kast på en sikker måte: Plasser den brukte nålen direkte i beholderen for skarpe gjenstander.

Husk disse tingene for best resultat.

Disse små tingene vil hjelpe deg med å få mest mulig ut av insulinbehandlingen din.

• Ikke injiserer på samme sted: Dette er veldig viktig. Hvis du injiserer på samme sted hver dag, kan du utvikle fettavleiringer (lipohypertrofi) under huden. Insulin absorberes ikke ordentlig av kroppen på disse stedene. Så bytt sted hver dag. Den beste måten er å veksle mellom mage, armer og ben. Det er enda bedre om du kan skrive ned stedet og datoen du injiserte på et lite ark.
• Oppbevar insulin kjølig: Det er best å oppbevare ubrukt insulin i kjøleskapet. Du kan la pennen eller hetteglasset du bruker ligge i romtemperatur en stund. Men hvis du skal ut, spesielt på en varm dag, kan du oppbevare insulinet i en isolert matboks for å forhindre at det blir for varmt.
• Hold øye med blodsukkernivået ditt: Den beste måten å vite om injeksjonene dine fungerer som de skal, er å sjekke blodsukkernivået regelmessig. Hvis du har problemer med å kontrollere blodsukkernivået, eller hvis det plutselig blir for lavt eller for høyt, er det på tide å sjekke om det er noe galt med måten du tar injeksjonene dine på. Sørg for å snakke med legen din om dette.
• Planlegg fremover: Spesielt hvis du tar insulin før måltider, må du justere dosen basert på mengden mat du spiser. Så planlegg måltidene dine på forhånd. Ha også noe som peanøtter, en kjeks eller et stykke karamell i reisevesken. Dette vil være veldig nyttig hvis du opplever lavt blodsukker (hypoglykemi).

Fortell sannheten om behandlingen din.Ikke skam deg eller vær redd for noe. Selv om det er noe sånt som «Jeg spiste litt for mye i dag» eller «Jeg glemte å ta vaksinene mine», fortell det til legen din. Først da vil han kunne gi deg den mest passende behandlingen. Husk at vi lærer noe nytt hver dag. Du kan klare dette!