Føler du også at du mister mye hår? (Hårtap) La oss finne ut alt om dette!

Blir du også redd når du våkner om morgenen og ser hår over hele puten, eller når du grer håret med en kam? Tenker du noen gang: «Å, vil alt håret mitt forsvinne?» Det er faktisk normalt for en frisk person å miste omtrent 100 hårstrå om dagen. Fordi det er en del av hårvekstsyklusen vår. Nytt hår vokser i stedet for de hårene som faller av. Men hvis mengden hår som faller av øker ufattelig, og veksten av nytt hår avtar, bør vi være litt bekymret for den situasjonen. I medisin kalles denne tilstanden alopecia.

Hva er de viktigste typene hårtap?

Hårtap er noen ganger midlertidig, noe som betyr at det vil vokse tilbake etter en stund. Men noen typer kan være permanente. La oss se på de vanligste typene. Jeg setter dette i en tabell som denne for å gjøre det lettere for deg å forstå.

Hvorfor faller håret av slik? Hva er årsakene?

Det er ikke bare én grunn til hårtap, det er mange grunner som kan påvirke det. La oss se på de viktigste.

• Genetisk påvirkning: Hvis noen på mors- eller farssiden din har skallethet, er det mer sannsynlig at du også utvikler det.
• Soppinfeksjoner i hodebunnen: Noen ganger kan soppinfeksjoner, som vi kaller «ringorm», også forårsake hårtap.
• Skadelige ting å gjøre med håret ditt: Frisyrer som drar håret for stramt (for eksempel stramme fletter, stramme hestehaler) kan forårsake hårtap hvis det brukes over lengre tid. Kjemiske behandlinger (permanent, blekemiddel) kan også svekke håret ditt, føre til at det knekker og faller av.
• Hormonelle forandringer: Hårtap er vanlig hos kvinner, spesielt under graviditet, etter fødsel og i overgangsalderen på grunn av hormonelle forandringer.
• Visse medisiner og medisinske behandlinger: I likhet med cellegiften vi diskuterte tidligere, kan noen andre medisiner også forårsake hårtap som en bivirkning.
• Ernæringsmangler: Hvis kostholdet ditt ikke inneholder nok jern og protein, påvirker det håret ditt direkte.
• Psykisk eller fysisk stress: Et plutselig større traume, kirurgi eller langvarig stress kan også forårsake hårtap.
• Skjoldbruskkjertelsykdom: Enten nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner er lave eller høye, kan det forårsake hårtap.

Hva er symptomene på hårtap?

Måten hårtap på kan variere fra person til person. Det avhenger av årsaken og typen. Men det finnes noen fellestrekk.

• Hårtap på begge sider av pannen: Dette er et vanlig symptom hos menn. Pannen ser gradvis ut til å bli større.
• Tap av hårtykkelse i hele hodet: Mengden hår som er synlig i hodebunnen øker når man grer håret. Dette er vanlig blant kvinner.
• Hårtap i sirkler på hodet: Det ser ut som tomme flekker på størrelse med en mynt.
• Hårtap på hodet og kroppen: I noen tilfeller kan håret falle av ikke bare på hodet, men også på øyevipper, øyenbryn og andre deler av kroppen.

Når du får mye hår, blir hodebunnen din eksponert. Solen i landet vårt øker risikoen for solbrenthet og hudkreft. Så når du går ut, ikke glem å bruke hatt, skjerf eller smøre solkrem i hodebunnen også .

Hvordan finner en lege dette?

Noen ganger er årsaken til hårtap veldig åpenbar, som når noen gjennomgår cellegiftbehandling. Men andre ganger må legen gjøre noen tester for å finne årsaken.

Legen som undersøker deg kan gjøre følgende:

• De spør om familiehistorien din: Har noen i familien din denne typen skallethet, og i hvilken alder startet det?
• Din sykehistorie vil bli gjennomgått: Du vil bli spurt om andre sykdommer du har og medisinene du tar.
• Blodprøver bestilles: De vil bestille en blodprøve, spesielt for å sjekke nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner og jernnivåer i kroppen.
• Undersøker hodebunnen: Det utføres en grundig undersøkelse for å sjekke om det er tegn på infeksjon eller hudsykdom.
• Hodebunnsbiopsi: Noen ganger kan et veldig lite stykke vev fra hodebunnen tas og undersøkes under et mikroskop for å bestemme den nøyaktige årsaken.

Hva er behandlingene for dette?

Først og fremst, hvis hårtapet ditt skyldes medisiner, hormonell ubalanse, skjoldbruskkjertelsykdom eller ernæringsmangel, vil legen din først behandle den underliggende årsaken. I de fleste tilfeller, når årsaken er korrigert, vil hårtapet ganske enkelt stoppe.

Tilstander som androgenetisk alopecia krever ofte spesiell behandling. Her er noen av dem:

• Medisiner: Det finnes noen medisiner som injiseres i hodebunnen (f.eks. Minoxidil). Disse er ofte de første som brukes. Det finnes også en pille som kun anbefales for menn (f.eks. Finasterid). Ikke bruk noen av disse medisinene uten råd fra lege.
• Hårtransplantasjon: Dette innebærer å ta hår fra et tykt område av hodet (vanligvis baksiden av nakken) og plante det på nytt i områder der det ikke er hår.
• Blodplaterik plasmabehandling (PRP): Dette innebærer å separere blodplater fra ditt eget blod og injisere dem tilbake i hodebunnen. Dette kan bidra til å kontrollere hårtap og stimulere ny hårvekst.

Kan du ikke stoppe hårtapet?

Det er ikke mulig å forhindre alle typer hårtap (for eksempel arvelig hårtap). Men det finnes ting vi kan gjøre for å holde håret sunt og minimere uønsket hårtap.

• Spis et balansert kosthold: Spis et balansert kosthold som inneholder nok kalorier, protein og jern.
• Håndter stress: Finn måter å redusere stress på. Ting som meditasjon, trening og å drive med en hobby kan hjelpe.
• Håndter andre sykdommer: Hvis du har en annen sykdom som påvirker hårtap, for eksempel en skjoldbruskkjertelsykdom, følg legens instruksjoner og håndter den godt.
• Bruk hårvennlige frisyrer: Unngå frisyrer som drar håret for stramt.
• Under cellegiftbehandling: Hvis du gjennomgår slik behandling, bør du spørre legen din om en kjølehette.

Når bør jeg absolutt oppsøke lege?

Hvis du har disse symptomene, i tillegg til normalt hårtap, bør du absolutt oppsøke lege.