Føler du at du også mister hørselen? (Hørselstap) – La oss snakke om dette!

Føler du noen ganger at TV-volumet er for lavt? Eller må du spørre «Hva sa du?» et par ganger når noen snakker? Skjenner familiemedlemmene dine på deg for at du roper for mye når du snakker i telefonen? Dette er ikke bare tilfeldige ting. Kanskje dette er begynnelsen på en gradvis nedgang i hørselen. Selv om du kanskje tror at dette er noe som bare skjer når du blir eldre, kan det skje i alle aldre. Så ikke vær redd, la oss snakke åpent om dette.

Enkelt sagt, hva er hørselstap?

Hørselstap er når hørselssystemet ditt er påvirket og du ikke kan høre lyder ordentlig. Hvis du har denne tilstanden, kan det være svært vanskelig å forstå og delta i en samtale. Å snakke i telefonen, delta i et nettmøte eller til og med forstå dialog mens du ser på TV kan være en utfordring.

Denne tilstanden kan påvirke arbeidet ditt, forholdene dine til andre og evnen din til å nyte livet. Ofte er hørselstap vanskelig å reversere helt. Men ikke bekymre deg. Det finnes spesialister som kan behandle og hjelpe. Vi kaller dem audiologer . De er leger som diagnostiserer og behandler hørselsproblemer. De kan anbefale behandlinger som høreapparater eller cochleaimplantater for å hjelpe deg med å gjenopprette hørselen din.

Hva er de viktigste typene hørselstap?

Hørselstap kan deles inn i tre hovedtyper. Det avhenger av hvilken del av øret ditt som er skadet. La oss se på det på denne måten for å gjøre det lettere å forstå.

Hvordan vet jeg om jeg mister hørselen? Hva er symptomene?

De fleste mister hørselen veldig sakte, gradvis. Så de merker det ikke engang med det første. Men hvis du opplever disse tingene, kan det være et tegn på hørselstap.

• Hvis du alltid ber andre om å gjenta det de sa, har det blitt vanlig for deg å si «Hva sa du?»?
• Hvis du har problemer med å forstå en samtale, spesielt når du snakker i telefonen eller er på et støyende sted som en restaurant.
• Hvis du føler at andre hvisker. Føler du at «folks stemmer ikke er like tydelige nå»?
• Hvis du ikke kan høre veldig subtile, høyfrekvente lyder som fuglesang.
• Hvis du trenger å skru opp volumet på TV-en, datamaskinen eller nettbrettet mye høyere enn vanlig.
• Hvis du opplever en ringende lyd (tinnitus) i ørene.
• Hvis du har øreverk .
• Hvis øret føles som om det er fylt med væske eller har trykk.
• Hvis du har balanseproblemer eller svimmelhet når du går .

Hvordan er symptomene hos små barn og babyer?

Det er veldig viktig å være klar over dette som forelder. Små barn forstår ikke når du sier at de ikke kan høre.

Vær oppmerksom på disse tegnene hos babyer som er noen måneder gamle:

• Hvis du ikke blir skremt av en plutselig høy lyd.
• Etter 6 måneders alder, hvis babyen ikke snur hodet mot en lyd.
• Selv ved ett års alder kan de fortsatt ikke si enkle ord som «mamma» og «pappa».
• Hvis de ikke svarer når du roper navnet deres.

Se på disse egenskapene til litt eldre barn:

• Hvis du alltid spør «Hva?» «Hva?» (hæ?) .
• Hvis du begynner å snakke senere enn andre barn på samme alder.
• Hvis ordene ikke er tydelige når man snakker.
• Hvis instruksjonene som gis ikke følges riktig (kanskje fordi de ikke blir hørt).
• Hvis du skrur opp TV-volumet for mye.

Hvorfor er du så døv? Hva er grunnene?

Det er mange grunner til at hørselstap kan oppstå. For eksempel kan plutselig eksponering for høy lyd, som å gå på konsert, midlertidig påvirke hørselen din. La oss se nærmere på årsakene.

Hva skjer hvis hørselstap ignoreres?

Hørselstap handler ikke bare om å ikke kunne høre lyder. Det kan ha stor innvirkning på ditt mentale og sosiale liv.

• Følelse av ensomhet: Du kan føle deg sosialt isolert fordi du ikke forstår hva andre sier.
• Irritabilitet og frustrasjon: Du kan lett bli sint og frustrert fordi du stadig må høre hva som blir sagt igjen, og du ikke klarer å delta i samtalen.
• Psykiske problemer: Personer med alvorlig hørselstap har økt risiko for å utvikle psykiske helsetilstander som angst eller depresjon .
• Innvirkning på barns utdanning: Barn med hørselstap kan ha problemer med å forstå undervisningen på skolen. Dette kan også føre til lavere eksamensresultater.
• Hjernehelse hos eldre: Studier har funnet en sammenheng mellom hørselstap hos eldre og demens, en hukommelsessykdom.

Hvordan finner du ut nøyaktig om du har denne tilstanden?

Hvis du mistenker at du har hørselstap, er det beste du kan gjøre å oppsøke legen din med en gang. Legen din vil spørre om symptomene dine og utføre en fysisk undersøkelse, spesielt for å sjekke om du har ørebetennelser eller andre problemer.

Hvis du har hatt en øreulykke eller mistenker en svulst, kan du bli bedt om å ta en CT-skanning eller MR-skanning. Etter det vil legen din henvise deg til en spesialist, en audiolog, for hørselstester.

Her er noen av de viktigste testene en audiograf utfører:

• Rentonetesting: Dette er den vanligste testen. Du får på deg hodetelefoner og blir utsatt for lyder med varierende intensitet. Dette bestemmer lyden du knapt kan høre. Det kan også avgjøre hvilken type hørselstap du har.
• Otoakustisk emisjonstest (OAE): Denne tester funksjonen til det indre øret.
• Tympanometri:Denne testen måler hvor godt trommehinnen beveger seg. Den kan oppdage om trommehinnen er sprukket, om det er væske i mellomøret eller om det er ørevoks fanget.

Hva er behandlingene?

Behandlingen avhenger av hvilken type hørselstap du har og årsaken til det.

Kan hørselstap forebygges?

Vi kan ikke forhindre enkelte årsaker, som for eksempel aldring, men hovedårsaken til hørselstap er overdreven støy. Så det er mange ting vi kan gjøre for å forhindre støyinduserte skader.

• Beskytt ørene dine: Bruk ørepropper eller øreklokker når du går til steder med høyt støynivå (musikkonserter, steder der maskiner er i drift).
• Skru ned volumet: Når du lytter til musikk gjennom hodetelefoner eller øretelefoner, hold volumet lavt nok til at du kan høre folk rundt deg. Ikke lytt til musikk på mer enn 80 % av maksimalt volum i mer enn 90 minutter om dagen.
• Ikke putt noe i øret:Ikke stikk gjenstander som bomullspinner eller hårnåler inn i øret for å rense det. Disse kan presse ørevoks lenger inn og skade trommehinnen.
• Unngå røyking: Røyking forstyrrer blodsirkulasjonen, noe som kan redusere blodtilførselen til de sensitive delene av øret og påvirke hørselen.
• En sunn livsstil: Å kontrollere sykdommer som diabetes og høyt blodtrykk og å få regelmessig mosjon er også gunstig for ørehelsen.