Det er normalt at mamma, pappa eller bestemor glemmer småting når de blir eldre. Men hvis denne glemselen blir mer alvorlig, til det punktet hvor du ikke klarer å gjøre de daglige gjøremålene dine, kan det være begynnelsen på Alzheimers sykdom. Ikke bli redd når du hører dette. Det viktigste er å forstå denne tilstanden riktig . I dag skal vi snakke om det veldig enkelt, på en måte du kan forstå.
Enkelt sagt, hva er Alzheimers?
Alzheimers er en sykdom som gradvis ødelegger hukommelsen vår. Den påvirker hovedsakelig hjernen. Det første som skjer er at vi begynner å glemme ting som skjedde nylig. Men overraskende nok kan vi huske ting som skjedde for mange år siden veldig godt.
Over tid kan andre symptomer dukke opp. For eksempel:
- Vanskeligheter med å konsentrere seg om noe.
- Selv enkle hverdagsoppgaver, som å lage te, kan være vanskelige å utføre.
- Føler meg forvirret og frustrert , spesielt om natten.
- Plutselige følelser av sinne, frykt og depresjon.
- Å glemme veier, steder og å gå seg vill.
- Fysiske problemer som endringer i gangstil og tap av balanse.
- Vanskeligheter med å snakke og kommunisere med andre.
Når denne sykdommen blir alvorlig, kan man glemme sine egne barn og familie. Man kan bli ute av stand til å kle på seg, spise eller til og med gå på toalettet på egenhånd. Denne sykdommen ødelegger gradvis hjernevev over tid. Denne tilstanden sees vanligvis oftest hos personer over 65 år .
Er Alzheimers og demens det samme?
Selv om disse to ordene ofte brukes sammen, er det en liten forskjell.
Demens er ikke navnet på en spesifikk sykdom. Det er en generell betegnelse for en samling symptomer som påvirker hukommelse, tenkeevne og atferd.
Alzheimers er den vanligste spesifikke sykdommen som forårsaker demens. Det vil si at demens også kan oppstå av andre årsaker enn Alzheimers.
De tre stadiene av Alzheimers sykdom
Alzheimers sykdom utvikler seg vanligvis gradvis gjennom tre hovedstadier. Det er viktig for både pasienten og deres omsorgspersoner å være klar over dette.
| Scene | Beskrivelse og symptomer |
|---|---|
| Tidlig stadium (mild) | I løpet av denne tiden er ikke symptomene like tydelige. Bare de nærmeste vil merke eventuelle endringer. Du kan fortsatt gjøre ting som å kjøre bil og delta i sosiale aktiviteter. Du kan imidlertid begynne å miste oversikten over detaljer, planlegge oppgaver og glemme hvor du la ting. |
| Moderat | Dette er den lengste fasen av sykdommen. Du kan forbli i denne fasen i årevis. Symptomene forverres gradvis, og andre kan legge merke til denne endringen. Du kan ha problemer med å utføre daglige gjøremål, og du kan føle deg forvirret hele tiden. Du kan legge merke til betydelige endringer i atferd. Du kan trenge noen til å hjelpe deg for trygghet og sikkerhet. |
| Sluttfase (alvorlig) | På dette stadiet trenger pasienten omsorg 24 timer i døgnet . De er kanskje ikke engang klar over hvor de er. De er ikke i stand til å utføre selv enkle fysiske aktiviteter som å gå, sitte og til slutt svelge mat. Det er svært vanskelig å snakke. På dette stadiet er det svært viktig å søke hjelp fra spesialiserte omsorgstjenester for å gi trøst til pasienten og familien. |
Hvorfor oppstår Alzheimers sykdom? Hva er årsakene?
Selv om personer som utvikler Alzheimers vanligvis blir eldre, er det ikke en normal del av aldringsprosessen. Forskere er fortsatt ikke sikre på hvorfor noen utvikler det og andre ikke. De vet imidlertid at to hovedårsaker til disse symptomene er skade på nerveceller i hjernen:
1. Nervecellefloker: Disse kalles «nevrofibrillære floker».
2. Proteinavleiringer: Avleiringer av en type protein kalt «(Beta-amyloidplakk)» i hjernen.
Forskning pågår fortsatt på hvordan og hvorfor denne skaden oppstår. Det antas at et protein i blodet kalt «ApoE (apolipoprotein E)» kan være involvert.
Er dette noe som kommer fra generasjoner?
Svaret på dette spørsmålet er litt komplisert. Forskere har identifisert flere gener som øker eller reduserer risikoen for Alzheimers sykdom. Men det finnes ingen enkelt genetisk årsak til Alzheimers sykdom.
Hvis foreldrene eller søsknene dine har hatt sykdommen, er risikoen for å utvikle den litt høyere. Men det betyr ikke at du definitivt vil utvikle den. Dessuten kan noen som ikke har en familiehistorie med sykdommen fortsatt utvikle Alzheimers.
Hvordan vet du sikkert om du har denne sykdommen?
Hvis du mistenker at du har Alzheimers sykdom, er det første du bør gjøre å oppsøke legen din . Han eller hun vil henvise deg til en nevrolog om nødvendig. For å stille en diagnose vil legen stille deg spørsmål som:
- Har du problemer med hukommelsen eller tenkningen din? I så fall, i hvilken grad har det påvirket deg?
- Har det vært en endring i din atferd eller personlighet?
- Hvordan påvirker disse problemene hverdagen din?
Det er veldig viktig å ha et familiemedlem med deg på dette tidspunktet, fordi vedkommende kan fortelle legen selv om ting du ikke husker.
I tillegg kan legen bestille ulike tester for å bekrefte sykdommen.
- Nevrologiske tester som måler hukommelse, problemløsningsevne og språkferdigheter.
- Blod- og urinprøver for å sikre at det ikke er andre medisinske tilstander.
- Hjerneskanninger for å sjekke hjernefunksjonen. Eksempler: CT-, MR- og PET-skanninger.
- I noen tilfeller utføres en spinalpunksjon for å sjekke cerebrospinalvæsken (CSF).
Hva er behandlingene for Alzheimers sykdom?
Dessverre finnes det ingen kur mot Alzheimers sykdom ennå . Det finnes imidlertid medisiner som kan bidra til å bremse sykdomsprogresjonen, kontrollere symptomer og gjøre livet enklere.
Medisinene legen din foreskriver vil avhenge av sykdomsstadiet du er i og symptomene du opplever. Noen nyere legemidler (Lecanemab, Donanemab) fjerner skadelige proteiner i hjernen og kontrollerer sykdomsprogresjonen, mens andre legemidler bidrar til å forbedre hukommelse og tenkeevner og kontrollere atferdsproblemer.
Viktigst av alt: Ta aldri medisiner på egenhånd eller etter råd fra andre. Søk alltid behandling kun etter råd fra en spesialist .
Finnes det ting vi kan gjøre for å beskytte oss mot Alzheimers sykdom?
Selv om det fortsatt ikke finnes noen måte å forebygge Alzheimers sykdom 100 % på, finnes det flere livsstilsendringer vi kan gjøre for å redusere risikoen.
- Kontroller høyt blodtrykk: Høyt blodtrykk er en viktig risikofaktor som kan føre til hukommelsestap senere i livet.
- Tren regelmessig: Fysisk aktivitet er svært gunstig for hjernens helse.
- Følg et sunt kosthold: Et kosthold med lavt innhold av sukker og mettet fett, og rikt på frukt, grønnsaker og fullkorn bidrar til å beskytte hjernen.
- Hold deg sosial: Å snakke med andre og delta i ulike aktiviteter bidrar til å holde hjernen aktiv.
- Beskytt hodet ditt: Hodeskader kan øke risikoen for Alzheimers i fremtiden, så ta forholdsregler.
- Reduser stress: Hold sinnet ditt rolig gjennom ting som yoga og meditasjon.
Noen tips for å ta vare på noen med Alzheimers
Det er ikke lett å ta vare på noen med Alzheimers. Det krever mye tålmodighet, vennlighet og forståelse. Hvis du tar vare på noen med Alzheimers, vil disse tipsene hjelpe deg.
- Etabler en rutine: Gjør det til en vane å gjøre ting som å bade, spise og kle på seg til samme tid hver dag. Dette vil redusere forvirringen deres.
- Snakk tydelig og rolig: Bruk enkle ord som de forstår. Lytt tålmodig.
- Gjør hjemmemiljøet ditt trygt: Fjern glatte tepper. Installer støttehåndtak på badet. Sørg for god belysning.
- La dem være så selvstendige som mulig: Ikke hjelp dem med ting de kan gjøre på egenhånd. Dette vil bidra til å opprettholde selvtilliten deres.
- Tenk også på deg selv: Når du tar vare på en syk person, ta deg tid til å slappe av og gjøre ting du liker. Om nødvendig, be om hjelp fra andre familiemedlemmer eller venner.
Hilsen til hjemmet
- Alzheimers er ikke en normal del av aldring. Det er en progressiv sykdom som skader hjerneceller.
- Hukommelsestap, vansker med å utføre daglige gjøremål og atferdsendringer er de viktigste symptomene.
- Selv om sykdommen ikke kan kureres fullstendig, finnes det behandlinger for å kontrollere symptomene og bremse sykdomsprogresjonen. For å gjøre dette er det viktig å søke legehjelp .
- En sunn livsstil kan redusere risikoen for sykdom.
- Å ta vare på noen med Alzheimers er en utfordring. Det krever tålmodighet, forståelse og din egen støtte. Det er viktig å være klar over situasjonen og møte den direkte, uten frykt.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din