Gjør neglen din også vondt når den går inn i muskelen? (Inngrodd tånegl) La oss snakke om dette!

Noen ganger begynner stortåen å gjøre vondt, ikke sant? Den er litt rød, hovent og gjør vondt å ta på. Når du ser på den, har neglen vokst inn i huden. Har du opplevd dette? Dette er et vanlig problem for mange. I medisin kaller vi denne tilstanden «inngrodd tånegl». Selv om dette vanligvis ikke er en stor helserisiko, kan det være veldig smertefullt og føre til infeksjon hvis det ikke håndteres riktig. Så la oss snakke om dette veldig enkelt, på en måte du kan forstå.

Enkelt sagt, hva betyr det når en spiker går inn i en muskel?

Dette er veldig enkelt. Det vi kaller en «inngrodd tånegl» er når et hjørne av tåneglen, spesielt siden av neglen, i stedet for å vokse rett frem, begynner å vokse inn i den omkringliggende muskelen, det vil si huden. Det er som om neglen går feil vei.

Selv om denne tilstanden kan forekomme i hvilken som helst tå, er den vanligst i stortåen (95 % av tilfellene) . Dette er fordi det er tåen som utsettes for mest press når man går og løper. Når neglen trenger inn i huden, blir området rødt, hovent og smertefullt. Noen ganger kan bakterier komme inn og forårsake en infeksjon.

Hvem er mest sannsynlig til å utvikle denne tilstanden?

Egentlig kan dette skje med hvem som helst, men noen har høyere risiko.

• For unge mennesker og idrettsutøvere: Føttene deres svetter mye. Svette kan myke opp huden rundt neglen og selve neglen. Da kan neglen lett rives, brekke og bli inngrodd.
• For personer med diabetes: Personer med diabetes kan ha redusert blodtilførsel til føttene. Og hvis det er nerveskade, kan selv et lite sår ikke merkes. Derfor er det mer sannsynlig at selv et lite negleproblem utvikler seg til en større infeksjon.
• Dårlig blodsirkulasjon i føttene: Når blodsirkulasjonen er dårlig, gror sår saktere. Så selv et lite sår fra en negl kan bli et stort problem.
• For de med negleinfeksjoner: En infeksjon i huden rundt neglen, kalt «paronyki», har større sannsynlighet for å spre seg til neglesengen hvis det foreligger en slik tilstand.

Hvorfor blir neglene så ømme? La oss se på hovedårsakene.

Det finnes ikke én enkelt grunn til dette. Det kan være flere grunner. Jeg vil forklare dem på denne måten for å gjøre det lettere for deg å forstå.Jeg tar bordet .

Hva er symptomene på en infisert negl?

Det som i starten bare kan være en liten smerte, kan bakterier trenge inn og bli infisert etter hvert som neglen vokser dypere inn i huden. Hvis dette skjer, kan du oppleve følgende symptomer:

• Sterke smerter: Smerten er så uutholdelig at du ikke engang kan bevege hånden.
• Hevelse og rødhet: Fingerområdet blir veldig hovent og rødt eller mørkt i fargen.
• Puss eller væske: Gulaktig puss eller væske begynner å sive ut mellom neglen og huden.
• Varme: Den infiserte fingeren føles varmere å ta på enn de andre fingrene.
• Dårlig lukt: Noen ganger kan en infeksjon forårsake en dårlig lukt.

Hvis du har slike infeksjonssymptomer, er det best å slutte å behandle infeksjonen hjemme og oppsøke lege umiddelbart . Det er mulig at infeksjonen sprer seg til beinene, men dette er svært sjeldent.

Hva kan du gjøre for dette hjemme? (Selvpleie)

Hvis det ikke er tegn på infeksjon, det vil si at det bare er litt sårt og litt rødt, er det noen enkle ting du kan gjøre hjemme.

1. Legg foten i bløt i varmt vann: Legg foten i bløt i varmt vann i omtrent 15–20 minutter to ganger om dagen. Det er enda bedre om du tilsetter litt Epsom-salt eller såpe i vannet. Dette vil redusere smerte, mykgjøre huden og gjøre det lettere å fjerne neglen.

2. Hold føttene tørre: Tørk føttene grundig etter å ha ligget i bløt, og til alle andre tider. Fuktighet øker sjansen for bakterievekst.

3. Plasser en bomullsdott under neglen: Etter å ha bløtlagt føttene, løft forsiktig hjørnet av neglen og plasser en liten bomullsdott eller tanntråd mellom den og huden. Dette vil tvinge neglen til å vokse over huden. Denne bomullsdotten bør skiftes hver dag.

4. Påfør en antibiotikakrem: Spør legen din om en passende antibiotikakrem, påfør den på området og dekk det til med en ren bandasje.

5. Bruk løstsittende sko: Bruk et par sandaler som slipper inn så mye luft som mulig til føttene. Hvis du skal ut, velg sko som har plass til tærne og er løstsittende.

6. Smertestillende: Hvis smertene er uutholdelige, kan du ta smertestillende som paracetamol. Det er imidlertid best å konsultere legen din før du tar noen medisiner.

Når trenger du å oppsøke lege?

Hvis smertene ikke avtar etter to eller tre dager med hjemmebehandling, eller hvis det føles som om det blir verre, må du oppsøke lege.

Søk spesielt legehjelp umiddelbart hvis du har noen av disse tilstandene:

• Diabetes
• Hvis nervene i føttene er skadet (alvorlig nerveskade)
• Dårlig sirkulasjon i beina
• Hvis det er tegn på infeksjon, som puss

Legen vil undersøke fingeren din og foreskrive nødvendig behandling. De vil sannsynligvis gjøre den samme behandlingen som du ville gjort hjemme, med rent, sterilisert utstyr. Hvis det er en infeksjon, kan de gi deg et antibiotikum.

Behandling i alvorlige tilfeller

I svært alvorlige tilfeller, eller hvis denne tilstanden forekommer ofte, kan legen bestemme seg for å utføre en mindre operasjon. Ikke bekymre deg, dette er ikke en større operasjon.

Dette kalles «negleavulsjon». Det som gjøres her er å først bedøve fingeren, og deretter forsiktig kutte av bare den delen av neglen som har trengt gjennom huden. Noen ganger kan det være nødvendig å fjerne hele neglen. Det tar flere måneder før neglen vokser ut igjen. Hvis dette problemet oppstår ofte, kan en permanent løsning finnes ved å påføre et kjemisk stoff på neglens rot for å forhindre at det hjørnet vokser ut igjen.

Hvordan forhindre tilbakefall?

Forebygging er bedre enn kur. Så hvis du følger disse enkle vanene, kan du holde deg unna dette problemet.

• Klipp neglene dine riktig: Dette er det viktigste. Når du klipper neglene dine, klipp dem rett over . Ikke prøv å runde av hjørnene. Klipp hjørnene på neglen slik at de er litt over huden.
• Legg føttene i bløt før du klipper neglene: Legg føttene i bløt i varmt vann en stund før du klipper neglene. Dette vil myke opp neglene og gjøre dem lettere å klippe. Det er også lurt å klippe dem rett etter at du er ferdig med å bade.
• Velg gode sko: Bruk sko som har god plass foran til tærne. Det er best å kjøpe sko om kvelden, da føttene hovner litt opp på slutten av dagen.
• Ikke knekk neglene dine for hånd: Slutt å knekke eller rive neglene dine helt. Bruk alltid en god og ren negletrimmer.
• Fothygiene: Vask føttene grundig med såpe hver dag og hold dem tørre.