Har du også forstoppelse? La oss da finne ut mer om disse medisinene (avføringsmidler)

Å ikke kunne gå ordentlig på do, ha hard, tørr avføring, føle en tung følelse i magen... Dette er veldig irriterende opplevelser, ikke sant? Mange av oss lider av denne tilstanden som kalles forstoppelse fra tid til annen. Som oftest tenker vi på avføringsmidler som kan kjøpes på apoteket som en løsning. Vi kaller disse «avføringsmidler». Men det er veldig viktig å være litt bevisst på dette før man bruker disse.

La oss først se, hva er disse avføringsmidlene?

Enkelt sagt er avføringsmidler en type medisin som gjør det lettere å ha avføring når man er forstoppet. Ofte kan denne tilstanden unngås ved å gjøre små endringer i livsstilen vår.

• Spiser mye fiberrik mat (for eksempel belgfrukter, grønnsaker, frukt og brun ris).
• Drikker nok vann hver dag.
• Får litt mosjon .
• Noen ganger spiser jeg ting som yoghurt som inneholder probiotika .

Men hvis du har prøvd disse tingene og forstoppelsen fortsatt ikke har gitt seg, er det normalt å føle for å bruke et avføringsmiddel. Disse er tilgjengelige reseptfritt på apotek, supermarkeder og på nett. De kan ha forskjellige navn, for eksempel « avføringsmidler », «avføringsmyknere» eller «fibertilskudd».

Hvem trenger egentlig avføringsmidler?

Avføringsmidler er ikke noe alle trenger å ta hele tiden. Det finnes noen spesielle situasjoner der de kan være nødvendige.

• Hvis du har sporadisk forstoppelse som ikke bedres til tross for livsstilsendringene nevnt ovenfor.
• Hvis du har en kronisk medisinsk tilstand som forårsaker forstoppelse, som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt .
• Når det er nødvendig å rense tykktarmen fullstendig før visse medisinske tester (for eksempel en koloskopi) .

Hvordan virker disse avføringsmidlene?

Det finnes flere typer avføringsmidler, som hver fungerer på forskjellig måte, men i bunn og grunn gjør de det lettere å ha avføring ved å gjøre endringer i fordøyelsessystemet vårt.

• Noen typer trekker vann inn i avføringen vår, og myker den opp slik at den lettere kan kvernes ut.
• Noen andre typer stimulerer musklene i tykktarmen vår, og bidrar til å presse avføringen ut.
• Noen typer bruker begge metodene.

Typer av avføringsmidler og eksempler på disse

Det finnes flere typer avføringsmidler du kan kjøpe uten resept. Langvarig bruk av disse kan imidlertid forårsake bivirkninger og forverre forstoppelse. Derfor bør disse kun brukes ved sporadisk forstoppelse.

Avføringsmidler som kun er tilgjengelige på resept

Hvis du har kronisk forstoppelse, som irritabel tarm-syndrom (IBS) , eller forstoppelse forårsaket av visse smertestillende midler (opioider) , kan legen din forskrive en spesiell type avføringsmiddel. Eksempler inkluderer (laktulose), (linaklotid) og (lubiproston) . Bruk aldri disse uten legehjelp.

Hvordan bruke avføringsmidler riktig?

For å få mest mulig ut av et avføringsmiddel og minimere bivirkninger, er det viktig å bruke det riktig .

Avføringsmidler finnes i forskjellige former:

• Piller: Tabletter eller kapsler som svelges gjennom munnen.
• Pulver: Pulver som løses opp i vann eller en annen væske og drikkes.
• Væsker eller sirup: Væsker som kan måles og drikkes.
• Stikkpiller: Små, løselige kapsler som settes inn i endetarmen.
• Klyster: Små klemflasker som spruter væske inn i endetarmen.

Hvor lang tid tar det før et avføringsmiddel virker?

Det varierer avhengig av hvilken type du bruker. For eksempel kan klyster og stikkpiller ta noen få minutter eller noen få timer.Det gir resultater, men det er mer sannsynlig at det forårsaker bivirkninger som magesmerter og diaré.

Mildere typer som bulkforming kan ta en dag eller to før de virker, men de har mye færre bivirkninger.

La oss også vite om bivirkninger og risikoer.

Mange bivirkninger kan unngås ved å følge instruksjonene nøyaktig.

Vanlige bivirkninger:

• Fyller magen og puster ut luft.
• Magesmerter.
• Føler meg som å kaste opp.
• Dehydrering: Dette er en risiko ved bruk av avføringsmidler (bulkdannende, osmotiske) som trekker vann fra kroppen. Derfor nevner instruksjonene spesifikt «drikk rikelig med vann».

Alvorlige tilstander som kan oppstå på grunn av feil bruk:

Avføringsmidler kan forårsake alvorlige komplikasjoner ved langvarig bruk eller i høye doser. I slike tilfeller bør du søke legehjelp, og du må kanskje til og med oppsøke akuttmottaket (ETU) .

• Elektrolyttubalanse: En ubalanse i mengden salt og vann i kroppen.
• Kronisk forstoppelse: Når stimulerende avføringsmidler brukes over lengre tid, blir musklene i tarmene svake, noe som gjør det umulig å få avføring uten medisiner.
• Tarmobstruksjon.
• Alvorlig diaré.

En av de største ulempene med avføringsmidler er at de maskerer den underliggende tilstanden som forårsaker forstoppelsen. Avføringsmidler behandler bare symptomene midlertidig, ikke årsaken. Så hvis du opplever hyppig forstoppelse, er det viktig å oppsøke lege for å finne den virkelige årsaken i stedet for å stole på avføringsmidler.

Når trenger du å oppsøke lege?

Sørg for å søke legehjelp i følgende tilfeller:

• Hvis forstoppelsen ikke bedres til tross for endringer i livsstil.
• Hvis du bruker et avføringsmiddel fra apoteket, men det ikke hjelper.
• Hvis du har hyppig forstoppelse.
• Hvis du opplever bivirkninger som sterke magesmerter og diaré.

Hvis ingenting går som det skal, ikke lid alene , snakk med legen din og få den hjelpen og veiledningen du trenger.