Avrevet menisk i kneet? La oss snakke om meniskoperasjon!

Kanskje du er en idrettsutøver. Har du noen gang plutselig vridd kneet mens du løp eller hoppet og følt sterke smerter? Eller, mens du utførte en vanlig oppgave, opplevde du en «knakende» lyd da kneet ble vridd? Nå er kneet hovent, ute av stand til å bøye seg eller rette seg ut, og føles som om det sitter fast inni? Hovedårsaken til disse tingene kan være skade på bruskdelen inni kneet, kalt «menisken». Så i dag skal vi snakke om dette og operasjonen som utføres for det.

Enkelt sagt, hva er meniskkirurgi?

Greit, la oss først se på hva en menisk er. Tenk på kneleddet vårt. Mellom lårbeinet (femur) på toppen og skinnebeinet (tibia) på bunnen er det to bruskbiter som er som en pute, formet som bokstaven «C». Det er det vi kaller menisken. Som en «støtdemper» i en bil absorberer denne tingen trykket som kommer til leddet når vi går, løper og hopper, og holder leddet stabilt og hjelper de to knoklene å bevege seg jevnt uten å treffe hverandre.

Så når denne menisken er revet, kan det oppstå sterke smerter i kneet, hevelse, knelåsing og ustabilitet eller at kneet gir etter. Hvis tilstanden ikke bedres med medisiner, hvile og fysioterapi, kan ortopedkirurgen din anbefale denne operasjonen. Enkelt sagt brukes denne operasjonen til å reparere den revne delen av menisken eller fjerne den skadede delen.

Hvordan bør jeg forberede meg før operasjonen?

Det er litt forberedelse før operasjonen. Legen din vil forklare disse tingene for deg.

Tester som vanligvis er nødvendige:

Du kan bli bedt om å gjøre en eller flere av disse testene for å sjekke kroppens generelle helse.

Et par andre viktige ting:

• Fortell legen din om eventuelle medisiner du tar: Sørg for å fortelle legen din om alle medisiner, vitaminer og urtetilskudd du tar. Du kan bli bedt om å slutte å ta visse medisiner (spesielt blodfortynnende) i noen dager før operasjonen.
• Faste: Legen din vil fortelle deg hvor lenge du bør slutte å spise og drikke dagen før operasjonen. Vanligvis må du faste i omtrent 12 timer.
• Transport: Siden du ikke vil kunne kjøre bil etter operasjonen, er det viktig å avtale at noen kjører deg hjem.

Hva skjer under operasjonen?

På operasjonsdagen vil en anestesilege gi deg narkose slik at du ikke føler smerte. Du kan få generell anestesi, som får deg til å sovne helt. Eller du kan få regional anestesi, som bare bedøver området under midjen. Du vil få et beroligende middel for å hjelpe deg med å slappe av.

Denne operasjonen utføres ofte med «kikkhullsmetoden». Dette betyr at det lages flere små snitt i huden rundt kneet, hvor et lite kamera (artroskop) og delikate instrumenter føres inn. Vi kaller dette kneartroskopi . Denne metoden involverer ikke store snitt og reduserer helbredelsestiden.

Det finnes tre hovedtyper meniskkirurgi.

Hvor lang tid tar operasjonen? Hva skjer etterpå?

Meniskkirurgi tar vanligvis omtrent en time , men tiden kan variere avhengig av hvilken type operasjon du har, alvorlighetsgraden av riften og om du har andre kneskader (som ligamentskader).

Dette er ofte en poliklinisk prosedyre. Etter operasjonen vil du bli holdt på et oppvåkningsrom til du er helt frisk etter anestesien, og deretter vil du få lov til å dra hjem når du er frisk nok til å gå tilbake til ditt normale liv.

Hva er fordelene med denne operasjonen?

• Å kunne vende tilbake til idrett eller andre fysiske aktiviteter.
• Forbedre mobiliteten din.
• Knærne blir mer stabile.
• Knesmerter og andre symptomer har blitt mindre eller forsvunnet helt.

Er det noen risikoer og komplikasjoner ved operasjonen?

Selv om dette er en svært trygg og vellykket prosedyre, som alle andre kirurgiske inngrep, er det noen risikoer involvert. Disse er imidlertid svært sjeldne.

• Blodpropper
• Blødning inni kneet
• Infeksjoner
• Nerveskade eller nevropati
• Stivhet i kneleddet selv etter restitusjon

Men for mange oppveier fordelene med kirurgi smerten ved å leve med en avrevet menisk. Diskuter disse risikoene med legen din. Han eller hun vil forklare den beste fremgangsmåten for din situasjon.

Hvordan er restitusjonsperioden?

Dette er det største problemet for mange. Tiden det tar å bli helt frisk varierer avhengig av hvilken type operasjon du har hatt.

• Hvis en skadet del fjernes (meniskektomi): Dette har kortere restitusjonstid. Vanligvis kan du bli helt frisk i løpet av omtrent 6 uker .
• Hvis menisken ble sydd (meniskreparasjon): Dette tar litt lengre tid. Fordi i tillegg til sårheling etter operasjonen, må menisken som ble sydd fra innsiden også gro. Dette kan ta omtrent 3 måneder .
• Hvis du har hatt en menisktransplantasjon (meniskutskiftning): Dette er den lengste restitusjonstiden. Det tar flere måneder å bli helt frisk. Du må kanskje vente omtrent et år før du kan gjenoppta anstrengende fysiske aktiviteter (som sport).

Etter operasjonen trenger du følgende:

• Krykker: Reduser vekten på knærne.
• Knestøtte: Hold leddet stabilt.
• Smertestillende medisiner: Kontroller smerte.
• Følg RICE-metoden: hvile, is, kompresjon og høyde.
• Fysioterapi (PT):Dette er definitivt viktig. Fysioterapeuten din vil lære deg øvelser som hjelper deg med å gjenvinne bevegelighet, bevegelsesomfang og styrke i kneet.

Når vil jeg kunne gå igjen? Hvordan er smertene?

Hvis du har fått fjernet menisken (meniskektomi), vil du kunne gå med litt vekt på kneet med en gang. Du vil kunne gå tilbake til normale aktiviteter om omtrent en måned.

Hvis menisken er sydd eller podet, må du bruke krykker i noen uker. Først da kan du gradvis begynne å gå med vektbæring.

Det er normalt å føle litt smerte i noen dager etter operasjonen. Ikke bekymre deg. Legen din vil gi deg smertestillende medisiner. Du kan også få medisiner som NSAIDs. Det er viktig å ta medisinen nøyaktig slik legen din har fortalt deg.

Vil kneet mitt være det samme etter operasjonen?

De fleste kan gå tilbake til sine normale aktiviteter (inkludert sport) etter rekonvalesens. Du bør imidlertid ikke begynne med anstrengende trening før legen din gir deg tillatelse.

Noen ganger, selv om kroppen din er i bedring, kan du fortsatt ha litt frykt. «Vil noe skje med kneet ditt igjen?» Spesielt hvis det var en sportsulykke, er frykten enda større. Dette er veldig normalt. Snakk med legen din eller fysioterapeuten om hva du tenker på. De kan hjelpe deg med å bygge opp den selvtilliten igjen.

Når bør du snakke med legen?

Hvis du opplever ubehag under rekonvalesensen, bør du umiddelbart søke legehjelp. Vær spesielt oppmerksom på følgende tegn.

Meniskkirurgi kan være et skremmende syn. Det er imidlertid en trygg og effektiv måte å reparere skaden på kneet, få deg på beina igjen og komme tilbake til dine normale aktiviteter. Du må kanskje holde deg unna sport og trening en stund. Men hvis du kommer deg ordentlig, kan du gjenoppta å gjøre disse tingene med styrke.