En løsning på hyppige kroppssmerter: La oss lære om OMT-behandling! (Osteopatisk manipulasjonsbehandling)

Lider du også av ryggsmerter hele tiden? Eller lider du av nakkesmerter eller hodepine? Noen ganger, uansett hvor mye medisin du tar og hvor mye du gjør, avtar smertene bare en kort stund. I dag skal vi snakke om en spesiell behandlingsmetode som ikke er veldig kjent i landet vårt, men som er veldig effektiv. Denne kalles OMT, som står for Osteopatisk Manipulasjonsbehandling.

Enkelt sagt, hva er OMT?

Det er veldig enkelt. OMT er en behandlingsmetode der en lege bruker hendene sine til å justere muskler, bløtvev og ledd i kroppen din. Det er som å justere og balansere bein og muskler i kroppen vår. Dette hjelper kroppen din med å helbrede seg selv.

Denne behandlingen utføres oftest av osteopatiske leger, men den kan også utføres av allmennleger som har fått spesialopplæring innen dette feltet. Selv om denne behandlingen noen ganger bruker teknikker som produserer en «snakkelyd», er det som regel bare et spørsmål om hva du er komfortabel med og hva du foretrekker. Legen din vil forklare dette for deg før behandlingen starter.

Er det forskjell på DO- og MD-leger?

Ja, det er en liten forskjell. Begge disse er fullt kvalifiserte leger. Men det er en liten filosofisk forskjell i måten de behandler på.

• MD-leger (allopatisk medisin): Behandler vanligvis symptomer eller sykdommer direkte med medisiner og kirurgi.
• DO-leger (osteopatisk medisin): Disse legene ønsker å helbrede hele personen . Det betyr å behandle sinn, kropp og ånd som ett, og behandle roten til sykdommen, ikke bare symptomene. OMT er bare én spesifikk behandlingsmetode de bruker.

Hvem trenger egentlig denne LOM-behandlingen?

Mange søker denne behandlingen for tilstander som ryggsmerter, nakkesmerter og migrene , men LAR er en behandling som kan hjelpe med mye mer enn det.

Det beste er at dette kan gjøres veldig trygt for babyer, barn, voksne og til og med gravide mødre .

• For gravide: OMT lindrer søvnløshet og kroppssmerter.
• For små babyer: Denne behandlingsmetoden kan være nyttig for kolikk, ammevansker og hyppige ørebetennelser.

Hvis du har uforklarlige smerter, kan du snakke med legen din for å se om denne behandlingen er riktig for deg.

Hvilke andre sykdommer behandles med OMT?

I tillegg til rygg- og nakkesmerter kan OMT gi lindring fra mange andre tilstander. Fordi denne behandlingen korrigerer kroppens struktur, forbedres blodstrømmen og nervefunksjonen til det aktuelle organet. Dette forbedrer også helsen til det organet.

Hva skjer før og under behandlingen?

Før behandling

Når du oppsøker legen din, vil han eller hun ikke bare spørre om symptomene dine, men også om livsstil, søvn, kosthold, aktiviteter og mental helse. Fordi alle disse tingene påvirker velværet ditt. Deretter vil de undersøke kroppen din. Om nødvendig kan de også bestille tester som røntgen eller MR før behandlingen starter.

Under behandlingen

I løpet av denne tiden vil du bli bedt om å stå, sitte eller ligge på et undersøkelsesbord. Legen vil berøre musklene og bløtvevene dine med hendene og bevege lemmene dine i forskjellige posisjoner.

Finnes det forskjellige metoder for OMT-behandling?

Ja, det finnes forskjellige OMT-metoder som brukes avhengig av symptomene og tilstanden din. Her er noen av dem:

• Balansert ligamentøs spenning: En metode for å påføre forsiktig trykk for å bringe et ledd i riktig justering og legge til rette for bevegelse.
• Kranial osteopati: Denne metoden legger et forsiktig trykk på hodet og ryggraden for å redusere spenninger. Dette kan hjelpe mot hodepine og nakkesmerter, samt lidelser i kjeveleddet (TMJ).
• Lymfepumpe: Bruker skånsomme pumpebevegelser på bryst, mage eller ben for å fjerne blokkeringer i lymfesystemet. Dette reduserer hevelse.
• Muskelenergi: Avslapper og strekker muskler, noe som øker bevegelsesområdet deres. Dette reduserer smerte og forbedrer blodsirkulasjonen.
• Myofascial frigjøring: Reduserer smerte ved å slappe av stramme muskler og vevet (fascia) som dekker dem.
• Ribbeinheving: Løft ribbeina forsiktig, slik at lungene kan utvide seg bedre. Dette gjør pusten lettere.

Hva skjer etter behandlingen? Og hva bør jeg gjøre?

Ikke alle opplever denne behandlingen på samme måte. Noen kan føle seg litt støle i en dag eller to etter behandlingen. Andre kan føle seg slitne. Og noen kan føle seg veldig opplagte. Alt dette er normalt.

Det er svært viktig å gjøre disse tingene etter behandlingen:

• Drikk rikelig med vann: Dette bidrar til å skylle ut giftstoffer fra musklene etter behandling.
• Ta en liten tur:En kort spasertur vil hjelpe kroppen din med å tilpasse seg denne nye balansen.
• Hvile: Unngå anstrengende trening og tunge løft i 24 timer etter behandling.

Hva er forskjellen mellom OMT, fysioterapi og kiropraktikk?

Selv om alle disse tre behandlingene hjelper mot kroppssmerter, er metodene og målene deres forskjellige. For å forstå dette tydelig, se tabellen nedenfor.

Det viktigste er at bare leger kan utføre LAR, så de kan også skrive ut medisiner til deg hvis de ønsker det.