Får du blemmer når du er ute i solen? La oss snakke om denne solallergien (polymorf lysutbrudd - PMLE)

Tenk deg at du kommer hjem etter å ha vært ute en stund om morgenen. Noen timer senere legger du merke til små røde blemmer på halsen og armene som klør mye. Du tenker kanskje at dette er fordi du har vært utsatt for solen, men det er ikke alltid tilfelle. Det skjer bare noen ganger. Dette er tilstanden vi snakker om i dag, PMLE, eller som mange kaller det, «solallergi». Dette er ikke så farlig som du kanskje tror, ​​men det er veldig ubehagelig. Så la oss finne ut mer om det.

Hva er egentlig PMLE?

Enkelt sagt er polymorf lysutbrudd (PMLE) en vanlig hudtilstand som oppstår etter at huden er utsatt for ultrafiolette (UV) stråler fra solen. Det er som en allergi.

Dette navnet høres kanskje litt for vitenskapelig ut, men betydningen er veldig enkel.

• Ordet «polymorf» betyr «av forskjellige former». Dette betyr at disse blemmene og flekkene kan se forskjellige ut fra person til person. For noen kan de se ut som små røde blemmer, for andre kan de se ut som store røde flekker, og for noen kan de til og med se ut som blemmer.
• «Utbrudd» betyr «plutselig opptreden». Dette betyr at disse blemmene kan dukke opp plutselig, innen få timer med soleksponering, kanskje så lite som 30 minutter.

Noen kaller denne tilstanden «solallergi». Det er et godt ord for å beskrive det, fordi det faktisk er en unormal reaksjon fra kroppen på sollys.

Hva forårsaker denne solallergien?

Legene har fortsatt ikke funnet en 100 prosent definitiv årsak til dette, men den nåværende aksepterte oppfatningen er at det er forårsaket av en endring i måten kroppens immunsystem fungerer på .

Tenk på det slik. Når UV-stråler fra solen treffer huden vår, endres en viss forbindelse i huden vår på grunn av disse strålene. Kroppens forsvarssystem, immunsystemet, identifiserer feilaktig denne nydannede forbindelsen som en «fiende» eller «fremmed». Deretter begynner den å kjempe mot den. Som et resultat av denne reaksjonen blir huden rød, får blemmer og kløe.

Hva slags lysstråler påvirker dette?

Det finnes to typer ultrafiolett lys i sollys.

1. UVA-stråler: Disse trenger dypt inn i huden. Disse UVA-strålene er ansvarlige for 9 av 10 tilfeller av PMLE.

2. UVB-stråler: Disse skader hudoverflaten og er ansvarlige for solbrenthet.

Det betyr at hovedårsaken til PMLE er UVA-stråler. Disse strålene kan komme ikke bare fra sollys, men også fra noen kunstige lyskilder, spesielt solarium som brukes til å brune huden.

Hvem er mer sannsynlig å utvikle denne tilstanden?

PMLE er en tilstand som kan ramme alle, uavhengig av alder, rase eller kjønn. Noen mennesker har imidlertid større sannsynlighet for å utvikle det. La oss ta en titt på hvem de er.

Hva er symptomene på PMLE?

Hovedsymptomet på PMLE er røde, kløende blemmer eller flekker. Disse oppstår vanligvis på soleksponerte områder. Disse flekkene/blemmene kan ha forskjellige former og størrelser for hver person.

Disse symptomene avtar vanligvis innen to til tre dager. Men hvis du blir utsatt for solen igjen mens blemmene fortsatt er der, kan tilstanden forverres og vare lenger.

Hvor på kroppen dukker disse blemmene/flekkene oftest opp?

Disse kan oppstå hvor som helst som er utsatt for solen. Men overraskende nok er de svært sjeldne i ansiktet. Dette kan skyldes at ansiktet konstant er utsatt for solen, så det er en viss grad av tilpasning. Disse blemmene sees oftest på:

• Øvre del av brystet (nær halsen)
• Nakke
• Hender
• Bein

Hvordan vet jeg sikkert om dette er PMLE?

Hvis du får slike blemmer etter å ha vært ute i solen, er det ikke lurt å bestemme selv: «Dette er PMLE.» Det kan være andre hudsykdommer og andre alvorlige tilstander som viser lignende symptomer.

Derfor er det absolutt best å oppsøke lege og få det sjekket.

Legen gjør vanligvis:

1. Du vil bli spurt om detaljer: Hvor lenge har dette pågått, hvor ofte kommer det tilbake etter å ha vært i solen, og om noen i familien din har det.

2. Undersøk huden: Undersøk nøye hva slags blemmer det er snakk om.

3. Kanskje om nødvendig:

• Hudbiopsi: Et veldig lite hudstykke kan tas og sendes til undersøkelse.
• Blodprøver: Du kan bli bedt om å ta en blodprøve for å sjekke om det finnes andre sykdommer som viser lignende symptomer, for eksempel autoimmune sykdommer som lupus erythematosus.

Hvordan behandle og forebygge det?

Den beste måten å behandle PMLE på er å forhindre at det oppstår, snarere enn å behandle det.Fordi disse blemmene som oftest forsvinner uten behandling innen en uke eller to. Men kløen er veldig irriterende.

Forebygging er best!

• Unngå sterkt sollys: Minimer eksponering for sterkt sollys, spesielt mellom kl. 11 og 15.
• Bruk solkrem: Dette er et must. Siden solen er sterk i landet vårt, er det svært viktig å bruke solkrem som har minst SPF 30+ og er merket «bredspektret» . Bredspektret betyr at den beskytter deg mot både UVA- og UVB-stråler. Smør den grundig på alle eksponerte områder omtrent 20 minutter før du går ut.
• Bruk beskyttende klær: Dekk huden din med ting som lange ermer, lange bukser, en stor hatt og solbriller.

"Hudherding"

For noen er dette noe de kan gjøre etter råd fra lege. Dette kalles også «fototerapi».

Dette gjør at huden gradvis, på en kontrollert måte, vennes til UV-stråler. Det er som en vaksine. Ved å eksponere den litt etter litt, gir du huden din «trening». Så, når den plutselig blir utsatt for mye sollys, vil ikke kroppen din bli skremt.

Hva skal man gjøre hvis man får blemmer?

Hvis det oppstår blemmer og kløen er alvorlig, vil legen foreskrive behandling for deg.

• Topiske kortikosteroider: Kremer som påføres huden. Disse reduserer kløe og rødhet.
• Antihistaminer: Tabletter. Disse kan kontrollere kløe.
• Orale kortikosteroider: I alvorlige tilfeller kan legen din foreskrive orale steroidpiller, som prednison. Disse kan foreskrives på forhånd, spesielt hvis du skal på ferie til et solrikt sted.
• Andre medisiner: Det finnes også tilfeller der medisiner som «(hydroksyklorokin)» brukes mot svært alvorlige, vanskelig kontrollerede PMLE-tilstander.

Vil denne tilstanden fortsette? Når bør jeg oppsøke lege?

PMLE er en tilbakevendende tilstand. Noen kan ha den i årevis. Men den gode nyheten er at for de fleste avtar alvorlighetsgraden av tilstanden gradvis over tid.

Du bør oppsøke legen din:

• Hvis du oppdager uforklarlige blemmer, flekker eller endringer i huden din.
• Hvis du alltid får slike blemmer etter å ha vært ute i solen.

Kan PMLE forårsake hudkreft?

Dette er et stort spørsmål og en frykt for mange. Svaret er nei.

PMLE er en ikke-kreftfremkallende (godartet) tilstand. Disse blemmene øker ikke risikoen for å utvikle hudkreft.

Men det viktigste her er at PMLE er forårsaket av UV-stråler. Langvarig eksponering for disse UV-strålene er en viktig årsak til hudkreft. Det betyr at alle skritt du tar for å forhindre PMLE (bruk solkrem, hold deg unna solen, bruk beskyttende klær) også vil bidra til å beskytte deg mot hudkreft. Så det er en vinn-vinn-situasjon!