Er du også allergisk mot disse tingene? La oss lære mer om allergier.

Klør du noen ganger uten grunn? Føler du at du er forkjølet og har tett nese? Det kan skyldes noe du ikke engang tenker på. Vi kaller dette en «allergi». Mange vet ikke så mye om det. Så la oss snakke om det i detalj i dag, fordi det rammer mange.

Hva er egentlig denne allergien?

Enkelt sagt er en allergi en uønsket reaksjon fra kroppens immunsystem. Tenk på det slik: kroppen vår har et forsvarssystem, vi kaller det immunsystemet . Det er som en hær som beskytter et land. Dette systemet bekjemper bakterier, bakterier og virus som kommer utenfra og hindrer oss i å bli syke. Men noen ganger, når ting som egentlig er ufarlige for oss – for eksempel pollen, støv og visse matvarer – kommer inn i kroppen vår, tror immunsystemet vårt feilaktig at dette er en stor fiende. Da starter det en unødvendig kamp mot den. Det er derfor vi bare kaller det en allergi. Denne reaksjonen er det som forårsaker at vi får forskjellige symptomer, som kløe og nysing.

Hvilke vanlige allergier kan vi utvikle?

Det finnes utallige ting vi kan være allergiske mot, men her er noen av de vanligste:

• Biegift og andre insektstikk: Noen mennesker kan være alvorlig allergiske mot stikk fra dyr som veps og stikkveps.
• Støvmidd: Dette er små skapninger som er for små til å sees med det blotte øye. De lever i støvet i hjemmene våre. De er vanlige i madrasser, puter og tepper.
• Matvarer: Noen mennesker er allergiske mot matvarer som melk, egg, peanøtter, soya, fisk, reker og krabbe.
• Medisiner: Enkelte medisiner, som smertestillende og antibiotika, kan også forårsake allergier.
• Muggsopp: Muggsopp som vokser på steder med høy luftfuktighet, som gamle vegger, kan forårsake allergier ved innånding.
• Kjæledyr: Noen mennesker er allergiske mot pels, spytt og døde hudceller fra dyr som hunder og katter. Tenk deg at du begynner å nyse og øynene dine blir røde etter å ha berørt en katt hjemme hos vennen din. Det betyr at du kan være allergisk mot katteflass.
• Kontaktdermatittreaksjoner: Enkelte kjemikalier, såper, metaller (som nikkel) og noen planter kan forårsake utslett når de kommer i kontakt med huden .
• Pollen: Dette er hovedårsaken til forkjølelse og kløende øyne hos mange mennesker i løpet av vårsesongen.

Hva er symptomene på en allergi?

Disse symptomene kan variere fra person til person, og avhenger også av hva du er allergisk mot. Sjekk ut denne listen:

• Hudirritasjon, utslett eller elveblest.
• Kløe.
• Nysing, tett nese, rennende nese.
• Pustevansker, som hoste og piping i brystet.
• Kløende, rennende øyne.
• Hevelse i ansikt, lepper, tunge eller hals.
• Pustevansker, svelgevansker.
• Oppkast eller diaré.
• Lavt blodtrykk.

Hvis du berører noe du er allergisk mot, kan det hende du bare får hudutslett. Men hvis du inhalerer noe som pollen eller dyreflass, vil du mest sannsynlig oppleve rennende nese og nysing. Allergier mot mat, medisiner, vepsegift og andre ting kan være ganske alvorlige. De kan til og med føre til at halsen hovner opp og gjør det vanskelig å puste. Vi kaller dette «anafylaksi». Dette er en nødsituasjon og krever øyeblikkelig behandling.

Hvor lenge varer denne allergien?

Disse symptomene varer vanligvis så lenge du er eksponert for allergenet. Noen allergier starter i løpet av minutter. Andre dukker opp timer eller dager senere. Symptomene forsvinner vanligvis i løpet av få timer etter at du har blitt eksponert for allergenet. Noen hudallergier, som kontakteksem, kan imidlertid vare i flere uker.

Hvorfor får vi disse allergiene?

Immunforsvaret vårt forveksler proteiner i ellers ufarlige ting som pollen, dyreflass, noen medisiner og matvarer med noe farlig, som et virus eller bakterier. Når vi så puster inn disse tingene, spiser dem eller berører dem, tror kroppen vår at dette er et stort problem og må bli kvitt dem. Det er da symptomene nevnt tidligere dukker opp.

Det viktigste er at en allergi vanligvis ikke oppstår etter å ha blitt utsatt for noe bare én gang. Når vi blir eksponert for første gang, gjenkjenner kroppen det som noe fremmed og lager spesielle proteiner, kalt antistoffer, mot det. Vi kaller denne prosessen «sensibilisering». Hvis det samme stoffet kommer inn i kroppen igjen, aktiveres de antistoffene som ble laget og gir immunforsvaret et signal: «Her kommer fienden, angrep.» Det er da allergisymptomene dukker opp.

Hvem har høyere risiko for å utvikle denne allergien?

Selv om dette kan skje med hvem som helst, er det noen som har høyere risiko:

• Hvis en av foreldrene dine har allergier: Det er en genetisk påvirkning.
• For de med tilstander som astma eller eksem: Disse tilstandene er relaterte. Dette kalles også ofte atopi.

Hvordan diagnostiserer leger allergier?

Hvis du har allergisymptomer, kan en lege bekrefte det ved å ta noen tester.

• Hudtest:Det du gjør med dette er å påføre en liten mengde av det du tror du kan være allergisk mot på huden, lage et veldig lite snitt og deretter injisere det gjennom det. Hvis området blir rødt, hovent og kløende innen 15–20 minutter, betyr det at du er allergisk mot det.
• Blodprøver: Disse sjekker om du har spesifikke antistoffer (IgE) i blodet ditt som er laget mot visse allergener.

Legen vil spørre deg om symptomene dine og tingene du er utsatt for (for eksempel jobb, hobbyer osv.) for å avgjøre hvilke tester du må testes for.

Noen ganger, avhengig av hvilken allergi du tror du har, kan du bli tatt pustetester, legemiddel- eller matprøver, eller en lappetest. En lappetest ser etter en forsinket reaksjon på huden som oppstår etter noen dager.

Hva er behandlingene for allergier?

Det første og beste er å holde seg så langt unna tingene du er allergisk mot som mulig. Dette er spesielt viktig hvis allergien din er alvorlig nok til å forårsake anafylaksi.

Det er imidlertid vanskelig å unngå ting som støv og pollen som er overalt helt. I slike tilfeller kan legen din anbefale at du tar visse medisiner daglig eller gjennomgår visse behandlinger regelmessig. Disse kan bidra til å redusere symptomene dine eller redusere risikoen for en alvorlig reaksjon.

Avhengig av allergiene dine kan følgende anbefales:

• Antihistaminer: Eksempler inkluderer medisiner som Fexofenadin (Allegra®), Loratadin (Claritin®) og Cetirizin (Zyrtec®). Disse virker ved å blokkere et kjemikalie kalt histamin, som frigjøres under en allergisk reaksjon.
• Steroid nesespray: Eksempler inkluderer Flonase® og Nasacort®. Disse reduserer hevelse, tett nese og rennende nese.
• Leukotrienmodifikatorer: Medisiner som Montelukast kan også bidra til å kontrollere allergisymptomer, spesielt hos personer med astma.
• Omalizumab (Xolair®) injeksjoner: Disse brukes mot noen matallergier og kronisk elveblest.
• Allergi-immunterapi: Dette innebærer å sakte introdusere svært små mengder av allergenet i kroppen din over tid, slik at kroppen din kan tilpasse seg det. Dette kan gjøres som en injeksjon (allergisprøyter), som en tablett plassert under tungen (sublingual immunterapi (SLIT)), eller som en oral behandling (oral immunterapi (OIT)). Dette er en langtidsbehandling som utføres under veiledning av en spesialist.

Hvis du har en allergi som kan forårsake en alvorlig allergisk reaksjon, vil legen din be deg om alltid å ha med deg en adrenalin-autoinjektor (som en EpiPen® eller Auvi-Q®). Du bør bruke den ved første tegn på en alvorlig allergisk reaksjon.

Når bør jeg oppsøke lege eller dra til akuttmottaket?

Hvis du har allergisymptomer og ønsker å vite den nøyaktige årsaken, bør du oppsøke lege. Fastlegen din kan henvise deg til en spesialist, for eksempel en allergolog eller hudlege, for videre testing.

Men hvis du opplever noen av disse symptomene, bør du umiddelbart oppsøke legevakten på sykehuset, eller ringe 1990:

• Rask hevelse i ansikt, lepper, tunge eller hals.
• Pustevansker, kortpustethet, tetthet i brystet.
• Elveblest som sprer seg raskt i hele kroppen.
• Nummenhet i hender, føtter, lepper.
• En følelse av svakhet, svimmelhet, besvimelse.
• En følelse av stor frykt, en følelse av forestående undergang.

Hva kan jeg forvente hvis jeg har allergier?

Hvilken type allergi du har, vil avgjøre hva du må hanskes med. Sesongmessige allergier, som pollenallergi og dyreallergi, er vanligvis irriterende, men ikke livstruende. Allergier mot ting som mat, medisiner og vepsegift kan imidlertid være litt mer alvorlige. Hvis du har en av disse allergiene, bør du alltid ha med deg en adrenalininjektor.

Hva kan jeg gjøre for å få lindring når jeg har allergisymptomer?

Selv under behandlingen, hvis allergisymptomer er plagsomme til tider, kan du finne litt lindring med disse tingene:

• Munnsvellende midler (som anvist av lege) eller saltvannsskyllinger kan brukes til å lindre tett nese og rennende nese.
• For å lindre kløe og rødhet i øynene, tørk dem med en ren klut dynket i isvann eller bruk øyedråper (som anvist av lege) mot allergier.
• Ta en dusj og ta på deg nye klær (spesielt etter å ha kommet utenfra) for å fjerne eventuelle allergener som kan bli hengende igjen på kroppen din.
• Bruk hypoallergeniske eller parfymefrie kremer for å redusere kløe og utslett.

Kan allergier forebygges?

Det finnes egentlig ingen måte å forhindre at en allergi utvikler seg i utgangspunktet. Men hvis du allerede har en allergi, er det noen ting du kan gjøre for å forhindre reaksjoner:

• Slutt å berøre eller slikke dyr du er allergisk mot. Skift klær etter å ha håndtert slike dyr. (Ikke slipp dem inn på soverommet ditt, i sengen din eller på stolene dine. Ikke berør lekene deres.)
• Støvsug tepper og matter regelmessig for å fjerne allergener som støv, dyreflass og pollen. Tørk av støv med en fuktig klut.
• Det hadde vært bra om man kunne bruke «HEPA-luftfiltre med høy effektivitet» for å fjerne allergener fra luften.
• Hold vinduene i huset lukket i den travleste blomstringssesongen.
• Bytt filtrene i hjemmets HVAC-system regelmessig.

Hvis du har en matallergi, les matetikettene nøye. Oppbevar kun matvarer du ikke er allergisk mot i hjemmet ditt. Spis kun fra steder du er sikker på at du kan spise uten problemer. Sørg for å informere legen din om allergiene dine når du spiser ute.

Endrer allergier seg med alderen?

Ja, allergier kan endre seg med alderen. Det avhenger av hvor mye du blir utsatt for et allergen, endringer i immunforsvaret ditt og andre faktorer.

Noen ganger kan eksisterende allergier bli verre. Eller allergier som har gått over kan komme tilbake. Andre ganger kan eksisterende allergier bli bedre over tid – for eksempel, hvis du er allergisk mot katter, kan allergien din avta hvis du tilbringer mer tid rundt dem (dette kalles «toleranse», men dette skjer ikke med alle). Noen mennesker kan også utvikle nye allergier når de blir eldre.

Til slutt må jeg fortelle deg dette...

Allergier er en del av hverdagen for millioner av mennesker verden over. For noen er det normalt å få rennende nese og nysing hver vår. For andre er det en kamp å holde huden fri fra den elskede hunden ved siden av. Mat- og legemiddelallergier er litt mer alvorlige – det betyr at du må lese matetiketter nøye og være forsiktig med nye medisiner.

Men husk at det er mange ting du kan gjøre for å kontrollere allergiene dine. Hvis du har spørsmål eller bekymringer om dette, ikke nøl med å snakke med legen din. På den måten kan du vite nøyaktig hva som er best for deg.

Jeg håper denne informasjonen er nyttig for deg. Hold deg frisk!

Allergier , symptomer, behandling, hudsykdommer, pustevansker, immunsystem (anafylaksi)