Er sex en smertefull opplevelse? La oss snakke om vaginisme!

Noen ganger oppstår det problemer i livene våre som vi ikke tenker på. Spesielt hvis sex er en smertefull og skremmende opplevelse, er det noe mange synes er vanskelig å snakke om. Har dette skjedd med deg? Føler du plutselig at musklene rundt skjeden strammes så mye at du ikke får inn noe? Da vil denne artikkelen være veldig viktig for deg. La oss snakke om dette åpent og på forståelig singalesisk.

Enkelt sagt, hva er vaginisme?

Tenk deg at du lukker øynene uten å innse det når noe prøver å komme i øyet ditt. Det er ikke noe du gjør bevisst, det er noe som skjer automatisk for å beskytte kroppen din. Vaginisme er en av disse tingene.

Enkelt sagt er vaginisme når musklene rundt skjeden plutselig trekker seg sammen ukontrollert når noe prøver å komme inn. Denne strammingen av musklene fører til at skjeden lukkes, noe som gjør sex, innsetting av tampong og noen ganger til og med en legeundersøkelse svært smertefullt eller umulig.

Det viktigste er at dette ikke er noe du gjorde med vilje, og det er heller ikke din feil. Dette er en naturlig reaksjon fra kroppen din.

Leger slår noen ganger denne tilstanden og dyspareuni sammen under navnet «genito-pelvic pain/penetration disorder (GPPPD)». Så hvis legen din bruker dette begrepet, ikke bli skremt, det er den samme tilstanden.

Hva er de viktigste symptomene på vaginisme?

Det viktigste og eneste symptomet er de ukontrollerbare muskelspasmene vi snakket om tidligere. Ubehaget og smerten som dette forårsaker kan variere fra person til person. Mens noen bare føler litt ubehag, kan andre oppleve uutholdelig smerte.

Nedenfor er noen vanlige situasjoner der denne situasjonen kan oppstå.

For noen oppstår disse symptomene samme dag som de gjør en av disse tingene for første gang. For andre kan tilstanden imidlertid utvikle seg plutselig etter flere år med sex uten problemer.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene til vaginisme?

Legene har ennå ikke funnet en spesifikk årsak til dette. Hovedideen er imidlertid at en slags frykt-smerte-syklus er ansvarlig for dette.

Tenk deg at du av en eller annen grunn er redd for at sex vil være smertefullt. Som svar på denne frykten strammer bekkenbunnsmusklene rundt skjeden seg for å beskytte deg, uten at du engang er klar over det. Så hva skjer hvis du prøver å føre noe inn mens musklene er stramme? Det gjør virkelig vondt. Neste gang du tenker på å ha sex, husker du smerten du opplevde før, og frykten øker. Musklene strammer seg enda mer. Denne syklusen fortsetter.

Det er flere faktorer som kan bidra til denne syklusen av frykt og smerte:

• En tidligere dårlig opplevelse: For eksempel en smertefull medisinsk test, en komplikasjon under fødsel.
• Smertefull seksuell opplevelse: Noe som første gang man hadde sex var veldig smertefullt.
• Frykt og angst for sex: Frykt for å bli gravid, usikkerhet rundt sin egen kropp.
• Negative holdninger til sex: På grunn av oppvekst, religiøs eller kulturell påvirkning er det inngrodd i sinnet at sex er noe vondt og syndig.
• Andre fysiske årsaker: Vaginale infeksjoner som soppinfeksjoner, smerter etter operasjon, etc.
• Traumatiske hendelser: Å bli seksuelt overgrepet eller misbrukt.

Hvordan diagnostiserer en lege denne tilstanden?

Du kjenner kroppen din best. Med disse symptomene kan du tro at du har vaginisme. Men siden det kan være andre årsaker til vaginalsmerter, er det best å oppsøke en gynekolog for en sjekk.

Det første en lege gjør er å snakke med deg.

• Hvilke symptomer opplever du?
• Når startet dette?
• Når skjer dette?
• Han spør om ting som om sexlivet ditt.

På dette tidspunktet er det veldig viktig å fortelle sannheten uten å være flau eller skjule noe, fordi den mest nøyaktige diagnosen avhenger av den informasjonen.

Deretter kan det være lurt å ta en bekkenundersøkelse for å forsikre seg om at det ikke er andre fysiske problemer. Det er normalt at noen med vaginisme føler seg engstelige ved tanken på denne undersøkelsen. Det finnes imidlertid måter å gjøre det enklere på:

• Snakk med legen din om testen før den blir gjort. Vær åpen om frykten og ubehaget ditt. Diskuter på forhånd hvordan du vil uttrykke bekymringene dine hvis du føler deg ukomfortabel under testen, og hva du vil gjøre hvis du vil avbryte testen.
• Be om å få bruke et speil og se selv hva legen gjør og hvor han ser. Dette vil gi deg en følelse av kontroll.
• Be om å få legge hånden din oppå legens . Dette kan også hjelpe deg med å føle deg i kontroll og tilkoblet.

Hva er behandlingene for dette?

Vaginisme er en tilstand som kan kureres fullstendig med behandling. Behandlingsplanen skreddersys for å passe både din fysiske og mentale tilstand.

Det kan ta uker eller måneder før du ser resultater fra disse behandlingene. Tålmodighet er nøkkelen. Hvis du føler at behandlingsplanen du har på deg ikke fungerer for deg, ikke vær redd for å snakke med legen din om det.

Så, kan jeg ha håp?

Definitivt ja!

Vaginisme er ikke noe som blir bedre av seg selv. Men den gode nyheten er at med riktig behandling kan de fleste (mer enn 80 % ifølge én studie) bli helt friske.

Dette vil ta tid. I løpet av denne tiden bør du søke støtte fra helsepersonell, partner og familie. I mellomtiden bør du forstå at sex ikke bare handler om å sette inn noe. Det finnes andre måter å være intime og behagelige på for deg og partneren din som ikke forårsaker vaginisme.

Hvis du har problemer med å ha sex på grunn av muskelstramhet eller smerter, ikke skam deg eller lid alene. Dette er en behandlingsbar medisinsk tilstand. Mange menneskers sexliv og mentale helse forbedres dramatisk etter å ha snakket med en lege og startet behandling.