Bruker du vitamin B12-piller? Du må vite disse tingene (vitamin B12)

Føler du deg alltid trøtt og sløv? Eller har legen din fortalt deg at blodprøveresultatene dine viser at vitamin B12-nivåene dine er lave? Da vil denne artikkelen være svært viktig for deg. I dag skal vi snakke om vitamin B12, et essensielt næringsstoff for kroppen vår, og pillene som er foreskrevet for det.

Hva er egentlig vitamin B12? Hvordan er det viktig for oss?

Enkelt sagt er vitamin B12 et essensielt vitamin for kroppens sunne funksjon. Det har to hovedfunksjoner.

1. Produksjon av røde blodlegemer: Vitamin B12 bidrar til produksjonen av røde blodlegemer, som frakter oksygen gjennom kroppen vår. Hvis dette reduseres, kan tilstander som anemi oppstå.

2. Nervesystemets helse: Vitamin B12 er svært viktig for å opprettholde riktig funksjon av hjernen vår og hele nervesystemet.

Vi får vanligvis vitamin B12 fra maten vi spiser (spesielt animalsk mat). Men noen ganger, enten fordi vi ikke har nok av det i maten vi spiser, eller fordi fordøyelsessystemet vårt ikke kan absorbere det ordentlig, kan vi utvikle en vitamin B12-mangel. Det er da en lege kan foreskrive vitamin B12-piller.

Ting du må fortelle legen din før du tar denne medisinen

Før du bruker vitamin B12-tabletter, er det svært viktig å gi legen din en fullstendig beskrivelse av helsetilstanden din. Sørg for å fortelle dem om følgende tilstander:

Hvordan bruke denne medisinen riktig?

Du bør bruke dette legemidlet nøyaktig slik legen din har anvist deg. Dette er vanligvis piller som du tar gjennom munnen.

• Svelg pillen med et glass vann.
• Du kan ta det før eller etter måltider, men hvis du opplever mageproblemer, er det best å ta det sammen med mat.
• Ikke ta mer enn den mengden legen din har foreskrevet, og ikke bruk den oftere enn foreskrevet.

Hva om jeg glemmer medisinen min?

Hvis du plutselig glemmer en dose, ta den så snart du husker det. Men hvis det nesten er tid for neste dose, hopp over den glemte dosen og ta neste dose til planlagt tid. Ta aldri to doser samtidig for å kompensere for en glemt dose.

Hva skal man gjøre hvis man tar for mye medisin?

Hvis du mistenker at du har tatt mer medisin enn du tror, ​​bør du umiddelbart oppsøke nærmeste akuttmottak (ETU). Eller ring Giftinformasjonen på Colombo nasjonalsykehus for å få råd.

Andre ting som kan interagere med vitamin B12

Noen medisiner og stoffer kan påvirke måten vitamin B12 virker på, så fortell legen din om alt du tar.

• Alkohol: Å drikke alkohol kan redusere kroppens opptak av vitamin B12.
• Andre medisiner: Medisiner som aminosalisylsyre, kolkisin, kloramfenikol og noen cellegiftmedisiner mot kreft kan interagere med dette.

Ting å være forsiktig med når du tar medisiner

• Regelmessig legesjekk:Gå til legen til de planlagte tidene som han eller hun forteller deg. Du må kanskje også ta blodprøver for å sjekke vitamin B12-nivåene dine.
• Kosthold: Legen din kan anbefale deg å følge et spesielt kosthold. Følg disse instruksjonene nøye.
• Alkohol og røyking: For å få mest mulig ut av denne medisinen er det svært viktig å begrense alkoholforbruket og unngå røyking.

Hva er de mulige bivirkningene av medisinen?

Som alle legemidler kan vitamin B12-tabletter forårsake bivirkninger hos noen. Noen av disse kan være alvorlige, så det er viktig å være oppmerksom på dem.

Hvordan oppbevare medisin trygt?

• Holdes unna barn og kjæledyr. Dette er svært viktig.
• Oppbevares ved normal romtemperatur (mellom 20–25 grader Celsius). Beskyttes mot sterk varme og fuktighet.
• Ikke bruk utgått medisin.
• Når du kaster ubrukte eller utgåtte medisiner, knus pillene, bland dem med noe som brukte teblader, kaffegrut eller jord, forsegl dem godt i en plastpose og kast dem i søpla. Dette vil bidra til å forhindre at de faller i hendene på andre og blir misbrukt.