Tsela ya go diriša dibolaya-ditwatši ka mo go nepagetšego? A re boleleng!

Naa o na le mokgwa wa go ya khemising gomme wa kgopela sebolaya twatši ge o na le sedidi goba go opša ke kgokgokgo? Goba o ikwa o nyamile go se nene gore ngaka ga se ya go fa e tee? Ge e le gabotse dibolaya-ditwatši tše ke dife? Na di šomela bolwetši bjo bongwe le bjo bongwe? A re boleleng ka se ka botlalo, ka tsela ye bonolo kudu, le ka tsela yeo o ka e kwešišago. Ka morago ga go bala sehlogo se, o tla ba le kwešišo e botse ya dibolaya-ditwatši.

Ge e le gabotse dibolaya-ditwatši tše ke dife?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, dibolaya-ditwatši ke mohuta wa sehlare seo se lwantšhago ditwatši tša dipaketheria. Sa bohlokwa kudu, ga di šome kgahlanong le ditwatši tša twatši . Seo se ra gore dibolaya twatši di ka se go thuše ka go tonya mo go tlwaelegilego le mouta.

Nagana ka yona, ka gare ga mebele ya rena, letlalong la rena le tikologong yeo e re dikologilego, go na le dibopiwa tše dinyenyane tšeo di bitšwago dipaketheria. Ga se dipaketheria tše ka moka tšeo di re lwatšago. Dipaketheria tše dingwe (ka mohlala, mehuta e mengwe ka maleng a rena) di thuša mebele ya rena gore e dule e phetše gabotse. Eupša ge dipaketheria tše dingwe tše "mpe" di tsena mebeleng ya rena, di ka baka malwetši a go tloga go ditwatši tše dinyenyane go ya go ditwatši tše šoro tšeo di nyakago go robatšwa sepetlele.

Ke mo dibolaya twatši di thušago. Ba swana le mašole ao a lwantšhanago le dipaketheria tše mpe mebeleng ya rena. Di ka re thuša go ba kaone ka pela gomme ka dinako tše dingwe di ka ba tša phološa maphelo a rena.

Dibolaya-ditwatši di šoma bjang?

Go na le ditsela tše pedi tšeo dibolaya-ditwatši di šomago ka tšona:

1. Go bolaya dipaketheria: Dibolaya-ditwatši tše dingwe di bolaya dipaketheria ka go lebanya ka go senya dikarolo tše bohlokwa tša maboto a tšona a disele, tše bjalo ka maboto a tšona a disele.

2. Go thibela dipaketheria go phatlalala: Dibolaya twatši tše dingwe di thibela dipaketheria go dira diprotheine tšeo di swanetšego go di arola le go di phatlalatša, ka fao di ka se sa kgona go gola.

Kgonthišetša gore o gopola dilo tše ge o diriša dibolaya-ditwatši!

E le gore o holwe kudu ke dibolaya-ditwatši le go fola ka pela, o swanetše go latela megato ye ka mo go nepagetšego.

• Nka tekanyo e laetsoeng ka nako e laetsoeng, joalokaha e laetsoeng ke ngaka:Ngaka e tla go botša gore o swanetše go nwa sehlare se ka matšatši a makae, gore o swanetše go se nwa ga kae ka letšatši le ge e ba o swanetše go se nwa pele goba ka morago ga dijo. E dire ka tsela yeo. O se ke wa tlogela go nwa sehlare feela ka gobane bohloko bo kokobetše ka morago ga matšatši a mmalwa. O swanetše go diriša nako ka moka yeo e beilwego. Ge o sa dire bjalo, dipaketheria tše maatla tšeo di šetšego mmeleng di ka mpefatša bolwetši gape.
• O se ke wa boloka dihlare gomme wa di šomiša ka morago: O se ke wa boloka sehlare seo o se filwego bakeng sa bolwetši bjo gomme o se nwe nakong e tlago ge o babja. Se se kotsi kudu ka gobane nakong e tlago ge o ka babja, sebaki sa bolwetši e ka ba e le dipaketheria tše di fapanego.
• O se ke wa nwa dihlare tšeo di laetšwego ke motho yo mongwe: Sebolaya-ditwatši seo se laetšwego mogwera wa gago se ka no se go šomele. Ngaka e laela dihlare go ithekgile ka mabaka a mantši, a bjalo ka mohuta wa bolwetši bja gago, nywaga ya gago, ge e ba o e-na le malwetši a mangwe le ge e ba o e-na le di- allergy. Go swana le morutiši yo a roka hempe go ya ka dikelo tša gago tše di nepagetšego. O ka se kgone go apara hempe ya motho yo mongwe.
• Lahla dihlare tše di šetšego ka mo go šireletšegilego: Gantši, o tla newa feela tekanyo ya dihlare tšeo o di nyakago bakeng sa bolwetši bja gago. Lega go le bjalo, ge e ba ka lebaka le ge e le lefe o e-na le dihlare tše di šetšego, kgopela ngaka ya gago keletšo mabapi le seo o swanetšego go se dira ka tšona.

Ke malwetši afe ao a alafšago ka dibolaya twatši?

Go na le ditwatši tše dintši tša dipaketheria tšeo di ka alafšago ka dibolaya twatši. A re lebelele mehlala e sego kae.

Ke neng moo dibolaya-ditwatši di sa nyakegego?

Ke mo batho ba bantši ba sa kwešišego gona. Ga se bolwetši bjo bongwe le bjo bongwe bjo bo nyakago dibolaya-ditwatši.

O se ke wa šomiša dibolaya twatši bakeng sa ditwatši tša twatši:

• Go tonya mo go tlwaelegilego
• Mokgohlane
• Hangata maemo a bronchitis
• Common Sore Throat Eseng Strep Mometso
• Twatši ya Sinus ye e Bakwago ke Dikokwanahloko

Diphetetšo tše dingwe tša dipaketheria tšeo di ka hlatswago ka botšona:

Ka nako ye nngwe, dilo tša go swana le ditwatši tša ditsebe le ditwatši tša sinus di ka fodišwa ke tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši ntle le dibolaya twatši. Maemong a bjalo, go ithekgile ka ngaka ya gago go dira phetho ya ge e ba o nyaka dibolaya-ditwatši goba go se bjalo.

Na dibolaya-ditwatši di na le ditla-morago tše mpe?

Ee, go swana le dihlare ka moka, dibolaya-ditwatši di ka ba le ditla-morago. Eupša bontši bja nako, tše ke tše dinyenyane.

A re boleleng go se nene ka letšhollo.

Go tlwaelegile go hwetša letšhollo ge o nwa dibolaya twatši. Se ke ka lebaka la gore dibolaya twatši ga di bolaye fela dipaketheria tše "mpe" mebeleng ya rena, eupša gape le tše dingwe tša dipaketheria tše "botse" ka maleng a rena. Se gantši se fela ka morago ga matšatši a sego kae. Lega go le bjalo, ge e ba letšhollo le le šoro e bile le tšea matšatši a fetago a sego kae, boledišana le ngaka ya gago gatee-tee.

O ka ba le dipotšišo tše mmalwa...

Na go lokile go nwa bjala ka dibolaya twatši?

Ye ke potšišo yeo batho ba bantši ba e botšišago. Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go phema bjala ge o dutše o e-nwa dibolaya-ditwatši. Dibolaya-ditwatši tše dingwe di ka baka dikarabelo tše šoro ge di kopanywa le bjala, tše bjalo ka go nyema moko, go hlatša, go tsenwa ke phefo , le bohloko bja sehuba. Ka gona, botšiša ngaka ya gago ge e ba go lokile go nwa bjala le dihlare tša gago.

Na nka nwa dibolaya twatši nakong ya boimana?

Dibolaya-ditwatši tše dingwe di šireletšegile go di diriša nakong ya boimana. Lega go le bjalo, tše dingwe di ka gobatša lesea. Ka gona, ge e ba o imile, o leka go ima goba o amuša, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago pele o nwa dihlare le ge e le dife.

Na o ka se hwetše dibolaya twatši khemising ntle le taelo ya ngaka?

Go ya ka molao wa Sri Lanka, dibolaya-ditwatši ke sehlare seo se swanetšego go newa feela ka taelo ya ngaka . Se ke bakeng sa polokego ya gago ka noši. Ke ngaka feela yeo e tsebago gore ke sebolaya-ditwatši sefe seo se swanetšego bolwetši bja gago le gore ke tekanyo efe yeo o swanetšego go e nea. Ka gona, le ka mohla o se ke wa kgopela goba wa diriša dibolaya-ditwatši ntle le taelo ya ngaka.

O swanetše go bona ngaka neng ka pela?

Ge e ba o itemogela dika tše ge o dutše o e-nwa dibolaya-ditwatši, o se ke wa di tšea gabohwefo.

• Tshenyo e kgolo ya letlalo goba makhopho.
• Go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo.
• Ge o ikwa o hema ka thata goba o na le phišo.
• Ge o ikwa o le bothata bja go metša.