Na ka dinako tše dingwe o ba le bohloko bjo bo tukago le bjo bo hlabago mahlong a gago? Se se ka tena kudu moo o ka se kgonego go dira selo goba go otlela koloi. Se gantši se direga ka lebaka la go hlohlona goba go hloka monola ka leihlong, seo se ra gore ga go na megokgo ye e lekanego. Ka dinako tše dingwe maikwelo a a go fiša a tla gatee-tee gomme a fela ka pela. Eupša go batho ba bangwe, e ka tšea dibeke goba dikgwedi. Ka gona, a re boleleng ka se ka botlalo.
Ke ka baka la’ng mahlo a rena a hlohlona gakaakaa?
Go ka ba le mabaka a mantši a go ruruga ga mahlo. Tše dingwe di bonolo kudu , eupša tše dingwe di ka nyaka kalafo ya tša kalafo. A re lebelele dibaki tše kgolo.
| Lebaka | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Di-allergy tša go se dumelelane le dijo | Ge e ba o e-na le di- allergy go dilo tše bjalo ka lerole, peu ya go gola, mouta goba dander ya phoofolo ya lapeng, mahlo a gago a ka tenega. Ka nako ye nngwe, se se ka direga ge o kgoma mahlo a gago ka selo sa go swana le se ka seatleng sa gago. |
| Twatši ya lephego la leihlo (Blepharitis) . | Ke ge mošito wa lephego la leihlo o ruruga goba o fetelwa. Go tlaleletša go go ruruga ga mahlo, o ka bona gape le dika tše bjalo ka go ba le kgapetla go dikologa leihlo, go ba le mmala wo mohwibidu le go ruruga ga lephego la leihlo. |
| Leihlo le le Omilego | Boemo bjo bo direga ge mahlo a sa tšweletše monola o lekanego, ke gore megokgo goba ge megokgo yeo e tšweletšwago e moyafala ka pela kudu. Se se dira gore mahlo a fiše, a hlabe, a hlohlone, gomme a ikwa eka go na le thoro ya santa ka gare. |
| Dilo tše di tenago tša ka ntle | Mahlo a rena a ka ba le kwelobohloko go dikhemikhale tšeo di lego ditšweletšweng tša letšatši le letšatši, tše bjalo ka chlorine ka matamong a go thuma, muši wa sekerete, dinkgiša-bose, ditlolo, dihlatswa sefahlego le dilo tša go hlwekiša ka gae. |
| Go fokotšega ga monola moyeng | Moya o a oma, kudukudu ka diphapošing tšeo di nago le di-air conditioner (A/C) le ditikologong tše di ruthetšago. Moya wo o omilego o ka hlola letlalo le mahlo a go oma, a go hlohlona. |
| Rosacea ya mahlo ( Rosacea ya mahlo ) . | Ye ke seemo seo se tswalanywago le seemo sa letlalo seo se hlolago go ruruga ga mahlo le letlalo leo le a dikologilego. Mahlo a ka ba a rurugile, a rurugile, a mahwibidu gomme a e-na le go tšhologa ga makgwakgwa. |
| Go fišwa ke letšatši (Photokeratitis) . | Go bolela nnete, se ke "go fišwa ke letšatši ka mahlo." E direga ka lebaka la go pepentšhwa kudu mahlasedi a ultraviolet (UV) a letšatši. Boemo bjo bo ka ba bja bakwa ke seetša seo se tšwago go welda. |
| Bolwetši bja mahlo (Conjunctivitis) . | Ye ke "bolwetši bja mahlo" bjo ka moka re bo tsebago. Ke tshwaetšo ya lera leo le khupetšago bošweu bja leihlo (conjunctiva). E ka bakwa ke di- allergy, dikokwana-hloko goba dipaketheria. Dika tše dikgolo ke go ruruga ga mahlo, go tšhologa ga mahlo le go ba le mmala o mohwibidu. |
| Pterygium ya go swana le yona | Se ke ge dinama tše di lego godimo ga leihlo di gola ka mo go sa tlwaelegago. Mathomong, mahlo a ka ikwa a tenegile, a omile e bile a hlohlona. |
| Di-shingle tša go swana le | Bolwetši bjo bohloko, bja makhopho bjo bo hlolwago ke twatši ye e swanago yeo e hlolago sekobonyane (varicella-zoster). Ge twatši ye e phatlalala mahlong, e ka hlola dika tše di swanago le tša tshwaetšo ya mahlo (go ruruga, go ba le mmala wo mohwibidu). |
Ke dipheko dife tšeo di ka dirwago ka gae?
Maemong a mantši, ge e ba e se ka baka la boemo bjo bo šoro bja tša kalafo, o ka hwetša kimollo ya go hlohlona ga mahlo ka dilo tše bonolo tšeo o ka di dirago ka gae.
- Antihistamines: Ge o na le mahlo a go hlohlona ka lebaka la di-allergies, go na le dihlare tšeo o ka di nwago ka mokgwa wa dipilisi goba marothodi a mahlo. Eupša gopola gore ka mehla o swanetše go boledišana le ngaka ya gago pele o diriša sehlare le ge e le sefe.
- Go hlwekiša mahlo: Ge o na le mahlo a go ba le makgwakgwa ka lebaka la blepharitis, tswaka shampoo ye nnyane ya masea le meetse a mannyane gomme o hlwekiše mahlo ka boleta ka yona. Ebe hlatswa ka botlalo ka metsi le ka bonolo pat omisa ka toulo e hloekileng.
- Marothodi a Mahlo a go Tlotša: Marothodi a mahlo ao a bitšwago "megokgo ya maitirelo" a hwetšagala dikhemising go thuša go imolla mahlo a go oma. Ge e ba o na le allergy go dilo tše itšego tša go boloka, kgetha leina leo le rego "ga go na dilo tše di bolokago."
- Go hlatswa mahlo: Ge e ba selo se sengwe sa go swana le lerole goba peu ya go tšhuma se tsena ka mahlong a gago, a hlatswe ka boleta ka meetse a hlwekilego.
- Di-compress tše di fišago goba tše di tonyago: Inela lešela le le hlwekilego ka meetseng a go fiša goba a go tonya gomme o le bee godimo ga mahlo a gago metsotso ye 5-10. Se se ka thuša go imolla maemo a mahlo a go swana le photokeratitis le blepharitis.
Tsela ya go thibela go ruruga ga mahlo?
Le ge re ka se kgone go thibela go hlohlona ga mahlo ka mehla, go na le dilo tše mmalwa tšeo re ka di dirago go fokotša kotsi.
- Phema di- allergen: Dula kgole le lerole, peu ya go gola le dilo tše dingwe ka mo go kgonegago. Boloka mafasetere a tswaletšwe ka dinako tša peu ya go tšweletša peu ya godimo.
- O se ke wa itlotša mahlo: Go silila mahlo a gago go ka senya mahlo a gago le go feta gomme gwa tsenya ditwatši tše di tšwago diatleng tša gago mahlong a gago.
- Diriša ditšweletšwa tše di sa nkgago bose: Kgetha disepa tše boleta, tše di se nago monkgo, ditlolo le dihlatswa sefahlego tšeo o di dirišago.
- Šireletša mahlo a gago ge o thuma: Apara digalase tša mahlo ge o sesa matamong a go thuma. Se se tla thuša go thibela meetse a chlorine gore a se tsene ka mahlong a gago.
- Bohlweki bja diatla: Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse gantši, kudu-kudu pele o kgoma sefahlego sa gago le mahlo, pele o ja le ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo.
- Itšhireletše letšatšing: Apara digalase tša letšatši tšeo di nago le tšhireletšo ya 100% ya UV ge o tšwela ka ntle mosegare.
- Tlogela go phatlalatša ditwatši tša mahlo: O se ke wa abelana le ba bangwe dilo tše bjalo ka dithaole, diphapoši tša mosamo, marothodi a mahlo le ditlolo.
O swanetše go bona ngaka neng ka pela?
Go bohlokwa kudu go tseba gabotse seo se bakago go hlohlona ga mahlo, ka ge ka dinako tše dingwe e ka ba boemo bja tša kalafo bjo bo nyakago kalafo ya tša kalafo.
Gaešita le ge go hlohlona ga mahlo go tlwaelegile, ka dinako tše dingwe e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro, ka gona ela hloko kudu dika tše.
Ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tše di lego ka mo tlase gotee le go ruruga ga mahlo, bona ngaka gatee-tee.
- Letadi
- Hlogo e opšago kudu
- Tahlegelo ya pono goba pono ye e sa bonagalego gabotse
- Letšhollo sefahlegong goba mmeleng
- Bothata bja go lebelela seetša (go kwa seetša) .
Ka ge mahlo a rena e le setho seo re se dirišago letšatši le letšatši, gaešita le go se iketle mo gonyenyane go ka ba le tutuetšo e kgolo maphelong a rena. Ka gona, o se ke wa hlokomologa dilo tše bjalo ka go hlohlona ga mahlo le bohloko. Ge e ba dipheko tša ka gae di sa nee kimollo ka letšatši goba a mabedi, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago bakeng sa keletšo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go hlohlona ga mahlo go tlwaelegile kudu. E bakwa kudu ke mahlo a go oma goba selo seo se tenago.
- Dipheko tše bonolo tša ka gae tše bjalo ka go hlatswa ka meetse a fodilego, go boloka mahlo a hlwekile le go diriša marothodi a mahlo a go tlotša di ka nea kimollo.
- Ka mehla nyaka keletšo ya tša kalafo pele o diriša mohuta le ge e le ofe wa lerothi la mahlo leo le nago le dihlare.
- Ge e ba go ruruga ga mahlo a gago go sepedišana le diphetogo tša pono, bohloko bjo bogolo, go opša ke hlogo goba phišo, e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro. Ka gona bona ngaka ka pela.
- Diphetetšo tše dintši tša mahlo di ka thibelwa ka mekgwa ye mebotse ya go swana le go hlapa diatla kgafetšakgafetša le go efoga go itlotša mahlo.
👩🏽 ⚕️ Dipotšišo tša tlaleletšo (FAQs)
💬 Mahlo a go Fiša ke eng? Na se ke boemo bjo kotsi?
Mahlo a go fiša gantši a hlolwa ke lerole/sesepa seo se tsenago ka mahlong. Eupša seemo se sa ‘Mahlo a go Fiša’ ke ge o ikwa o nyaka go silila mahlo a gago letšatši ka moka, bjalo ka ge eka go na le maikutlo a go fiša ka gare ga mahlo a gago, bjalo ka ge eka go na le mollo ka gare! Se gantši ke seka se segolo sa mahlo a go oma.
💬 Ke dibaki dife tše kgolo tša go fiša mahlo?
Go na le mabaka a mmalwa a magolo a se: 1) ‘Dry Eye Syndrome’ - Ge tšweletšo ya megokgo mahlong e fokotšega/megokgo e oma ka pela, mahlo a a oma le go hlohlona. 2) ‘Allergic Conjunctivitis’ - Ge lerole, peu ya go gola, goba boya bja diphoofolo di tsena ka mahlong, mahlo a ba a mahwibidu le go hlohlona (Histamine release). 3) Go ruruga mo go direga gape ge go na le bolwetši bja go fetela bja mahlo, go swana le ‘Pink Eye / Viral Conjunctivitis’. 4) Se se direga gape ge o lebeletše mogala/khomphutha ya gago ka mahlo a go tšhoša nako ye telele (Digital eye strain).
💬 Ke dipheko dife tša ka gae tša go ruruga ga mahlo? Ke swanetše go bona ngaka neng?
Tlogela go lebelela mogala wa gago ge o robetše, hlatswa mahlo a gago ka meetse a aese/meetse a go fiša, gomme o šomiše megokgo ya maitirelo/marothodi a go tlotša ao o ka a rekago khemising! Le ge go le bjalo, ge 1) pono ya gago e thoma go fifala ka go ruruga, 2) o na le bohloko bjo bo šoro bja mahlo (Photophobia/Ulcer) gomme o sa kgone go lebelela seetša, 3) o na le go tšwa ga meetse a matala/se serolane mahlong a gago, go ra gore mahlo a gago a thoma go bola, o swanetše go bona setsebi sa mahlo ka pela!
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago