Ka magaeng a rena, ge re e-na le bohloko bjo bonyenyane goba go opša ke manonyeletšo, re fihlelela lepotlelo la balm. Re nagana gore go lokile go tšea selo sa go swana le Tiger Balm, Siddhalepa, goba BenGay gomme wa se silila lefelong leo le bohloko. Eupša tše ga se dilo tše di nkgago bose feela, ge e le gabotse ke dihlare. Ka gona, na o be o tseba gore go na le dilo tše dintši tšeo re swanetšego go di tseba ka ditlolo tša go imolla bohloko le di- gel tšeo re di dirišago? A re boleleng ka taba ye lehono.
Sehlare se ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ditlolo tše, di- gel goba ditlolo tšeo re bolelago ka tšona kudu-kudu di na le metswako yeo e bitšwago Camphor, Menthol le Methyl Salicylate . Tše di šoma gotee go imolla dihlabi tše dinyenyane le dihlabi mešifeng ya gago le manonyeletšong.
Akanya o ile wa tšhošwa ke leoto. Ge o tlotša balm, o kwa maikutlo a fodilego pele, ke moka o kwa borutho bjo bonyenyane, na ga go bjalo? Seo ke selo sa mathomo seo sehlare se se se dirago. Maikutlo ao a borutho/a fodilego a thibela ditšhupetšo tša bohloko go tšwa letlalong la gago go ya bjokong bja gago. Ka mantšu a mangwe, go swana le ge bjoko bja gago bo fapoša tlhokomelo ya bjona bohlokong.
Go oketša moo, karolo ya salicylate ka sehlare se e fokotša go ruruga, goba seo re se bitšago go ruruga, lefelong la bohloko. Ka gona, sebaki sa bohloko se a nyamelela ganyenyane-ganyenyane.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o diriša sehlare se
Le ge e le gore se ke sehlare sa go tlotša, go bohlokwa kudu gore ngaka ya gago e go tsebiše ka dilo tše pele e se diriša.
- Ge e ba o fišitšwe, go gogwa goba dintho letlalong la gago: Dihlare tše le ka mohla ga se tša swanela go dirišwa go segwa, go gohla goba go fišwa. Go dira bjalo go ka dira gore mmele o monye dihlare tše dintši, e lego seo se ka bakago ditla-morago.
- Ge e ba o e-na le di- allergy: Kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le dikarabelo le ge e le dife tša go se dumelelane le dijo, kudu-kudu go camphor, menthol le methyl salicylate, eupša gape le dihlareng tše dingwe, dijo le ditaye, tše bjalo ka aspirin.
- Ge e ba o imile goba o rulaganya go ima: O swanetše go ba šedi kudu ge o diriša dihlare le ge e le dife nakong ya boimana, ka gona boledišana le ngaka ya gago ka se.
- Ge e ba o le mma yo a amušago: Go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo pele o diriša sehlare se ge o amuša.
Ge e le gabotse o diriša se bjang?
Go hwetša mohola o mogolo go se le go dula o bolokegile, se diriše ka tsela ye.
1. Bakeng sa tšhomišo ya hlogo fela: Se ke sa tšhomišo ya ka ntle fela. O se ke wa e tsenya ka ganong goba wa e metša ka lebaka le ge e le lefe.
2. Hlapa diatla: .Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa pele le ka morago ga go tlotša sehlare. Lega go le bjalo, ge e ba o tlotša sehlare seo bakeng sa bohloko ka seatleng sa gago, hlapa diatla tša gago feela pele o se tlotša.
3. Hlokomela mahlo a gago: O se ke wa kgoma mafelo ao a nago le kwelobohloko go swana le mahlo a gago, nko goba molomo ka diatla tša gago tšeo di alafilwego ka sehlare. Ge e ba o e hwetša ka phošo mahlong a gago, hlatswa mahlo a gago gabotse ka meetse a hlwekilego gatee-tee ka metsotso e mmalwa.
4. Diriša legato le le sesane: Diriša legato le le sesane la sehlare feela lefelong leo le nago le bohloko. O se ke wa e tlotša kudu goba wa e silila ka gare ka thata kudu.
5. Bakeng sa bana: Dingaka ka dinako tše dingwe di kgothaletša tše bakeng sa bana ba nywaga ya ka godimo ga e 3, eupša feela maemong a kgethegilego. Ka gona kgonthišetša gore o botšiša ngaka pele o di diriša go bana ba banyenyane.
Sa bohlokwa kudu: Ge sehlare se se šomišwa ka mo go feteletšego, goba ge motho a se tsenya ka ganong bjalo ka ngwana yo monnyane, o se ke wa diega. Gatee-tee leletša Senthara ya Setšhaba ya Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo . Goba iše motho yoo Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgauswi.
Dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ge o diriša sehlare
Ke mo gobotse go ela hloko dilo tše ge o dutše o e-nwa sehlare se.
- Ge e ba bohloko bja gago bo sa kaonefale ka morago ga matšatši a 7 , goba ge e ba bo mpefala, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago. O se ke wa tšwela pele go diriša sehlare se.
- Ge e ba o e-na le mantle a mantsho, a nago le sekontiri , goba go hlatša mo go swanago le ditšhitswana tša kofi , bitša ngaka gatee-tee.
Dika tše di bontšha gore o ka ba o e-na le sešo ka maleng a gago gomme o e-tšwa madi. Ye e ka ba boemo bjo bo šoro, ka gona o se ke wa diega.
Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona?
Bontši bja batho ga ba itemogele ditla-morago tše dikgolo, eupša ka dinako tše dingwe dilo tše di ka direga. Ka fao go bohlokwa go ba le temogo ya se.
| Phello e lehlakore | Tlhaloso le seo o swanetšego go se dira |
|---|---|
| Dilo tšeo o swanetšego go di tsebiša ngaka ya gago ka pela | |
| Karabelo e Tebileng ya Allergic | Lekhopho la letlalo, go hlohlona mo gogolo, go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo, bothata bja go hema. Ge se se direga, tlogela go šomiša sehlare ka pela gomme o bone ngaka. |
| Gantši ga go na selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona, eupša ge e ba se phegelela, tše dingwe tša dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago ke tše: | |
| Go ruruga go se nene goba go ba le mmala wo mohwibidu wa letlalo | Letlalo le ka ba le lehubedu ganyenyane gomme la kwa le fiša ganyenyane moo sehlare se dirišitšwego gona. Se gantši se fela ka morago ga lebakanyana. Lega go le bjalo, ge e ba se se phegelela goba se thoma go ba šoro, boledišana le ngaka ya gago. |
O boloka bjang sehlare sa gago se bolokegile?
- Dula kgole le bana: Monkgo le mmala wa tše di ka kgahliša bana ba banyenyane. Ka gona kgonthišetša gore o di boloka moo bana le diphoofolo tša ka gae di di fihlelelegego .
- Boloka ka themperetšha ya phapoši: Boloka ka themperetšheng ya phapoši ye e tlwaelegilego, magareng ga 20 le 25 degrees Celsius, e tswaletšwe ka thata.
- Lahla ka morago ga go fela ga nako: Lahla lepotlelo la sehlare ge letšatšikgwedi la go fela le fetile.
- Tsela e nepagetšego ya go lahla dihlare tšeo di fetilwego ke nako: Ge o lahlela dihlare tšeo di fetilwego ke nako ka gare ga ditlakala, tswaka dihlare le selo se sengwe sa go swana le ditšhitswana tša kofi, mmu goba matlakala a dikatse ao a dirišitšwego, o di tsenye ka mokotleng goba sebjaneng, o di tswalele gabotse gomme o di lahlele ka gare ga ditlakala. Ge e ba o sa kgonthišege ka se, botšiša ngaka ya gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Dihlare tše ke tša go dirišwa ka godimo ga hlogo feela. O se ke wa di metša ka lebaka le ge e le lefe.
- O se ke wa tlotša tše letlalong leo le segilwego, le ngwathilwego, le fišitšwego goba le gobetšego.
- Kgonthiša gore o hlapa diatla tša gago gabotse ka morago ga go tlotša sehlare, gomme o hlokomele gore o se ke wa se tsena ka mahlong a gago.
- Ge bohloko bo tšea matšatši a go feta a 7 goba bo mpefala, bona ngaka.
- Lebelela dika tše šoro, go swana le mantle a mantsho goba mahlatša ao a swanago le ditšhitswana tša kofi.
- Ka mehla boloka dihlare tše moo bana ba banyenyane ba ka se fihlelelegego.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago