Na o na le sedidi se sebe? A re ithuteng ka dihlare tša maleba tša go khohlela le go tonya (Meriana ya go khohlela le go tonya)

Ka fao, o na le sedidi se sebe, nko ya gago e a thiba, kgokgokgo ya gago e a opa, o dula o khohlela le go ethimola... Go tloga go tena, akere? Bontši bja rena re kitimela khemising ka nako ye. Eupša ge re bona mapokisi ka moka a mebala e fapa-fapanego le maina a fapa-fapanego a dihlare moo, re nagana gore, ‘Oh Modimo wa-ka, ke’ng seo se tlago go nthuša?’ Na ga re dire bjalo? Ka nnete ga go na ‘pheko’ ye e itšego ya go tonya. Eupša go na le dihlare tšeo di ka laolago dika tše le go nea kimollo. Lehono, a re boleleng ka dihlare tšeo e lego tša go khohlela le go tonya ka go lebanya.

Sedirišwa sa go fokotša go kgotlelela? Sebolaya-histamine? Phapano ke efe magareng ga tše pedi tše?

Se se ithekgile ka dika tša gago. Bobedi bjo bo šoma ka tsela e fapanego. A re boneng kamoo di šomago ka gona.

Na di- decongestant di šireletšegile bakeng sa motho yo a nago le kgatelelo e phagamego ya madi?

Ye ke potšišo ye bohlokwa kudu. Mehuta ya ``di-decongestant'' tšeo re boletšego ka tšona ka mo godimo, mohlala ``pseudoephedrine'' le ``phenylephrine'', di ka oketša kgatelelo ya gago ya madi le go betha ga pelo.

Gape go na le dihlare tša go tonya tšeo di se nago ``di-decongestant'' gomme di hlametšwe batho bao ba nago le kgatelelo ya madi ka go lebanya. O ka botšiša gape ngaka ya gago ka tše.

Dilo tšeo o swanetšego go di tseba ka di- spray tša nko

Di- spray tša nko di nea kimollo ya kapejana go pitlagana ga dinko, eupša go na le selo seo o swanetšego go ba šedi ka sona.

Ge o šomiša di- spray tše matšatši a go feta a 3 ka go latelana, nko ya gago e ka pitlagana le go feta. Dingaka di bitša se gore ke ‘rebound effect’. Ka gona gopola gore tše ke tharollo ya nako e kopana feela.

Go e na le moo, o ka diriša sefahlego sa letswai. Le ge e se na dipoelo tša ka pela, e lokolla mucus ka nkong ya gago gomme e fa kimollo ntle le ‘mafelelo a go boela morago’.

Na di- syrup tša go khohlela di šoma e le ka kgonthe?

Go na le dikgopolo tše di fapanego gare ga dingaka ka dihlare tša go khohlela. Ba bangwe ba dumela gore ga di na mafelelo a magolo. Le ge go le bjalo, go na le mehuta ye mmalwa ye megolo ya dihlare tša go khohlela tšeo di hwetšagalago ka dikhemising:

• Dithibela go Khohlela: Tše di šoma ka go kgaotša go khohlela. Tše gantši di fiwa bakeng sa go khohlela mo go omilego.
• Di-Oral Expectorant: Tše di šoma ka go sesafatša mucus e koto ka sehubeng le go thuša go e raka. Tsena di loketse ho khohlela le mucus.
• Topical: Tše ke ditlolo tšeo di dirišwago letlalong goba di- spray tšeo di dirišwago mometšong. Tše di nea kimollo go se iketle le go opa ga kgokgokgo mo go bakwago ke go khohlela.

O swanetše go kgetha sehlare sa maleba go ya ka mohuta wa go khohlela wo o nago le wona. Eupša ge e ba o na le go khohlela mo go sa laolegego ke tše, go kaone go bona ngaka bakeng sa keletšo.

Naa o dira eng bakeng sa phišo le dihlabi tša mmele?

Ge e le gabotse, phišo e ka ba selo se sebotse. E thuša tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši go lwantšha ditwatši tšeo di bakago bolwetši. Ka fao ga go nyakege gore re nwe dihlare tša go theoša phišo nako le nako ge re na le yona.

Lega go le bjalo, ge e ba o ikwa o sa phuthologa kudu ka baka la phišo, ga go na selo se se fošagetšego ka go nwa dihlare. Selo se sebotse kudu bakeng sa seo ke sehlare sa go imolla bohloko go swana le `(Acetaminophen)` (Paracetamol) goba `(Ibuprofen)`.

Ge e ba dihlabi tša mmele wa gago e le tše šoro, goba phišo ya gago e le ka godimo ga 102 degrees Fahrenheit (102° F), o ka ba o e-na le influenza. Ka gona bona ngaka gatee-tee.

Ke selo sefe se sebotse kudu bakeng sa go opa ga kgokgokgo?

E nngwe ya dipheko tše kaone tša ka gae bakeng sa go opa ga kgokgokgo ke go gargle ka thispone ya letswai ka gare ga komiki ya meetse a borutho. Gape go bohlokwa kudu go nwa meetse a mantši.

Go oketša moo, di- lozenge tša go opa ga kgokgokgo tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka le di- spray di ka nea kimollo ya nakwana. Le ge go le bjalo, ge o na le phišo, bohloko bjo bogolo goba bothata bja go metša, e ka ba tshwaetšo ya dipaketheria go swana le strep throat. Ruri o swanetše go bona ngaka, ka ge go nyakega dibolaya-ditwatši.

Na dihlare tše di kopantšwego di lokile?

Batho ba bantši ba diriša dihlare tše tša ‘tšohle ka go tee’, tšeo di dirwago ka go kopanya dihlare tša go okobatša bohloko, dihlare tša go khohlela le ditšhitswana ka moka mmogo. Tše di nea kimollo.

Tše gantši di tla ka mehuta ye mebedi: ‘Mosegare’ le ‘Bošego’.

• Mosegare: Se se na le sethibela-maemo seo se okeditšwego go sona seo se sa bakego go otsela.
• Bošego: Se se na le antihistamine yeo e okeditšwego yeo e go thušago go robala le go go dira gore o ikwe o otsela.

Eupša pele o ka nwa sehlare sa go swana le se, kgonthišetša gore metswako yeo e go šireletšegile. Ka mohlala, ge e ba o na le boemo bja tša kalafo bja go swana le kgatelelo ya madi, bolwetši bja pelo goba asthma, o swanetše go boledišana le ngaka ya gago pele o nwa sehlare se.

Na go lokile go nwa dibolaya twatši bakeng sa go tonya?

Ye ke phošo e kgolo yeo batho ba bantši ba e dirago. Sedidi se se tlwaelegilego ke bolwetši bjo bo hlolwago ke twatši. Dibolaya-ditwatši di šoma feela go bolaya dipaketheria. Ka gona, go nwa dibolaya-ditwatši bakeng sa go tonya mo go tlwaelegilego go ka se thuše.

Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe ka morago ga ge go tonya go fedile, tshwaetšo ya dipaketheria (go swana le tshwaetšo ya sinus) e ka tšwelela. Ge e ba seo se direga, ngaka ya gago e tla go nea dibolaya-ditwatši.

O swanetše go ba šedi kudu ge o nea bana ba banyenyane sehlare se!

Ye ke karolo ya bohlokwa kudu ya sehlogo se.

Le gona, bjalo ka ge re boletše pele, le ka mohla o se ke wa nea ngwana goba mofsa wa nywaga ya ka tlase ga e 18 aspirin yo a nago le dika tša go swana le phišo goba go tonya. E ka baka boemo bjo kotsi kudu bjo bo bitšwago `(Reye's syndrome). Ge e ba o nea ngwana sehlare le ge e le sefe, kgonthišetša gore o kgopela keletšo ya ngaka ya gago ya bana.