Na o dula o lapile? Na o gateletšegile? Mohlomongwe ke nako ya go ithuta ka Teko ya Cortisol!

Na ka dinako tše dingwe o ikwa o lapile ka mo go makatšago ka ntle le lebaka? Goba na o ikwa o le boima kudu, bjalo ka ge eka o dula o le ka tlase ga kgateletšego e kgolo? Ka dinako tše dingwe boima bja gago bja mmele bo ka oketšega goba bja fokotšega gatee-tee. Ge o eya go bona ngaka ka dilo tše, gomme e re, "A re direng teko ya cortisol," o ka ipotšiša gore seo se ra go reng. O se tshwenyege, lehono re tla bolela ka teko ye ya cortisol ka tsela ye bonolo kudu.

A re thomeng ka go bona, Cortisol ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Cortisol ke homoune e bohlokwa kudu mebeleng ya rena. E tšweletšwa ke dikgeleswa tše pedi tše dinyenyane tšeo di lego ka godimo ga dipshio tša rena, e lego dikgeleswa tša adrenal. Batho ba bantši ba e bitša "Homone ya Kgateletšego," go ra gore ke homoune yeo e tšweletšwago ka mo go feteletšego ge re gateletšegile. Seo ke therešo, eupša mošomo wa Cortisol ga o lekanyetšwe go seo.

Akanya mmele wa gago e le khamphani e kgolo. Cortisol e swana le molaodi yo a šomago gabotse kudu khamphaning yeo. Ke yena a laolago mošomo wa mmele maemong a tšhoganetšo le a gateletšago.

• E laola matla: Ge mmele wa rena o nyaka matla ka pela, Cortisol e re thuša go diriša swikiri (glucose), makhura le diprotheine mmeleng wa rena.
• E laola tshepedišo ya go lwantšha malwetši: Hormone ye e thuša gape go laola dilo tša go swana le go ruruga mmeleng.
• E laola kgatelelo ya madi: Cortisol gape e tlaleletša go bolokeng kgatelelo ya rena ya madi e le maemong a tlwaelegilego.
• E laola boroko le go phafoga: Diphetogo tša maemo a cortisol ke tšona di re fago maatla ge re tsoga mesong gomme di re lokišetša boroko bošego.

Ka gona mohlomongwe o kwešiša gore Cortisol ga se feela homoune yeo e tswalanago le kgateletšego, eupša e akaretšwa ditshepedišong tše dintši tše bohlokwa mmeleng wa rena.

Ke ka baka la’ng ngaka e go kgopela gore o dire tlhahlobo ye ya cortisol?

Bjale mohlomongwe o kwešiša kamoo go lego bohlokwa ka gona go ba le tekanyo e swanetšego ya cortisol. If this level is too high or too low , mathata a fapa-fapanego a ka direga mmeleng wa rena. Ngaka e tla laela feela tlhahlobo ye ge e belaela gore dika tša gago di bakwa ke go se leka-lekane ga tekanyo ya gago ya cortisol.

Teko ye e thuša kudu go hlahloba maemo a mmalwa a tša kalafo:

• Cushing Syndrome: Ye ke boemo bjo bo bakwago ke tekanyo e phagamego ya cortisol mmeleng. Ngaka e ka belaela se ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše di latelago:
• Ke mpa feela yeo e tšwelelago ka ntle, gomme ditho di ba tše sesane.
• Sefahlego se ba nkgokolo le go nona (sefahlego sa ngwedi).
• Llaga ya makhura e tšwelela ka morago ga molala le magareng ga magetla (buffalo hump).
• Letlalo le ba tše sesane, le tšhošwa gabonolo gomme le ba le methalo ye pherese (maswao a go otlolla).
• Go oketšega ga kgatelelo ya madi le maemo a swikiri mading.
• Medikologo ya go hlapa ga basadi ye e sa laolegego le kgolo ya moriri wa sefahlego wo o sa nyakegego.

• Bolwetši bja Addison: Ye ke boemo bjoo go bjona mmele o sa tšweletšego homoune e lekanego ya Cortisol. Dika di ka akaretša:
• Go ikwa o lapile ka mo go feteletšego ka mehla.
• Tahlegelo ya kganyogo ya dijo le go fokotša boima bja mmele.
• Go tsenwa ke phefo le kgatelelo ya madi ya tlase.
• Mafelo a mangwe a letlalo, kudu-kudu diphuthelwana tša letlalo le mafelo a bjalo ka marinini, a ba lefsifsi.
• Go kganyoga dijo tše di nago le letswai ka mo go feteletšego.

• Dihlagala tše Dingwe: Ka dinako tše dingwe, mehuta e itšego ya dihlagala dikgeleswa tša adrenal goba tšhika ya pituitary e ka baka tekanyo e phagamego ka mo go sa tlwaelegago ya cortisol.

Tsela ya go hlahloba maemo a cortisol? Ke mehuta efe ya diteko?

Go na le ditsela tše mmalwa tša go leka tekanyo ya gago ya cortisol. Ngaka ya gago e tla bona gore ke teko efe yeo e go loketšego go ya ka boemo bja gago. Ka dinako tše dingwe, o ka kgopelwa go dira tlhahlobo yeo gabedi ka letšatši. Se ke ka gobane tekanyo ya rena ya cortisol ga e dule e swana letšatši ka moka. Maemo a cortisol gantši a phagame ge re tsoga mesong, ke moka a fokotšega ganyenyane-ganyenyane ge letšatši le dutše le tšwela pele, gomme ka morago a theogela maemong a tlase kudu bošego.

A re no kwešiša mehuta ye ya diteko go tšwa tafoleng ye e lego ka mo tlase.

A re lebelele kamoo re ka dirago teko ye ka botlalo .

Bjale a re lebelele kamoo re ka dirago teko ye ka e tee ka e tee ka botlalo. Ke moka o ka se swanelwe ke go ba le poifo goba pelaelo ka se.

Teko ya Cortisol (Teko ya Madi) .

Se se fo swana le tlhahlobo ya madi yeo ka tlwaelo o bego o tla e dira.

1. O tla dula setulong gomme motho yo mongwe ka lapeng o tla hwetša mothapo letsogong la gago. Gantši, madi a tla tšewa ka gare ga sekonokono sa gago.

2. Ke moka lefelo leo le hlwekišwa gabotse, go tsenywa nalete ye nnyane ka mothapong gomme go ntšhwa madi a mannyane. Mo nakong ye, o ka kwa bohloko bjalo ka go longwa ke tšhošwane ye nnyane.

3. Ka morago ga ge tekanyo e nyakegago ya madi e tšerwe, nalete e a tlošwa gomme seripa sa kgapetla se bewa lefelong leo gomme sa gatelelwa fase.

4. Ke moka go dirišwa polasetara e nyenyane lefelong leo. Go fedile ka moka ka metsotso ya ka fase ga ye 5.

Teko ya Mathe

Gantši ye ke teko yeo o ka e dirago ka gae. Ngaka ya gago e tla go fa sedirišwa se se kgethegilego sa se. O swanetše go latela ditaelo ka mo go nepagetšego.

1. O se ke wa ja, wa nwa, wa hlapa meno goba wa kgoga selo le ge e le sefe metsotso e 30 pele o dira tlhahlobo.

2. Bea swab ka gare ga kit ka gare ga molomo wa gago ntle le go e kgoma ka diatla tša gago.

3. O swanetše go e swara ka ganong metsotso ye mmalwa, go fihlela e kolobišwa gabotse ka mathe.

4. Ka morago ga moo, ntle le go e kgoma, e bee ka gare ga sebjana sa teko ka gare ga sedirišwa.

5. Ngaka e tla go laela gore o ka e bušetša bjang lapeng la go dira diteko.

Teko ya Cortisol ya Moroto

Teko ye e go kgopela gore o kgoboketše lerothi le lengwe le le lengwe la moroto wo o o fetišago ka nako ya diiri tše 24 . Le ge se se ka bonagala e le bothata, go bohlokwa go hwetša dipoelo tše di nepagetšego.

1. Kgetha nako ya go thoma letšatši la gago. A re re ke 8 a.m. O se ke wa kgoboketša moroto wa mathomo wo o o fetišago ka nako yeo, e no ya ntlwaneng ya boithomelo bjalo ka mehleng. Eupša ngwala nako e nepagetšego.

2. Go rota mo gongwe le mo gongwe mo go latelago, .Mosegare le bošego ka moka, o swanetše go e kgoboketša ka gare ga sebjana se se kgethegilego seo se filwego ke lab. Hlokomela gore o se ke wa foša lerothi le tee la moroto. Gomme o se ke wa dumelela mantle goba diripana tša pampiri ya ntlwana ya boithomelo di tsena ka gare ga yona.

3. Boloka lebotlelo le la moroto ka setšidifatšing goba ka setšidifatšing ge o sa šomišwe.

4. Mesong ye e latelago, ka nako ye e swanago yeo o thomilego mošomo (mohlala, ka iri ya seswai mesong), leka go kgoboketša moroto wa mafelelo ka lebotlelong.

5. Ngwala leina la gago ka mo go kwagalago, nako ya go thoma le nako ya go fetša lebotlelong, gomme o le iše lapeng la go dira diteko ka pela ka mo go kgonegago.

A re kwešišeng ditekanyetšo tša pego.

O tla amogela pego mo matšatšing a mmalwa a teko. O se ke wa tšhoga ge o bona ditekanyetšo tšeo di lego go yona. Ke ngaka ya gago feela yeo e ka e hlalosago gabotse.

Maemo a tlwaelegilego a cortisol mading ke a latelago:

• Magareng ga 6 - 8 mesong: 10 go ya go 20 mcg/dL (dimaekrogram ka desilitara) .
• Go dikologa iri ya bone thapama: 3 go ya go 10 mcg/dL

O ka lemoga gore maemo a godimo mesong gomme a tlase mantšiboa. Le ge go le bjalo, ditekanyetšo tše di ka fapana gannyane go ya ka dilaboratori le go ya ka motho. Ka gona o se ke wa tlolela diphethong mabapi le ditekanyetšo tšeo di lego pegong.

Ge e ba maemo a gago a cortisol a le godimo... (High Levels)

Go ka ba le mabaka a mmalwa ao ka ona tekanyo ya cortisol e lego e phagamego go feta kamoo go bego go letetšwe ka gona.

• Dihlare tše dingwe tšeo o di nwago, kudu-kudu tšeo di swanago le di- corticosteroid.
• Hlagala ka tšhika ya pituitary e baka tšweletšo e feteletšego ya homoune ya ACTH.
• Tšweletšo e feteletšego ya cortisol ka lebaka la hlagala ka tšhika ya adrenal.
• Hlagala felotsoko mmeleng, bjalo ka kankere ya maswafo.

Ge e ba maemo a gago a cortisol a le fase... (Maemo a Tlase) .

Mabaka a mmalwa a ka baka maemo a tlase a cortisol.

• Pituitary gland sa sebetse hantle.
• Tshenyo ya dikgeleswa tša adrenal goba go fokotšega ga mošomo.

Ge e ba go e-na le selo se sengwe seo se sa tlwaelegago pegong, go direga’ng ka morago ga moo?

Se ke selo sa bohlokwa kudu. Go fo ba pego ya diteko e bontšha boleng bjo bo sa tlwaelegago, ga go bolele gore o na le bolwetši bjo šoro. Go na le mabaka a mangwe a mantši ao ka ona tekanyo ya cortisol e ka fetogago.

• Kgateletšego: Ge e ba o le ka tlase ga kgateletšego e kgolo ka letšatši la teko, ditekanyetšo di ka fetoga.
• Go itšhidulla: Dilo tše bjalo ka go itšhidulla ka mo go feteletšego.
• Maemo a mangwe a kalafo: Dilo tša go swana le phišo, ditwatši.
• Mokgwa wa gago wa boroko: Mokgwa wa cortisol wa motho yo a šomago tšhift ya bošego o fapane.
• Dihlare tše dingwe.

Ka gona, ngaka e tla fihlelela phetho ka go bapiša pego ya gago, dika tša gago le histori ya gago e feletšego ya tša kalafo. Ge e ba go nyakega, a ka kgothaletša diteko tše dingwe tše dingwe bakeng sa go lebelela ka mo go tseneletšego sebaki.

• Teko ya tlhohleletšo ya ACTH:Se se leka kamoo dikgeleswa tša gago tša adrenal di arabelago ka gona homoune ya ACTH.
• Teko ya go gatelela dexamethasone: Tekong ye, o fiwa sehlare gomme ka morago ga moo maemo a gago a cortisol a elwa.
• Diteko tša go tšea diswantšho: Le gona o ka kgopelwa go dira selo se sengwe se se swanago le MRI goba CT scan bakeng sa go lebelela boemo bja dikgeleswa tša gago.

Teko ya cortisol, cortisol, homoune ya kgateletšego, Cushing syndrome, bolwetši bja Addison, diteko tša madi, diteko tša moroto, dihomoune, dikgeleswa tša adrenal, dikgeleswa tša adrenal, kgateletšego, diteko tša dihomoune, sehlogo sa tša kalafo sa Sinhala