Seokobatši se bohlokwa kalafong ya HIV: Seo o swanetšego go se tseba ka DELSTRIGO (Doravirine, Lamivudine, Tenofovir) .

Ge e ba o phela le HIV, mohlomongwe o tseba bohlokwa bja dikalafo tšeo di laetšwego ke ngaka ya gago go boloka bophelo bja gago bo phetše gabotse le bjo bo tlwaelegilego. Ka go latela dikalafo tše gabotse, o ka laola twatši yeo mmeleng wa gago gomme wa phela bophelo bjo bo phetšego gabotse. Lehono re ya go bolela ka letlapa le tee la bohlokwa kudu bjalo, e lego motswako wa dihlare-tagi tše tharo. Maina a ye a raragane ganyenyane: Doravirine, Lamivudine le Tenofovir Disoproxil Fumarate . E hwetšagala kudu mmarakeng ka fase ga leina la DELSTRIGO . A re boleleng ka sehlare se ka bonolo, ka tsela yeo o ka e kwešišago.

Ge e le gabotse go direga’ng ka sehlare se?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, se ke seokobatši sa antiretroviral . Se se ra gore e šoma ka go thibela twatši ya HIV go phatlalala ka gare ga mmele wa gago, ke gore, ka go lekanyetša twatši go ata. Ka ge e le motswako wa diokobatši tše tharo, seokobatši se se na le bokgoni bjo bogolo bja go hlasela twatši ye go tšwa mahlakoreng a fapanego le go e laola.

Se sengwe seo o swanetšego go se gopola ke gore le ge o nwa sehlare se, go sa na le kotsi ya go fetišetša twatši ya HIV go ba bangwe. Gape, sehlare se ga se šireletše kgahlanong le ditwatši tše dingwe tša thobalano (STIs). Ka fao, go bohlokwa kudu go itlwaetša thobalano ye e bolokegilego.

Ke dilo dife tšeo ke swanetšego go di botša ngaka pele ke nwa sehlare se?

Go bohlokwa kudu gore ngaka ya gago e tsebe se sengwe le se sengwe ka wena. Ke feela ka nako yeo a ka go fago kalafo ye e swanetšego kudu le ye e bolokegilego kudu. Pele o thoma sehlare se, kgonthišetša gore o tsebiša ngaka ya gago ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a a latelago.

Ke swanetše go diriša bjang sehlare?

Mokgwa wa go diriša sehlare se o bonolo kudu, eupša go bohlokwa go latela ditaelo ka mo go nepagetšego.

• Metša letlapa lena ka khalase ea metsi.
• O ka tšea se ka dijo goba ntle le dijo.
• Ge e ba o ekwa mpa e befetšwe ka morago ga go nwa sehlare, e-ja dijo pele o nwa sehlare.
• Selo sa bohlokwa kudu: Leka go nwa sehlare sa gago ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe , tlwaa kamoo ngaka ya gago e laetšego ka gona.

Na go kotsi go tlola tekanyo ya dihlare?

Ee, e ka ba kotsi kudu. Nagana ka diokobatši tše bjalo ka mašole ao a lwantšhago twatši ya HIV mmeleng wa gago. Ge o nwa dipilisi tša gago letšatši le lengwe le le lengwe, mašole ao a boloka twatši e le ka tlase ga taolo. Eupša ge o ka tlola tekanyo, go swana le go fa mašole nako ya go khutša gomme wa fa twatši sebaka sa go tia gape. Ke moka twatši e ka tlwaela dihlare-tagi, gomme ka morago dihlare-tagi di ka kgaotša go šoma. Re bitša se gore twatši e thoma go lwantšha diokobatši. Ka gona, o se ke wa kgaotša go nwa dihlare-tagi goba wa tlola ditekanyo ka lebaka le ge e le lefe ntle le ge ngaka ya gago e go botša.

O dira eng ge o foša tekanyo ya dihlare?

Ge e ba o foša tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Lega go le bjalo, ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o nwe tekanyo ya gago e latelago ka nako yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e habeli.

Go thwe’ng ge e ba ke nwa dihlare tše dintši?

Ge e ba o nagana gore o nwele dihlare tše dintši ka phošo, leletša National Poisons Information Center mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo , goba o ye Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgaufsi.

Dihlare tše dingwe tšeo di sa swanelago go nwewa le sehlare se

Sehlare se tee seo re se nwago se ka ‘dirišana’ le se sengwe. Ge seo se direga, go šoma gabotse ga sehlare se tee go ka fokotšega, go oketšega goba go baka ditla-morago tše di sa nyakegego. Ka gona, o swanetše go tsebiša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe le tše dingwe tšeo o di nwago, e sego feela tšeo di laetšwego ke ngaka ya gago, eupša gape le dihlare tša go okobatša bohloko, dibithamine, dihlare tša Ayurvedic le ditlaleletšo tša mešunkwane tšeo o di rekago khemising.

Dihlare tše di lego ka mo tlase di na le kgonagalo e kgolo ya go dirišana le sehlare se.

*Lenaneo le ga se la felela. Go kaone go botša ngaka ya gago ka dilo ka moka tšeo o di nwago.*

Dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona ge o dutše o e-nwa sehlare

• Go hlahlobja ka mehla: Ngaka ya gago e tla go hlahloba ka mehla. O se ke wa tlola dipeeletšo tšeo. Le gona o tla laela gore go dirwe diteko tša madi bakeng sa go hlokomela tšwelopele ya gago.
• Ela hloko dika: Ge e ba dika tša gago di mpefala goba go tšwelela dika tše difsa, botša ngaka ya gago gatee-tee.
• Tlhokomelo e kgethegilego bakeng sa hepatitis B: Ge e ba o e-na le hepatitis B, o se ke wa nagana le go kgaotša dihlare tša gago ntle le go boledišana le ngaka ya gago. Go dira bjalo go ka mpefatša bolwetši.
• Bophelo bjo bobotse bja marapo:Go na le kotsi ya go lahlegelwa ke marapo (go lahlegelwa ke segokanyipalo sa marapo) ge sehlare se se nwewa nako ye telele. Se se ka oketša kotsi ya go robega ga mmele. Bolela le ngaka ya gago ka bophelo bja gago bja marapo. Hwetša keletšo ka dilo tša go swana le go ja dijo tše di humilego ka khalsiamo le bithamine D.

Ditlamorago tše di ka bago gona

Go swana le sehlare le ge e le sefe, sehlare se se ka baka ditla-morago go batho ba bangwe, eupša ga se bohle bao ba di hwetšago. Hlokomela dika tše di lego ka mo tlase.

O boloka bjang sehlare sa gago se bolokegile?

• Dula kgole le bana le diphoofolo tša ka gae.
• Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 20-25 degrees Celsius), ka lefelong le le omilego, leo le se nago monola.
• Boloka sehlare ka lebotlelong la mathomo leo se tsenego ka gare.Tswalela kepisi ya lebotlelo ka thata.
• O se ke wa tloša pakete ye nnyane (desiccant) ka gare ga lebotlelo. E thibela moriana go monya monola.
• Lahla dihlare tšeo di fetilwego ke nako. Botšiša ngaka ya gago gore o ka lahla bjang ka mo go swanetšego dihlare tšeo di sa nyakegego goba tšeo di fetilwego ke nako.