Na pelo ya gago e lapile gannyane? A re ithuteng ka Congestive Heart Failure ka tsela e bonolo!

Na ka dinako tše dingwe o ikwa eka o na le bothata bja go hema gaešita le ge o sepela bokgole bjo bo kopana goba o namela manamelo? Goba o ikwa eka maoto goba maqaqailaneng a gago a rurugile? Tše e ka ba pelo ya gago e go botša se sengwe. Lehono re tla bolela ka Congestive Heart Failure , goba bjalo ka ge ba bangwe ba e bitša, congestive heart failure . O se tshwenyege, ge o kwešiša se gabotse le go se laola gabotse, o ka loka.

Ge e le gabotse Congestive Heart Failure ke eng?

Ka mantšu a bonolo, Congestive Heart Failure ke ge pelo ya gago e sa kgone go pompa madi gabotse ka mo e swanetšego. Nagana ka pelo ya gago e le lefelo le legolo la kabo. Sephuthelwana se sengwe le se sengwe seo se tsenago (i.e. madi) se swanetše go išwa lefelong le le swanetšego (i.e. ditho) ka nako. Eupša go direga’ng ge lefelo le le fokola ganyenyane gomme le sa kgone go tliša diphuthelwana ka moka ka nako? Diphuthelwana di a kgobela, akere? Ke seo se diregago le mo. Ge pelo e sa kgone go pompa madi gabotse, madi a boela morago gomme a kgoboketšwa dikarolong tše di fapa-fapanego tša mmele, kudu-kudu maswafong, maotong, maqaqailaneng le ka mpeng . Se ke seo re se bitšago (Congestive), seo se ra gore go na le "kgoboketšo."

Na go na le mehuta e megolo ya Congestive Heart Failure?

Ee, go na le mehuta e mmalwa e megolo:

• Go palelwa ga pelo ka lehlakoreng la nngele: Wo ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu. Ye ke ge lehlakore la nngele la pelo (ventricle ya le letshadi) le sa kgone go pompa madi mmeleng ka moka. Se se ka dira gore madi a kgobokane maswafong, a baka bothata bja go hema.
• Go palelwa ga pelo ka lehlakoreng le letona: Se gantši se bakwa ke go palelwa ga pelo ka lehlakoreng la nngele. Ge lehlakore la go ja la pelo le sa kgone go pompa madi go tšwa maswafong gabotse, madi a kgobokana tshepedišong ya methapo gomme a baka go ruruga mafelong a bjalo ka maoto, maqaqailaneng le ka mpeng.
• Go palelwa ga pelo ga ditšweletšwa tše di phagamego: Ye ke mohuta wo o sa tlwaelegago. Boemong bjo, pelo e pompa madi gabotse, eupša ka baka la nyakego e kgolo ya mmele (ka mohlala, anemia e šoro, hyperthyroidism), pelo ga e kgone go fihlelela nyakego yeo.

Boemo bjo bo tlwaelegile gakaaka’ng?

Batho ba dimilione lefaseng ka bophara ba tlaišwa ke boemo bjo. E tlwaelegile kudu-kudu gare ga batho ba nywaga ya ka godimo ga e 65 , gomme ke sebaki se segolo sa go robatšwa sepetlele sehlopheng seo sa nywaga. Ka fao, go bohlokwa kudu go ba le temogo ya seemo se.

Ke dika dife tša Congestive Heart Failure?

Matshwao a a ka fapana go ya ka motho, gomme gape a fapana go ya ka boima bja seemo. Lega go le bjalo, go na le dika tše dingwe tše di tlwaelegilego tšeo di ka bonwago:

• Go hema mo go kopana: Go ikwa eka o tla idibala ge o dira mošomo o bofefo, o sepela ganyenyane goba o namela manamelo a sego kae. Maemong a šoro, go ka ba thata go hema gaešita le ge o eme.
• Go tsoga bošego ka bothata bja go hema:Ge e ba gatee-tee o tsoga ge o robetše gomme o ikwa o hema ka thata, seo le sona ke seka sa se.
• Bohloko bja sehuba goba go se iketle: Batho ba bangwe ba ka ikwa ba gagamala goba ba imela sehubeng sa bona.
• Go betha ga pelo: Pelo e ka ikwa eka e betha kudu, ka lebelo goba ka mo go sa laolegego.
• Go ikwa o lapile kudu ge o le mafolofolo: Go ikwa o lapile kudu gore o ka dira dilo tšeo pele di bego di le bonolo.
• Go ruruga ga maoto, maqaqailane le mpa: Maqaqailane le menwana ya maoto di ka ruruga go fihla bokgoleng bjoo go bago thata go apara dieta goba go tloša dipalamonwana.
• Go oketšega ga boima bja mmele ka tšhoganetšo: Ge e ba o oketša dikhilograma tše sego kae ka matšatši a sego kae, e ka ba e le ka baka la go swara meetse.
• Kgafetšakgafetša hloka go rota bošego.
• Go khohlela mo go omilego, mo go thubago mo go tlago ka ntle le lebaka: Go khohlela mo go ka mpefala, kudu ge o khohlela.
• Go ikwa o tletše goba o gagamala ka mpeng.
• Tahlegelo ya kganyogo ya dijo goba go ikwa o babja (go nyema moko).

Gopola gore ka dinako tše dingwe dika tše e ka ba tše di sa lemogegego kudu, goba gaešita le go se be gona. Eupša seo ga se bolele gore ga o na bolwetši bja go palelwa ke pelo. Dika di ka tla gomme tša tloga. Ke mo go tlwaelegilego gore boemo bo mpefala ge nako e dutše e e-ya. Ka gona ge e ba o e-na le e tee goba tše pedi tša dika tše, ke gabohlale go bona ngaka.

Ke dibaki dife tša Congestive Heart Failure?

Go ka ba le mabaka a mantši ao ka ona pelo e ka bago e fokola. A mangwe a mabaka a magolo ke:

• Bolwetši bja ditšhika tša pelo le/goba tlhaselo ya pelo: Tshenyo ya mešifa ya pelo ka lebaka la go thibana ga ditšhika tšeo di abago madi pelong.
• Cardiomyopathy: Se se ka ba ka baka la dibaki tša leabela, ditwatši tša twatši goba dibaki tše dingwe, e lego seo se dirago gore mešifa ya pelo e fokole goba e koto.
• Bolwetši bja pelo bjo bo belegwego: Go belegwa o e-na le sefoa sa pelo.
• Bolwetši bja swikiri: Bolwetši bja swikiri bja nako e telele bo ka kgoma pelo.
• Kgateletšo ya madi: Kgateletšo e phagamego ya madi yeo e sa laolegego e dira gore pelo e šome ka thata.
• Go se betha ga pelo (Arrhythmia): Go betha ga pelo mo go sa laolegego go fokotša bokgoni bja pelo.
• Bolwetši bja dipshio: Ge dipshio di sa šome gabotse, tekanyo ya seela le letswai mmeleng e a oketšega, e lego seo se beago kgateletšo pelong.
• Body mass index (BMI) e kgolo go feta 30 (go nona kudu).
• Tšhomišo ya motšoko le dihlare-tagi tšeo di sego molaong.
• Tšhomišo ya bjala ka mo go feteletšego.
• Dihlare tše itšego: Ka mohlala, dihlare tše dingwe tša kalafo ya dikhemikhale tšeo di dirišetšwago go alafa kankere di ka ba kotsi pelong.

Selo se sengwe seo re swanetšego go se tseba ke gore go palelwa ga pelo ka lehlakoreng la nngele ke sebaki se segolo sa go palelwa ga pelo ka lehlakoreng le letona. Ge lehlakore la nngele le sa šome gabotse, madi a elela morago ka maswafo gomme a kgoma lehlakore la le letona le lona.

Ke mang yo a lego kotsing kudu bakeng sa se?

Batho ba bangwe ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le boemo bjo. Mabaka a a kotsi a akaretša:

• Ka godimo ga mengwaga ye 65.
• Tšhomišo ya ditšweletšwa tša motšoko, dihlare-tagi tše bjalo ka khokheine goba bjala.
• Mokgwa wa bophelo wa go dula fase wo o sa itšhidulego mmeleng.
• Go ja kgafetšakgafetša dijo tše di nago le letswai le makhura a mantši.
• Go ba le kgatelelo ya godimo ya madi.
• Go ba le bolwetši bja ditšhika tša pelo.
• Ka ge a bile le tlhaselo ya pelo nakong e fetilego.
• Go ba le histori ya lapa ya Congestive Heart Failure.

Ke mathata afe ao a ka bago gona a Congestive Heart Failure?

Ge e ba boemo bjo bo sa alafše gabotse goba bo sa laolwe, mathata a mangwe a ka direga.

• Go betha ga pelo mo go sa laolegego.
• Go kgaotša ga pelo gatee-tee go ka ba gwa baka lehu.
• Mathata a di-valve tša pelo.
• Go kgoboketšwa ga seela ka maswafong (Pulmonary edema).
• Kgatelelo ya madi ya maswafo.
• Tshenyo ya dipshio goba go palelwa ga dipshio.
• Tshenyo ya sebete.
• Phepompe.

O tseba bjang ge e ba o na le Congestive Heart Failure?

Ge o na le dika tše, ge o bona ngaka, e tla thoma ka go go botšiša dipotšišo.

• Dilo tša go swana le gore o na le dika dife le gore o na le tšona nako ye kaakang.
• Maemo a mangwe a kalafo ao o nago le ona (bjalo ka bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi).
• Na go na le motho ka lapeng la gago yo a kilego a ba le bolwetši bja pelo goba lehu la tšhoganetšo?
• Na o diriša ditšweletšwa tša motšoko, bjala goba dihlare-tagi?
• Go sa šetšwe gore o kile wa hwetša kalafo ya dikhemikhale goba mahlasedi bakeng sa kankere.
• Ke dihlare dife tšeo o di šomišago?

Ke moka ngaka e tla go hlahloba mmeleng. Ba tla theetša pelo ya gago, ba hlahloba maswafo a gago gomme ba hlahloba maoto a gago ge e ba a rurugile.

Ke dikgato dife tše nne tša go Palelwa ke Pelo ya Congestive Heart Failure?

Ka ge se e le bolwetši bjo bo mpefalago ganyenyane-ganyenyane ge nako e dutše e e-ya, go na le megato e mene. Megato ye e bitšwa A, B, C le D. Ke gore leeto go tloga maemong a kotsi ya fase go ya maemong a kotsi ye kgolo.

Kgato ya A (Kgato ya A - Pele ga go palelwa ga pelo) .

Se se bolela gore o kotsing e kgolo ya go ba le go palelwa ga pelo. Se e ka ba e le ka gobane motho yo mongwe ka lapeng la gago a kile a ba le bolwetši bjo. Goba e ka ba e le ka gobane o e-na le e tee goba tše dintši tša maemo a:

• Kgatelelo ya madi e phahameng (Kgatelelo ya madi).
• Twetšiswikiri.
• Bolwetši bja mothapo wa pelo.
• Syndrome ya metaboliki.
• Histori ya bolwetši bja go diriša bjala.
• Go ba le letšhollo la ramatiki.
• Go ba le histori ya lapa ya cardiomyopathy.
• Go ba o šomišitše dihlare tšeo di ka senyago pelo (mohlala, diokobatši tše dingwe tša go lwantšha kankere).

Kgato ya B (Kgato ya B - Pele ga go palelwa ga pelo) .

Mo nakong ye, ventricle ya gago ya le letshadi (phapoši ye kgolo yeo e pompago madi mmeleng ka moka) ga e šome gabotse, goba go na le phetogo ye nngwe sebopegong sa yona (e.g. go kotofala). Eupša ga se wa hlwa o e-ba le dika tša go palelwa ga pelo.

Kgato ya C

Batho bao ba lego mogatong wo ba lemogilwe semmušo gore ba na le Congestive Heart Failure. Le gona ba ka ba ba e-na le dika gona bjale, goba ba ka ba ba be ba e-na le dika pele eupša ga bjale ba se na bjona.

Kgato ya D le Karolwana ya go Ntšha ye e Fokotšegilego (EF) .

Batho ba ba na le boemo bjo bo tšwetšego pele kudu (Advanced) (Heart Failure) . Gaešita le ka kalafo, go thata go laola dika. Palo ya madi ao a ntšhwago pelong ka nako e tee, ke gore, `(Karolwana ya go ntšhwa - EF)`, e fase kudu gomme e ka ba le `(HFrEF - go palelwa ga pelo ka karolwana ya go ntšhwa ye e fokotšegilego)`. Ye ke kgato ya mafelelo ya (Heart Failure).

Diteko tša go hlahloba bolwetši ke dife?

Dingaka di dira diteko tše mmalwa go bona ge e ba o e-na le go palelwa ga pelo ya go pitlagana, gore e mo mogatong ofe le gore ke eng seo ge e le gabotse se se bakago:

• Diteko tša madi: Tše di ka lemoga maemo a mangwe ao a amago pelo (mohlala, anemia, bolwetši bja dipshio, mathata a thyroid) le ge e ba pelo e senyegile (ka go lekola maemo a itšego a ensaeme).
• Go tsenywa ga di- catheter tša pelo: Se se dirwa go lekola ge e ba go thibetšwe ditšhika tša pelo tša pelo.
• X-ray ya sefuba: Se se ka dirišetšwa go lekola ge e ba pelo e godilego le go kgoboketšwa ga seela maswafong.
• Echocardiogram (Echo): Se se swana le go hlahlobja ga pelo ka ultrasound. E kgona go bona gabotse dilo tše ntši tša go swana le diphapoši tša pelo, di-valve, mošomo wa mešifa ya pelo, le gore e pompa madi gabotse gakaakang (``Ejection fraction - EF'').
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) ya pelo.
• CT (Computed Tomography) skena sa pelo.
• Electrocardiogram (EKG goba ECG): Se se thuša go bona dilo tše bjalo ka modiro wa mohlagase wa pelo le morethetho wa go betha ga pelo.
• MUGA scan (Multigated Acquisition Scan): Se se ka dirišetšwa gape go bona kamoo diphapoši tša pelo di pompago madi gabotse ka gona.
• Teko ya kgateletšego: ECG e tšewa ge o sepela ka treadmill goba o nametše paesekele go bona kamoo pelo ya gago e arabelago ka gona ge o itšhidulla.
• Diteko tša leabela: Ka dinako tše dingwe, kudu-kudu ge e ba go e-na le histori ya lapa, diteko tše di dirwa go nyaka dibaki tša leabela.

Congestive Heart Failure e alafša bjang?

Kalafo e ithekgile ka mohuta wa go palelwa ga pelo mo o nago le gona, sebaki sa gona le mogato wo o lego go wona.Dihlare le diphetogo tša mokgwa wa bophelo ke karolo ya bohlokwa ya leano le lengwe le le lengwe la kalafo. Ngaka ya gago e tla boledišana le wena ka leano le le kaone la kalafo bakeng sa gago.

Se bohlokwa ke gore, (Heart Failure) ga se bolwetši bjo bo fodišwago ka botlalo. Ge e dutše e mpefala, tekanyo ya madi ao a pompšago ke pelo go ya ditho e a fokotšega, gomme o tšwela pele go ya mogatong o latelago. O ka se boele morago go tšwa dikgatong tše. Ka fao, pakane ye kgolo ya kalafo ke go go thibela go ya mogatong wo o latelago, go o diegiša, go laola dika le go kaonafatša boleng bja gago bja bophelo.

A re boneng kamoo kalafo e fetogago ka gona go tloga mogatong o mongwe go ya go o mongwe:

Kalafo ya kgato ya A: .

Batho ba ga se ba hlwa ba e-na le go palelwa ga pelo, eupša kotsi e kgolo. Ke ka fao ba dirago dilo tša go fokotša kotsi.

• Boitšhidullo bja ka mehla, go swana le go sepela letšatši le lengwe le le lengwe.
• Go ila ka mo go feletšego ditšweletšwa tša motšoko.
• Kalafo ya kgatelelo ya madi e phagamego (meriana, dijo tša letswai le lenyenyane, mokgwa wa bophelo o mafolofolo).
• Kalafo ya maemo a godimo a cholesterol.
• Go phema bjala le dihlare-tagi tšeo di sego molaong.
• Ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša maphelo a bjalo ka bolwetši bja ditšhika tša pelo, bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi e phagamego, o ka laelwa sethibela-ensaeme seo se fetošago Angiotensin (ACE-I) goba sethibela-maemo sa Angiotensin II receptor (ARB).

Kalafo ya kgato ya B: .

Batho ba ba na le bothata bja pelo, eupša ga ba na dika.

• Dikalafo ka moka tšeo di boletšwego go Kgato ya A.
• Ge e le gore `(Ejection fraction - EF)` ya gago ke 40% goba ka fase ga moo, `(ACE-I)` goba `(ARB)` ke sehlare sa maleba.
• Ge e ba o kile wa hlaselwa ke pelo pele gomme EF ya gago e le 40% goba ka tlase ga moo (ge e ba o sa e nwe), o swanetše go nwa sehlare seo se bitšwago beta-blocker.
• Ge e ba o kile wa hlaselwa ke pelo pele goba ge e ba EF ya gago e le 35% goba ka tlase ga moo, o ka nyaka sehlare seo se bitšwago Aldosterone antagonist.
• Ka dinako tše dingwe, go buiwa goba ditsenogare tše dingwe di ka nyakega bakeng sa maemo a bjalo ka bolwetši bja ditšhika tša pelo, go palelwa ga pelo, bolwetši bja di-valve (go lokišwa goba go tšeelwa legato ga di-valve), goba bolwetši bja pelo bjo bo belegwego.

Kalafo ya kgato ya C (HFrEF - bakeng sa bao ba nago le bokgoni bjo bo fokotšegilego bja go pompa madi):

Batho ba ba na le (Heart Failure) ebile ba na le/ba bile le dika.

• Dikalafo tšeo di boletšwego megatong ya A le B.
• `(Beta-blocker)` le `(Aldosterone antagonist)` meriana.
• Sehlopha sa diokobatši seo se bitšwago `(Sodium-glucose transport 2 inhibitors - SGLT2i)`.
• Seokobatši sa motswako seo se bitšwago ``(Hydralazine/nitrate)`` se šomišwa ge dikalafo tše dingwe di sa laole dika, kudukudu go batho ba setlogo sa Maafrika a Amerika.
• Ge e ba go betha ga pelo go feta dibetšo tše 70 ka motsotso gomme dika di phegelela, dihlare tša go fokotša lebelo la pelo.
• Ge e ba dika (kudu-kudu go ruruga le bothata bja go hema) di phegelela, go newa sehlare sa go ntšha moroto (seo re se bitšago dipilisi tša meetse).
• Go lekanyetša palo ya letswai (sodium) ka dijong.
• Itekanyetše letšatši le letšatši. Ge e ba o oketša goba o fokotša dikhilograma tše fetago tše 2 (dikhilograma tše 4) ka letšatši goba a mabedi, tsebiša ngaka ya gago ka pela.
• Le gona o ka swanelwa ke go lekanyetša tekanyo ya seela seo o se nwago ka letšatši.
• Batho ba bangwe ba swanetše go ba le sedirišwa se se kgethegilego sa pacemaker seo se tsentšwego seo se bitšwago ``Cardiac resynchronization therapy - CRT``, goba ``biventricular pacemaker``.
• Sedirišwa seo se bitšwago implantable cardiac defibrillator (ICD) se tsenywa bathong bao ba lego kotsing ya go ba le go se loke ga morethetho wa pelo mo go beago bophelo kotsing.
• Gaešita le ge dika di kaonefala ka kalafo, go bohlokwa kudu go tšwetša pele kalafo bakeng sa go diegiša boemo go tšwela pele go fihla mogatong wa D.

Kalafo ya kgato ya D: .

Batho ba ba na le boemo bjo bo šoro (Heart Failure).

• Dikalafo ka moka tšeo di boletšwego mogatong wa A, B le C. Go oketša moo, go naganišišwa ka dikalafo tše di tšwetšego pele kudu:
• Phetolelo ya pelo.
• Didirišwa tša metšhene tšeo di thekgago pelo (Didirišwa tša go thuša ventricular - VADs) .
• Dibuo tše di kgethegilego tša pelo `(Go buiwa ga pelo)`.
• Diokobatši tša inotropic tše di tšwelago pele ka methapong (dihlare tšeo di oketšago matla a go kokomoga ga pelo).
• Tlhokomelo ya go okobatša goba tlhokomelo ya hospice.

Megato ya C le D (HFpEF - go bao ba se nago bothata bja go pompa madi go tšwa pelong):

Tabeng ye, gaešita le ge bokgoni bja pelo bja go kokomoga (karolwana ya go ntšha) e le bjo bo tlwaelegilego, go na le bothata bja go tlala ga pelo ka madi (mošomo wa diastolic) bjo bo feleletšago ka go palelwa ga pelo.

• Dikalafo tšeo di boletšwego megatong ya A le B.
• Go alafa maemo a mangwe a kalafo ao a ka hlolago goba a mpefatšago go palelwa ga pelo (mohlala, go fibrillation ga pelo, kgatelelo ya madi, bolwetši bja swikiri, go nona kudu, bolwetši bja ditšhika tša pelo, bolwetši bjo bo sa folego bja maswafo, kholesterole ye e phagamego, bolwetši bja dipshio).
• Diuretics (dipilisi tša meetse) go fokotša goba go imolla dika.

O se ke wa lebala gore go laola maemo a gago a mangwe a tša kalafo (bolwetši bja swikiri, bolwetši bja dipshio, anemia, kgatelelo ya madi, bolwetši bja thyroid, asthma, bolwetši bjo bo sa folego bja maswafo) go bohlokwa kudu go laola boemo bjo (Go Palelwa ga Pelo) .

Na go na le ditla-morago goba mathata le ge e le afe a kalafo?

Dikalafo tše dingwe di ka ba le ditla-morago tše dinyenyane.

• Kgatelelo ya madi ya tlase (Hypotension).
• Ditlamorago go mošomo wa dipshio (Go palelwa ga dipshio).
• Go robatšwa sepetlele kgafetšakgafetša, kudu-kudu ka dihlare tšeo di tsenywago ka methapong (di-IV tša bogareng), go oketša kotsi ya go fetelwa ke twatši.

Bolela le ngaka ya gago ka se gomme o tsebišwe.

Tsela ya go fokotša kotsi ya (Congestive Heart Failure)?

Le ge re ka se kgone go fetoša dilo tša go swana le mengwaga le histori ya lapa, re ka fokotša kotsi ya rena ya go ba le seemo se (Heart Failure) ka go fetoša mokgwa wa rena wa bophelo.

• Go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bjo bo go swanetšego.
• Go ja dijo tše di phetšego gabotse pelo (letswai le lenyenyane, swikiri, oli, merogo le dienywa tše dintši).
• Go itšhidulla ka mehla.
• Go laola kgateletšego gabotse.
• Go kgaotša ka mo go feletšego ga tšhomišo ya ditšweletšwa tša motšoko.
• Go se nwe bjala goba go bo nwa ka tekanyo e nyenyane kudu.
• Go se diriše diokobatši tšeo di sego molaong.
• Ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo ao a oketšago kotsi ya gago (bjalo ka kgatelelo ya madi e phagamego, bolwetši bja swikiri, kholeseterole e phagamego), a alafše gabotse le go laolwa.

Motho yo a nago le Congestive Heart Failure a ka letela bokamoso bja mohuta mang?

Ka kalafo e swanetšego, diphetogo tša mokgwa wa bophelo le go kgomarela ditšhišinyo tša ngaka ya gago, batho ba bantši ba ka phela bophelo bjo bo thabilego go sa šetšwe go ba le Congestive Heart Failure. Bokamoso bja gago bo ithekgile ka dilo tše:

• Go ithekgile ka gore mešifa ya pelo ya gago e šoma gabotse gakaakang.
• Go ithekgile ka mohuta le go ba thata ga dika tša gago.
• Go ithekgile ka gore o arabela gabotse gakaakang thulaganyong ya kalafo.
• Go ithekgile ka gore o latela leano la gago la kalafo gabotse gakaakang (dihlare, dijo, go itšhidulla).

Dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore batho bao ba nago le go palelwa ga pelo ba ka phela ka tlase ga nywaga e 10 go feta bao ba se nago bjona. Eupša se se fapana kudu go ya ka batho. Ka gona go kaone go ba yo a bulegilego le yo a botegago ka boemo bja gago le ngaka ya gago. Go palelwa ga pelo ke boemo bjo bo sa felego, bja bophelo ka moka. E nyaka kalafo le taolo ya bophelo ka moka.

Ke itlhokomela bjang? (Go itlhokomela) .

Ge o phela le Heart Failure, go bohlokwa kudu gore o itlhokomele.

• Nwa sehlare sa gago tlwa ka fao se laetšwego ke ngaka ya gago, ka nako ye e swanetšego. O se ke wa fetwa ke letšatši le tee.
• Dula o le mafolofolo ka mo go kgonegago. Botšiša ngaka ya gago gore ke ditšhišinyo dife tšeo di go swanetšego.
• Latela dijo tša letswai le lenyenyane. Dijo tše di phuthetšwego, tša ka makotikoting le tša go itima dijo di na le letswai le legolo.
• Lekola boima bja gago bja mmele letšatši le lengwe le le lengwe. Ge e ba o lemoga go oketšega le ge e le gofe ga boima bja mmele ka tšhoganetšo (mohlala, dikhilograma tše 1-2 ka letšatši goba a mabedi), botša ngaka ya gago .
• Ge e ba dika tše difsa di tšwelela, goba ge e ba dika tše di lego gona di mpefala, tsebiša ngaka ya gago gatee-tee.
• Kgonthišetša gore o ya ngakeng ka dipeelano tše di rulagantšwego tša go latela.
• Ka lebaka la gore se ke bolwetši bjo bo ka bolayago, ke kgopolo ye botse go tsebiša ngaka ya gago le lapa la gago dikganyogo tša gago mabapi le tlhokomelo ya gago ya kalafo (mohlala, ge e ba o nyaka kalafo yeo e lelefatšago bophelo/go robatšwa sepetlele). Se se ka dirwa ka go tlatša ``taelo ya pele'' goba ``wili ye e phelago''. Ke gabohlale go lokišetša se o sa dutše o e-na le monagano o hlaphogetšwego ge e ba o ka se kgone go dira diphetho tše ka moragonyana.

Ke dilo dife tšeo o ka se kgonego go ja le go nwa ka tšona (Congestive Heart Failure)?

Batho ba bantši bao ba nago le go palelwa ga pelo ba swanetše go lekanyetša go ja ga bona letswai letšatši le letšatši . Batho ba bangwe ba ka swanelwa gape ke go lekanyetša go ja ga bona diela (go swana le meetse, teye, sopo). Ngaka ya gago goba setsebi sa phepo se tla go eletša ka se.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le dika tše difsa goba ge e ba dika tša gago tše di lego gona tša go palelwa ga pelo di mpefala. Kudu-kudu ge e ba o e-na le se sengwe sa tše di latelago:

• Ge o na le bothata bja go hema le ge o khuditše.
• Ge e ba go ruruga go oketšega maotong, maqaqailaneng goba ka mpeng.
• Ge o ka oketša boima bja mmele gateetee (go feta 1-2 kg ka letšatši goba a mabedi).
• Ge e ba o dula o ikwa o lapile e bile o otsela.

Ke swanetše go ya neng Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) ?

Ge e ba go palelwa ga pelo ya gago go mpefala gatee-tee (mohlala, go hema mo gogolo, bohloko bjo bogolo bja sehuba), o nyaka kalafo ya tšhoganetšo. Dingaka di bitša se go palelwa mo go šoro ga pelo mo go sa lefelwego . Tabeng ye, o ka newa dihlare le oksitšene bakeng sa go thuša go kaonefatša boemo bja gago. Go fihla sepetlele ka pela ntle le go senya nako e ka ba mo go phološago bophelo.

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka?

Ge o eya go bona ngaka, o se tšhabe go botšiša dipotšišo tšeo di lego monaganong wa gago.

• "Ke kgato efe ya (Congestive Heart Failure) yeo ke nago le yona?"
• "Ke kalafo efe ye kaone go nna mo nakong ye?"
• "Ke ditlwaetšo dife tše dingwe tše di bolokegilego tšeo nka di dirago? Ke swanetše go di dira nako ye kaakang?"
• "Ke diphetogo dife tšeo ke swanetšego go di dira dijong tša ka?"
• "Naa go na le dihlopha tša thekgo tša batho bao ba nago le (Congestive Heart Failure)?"
• "Ke swanetše go dira eng ge dika tša ka di mpefala?"

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Congestive Heart Failure ga se selo seo o swanetšego go se boifa, eupša gape ga se selo seo o swanetšego go se tšeela fase. Ge e ba o e-na le boemo bjo, go na le dilo tše dintši tšeo o ka di dirago go kaonefatša bophelo bjo bobotse bja pelo ya gago.

• Nwa sehlare sa gago ka go nepa le ka nako.
• Eja dijo tše di nago le letswai le lenyenyane, tšeo di phetšego gabotse pelo.
• Dula o le mafolofolo ka mo go kgonegago.
• Lekola boima bja gago bja mmele letšatši le letšatši gomme o hlokomele diphetogo tša tšhoganetšo.
• Kgonthišetša gore o ya ngakeng ka matšatši ao a rulagantšwego.
• Boloka pego ya dika tša gago gomme o botše ngaka ya gago ge e ba di mpefala.

Ge e ba o e-na le dipotšišo le ge e le dife goba dipelaelo mabapi le dihlare tša gago, diphetogo tša mokgwa wa bophelo goba selo le ge e le sefe se sengwe thulaganyong ya gago ya kalafo, boledišana le ngaka ya gago pepeneneng. Ba gona go go thuša go laola boemo bjo le go phela bophelo bjo bokaone bjo bo kgonegago. Gopola gore ga o noši!

`Tlhaselo ya pelo, tlhaselo ya pelo, bolwetši bja pelo, bohloko bja sehuba, bothata bja go hema, go palelwa ga pelo ka go pitlagana, go šoma ga pelo mo go fokolago, go ruruga ga maoto