Na o kile wa ikwa eka gateetee pelo ya gago e be e betha ka lebelo le legolo? Goba mohlomongwe e be e betha gatee, ke moka ya ema gomme ya thoma go betha gape? Mohlomongwe go ile gwa kwagala bjalo ka serurubele se phaphamala ka sehubeng sa gago? Go betha mo ga pelo mo go makatšago ke seo ka tša kalafo re se bitšago Heart Palpitations. Se ke selo seo bontši bja batho ba itemogelago sona bonyenyane gatee maphelong a bona. Ka fao pele re tšhoga ka yona, a re kwešišeng gore ke eng gabotse.
Ge e le gabotse go betha ga pelo mo ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Go Betha ga Pelo ke ge o ekwa pelo ya gago e betha ka lebelo le ka thata go feta ka mo go tlwaelegilego . Ka tlwaelo, ga se ka mehla re kwago goba re kwa pelo ya rena e betha. Eupša ge go betha ga pelo mo go direga, o ka go kwa sehubeng sa gago, molaleng goba gaešita le kgokgotheng ya gago.
Akanya, ge o fo iketla goba o dira modiro o tlwaelegilego, gatee-tee pelo ya gago e thoma go betha. Ye e ka ba phihlelo e tšhošago. Eupša selo se sebotse kudu ke gore, bontši bja nako go betha mo ga pelo ga se selo se segolo goba se kotsi . Lega go le bjalo, maemong a sewelo, se se ka ba ka baka la morethetho o sa tlwaelegago wa pelo. Maemong a bjalo, go bohlokwa kudu go nyaka keletšo ya tša kalafo.
Ke mang yo go nago le kgonagalo e kgolo ya gore a itemogele boemo bjo?
Se ke selo seo se ka diragalelago motho le ge e le ofe. Lega go le bjalo, dinyakišišo di hweditše gore boemo bjo bo tlwaelegile ganyenyane gare ga basadi. E ka direga gape ka dinako tše di fapanego bophelong. Mohlala:
- A sa le yo monyenyane
- Nakong ya boimana
- Nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi
Go tlwaelegile kudu moo nyakišišo e nngwe e hweditšego gore 16% ya batho ba bona ngaka ya lapa la bona ka baka la go betha ga pelo. Seo se ra gore ga o noši, ba bangwe ba bantši ba itemogetše se.
Ke dika dife tšeo o itemogelago tšona?
Ge o na le go betha ga pelo, pelo ya gago e ka ikwa eka e betha ka ditsela tše di fapanego. A re lebelele kamoo seo se diregago ka gona.
| Kamoo o ikwago ka gona | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Go kitima ga pelo | Go ikwa eka pelo ya gago e betha ka lebelo kudu le ka go se kgaotše. |
| Go thula | Go ikwa eka pelo ya gago e betha ka sehubeng sa gago, e betha ka go hlaboša. |
| Go foša go betha | Maikutlo a pelo ya gago e betha gomme ka morago gatee-tee ya foša go betha. |
| Go swana le go ba le beat ye e oketšegilego | Go kwagala eke gateetee go na le beat ye e oketšegilego go tlaleletša morethethong wo o tlwaelegilego. |
| Go flip-flopping | Maikutlo a makatšago, bjalo ka ge eka pelo ya ka e dikologa ka gare ga sehuba sa ka. |
| Jwalo ka serurubele se phaphamala (Fluttering) . | Go ikwa bjalo ka go thuthumela mo go sa lemogegego kudu, ka lebelo ka sehubeng. |
Sa bohlokwa kudu, ge e ba o šetše o e-na le bolwetši bja pelo, mabaka a kotsi a bolwetši bja pelo (mohlala, bolwetši bja swikiri, kholeseterole e phagamego), goba go se tlwaelege le ge e le gofe ka di-valve tša pelo ya gago, go betha ga pelo mo go swanago le mo go na le kgonagalo e kgolo ya gore e be seka sa boemo bjo bo šoro.
Ke dibaki dife tša go oketšega ga go betha ga pelo?
Go na le dilo tše dintši tšeo di ka bakago se. Tše dingwe di bonolo kudu. A re lebelele mabaka a magolo.
- Maikwelo a monagano: Boemo bjo bo ka bakwa ke maikwelo a poifo, kgateletšego le go tshwenyega . Se se diragalela batho ba bantši ge tlhahlobo e batamela goba pele ga poledišano.
- Go itšhidulla: Ke mo go tlwaelegilego gore go betha ga pelo ya gago go oketšege nakong ya go itšhidulla ka matla.
- Boimana: Nakong ya boimana, bophagamo bja madi mmeleng bo a oketšega, e lego seo se dirago gore pelo e šome ka thata. Ka gona, go tlwaelegile go itemogela go betha ga pelo.
- Caffeine: Caffeine, yeo e hwetšwago ka gare ga kofi, teye le dino-tagi tše dingwe , e ka oketša go betha ga pelo.
- Maemo a mangwe a tša kalafo:Maemo a go swana le thyroid ye e šomago kudu, swikiri ya fase mading, maemo a potasiamo goba oksitšene, anemia, go felelwa ke meetse mmeleng le phišo.
- Dihlare tše dingwe: di- inhaler tša asthma, di- beta-blocker tše dingwe bakeng sa kgatelelo e phagamego ya madi, dihlare tša dihomoune tša thyroid le dihlare tše dingwe tša go laola morethetho wa pelo.
- Dihlare tša go khohlela le go tonya: Boemo bjo bo ka bakwa gape ke tše dingwe tša dikhemikhale (di-decongestant) tšeo di lego ka gare ga dihlare tše.
- Motšoko le nicotine: Tšhomišo ya disekerete le ditšweletšwa tše dingwe tša motšoko.
- Bjala le diokobatši: Go nwa bjala le tšhomišo ya diokobatši tša go swana le khokheine.
Na o kile wa kwa se, kudu-kudu dinakong tše bjalo ka tše?
Ke mo go tlwaelegilego gore go betha mo ga pelo go direge maemong a itšego.
Ge o ikwa o gateletšegile goba o tšhogile
Ge o ikwa o gateletšegile, o tšhogile goba o tshwenyegile, mmele wa gago o a arabela. E le karolo ya karabelo yeo, pelo ya gago e ka betha ka lebelo.
Ka morago ga go ja
Batho ba bangwe ba ba le go betha ga pelo, kudu-kudu ka morago ga go ja dijo tše di nago le dinoko goba tše di nago le makhura . E ka direga gape ka morago ga go nwa dino tše di nago le khafeine goba bjala.
Bošego
Go betha ga pelo mo go swanago mo go diregago mosegare le gona go ba gona bošego. Eupša bošego, ka ge re homotše e bile re sa tsepamiše kgopolo go selo se sengwe, re thoma go kwa go betha mo ga pelo gabotse kudu . Ke ka fao go kwagalago eka go tseneletšego kudu bošego.
Ge o kgomaretše
Batho ba bangwe ba ka itemogela gape le go betha ga pelo ka lebaka la kgatelelo mebeleng ya bona ge ba robetše ka lehlakoreng la bona.
Nakong ya boimana
Bjalo ka ge re ahlaahlile pele, nakong ya boimana, pelo ya mma e swanetše go šoma ka thata go fa ngwana diphepo tšeo e di hlokago. Ka baka leo, go betha ga pelo go a oketšega, gomme go betha ga pelo ke mo go tlwaelegilego gomme gantši ga go kotsi.
O hwetša bjang se, Ngaka?
Ge o bona ngaka bakeng sa bothata bjo, e tla thoma ka go theetša pelo ya gago le maswafo ka sedirišwa sa go theetša. Go oketša moo, o tla go botšiša ka tše di latelago:
- Histori ya gago e feletšego ya tša kalafo
- Dika tšeo o itemogelago tšona
- Dijo tša gago
- Dihlare le ditlaleletšo tše dingwe tšeo o di dirišago
Go bohlokwa kudu gore o botše ngaka dintlha tše gabotse:
- Se se direga go tloga neng? Go direga gakae?
- E šetše e le nako e kaaka’ng ga e sa le o etla la mafelelo?
- O ikwa bjang ka nako yeo?
- Naa o be o dira eng ge e thoma?
- Na e a fokotšega ge o dira selo se itšego?
O ka no se be le go betha ga pelo ge o bona ngaka ya gago. Maemong a bjalo, ngaka e tla go kgopela gore o kgotle menwana ya gago go bontšha morethetho wa pelo ya gago.
Diteko ge go nyakega
Ge e ba o nyaka go hwetša sebaki se se nepagetšego, ngaka ya gago e ka kgothaletša diteko tše mmalwa tše bjalo ka tše.
- Diteko tša madi
- Diteko tša moroto
- Motlakase wa pelo (ECG / EKG) .
- Teko ya kgateletšego
- Sekena sa ultrasound sa pelo (Echocardiogram) .
- ``Holter monitor'' yeo o e aparago diiri tše 24 goba go feta moo. Se se ngwala modiro wa pelo ya gago letšatši ka moka.
- Thuto ya electrophysiology
- Go tsenywa ga catheter ya pelo
Dikalafo le ditsela dife tša go laola se?
Kalafo e kaone go wena e tla ithekga ka sebaki sa go betha ga gago ga pelo. Mabakeng a mantši, ga go nyakege kalafo.
Ge e ba sebaki e le kgateletšego goba go tshwenyega , o ka e laola ka dilo tše di homotšago tše bjalo ka yoga, go naganišiša le go itšhidulla ka go hema ka mo go tseneletšego. Ge e ba sebaki e le caffeine , o tla swanelwa ke go fokotša go ja ga gago dilo tše bjalo ka kofi le teye.
Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le boemo bja pelo goba morethetho o sa tlwaelegago wa pelo, go ka nyaka dihlare, tshepedišo, go buiwa goba sedirišwa. Ka gona, go bohlokwa gore o latele ditaelo tša ngaka ya gago ka mo go nepagetšego.
O ka fokotša boemo bjo ka go dira diphetogo tše dingwe tše bonolo mokgweng wa gago wa bophelo. Go dula kgole le bjala le go kgoga, go ja dijo tše di leka-lekanego le go boledišana le ngaka le go thoma lenaneo la go itšhidulla leo le go swanetšego go tla go thuša kudu.
Ke dinako dife tšeo o swanetšego go tshwenyega ka tšona? O swanetše go bona ngaka neng ka pela?
Ye ke karolo ya bohlokwa kudu. Gaešita le ge go betha ga pelo gantši go se kotsi, ge e ba go sepedišana le dika tše di latelago, e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro. Ka gona e-ba šedi kudu ka se.
| Dikgetse tšeo di nyakago kalafo ya tšhoganetšo ya kalafo (leletša 1990 ka pela goba o ye go ETU) | |
|---|---|
| Letšoao | Tlhalošo |
| Go idibala | Ge o ka idibala gotee le go betha ga pelo ya gago go oketšega. |
| Bohloko bjo bogolo bja sehuba goba go gagamala | Bohloko bjo bogolo, kgateletšo goba go gagamala sehubeng, molala, mohlagare, letsogong goba ka godimo ga mokokotlo. |
| Bothata bja go hema | Bothata bja go hema, maikutlo a go kgangwa. |
| Go bona ngaka neng ka pela | |
| Go tsenwa ke phefo goba go ba le hlogo e bofefo | Go tsenwa ke phefo goba vertigo . |
| Go fufulelwa mo go sa tlwaelegago | Go fufulelwa ka mo go feteletšego ka ntle le lebaka le itšego. |
| Go betha ga pelo go ba kgafetšakgafetša goba mo go šoro | Ge e ba pelo ya gago e betha gantši go feta ka mo go tlwaelegilego goba ge e ba e mpefala nako le nako. |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go betha ga pelo ke maikwelo a pelo ya gago e betha ka mo go sa tlwaelegago. Se se tlwaelegile kudu gomme gantši ga se boemo bjo kotsi.
- Se gantši se ka bakwa ke mabaka a mokgwa wa bophelo a bjalo ka kgateletšego, khafeine, dijo tše itšego le go itšhidulla.
- Dula o ngwadile seo o se kwago ge o e-na le go betha ga pelo, gore go direga neng le gore go bile gona ka nako e kaaka’ng. Se se tla thuša kudu ngakeng ya gago.
- Ge e ba go betha ga pelo go sepedišana le dika tše bjalo ka bohloko bjo bogolo bja sehuba, bothata bja go hema goba go lahlegelwa ke tlhaologanyo , ke boemo bja tšhoganetšo. Nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.
- Ge e ba o na le dipelaelo goba poifo ka se, .Le ka mohla o se ke wa dika-dika go bona ngaka le go nyaka keletšo .
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago