Ka nako ye nngwe ge o tsoga mesong, lentšu la gago le ikwa le fapane gannyane, le kwagala gannyane, akere? Go swana le ge go le thata go se nene go bolela. Mohlomongwe ke letšatši ka morago ga ge o goeleditše ka maatla papading ya krikete, goba ke selo se se tlwaelegilego gore se se direge ge o na le sedidi se sebe. Eupša ge e ba go rora mo lentšung la gago go tšwela pele ka matšatši a mmalwa, na ke mo go tlwaelegilego? Goba na re swanetše go tshwenyega ka yona? A re boleleng ka se sengwe le se sengwe ka tsela ye bonolo lehono.
Ge e le gabotse go lla ke eng?
Go rora, goba ka mantšu a tša kalafo, ``dysphonia,'' ke ge boleng bjo bo tlwaelegilego bja lentšu la gago bo fetoga, bja dira gore le be bogale, le le makgwakgwa, goba le šoma ka thata. Ka dinako tše dingwe, lentšu la gago le ka kwagala e le tlase kudu gaešita le go ba le phefo. Boemo bjo bo ka ama modumo (o bolela ka go hlaboša gakaakang) le ``segalo'' sa lentšu la gago.
Nagana ka yona ka tsela ye: lentšu la rena le swana le dithapo tša katara. Ge dithapo tšeo di thothomela gabotse, mmino o bose o a tšwelela. Dithapo tše pedi tša lentswe mo kgokgotheng ya rena di a swana. Ge re bolela, moya wo o tšwago maswafong o thothomela dithapo tše tša lentswe, gomme modumo o a tšweletšwa. Ka fao ge go ka direga selo le ge e le sefe go dithapo tše tša lentswe, ke gore, ge di ruruga, ge di gobala, goba ge di sa šome gabotse, lentšu leo le tšwago le lahlegelwa ke go hlaka ga lona gomme le ba lešata. Seo ke sona feela seo se diregago.
Gantši, se ga se selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona. Eupša ka dinako tše dingwe e ka ba seka sa bolwetši bjo bongwe. Ka fao go bohlokwa go ba le temogo ya se.
Dika tšeo o swanetšego go di boifa! Ge e ba o na le tše, bona ngaka ka pela
Gantši go rora go kaonefala ka bowona ka matšatši a sego kae, kudu-kudu ge e ba o fokotša nako yeo o e dirišago lentšu la gago. Lega go le bjalo, ge e ba e phegelela dibeke tše fetago tše tharo , goba ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše di lego ka mo tlase, ga go bohlokwa go hlokomologa. Ruri o swanetše go bona ngaka ya gago.
| Sebopego sa temošo | Tlhalošo |
|---|---|
| Bohloko ge o bolela goba o metša | Le ge e le selo se se tlwaelegilego go itemogela go opa ga kgokgokgo gotee le go kwagala, ge e ba go le thata kudu moo o sa kgonego le go bolela, goba ge e ba go bohloko kudu gaešita le ge o metša, e ka ba mo go šoro. |
| Bothata bja go hema goba go metša | Ge o ikwa eka o na le bothata bja go hema, goba ge o ikwa eka o a kgangwa gomme o sa kgone go metša dijo goba dino, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele ka pela. |
| Go khohlela madi | Ge e ba o lemoga madi a manyenyane ka gare ga phlegm ya gago ka go khohlela ga gago, o se ke wa a hlokomologa. |
| Lefito molaleng | Ge e ba o hwetša selo molaleng wa gago seo se bego se se gona pele, go swana le legogo goba hlagala, go bohlokwa go bona ngaka. |
| Tahlegelo e feletšego ya lentšu | Ge e se go rora fela, eupša gape le go lahlegelwa ke lentšu go fihla bokgoleng bjoo o sa kgonego go bolela le gatee, gomme go sa kaonefala ka morago ga matšatši a sego kae, bona ngaka. |
Ke ka baka la’ng lentšu la rena le fetoga lešata? A mangwe a mabaka a magolo
Go ka ba le mabaka a fapa-fapanego ao ka ona lentšu la gago le hlakahlakanego. Tše dingwe ke dilo tše bonolo kudu, tša nakwana. Eupša ka dinako tše dingwe e ka ba seka sa boemo bjo bongwe bja tša kalafo.
Mabaka a tlwaelegilego kudu
- Laryngitis: Se ke sebaki se se tlwaelegilego kudu sa go rora. Go tonya, mouta le ditwatši tša sinus di ka dira gore dithapo tša rena tša lentswe di ruruge. Ga di thothomele gabotse, e lego seo se ka bakago go rora.
- Go dirišwa mo go feteletšego ga lentšu: Batho ba bjalo ka barutiši, diopedi le bašomi ba disenthara tša megala bao ba bolelago letšatši ka moka ba bea kgateletšo e kgolo dithapong tša bona tša lentswe. Le gona, go goeletša papading ya dipapadi goba go goeletša ka go hlaboša nakong ya ntwa go ka senya dithapo tša lentswe gomme gwa baka lentšu le le hlabago.
- Botšofadi: Ge re dutše re tšofala, go swana le mešifa e mengwe mmeleng wa rena, dithapo tša rena tša lentswe le tšona di ba tše sesane le go fokola. Ka gona, ke mo go tlwaelegilego gore re itemogele diphetogo lentšung la rena ge re dutše re tšofala.
- Gastritis le Acid Reflux (GERD): Ka gastritis, yeo e tlwaelegilego go batho ba bantši, esiti ya ka mpeng e elela godimo ka kgokgotheng. Ka dinako tše dingwe, diesiti tše di ka fihla dithapong tša lentswe gomme tša di senya. Se se tsebja ka tša kalafo e le laryngopharyngeal reflux (LPR). Se gape ke sebaki se segolo sa go rora.
Dibaki tšeo di sa tlwaelegago kudu
- Go tšwa madi ga thapo ya lentswe: Go goeletša ka go hlaboša go ka dira gore mothapo o monyenyane wa madi ka gare ga dithapo tša lentswe o phatloge. Se se swana le lebadi letlalong.
- Di-nodules tša lentswe, di-cyst le di-polyp: Tšhomišompe ya lentšu ka nako ye telele e ka hlola gore dithotobolo tše nnyane, tšeo e sego tša kankere di bopege godimo ga dithapo tša lentswe.
- Malwetši a methapo: Malwetši ao a tswalanago le tshepedišo ya megalatšhika, a bjalo ka go hwa lehlakore le bolwetši bja Parkinson, a ka kgoma ditšhika tšeo di laolago dithapo tša lentswe go tšwa bjokong.
- Kankere: Se ke selo seo batho ba bantši ba se boifago. Eupša gantši e a hlokomologwa. Go rora e ka ba seka sa maemo a bjalo ka kankere ya laryngeal, kankere ya maswafo goba kankere ya kgokgokgo. Kudu-kudu ge e ba mokgogi a e-na le lentšu le le kwagalago ka dibeke tše mmalwa, ga se selo seo se swanetšego go tšewa gabohwefo.
Ngaka e hlahloba bjang se?
Ge o eya go bona ngaka, e tla thoma ka go go botšiša dipotšišo tše mmalwa.
- Ke nako e kaaka’ng go ba makgwakgwa mo go le gona?
- Na se se ile sa tla gatee-tee, goba se ile sa oketšega ganyenyane-ganyenyane?
- Na o sa tšwa go swarwa ke sedidi?
- Na go na le dika tše dingwe?
- Na o a kgoga? Na o nwa bjala?
Ke moka ngaka e tla hlahloba kgokgokgo le molala wa gago. Ge go nyakega, a ka go romela bakeng sa diteko tše dingwe bakeng sa go nyakišiša boemo bjo ka mo go oketšegilego.
- Laryngoscopy: Teko yeo go yona go tsenywago tube yeo e nago le khamera e nyenyane ka nko goba ka molomo bakeng sa go lebelela dithapo tša lentswe ka go lebanya.
- Videostroboscopy: Teko e kgethegilego yeo e dirišago bidio go bogela dithapo tša lentswe di thothomela.
- CT scan goba MRI scan: Diteko tše di ka go thuša go hwetša tsebišo e oketšegilego ka legogo molaleng wa gago.
- Biopsy: Ge e ba go e-na le lefelo leo le belaetšago, go tšewa seripa se senyenyane sa ditlhalenama gomme sa hlahlobja.
Dilo tšeo re ka di dirago go šireletša mantšu a rena
Go na le dilo tše sego kae tše bonolo tšeo re ka di dirago go thibela go rora le go fodiša boemo ka pela ge bo direga.
- Efa lentšu la gago khutšo: Ge e ba lentšu la gago e le lešata, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go bolela ganyenyane ka mo go kgonegago. Phema go sebela, ka ge go sebela go bea kgateletšo e oketšegilego dithapong tša gago tša lentšu.
- Phema go kgoga ka mo go feletšego: Tirelo e kgolo yeo o ka e direlago lentšu la gago ke go tlogela go kgoga ge e ba o dira bjalo. Go ba kgauswi le batho ba bangwe bao ba kgogago (secondhand smoke) le gona ga se mo gobotse.
- Enwa meetse a mantši: .Enwa bonyane digalase tše 8-10 tša meetse ka letšatši. Se se tla thuša go boloka kgokgokgo ya gago e kolobile.
- Fokotša khafeine le bjala: Dilo tše bjalo ka kofi, teye le bjala di ka ntšha meetse mmeleng, ka gona go kaone go di lekanyetša.
- Phema dijo tša dinoko: Dijo tše di ka gakatša GERD.
- Diriša sedirišwa sa go kolobiša: Go diriša sedirišwa sa go dira gore monola o dule moyeng go hola mogolo wa gago, kudu-kudu ge e ba o le ka diphapošing tšeo di nago le di- air conditioner.
- Phema go goeletša: Diriša sedirišwa sa go swana le maekrofouno ge o nyaka go bolela ka go hlaboša goba go goeletša.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go rora ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu. Gantši, ga se pontšho ya bolwetši bjo šoro.
- Boemo bjo gantši bo fodišwa ka dilo tše bonolo tša go swana le go fa lentšu khutšo le go nwa meetse a mantši.
- Ge e ba go rora ga gago go phegelela dibeke tše fetago tše tharo , goba ge e ba o e-ba le dika tše bjalo ka bohloko, go hema ka thata, go ba le legogo molaleng goba go khohlela madi , bona ngaka ntle le go diega.
- Ge e ba o le mokgogi, phetogo ya nako e telele lentšung la gago ga se selo seo o swanetšego go se hlokomologa.
- Lentšu la gago ke letlotlo la gago la bohlokwa kudu, ka gona le hlokomele gabotse.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago