Gape o ka ba le matšatši a sego kae moo o sa kgonego go ya ntlwaneng ya boithomelo gabotse, mpa ya gago e tletše gomme o ikwa o sa phuthologa kudu. Ke mo go tlwaelegilego go nyaka kimollo ya ka pela ge o e-na le go pitlagana. Selo se tee seo batho ba bangwe ba se šomišago dinakong tša go swana le ye ke sehlare sa seela seo se bitšwago Oli ya Diminerale. Eupša pele o diriša se, go bohlokwa kudu go tseba gabotse gore ke eng, gore se šoma bjang le gore ke dilo dife tše di kgethegilego tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Oli ya Diminerale ke eng?
Oli ya diminerale ke sehlare seo se šomišwago go alafa go pitlagana ka dinako tše dingwe. E wela sehlopha sa dihlare tša go laxative . Mošomo wa yona o mogolo ke go nolofatša le go nolofatša mantle, go a thibela go ba thata le go thata bjalo ka maswika. Ka go lebanya, mohuta wo wa oli o monya monola ka gare ga mantle ge a feta ka maleng. E bile e dira gore maboto a mala a thelele, e dira gore go be bonolo gore mantle a fete go ona.
Se se tla go dumelela go ya ntlwaneng ya boithomelo ntle le bohloko bjo bogolo goba kgateletšego. Lega go le bjalo, se ga se sehlare seo se swanetšego go dirišwa ka mehla. A re boleleng ka lebaka.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se
Pele o diriša oli ya diminerale, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le maemo afe goba afe a a latelago, ka ge go diriša oli ya diminerale maemong a go ka ba kotsi.
| Boemo bjo bo swanetšego go tshwenyega ka bjona | Tlhalošo |
|---|---|
| Go opa ga mala | Ge e ba o e-na le bohloko bjo bogolo bja ka mpeng, go nyema moko goba go hlatša ka ntle le lebaka leo le sa tsebjego. |
| Bothata bja go metša | Ge motho a na le bothata bja go metša, mohuta wo wa makhura o ka tsena ka maswafong. |
| Balwetši bao ba robetšego malaong | Ge e ba o le motho yo a dulago a robetše malaong, kotsi e kgolo ge o diriša sehlare se. |
| Mathata a mala | Ge e ba o e-na le go tšwa madi, dišo goba maemo a mangwe a tša kalafo ka mpeng goba maleng. |
| Go ima goba go letela ngwana | Ge o imile goba o leka go ima. |
| Ge o le mma yo a amušago | Nyaka keletšo ya tša kalafo mabapi le go diriša se ge o amuša. |
| Di-allergy tša go se dumelelane le dijo | Ge e ba o e-na le di- allergy go oli ya diminerale goba dihlare tše dingwe, dijo goba ditaye. |
Ge e le gabotse o diriša se bjang?
Go hwetša mohola o mogolo go sehlare se le go fokotša ditla-morago, go bohlokwa go tseba kamoo o ka se dirišago ka gona ka mo go swanetšego.
- Enwa ka galase ya meetse: Enwa sehlare se ka galase ya meetse. Enwa meetse a mantši letšatši ka moka. Se se tla thuša gape go nolofatša mantle.
- Šišinya gabotse pele o šomiša: Šišinya lebotlelo gabotse pele o šomiša.
- O se ke wa nwa le dijo: O se ke wa nwa sehlare se le dijo. E tšee mo e ka bago iri e tee pele goba diiri tše 4 ka morago ga dijo.
- Sa bohlokwa kudu: o se ke wa e tšea pele o robala! Akanya, ge o ka nwa oli ye kgauswi le nako ya go robala, o sa tsebe le gatee, oli ye e ka tsena ka kgokgotheng ya gago gomme go tloga fao ya feta ka gare ga trachea go ya maswafong a gago. Re bitša se `Aspiration Pneumonia`. Ye ke boemo bjo kotsi kudu. Ka fao tšea se mosegare, ge o phafogile.
- O se ke wa šomiša go feta beke: O se ke wa šomiša sehlare se go feta beke ntle le keletšo ya ngaka ya gago.
- Ge e fiwa bana: Le ge se se ka šomišwa ke bana ba mengwaga ya go feta ye 6, se swanetše go dirwa fela ka fase ga keletšo ya ngaka.
Go thwe’ng ge e ba o nwa kudu ka phošo?
Ge e ba o nagana gore o nwele sehlare se ka mo go feteletšego, leletša National Poisons Information Center mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo , goba sepetlele sa kgaufsi.Eya go Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) .
Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le Oli ya Diminerale
Ge e ba o nwa Oli ya Diminerale, o swanetše go ba šedi gape ka dihlare tše dingwe le dibithamine tšeo o di nwago, ka ge dilo tše dingwe di ka šitiša go šoma ga yona.
| Ke eng seo se ka bakago mathata? | Seo o swanetšego go se tseba |
|---|---|
| Dibithamine le ditlaleletšo tša phepo | Oli ya diminerale e thibela mmele go monya dibithamine tšeo di qhibidigago makhura tše bjalo ka dibithamine A, D, E, K , le beta-carotene . Ka gona ge e ba o nwa bithamine, e nwe iri e tee pele goba diiri tše nne ka morago ga go nwa oli ya diminerale. |
| Docusate sodium ya go swara | Ye ke senolofatši se sengwe sa mantle. Go tšea tše pedi tše mmogo go ka oketša go monywa ga Oli ya Diminerale mmeleng. Ka gona, o se ke wa diriša tše pedi tše gotee. |
| Warfarin (sehlatswa madi) . | Oli ya Diminerale e ka fokotša go monywa ga bithamine K, yeo e ka amago go šoma gabotse ga Warfarin. Ge e ba o nwa Warfarin, o swanetše go botša ngaka ya gago pele o diriša Oli ya Diminerale. |
| Dipilisi tša taolo ya pelego | Dipilisi tša go thibela pelego tšeo di nago le estrogen le tšona di ka kgoma go šoma gabotse ga sehlare-tagi. |
Ke ka baka la’ng go le kotsi go tšwela pele go diriša se?
Se ke selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se tseba. Go dirišwa ka nako e telele ga dihlare tša go lahla tše bjalo ka Oli ya Diminerale go ka dira gore mmele wa gago o be le mokgwa .
Ge re bolela ka tsela e bonolo, mala a gago a fetoga "go tšwafa." Ga di kgone kudu go raka mantle ka tshepedišo ya tšona ya tlhago. Ke moka, o ka swanelwa ke go ya ntlwaneng ya boithomelo boemong le ge e le bofe bjoo sehlare se se ka thušago ka bjona.
Go oketša moo, go dirišwa mo go tšwelago pele go ka senya mala, gwa šitiša teka-tekano ya meetse le letswai ya mmele gomme gwa fokotša go monywa ga dibithamine, e lego seo se lebišago go hlaeleng ga phepo. Ka gona , ge e ba go pitlagana go direga gantši, go kaone go bona ngaka go hwetša sebaki.
Ditlamorago tše di ka bago gona
| Classification ya ditlamorago | |
|---|---|
| 🚨 Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago ka pela: | |
| |
| 🩺 Botša ngaka ya gago ge e phegelela goba e tshwenya: | |
|
Ge o thoma go ba le mantle a lokologilego, goba ge o itemogela go tšhologa ga mala, tlogela go šomiša sehlare gomme o nyake keletšo go ngaka ya gago ge go nyakega.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Oli ya diminerale ke tharollo ya nako e kopana feela bakeng sa go pitlagana ka dinako tše dingwe. Ga e kgothaletšwe go šomišwa ka nako ye telele.
- O se ke wa nwa sehlare se pele o robala bošego. E ka tsena ka maswafong gomme ya baka boemo bjo kotsi.
- Ge e ba o na le go pitlagana kgafetšakgafetša, bona ngaka go hwetša sebaki. O se ke wa no tšwela pele o nwa dihlare tša go laxative ka moo o ratago.
- Ge o diriša oli ya diminerale, tsebiša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe le dibithamine tšeo o di nwago.
- Mmele wa gago o ka tlwaela sehlare se, ka gona o se ke wa se diriša go feta tekanyo yeo e kgothaletšwago goba ka nako e telele go feta nako yeo e kgothaletšwago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago