Na o kile wa ipotšiša gore ke ka baka la’ng batho ba bangwe setšhabeng sa rena ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le malwetši a nako e telele, a sa folego a go swana le bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi, bolwetši bja pelo, asthma le kankere go feta ba bangwe? Ba bangwe ba ka nagana gore se se bakwa ke dikarolwana tša bona tša leabela, e lego selo seo se abetšwego. Eupša seo ga se therešo. Se se hlolwa kudu ke go se lekalekane setšhabeng seo re phelago go sona.Re bolela ka hlogotaba yeo ye e tseneletšego, eupša e le ye bohlokwa kudu lehono.
Sebaki sa se ga se bolwetši, eupša ke tshepedišo ya rena ya leago.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, bophelo bjo bobotse bja motho ga bo tutuetšwe feela ke mokgwa wa gagwe wa bophelo, eupša gape le mabaka a mangwe a mantši, a bjalo ka tikologo yeo a dulago go yona, maemo a gagwe a tša boiphedišo, thuto ya gagwe le thekgo yeo a e hwetšago setšhabeng. Ka bongaka, re bitša se "Dilo tšeo di Laolago tša Leago tša Maphelo."
Ditsebi di bontšha gore ge e ba sehlopha se itšego sa batho se ka ba le malwetši a sa folego gantši, ga go na bohlatse bja go hwetša lebaka la thutaphedi bakeng sa bjona. Ke gore, re ka se bolele ka dikarolwana tša leabela gore "batho ba lebelo la thapama ba ba le bolwetši bja swikiri gantši." Lega go le bjalo, ge re lebelela maemo ao ba phelago go ona, re bona gabotse mekgwa yeo ya malwetši.
"O se ke wa nagana ka se e le boemo bjo bo nyamišago feela. Ke ka baka la ditiragalo tše itšego tša histori, tša dipolitiki le tša leago moo ditšhaba tše dingwe di lahlegetšwego ke sebaka sa go dula mafelong a diilago, go hwetša thuto e botse, tlhokomelo ya tša maphelo goba mešomo e mebotse," ditsebi di bontšha.
Nagana ka motho yo a dulago lefelong la diilago la ditoropong, goba motho yo a dulago motsaneng wa kgole goba polaseng. Ditlhohlo tšeo ba lebanego le tšona di fapane kudu le tšeo motho yo a dulago Colombo 7. Phapano ye ke yona e hlolago phapano ya maemo a maphelo.
| Mabaka a leago ao a amago bophelo bjo bobotse | Kamoo e amago bophelo bja gago bjo bobotse |
|---|---|
| Boemo bja ekonomi (bodiidi) . | Go se be le tšhelete ya go reka dijo tše dibotse tše di nago le phepo, go se be le tšhelete ya go reka dihlare goba go ya go bona ngaka. |
| Phihlelelo ya thuto | Go hloka temogo ya maleba ya maphelo, go palelwa ke go lemoga dika le go nyaka kalafo ka pela, le go hloka phihlelelo ya mešomo ye mebotse, go feleletša ka go fokotšega ga letseno. |
| Ntlo ya go phela le tikologo | Tšhilafatšo ya moya, meetse a ditšhila le go dula kgaufsi le difeme di oketša kotsi ya malwetši a go hema le malwetši a mangwe. |
| Phihlelelo ya ditirelo tša maphelo | Bokgole bja go tloga dipetlele le dikliniki, mathata a dinamelwa le go se kgone go tšea letšatši la go khutša mošomong gore o ye sepetlele. |
| Thekgo ya leago le kgateletšego | Kgateletšego e šoro yeo e bakwago ke go ikarola setšhabeng le mathata a tša boiphedišo e ka lebiša malwetšing a bjalo ka kgatelelo ya madi le bolwetši bja swikiri. |
Kgokagano magareng ga bodiidi le bolwetši bjo bo sa folego
Bodiidi ga se feela go hloka tšhelete. Ke selo se segolo seo se laolago bophelo bja gago le bophelo bja gago bjo bobotse. Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona batho bao ba hwetšago mogolo o monyenyane ba nago le kgonagalo e kgolo ya go ba le mathata a tša maphelo:
- Phepompe: Ka ge batho ba se na tšhelete ya go reka merogo e mefsa, dienywa le dijo tše di nago le phepo, ba retologela dijong tšeo di hwetšagalago gabonolo tšeo di nago le setatšhe le makhura tšeo di nago le mohola wa phepo e nyenyane bakeng sa go kgotsofatša tlala ya bona.
- Go pepentšhwa ga mpholo: Batho bao ba nago le mathata a tša boiphedišo ba pepentšhwa kudu go dilo tše di nago le mpholo go swana le pente yeo e dirilwego ka lloto ka dintlong tša kgale le muši wa mpholo wo o tšwago difemeng.
- Kgateletšego e šoro ya monagano: Kgateletšego ya monagano yeo e tšwelelago ka baka la go dula o nagana ka dijo tša gosasa, dinyakwa tša bana le morwalo wa dikoloto e ka dira gore dihomoune tša mmele di se leka-lekane gomme tša bula mojako wa malwetši a mantši.
Go oketša moo, go thata gore motho yo a katanelago go iphediša a ye kliniki yeo e lego kgole, a swanelwa ke go lahlegelwa ke mošomo wa gagwe gomme a diriše tšhelete bakeng sa ditefelo tša pese. Se se feleletša ka gore batho ba pheme go bona ngaka le go hwetša dihlare ge bolwetši bo sa le bjo bonyenyane. Mafelelong, ge bolwetši bo thoma go ba bogale, ba swanetše go ya Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU). Ke moka bolwetši bo thata go bo alafa, bo a tura, gomme ga ba hwetše tlhokomelo ya motho ka noši yeo ngaka yeo e tsebago histori ya gago ya tša kalafo e ka e neago.
Kamoo tikologo ya rena e kgomago bophelo bja rena bjo bobotse
Batho bao ba dulago mafelong ao a nago le moya o šilafetšego ka baka la muši wa sephethephethe le muši wa feketori ba kotsing e kgolo ya go ba le malwetši a go hema. Akanya ka motho yo a dulago tseleng yeo e tletšego batho. Motho yoo o hema moya o šilafetšego letšatši ka moka.
Go pepentšhwa ka nako e telele moyeng o bjalo o šilafetšego go oketša kotsi ya malwetši a bjalo ka asthma, bolwetši bjo bo sa folego bja maswafo (COPD) le kankere ya maswafo .
"Re swanetše go kwešiša gore mabaka ao a laolago kotsi ya bolwetši bjo bo sa folego le dipoelo a ka ntle ga taolo ya motho ka noši. Maemo a dintlo, mohuta wa mošomo, ditaba tša tikologo - tše ga di abja ka go lekana setšhabeng."
'Eja gabotse, itšhidulla' - na keletšo ye e šomela bohle?
Gantši re kwa keletšo go tšwa mananeong a go godiša bophelo bjo bobotse a bjalo ka "ja dijo tše di nago le phepo," "go itšhidulla letšatši le letšatši," "fokotša kgateletšego" le "robala ka mo go lekanego." Maele a a bohlokwa. Eupša potšišo ke gore, na motho yo mongwe le yo mongwe a ka kgona go dira dilo tše?
Go šoma bjang go botša monna yo a tlago gae a lapile ka morago ga go šoma letšatši ka moka gore, "Exercise"? Ke ga kgonthe gakaakang go botša lapa leo le katanelago go iphediša gore, "Eja dihlapi tša salmon le dienywa"?
Ge batho ba newa keletšo ye, ba ka ikwa ba le molato ka baka la go se kgone go dira dilo tšeo. Eupša bothata bja kgonthe ga se gore motho yoo o tšwafa goba o sa šetše. Ke gore go na le ditaba tše kgolo tša leago le tša ekonomi tšeo di amago maphelo a bona go fihla bokgoleng bjoo ba sa kgonego go dira dilo tšeo.
Ka lehlakoreng le lengwe, kgateletšego e šoro ya monagano yeo e bakwago ke kgethollo ya tša leago le go kgaphelwa thoko ka baka la bodiidi e lebiša ka go lebanya maemong a bjalo ka bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi e phagamego le bolwetši bja monagano.
Ka gona re swanetše go fetoša poledišano ye. Go e na le go botšiša gore, "Ke ka lebaka la eng batho ba ba babja gakaakaa?", potšišo yeo re swanetšego go e botšiša ke gore, "Ke eng seo se fošagetšego ka tshepedišo ya rena ya leago le tshepedišo ya tlhokomelo ya maphelo yeo e dumelelago seemo se go direga le go phegelela?"
Molaetša wa go Išwa Gae
- Malwetši a sa folego a tutuetšwa kudu ke dibaki tša thutaphedi, gotee le tikologo ya tša leago le ya tša boiphedišo yeo o dulago go yona.
- Letseno la gago, maemo a thuto le moo o dulago gona di na le tutuetšo e lebanyago bophelong bja gago bjo bobotse.
- Ge e ba motho a e-na le bothata bja go phela bophelo bjo bobotse, go e na le go sola motho yoo, re swanetše go bolela ka mathata a tshepedišo ya tša leago ao a bo bakilego.
- Ge e ba o na le boemo bjo bo sa folego bja go swana le bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi, go bohlokwa go bona ngaka ya gago ka nako le go ya dikliniki, go sa šetšwe gore ga o phuthologa gakaakang. O se ke wa leta go fihlela boemo bo mpefala.
- Go bohlokwa kudu gore ka moka re bolele mmogo bjalo ka setšhaba ka ga go aba tekatekano ya maphelo go bohle.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago