Ngaka ya Mmele ke mang? (Ngaka ya Bongaka bja Mmele le Tsošološo)

Nagana gore ke kgale o tlaišwa ke bohloko bja mokokotlo, goba o gobetše ge o be o bapala krikete gomme bjale ga o kgone go kitima goba go tlola go swana le pele. Mohlomongwe mokgalabje ka lapeng la gago o kile a hwa lehlakore gomme o thatafalelwa ke go sepela goba go bolela. Nakong ya go swana le ye, batho ba bantši ba nagana gore ba swanetše go buiwa goba ba tla swanelwa ke go tlaišega ka tsela ye bophelo bja bona ka moka. Eupša, na o kwele ka setsebi seo se ka go thušago go boela boemong bjo bo tlwaelegilego le go dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši ntle le go buiwa? Ke seo re se bitšago 'Ngaka ya Mmele'.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Ngaka ye ya Mmele ke mang?

Ngaka ya mmele ke ngaka yeo e kgethegilego tabeng ya go laola malwetši le dikgobalo tšeo di šitišago bokgoni bja mmele wa gago bja go sepela le go dira mediro ya letšatši le letšatši. Ge re bolela ka tsela e bonolo, dingaka tše di ka alafa go se iketle le ge e le gofe mmeleng mo go go thibelago go dira mošomo wa gago, go hlokomela lapa la gago goba go dira dilo tšeo o di thabelago (mohlala, go bapala dipapadi goba go lema dirapana).

Dingaka tše kudu-kudu di lebiša tlhokomelo maemong ao a tswalanago le ditshepedišo tša gago tša marapo le tša megalatšhika . Lega go le bjalo, ba na le tsebo e nabilego ka mmele ka moka wa motho. Ka baka la se, ba kgona go bona seswantšho se segolo sa kamoo boemo bo ka kgomago modiro wa gago wa mmele le boleng bja bophelo bja gago.

Go na le maina a mangwe ao thutamahlale ye ya tša kalafo e tsebjago ka ona. Ba a:

• Bongaka bja Mmele le Tsošološo (PM&R) .
• Bongaka bja Mmele

Ka fao Ngaka ya Mmele e bitšwa gape `ngaka ya PM&R` le `Ngaka ya Tsošološo`. Tše ka moka ke maina a setsebi se tee.

Ke mehuta efe ya maemo ao ngaka ya mmele e thušago ka ona?

Dingaka tše di alafa batho ba nywaga ka moka, go tloga go bana ba banyenyane go fihla go batšofadi. Go na le maemo a mantši ao ba a laolago. A re lebelele tše kgolo.

Tše ke mehlala e sego kae feela. Ge re bolela ka tsela e bonolo, dingaka tše di ka thuša ka boemo le ge e le bofe bjo bo sa folego bjo bo šitišago go sepela-sepela ga gago le bophelo bja gago bja letšatši le letšatši.

Tlhahlobo e dirwa bjang?

Ge o eya go bona ngaka ya mmele, selo sa pele seo ba se dirago ke go theetša ka kelohloko seo o swanetšego go se bolela. Ba tla go botšiša dipotšišo tše dintši mabapi le histori ya gago ya tša kalafo, go se iketle mo o itemogelago gona, gore bohloko bo bjang le gore bo mpefala neng. Ke moka ba tla go hlahloba ka kelohloko.

Go tlaleletša, diteko tše di latelago di ka dirwa go tiišetša tlhahlobo:

• Diteko tša madi
• Di-X-ray tša
• Di-MRI Scan (Go tšea Diswantšho ka Magnetic Resonance) .
• Thuto ya go swara methapo
• Teko ya EMG (Electromyography) - Teko ya go hlahloba mošomo wa mešifa.

Seo se dirago gore dingaka tše di be tše di kgethegilego ke gore ga di tshwenyege kudu ka bolwetši bja gago, eupša gape le khuetšo yeo bo bilego le yona bophelong bja gago le monaganong wa gago. Ge ba dira tlhahlobo, ba ela hloko gape dipotšišo tše bjalo ka:

Ka go kgoboketša tshedimošo ye ka moka, ba hlama leano le le kaone la kalafo leo le go swanetšego.

Ke dikalafo dife tšeo di lego gona? Pheko ntle le go buiwa!

Bjalo ka ge go boletšwe pejana, pakane e kgolo ya dingaka tše ke kalafo yeo e sego ya go bua. Di fana ka dikalafo tšeo di laolago dika tša gago (tše bjalo ka bohloko, go thatafala ga mešifa, go tšhošwa) le go thuša mmele wa gago go iphodiša. Malwetši a mantši a sa folego a ka se fodišwe ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, pakane ya bona ke go go thuša go phela ka go ikemela le ka lethabo ka mo go kgonegago ka malwetši ao.

Tše dingwe tša dikalafo tšeo ba di dirišago ke tše:

Ngaka ya Mmele, Ngaka ya Mmele, le Setsebi sa Psychologist - Phapano ke efe magareng ga tše tharo tše?

Batho ba bantši ba a gakanega ge ba ekwa maina a a mararo. Gaešita le ge batho ba ba bararo ka moka ba go thuša, dikarolo tša bona di fapane. A re kwešišeng phapano ye gabotse.

Phapano magareng ga Ngaka ya Mmele le Ngaka ya Mmele

Tše ka bobedi di šoma gotee go kaonefatša motšhene wa gago wa go šikinyega le go šoma ga mmele, eupša tlwaetšo ya tšona le seo di se dirago di fapane.

Phapano magareng ga Ngaka ya Mmele le Setsebi sa Saekoloji

Ba babedi ba ke ditsebi mafapheng a mabedi a fapanego ka mo go feletšego.

• Ngaka ya mmele e alafa maemo ao a kgomago mmele wa gago , kudu-kudu ao a tswalanago le ditshepedišo tša marapo le tša megalatšhika.
• Setsebi sa tša monagano se alafa dilo tšeo di kgomago monagano wa gago . Seo se ra gore ditaba tša maphelo a monagano tša go swana le kgateletšego le kgateletšego.

Lega go le bjalo, ge o phela ka bohloko bjo bo sa felego, le bjona bo ka kgoma bophelo bja gago bjo bobotse bja monagano. Maemong a bjalo, ngaka ya mmele e ka go romela go setsebi sa tša monagano gore se thuše ka kgateletšego ya monagano yeo e bakwago ke yona, mola e alafa bohloko bja gago bja mmele.

O swanetše go bona ngaka ya mmele neng?

Ge e ba se sengwe sa tše di latelago se go šoma, e ka ba kgopolo e botse go boledišana le ngaka ya gago mabapi le go bona ngaka ya mmele:

• Ge o na le bothata bja go phethagatša mešomo ya gago ya letšatši le letšatši ka lebaka la bohloko bjo bo sa felego goba kgobalo.
• Ge e ba o fola go tšwa go seterouku .
• Ge e ba o e-na le bohloko goba o e-na le bothata bja go šutha ka morago ga go buiwa .
• Ge o itemogela go lapa kudu goba bohloko ka lebaka la kalafo ya bolwetši bjo bongwe (mohlala, kankere).
• Ge e ba, ka ntle le lebaka le le kwagalago, o ikwa eka ga o kgone go sepela goba go šikinyega gabonolo go etša pele.