Na o na le mathata a maoto? Ke moka go na le setsebi seo se ka go thušago! (Ngaka ya maoto) .

Ruri re nagana gakaaka’ng ka maoto a rena, ao a rwalago boima bja mmele wa rena ka moka gomme a re rwala gohle? Ka nako ye nngwe ge re hwetša bohloko bjo bonnyane maotong a rena, re no bo ngwala gore "mohlomongwe ke ka lebaka la gore re sepetše go se nene." Goba re nagana gore ke selo se sengwe se se fošagetšego ka ditlhako tša rena. Eupša a mangwe a mathata ao a tšwelelago maotong a gago le maqaqailaneng a ka no se be bonolo gakaakaa go a hlokomologa. Ka fao lehono re bolela ka ngaka yeo e ka go thušago ka bothata bjo bongwe le bjo bongwe bjo bo amanago le maoto le maqaqailaneng a gago, le yeo e nago le tsebo ye e kgethegilego lefelong leo.

Ke mang setsebi sa maoto le maqaqailaneng (Podiatrist)?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ngaka ya maoto ke ngaka yeo e tlwaeditšwego ka mo go kgethegilego go hlokomela bophelo bjo bobotse bja maoto a gago, maqaqailaneng le maoto a ka tlase. Go fo swana le ge go e-na le dingaka tša pelo le tša letlalo, batho ba ke ditsebi maotong a rena. Di ka hlahloba le go alafa mathata le ge e le afe ao o ka bago le ona ka maoto a gago. Batho ba bangwe ba bitša gape dingaka tše `dingaka tša maoto` goba `dingaka tša go bua maoto`. Se se bolela gore ba ka dira gape le go bua maoto ge e ba go nyakega.

Ge o na le bothata bja maoto a gago, ngaka ya gago ya lapa (VOGP) e ka kgona go go fetišetša go setsebi sa go swana le se. Goba o ka ya go bona e tee ka bowena. Ba šoma dipetleleng, dikliniking goba mafelong a bona a tša kalafo a poraebete.

Ge e le gabotse setsebi se se dira eng?

Akanya o na le bohloko bjo bo sa felego serethe sa gago. Ge o eya go bona ngaka e bjalo, e tla thoma ka go bolela le wena gomme ya go botšiša ka dika tša gago.

• "Go tloga neng go khohlela go tla?"
• "Ke ka pela kudu go tsoga mesong?"
• "O apere dieta tša mohuta mang?"
• "Mošomo wa gago ke eng? O ema nako ye telele?"
• "Go bapala dipapadi?"

Ka go botšiša dipotšišo tše dintši tša go swana le tše, o tla kwešiša mokgwa wa gago wa bophelo. Ke moka, o tla hlahloba maoto a gago ka kelohloko. Ba tla lebelela tsela yeo o emego ka yona gaešita le tsela yeo o sepelago ka yona (se se bitšwa gape `tekolo ya go sepela`). Ka gobane ka dinako tše dingwe gaešita le diphetogo tše dinyenyane tseleng yeo re sepelago ka yona di ka baka bohloko bja maoto.

A re boneng gore ke mešomo efe ye megolo yeo ba e dirago tafoleng ye e lego ka mo tlase.

Ke maemo afe a tlwaelegilego ao a alafšago ke ditsebi tše?

Ngaka ya maoto e ka alafa maemo a fapa-fapanego ao a kgomago maoto a gago. A re lebelele tše dingwe tša tšona.

Mathata a tlwaelegilego a maoto

• Ingrown Toenails: Nala yeo e golago ka letlalong, e hlola bohloko, go ruruga le go fetelwa ke twatši.
• Toe Deformities: Menwana ya maoto e koba, menwana ya maoto ya hamore.
• Di-Bunions: Go tšwelela ga marapo motheong wa monwana o mogolo wa leoto wo o bopago lešoba.
• Dišo tša Plantar: Dišo tše bohloko tšeo di diregago ditlhakong tša maoto .
• Ramatiki ya Maoto le Maqaqailaneng: Bohloko le go thatafala manonyeletšong.
• Malwetši a letlalo le manala a maoto: dilo tše bjalo ka ditwatši tša fungal, letlalo le le omilego, direthe tše di phatlogilego.
• Go ruruga ga mafelelo a ka tlase: Go ruruga ga maoto a ka tlase le maoto.

Dikgobalo maotong le maqaqailaneng

• Dikgobalo tša Dipapadi: Dikgobalo tšeo di diregago ge o bapala dipapadi tša go kitima le go tlola.
• Ankle Sprains: Go gagoga ga ditlemo tša lelokololo la leqaqailaneng.
• Plantar Fasciitis: Boemo bjo bohloko bjo bo hlolwago ke go ruruga ga dinama tšeo di lego motheong wa serethe. Batho ba bantši ba kwa bohloko bjo bo dirago gore go be thata go bea direthe fase ge ba thoma go tsoga mesong.
• Achilles Tendon Ruptures: Go phatloga ga tendon ka godimo ga serethe.

Diphapano tša go robega

Dingaka tše di ka alafa gape le go robega le ge e le gofe mo go diregago leotong goba leqaqailaneng.

Bolwetši bja swikiri le bophelo bjo bobotse bja maoto: Karolo ya setsebi se

Ge o na le bolwetši bja swikiri (`Diabetes Mellitus`), setsebi sa go swana le se e ka ba motho wa bohlokwa kudu bophelong bja gago, ka gobane bolwetši bja swikiri bo ama maoto a rena ka go lebanya.

Nagana ka moagišani wa rena, Aunty Soma. O na le nywaga e mentši a e-na le bolwetši bja swikiri. Gantši o ngongorega ka gore maoto a gagwe a ikwa a tšhogile. Ka dinako tše dingwe, gaešita le go segwa mo gonyenyane go tšea nako e telele go fola. Se ke ka lebaka la gore bolwetši bja swikiri bo fokotša kabo ya madi maotong gomme bo senya methapo ya tšhika (`Diabetic Neuropathy`). Ge methapo ya tšhika e senyegile, maikwelo maotong a a fokotšega. Ke moka, gaešita le lebadi le lenyenyane goba go hlabja ga go kwewe. Ka ge kabo ya madi e fokola, dintho ga di fole ka pela. Maqeba a a ka fester gomme a fetelwa o šoro, ka dinako tše dingwe go fihla bokgoleng bjoo menwana gaešita le maoto a swanetšego go kgaolwa.

Ge molwetši wa bolwetši bja swikiri a tsena, ngaka ye e dira tše di latelago:

• Ba botšiša gore o laola bjang tekanyo ya swikiri ya gago mading le gore o na le dika dife.
• Maoto a gago, menwana ya gago ya maoto le maoto di tla hlahlobja ka kelohloko. Ba tla nyaka diphetogo le ge e le dife tša mmala wa letlalo, go ruruga goba dintho.
• Didirišwa tše di kgethegilego di dirišetšwa go hlahloba maoto a gago ge e ba a e-na le maikwelo . Se se ka lemoga dilo tša go swana le go tšhošwa le go tšhošwa.
• Ge o na le sešo goba lekhopho leo le hlolwago ke bolwetši bja swikiri, le hlahlobje ge e ba le twatši (go fetoga ga mmala, go ruruga, borutho, makhopho).
• Le gona o ka romelwa bakeng sa tlhahlobo, e bjalo ka X-ray, go bona ge e ba lebadi le tseneletšego.

O swanetše go bona neng setsebi sa go swana le se?

Ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tše di latelago leotong la gago goba leqaqailaneng la gago, go kaone go bona ngaka ya tša kalafo ya kakaretšo gomme ge e ba go nyakega, o romelwe go setsebi sa go swana le ye.

• Bohloko: Bohloko bja ka mehla bjo bo diregago ge o sepela goba o eme.
• Diphetogo tša mmala: Letlalo le fetoga le lehubedu, le letala-lerata goba le le phadimago.
• Go ruruga: Go ruruga mo go sa tlwaelegago leotong le tee goba ka bobedi.
• Go ikwa o fiša: Ge o ekwa phišo ye e sa tlwaelegago felotsoko leotong la gago (se e ka ba seka sa twatši).
• Dikgopa goba dihlagala tše mpsha: Ge go tšwelela legogo goba hlagala ye mpsha godimo goba ka fase ga letlalo.
• Dintho tšeo di sa folego: Kudu ge o na le bolwetši bja swikiri, ge o na le le lebadi le lennyane leo le sa folego.

Se bohlokwa kudu: Le ge o na le bothata bjo bonnyane bja maoto, o se ke wa no ya go hwetša kalafo yeo e theilwego dikgopolong tša gago goba seo o se balago inthaneteng. Ka dinako tše dingwe, selo se senyenyane kudu seo o se dirago se ka mpefatša bothata. Ka gona, ka mehla boledišana le ngaka ya gago pele gomme o nyake keletšo.

Phapano ke efe magareng ga setsebi sa maoto (Podiatrist) le ngaka ya marapo?

Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Gaešita le ge bobedi bja bona ba alafa mathata ao a tswalanago le go sepela ga mebele ya rena, mafelo a bokgoni bja bona a fapane.

Ka mantšu a bonolo, ge e ba bothata bja gago bo le ka tlase ga lengwele, kudu-kudu leotong le leqaqailaneng, ngaka ya maoto ke kgetho e kaone-kaone. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe dingaka tše ka bobedi di ka go alafa gotee.