Na o opša ke hlogo ge o eme goba o dutše fase? A re boleleng ka (Positional Headache) !

Na ka dinako tše dingwe o opša ke hlogo ka tsela e makatšago? Ke gore, ge o tsoga malaong goba o dutše setulong, na o kwa bohloko bjo bo bogale ka morago ga hlogo ya gago, gomme ge o robala gape, go bonagala bo kokobela gannyane? Ge e le gore go bjalo, o ka ba le seemo seo se bitšwago Positional Headache. O se tshwenyege, re tla bolela ka se ka botlalo .

Ke eng se (Positional Headache)?

Ka mantšu a bonolo, Hlogo ya Maemo'' ke ge hlogo ya gago e mpefala ge o fetoša maemo a gago, go swana le ge o eme goba o dutše, gomme ka morago ya fokotšega ge o robetše fase. Se se bitšwa gape Orthostatic Headache.'' Orthostatic'' e ra gore "go ema o eme thwii." Ka dinako tše dingwe, go opša ke hlogo mo go ka direga gape ge o inama pele, o ethimola, o dira selo se thata goba o phagamiša selo se boima.

Bohloko gantši bo direga ka morago ga hlogo, eupša bo ka direga kae goba kae hlogong. Bohloko bo ka bonagala bo oketšega ge letšatši le dutše le tšwela pele. Batho ba bangwe le bona ba ka ba le go nyema moko le go thatafala ga molala gotee le go opša ke hlogo mo.

Se se tlwaelegile gakaaka’ng?

Positional Headache ke ditlamorago tše di tlwaelegilego tša go phuntšhwa ga letheka (tšeo gape di tsebjago bjalo ka pompo ya mokokotlo). Batho ba bantši ba itemogela mohuta wo wa go opša ke hlogo ka diiri tše 24 go ya go tše 48 ka morago ga go dira tlhahlobo ye.

Na (Hlogo ya Boemo) e kotsi?

Hlogo ya Maemo ka dinako tše dingwe e ka ba seka sa gore go na le selo se sengwe seo se fošagetšego mebeleng ya rena. Ka dinako tše dingwe dihlogo tše ke tša nakwana gomme di fela ka botšona. Lega go le bjalo, ge e ba gatee-tee o thoma go opša ke hlogo ge o fetoša boemo bja gago, go kaone gore o bolele le ngaka ntle le go fo e hlokomologa. Se e ka ba seka sa boemo bjo bo šoro, bjalo ka go hloka seela ka mokokotlong, serurugi sa bjoko goba phetogo ya kgateletšo ka gare ga hlogo. Ka fao o se ke wa e tšea gabohwefo, go lokile?

Ke dika dife tša (Positional Headache)?

Seka se segolo ke go opša ke hlogo. Tše dingwe tša dika tšeo o ka bago le tšona ke tše:

• Go opša ke hlogo go mpefala ge o eme goba o dutše.
• Gantši bohloko bo kwewa kudu ka morago ga hlogo .
• Go opša ke hlogo go ka ikwa eka ke go thulwa ke mohlagase goba bjalo ka ge eka go pitlagantšwe ka thata .
• Bohloko bo oketšega ganyenyane-ganyenyane ge letšatši le dutše le feta.
• Bohloko bo a kokobela ge ke robetše.

Go tlaleletša go seka se se segolo, dika tše dingwe di ka direga gotee le sona:

• Go nyema moko le go Hlatša.
• Go tsenwa ke phefo.
• Molala o thata.
• Bohloko magareng ga di-blade tša magetla.
• Tinnitus ke maikutlo a modumo wa go lla wo o tšwago ka gare ga ditsebe.
• Bothata bja go boloka teka-tekano ya mmele.
• Go kwa seetša se se phadimago le lešata.
• Maikutlo a go tšhošwa goba go fiša diatleng.
• Go ba le bothata bja go tsepamiša kgopolo go selo se sengwe, go ikwa o le ka gare ga mouwane (Brain Fog).

Ke dibaki dife tša (Positional Headache)?

Go ka ba le mabaka a mantši a se. Lega go le bjalo, sebaki se se tlwaelegilego kudu ke phetogo ya bophagamo bja seela sa bjoko (CSF). Se se bitšwa gape go tšhologa ga CSF. CSF ke eng? Ke seela sa tšhireletšo seo se dikologilego bjoko bja rena, mokokotlo le mokokotlo. E šoma bjalo ka sedirišwa sa go monya tšhogo goba mošwana ka koloing, e šireletša tshepedišo ya rena ya megalatšhika ya bogareng.

Nagana gore o na le (Lumbar Puncture). Ke moka sampole ya (CSF) e tšewa go tšwa mokokotlong wa gago gomme ya lekwa. Ke moka palo ya (CSF) mmeleng wa gago e fokotšega gannyane. Gape, ge o ka ba le kotsi, ge cyst e thunya ka gare ga mmele wa gago, goba ge go na le go gagoga ka gare ga lera ((Dura Mater)) yeo e swerego seela se sa (CSF), bophagamo bja (CSF) ye bo ka fetoga.

Nagana ka bjoko bja rena e le buoy yeo e phaphametšego ka meetseng. Ge re robala fase gomme re ema, seela se se bitšwago (CSF) se thuša bjoko go sepela ka go nanya go swana le boemo bjoo. Eupša ge bophagamo bja (CSF) bo fokotšega, go khupetša mo ga (CSF) bakeng sa bjoko go a fokotšega. Ke moka, ge o ema, bjoko bo theogela fase gomme bo thula di- membrane tše di nago le kwelobohloko ka legata. Ke mo hlogo ya gago e thomago go opa. Ge o robetše fase, bjoko bo phaphamala gape, e le gore khuetšo e fokotšege gomme bohloko bo fokotšege. Na o a kwešiša?

Go tlaleletša go go dutla mo ga (CSF), go ka ba le mabaka a mangwe a mmalwa:

• Boemo bjo bo bitšwago Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome - POTS''.
• Spontaneous Intracranial Hypotension (SIH) ke go fokotšega ga tšhoganetšo ga kgatelelo ka gare ga hlogo.
• Malwetši a mokokotlo wa molomo wa popelo (maemo ao a amago di-disc, manonyeletšo, mešifa le dinama tše di kgokaganyago magareng ga vertebrae).
• Boemo bja tlhago bjo bo bitšwago Chiari Malformation.
• Malwetši ao a fokodišago ditlhalenama tša kgokagano, go swana le (Ehlers-Danlos Syndrome).
• Go ba le hlagala goba cyst yeo e tletšego ka seela mokokotlong.

Ke mang yo a lego kotsing kudu bakeng sa se?

O kotsing e kgolo ya go ba le Hlogo ya Maemo ge e le gore:

• Ge e le gore o sa tšwa go dira teko ya (Lumbar Puncture).
• Ge e ba o bile le mohuta ofe goba ofe wa kotsi (kudu-kudu hlogong goba mokokotlong).
• Ge e ba o na le boemo le ge e le bofe bja mokokotlo.

Ke mathata afe ao a ka bago gona a (Positional Headache)?

Ge e le gore sebaki sa (Positional Headache) ke go dutla ga (CSF), tahlegelo ya seela se seo se dikologilego bjoko le mokokotlo e ka ba kotsi. Ka gobane, ge tšhireletšo ya (CSF) e lahlegile, bjoko bja rena bo na le kgonagalo ya go gobala. Go dutla ga (CSF) mo go sa alafšego go ka hlola mathata a a latelago:

• Go opša ke hlogo kgafetšakgafetša.
• Bohloko ba molala.
• Mathata a go kwa, mohlomongwe gaešita le go lahlegelwa ke go kwa.
• Go fokotšega ga maikutlo a go nkga le tatso.
• Diphetetšo (mohlala, meningitis - boemo bjo bo hlolago go ruruga ga bjoko).
• Go tšwa madi ka gare ga bjoko.

Tsela ya go lemoga (Positional Headache)?

Ngaka e tla go hlahloba ((Tlhahlobo ya mmele), (Tlhahlobo ya methapo), gomme ge go nyakega, dira diteko tše dingwe go tiišetša boemo bjo. Teko ya go tšea diswantšho (ka mantšu a bonolo, go tšewa seswantšho se se kgethegilego sa ka gare ga mmele) go swana le (MRI) goba (CT scan) e ka thuša go hwetša sebaki sa dika tša gago.

Ngaka e tla go botšiša gape ka histori ya gago ya tša maphelo le ge e ba o bile le dikotsi le ge e le dife tša morago bjale.

Ge e ba o sa tšwa go phuntšhwa letheka, gantši ngaka ya gago e tla letela go opša ke hlogo mo go swanago le mo. Ge e ba dika di sa phegelele, go ka se nyakege gore go dirwe diteko tše dingwe.

Tsela ya go tloša (Positional Headache)? / Dikalafo ke dife?

Ge e ba o nyaka go hwetša kimollo ya kapejana go opša ke hlogo, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go robala fase. Eupša gopola gore ye ke tharollo ya nakwana feela. E ka se fodiše ka botlalo (Positional Headache).

Ngaka e tla bona sebaki sa go opša ke hlogo ya gago gomme ya go laela kalafo e swanetšego. Se se ra gore go opša ke hlogo go tla alafša ka nako e tee le boemo bja motheo. Dilo tšeo o ka di dirago ntle le dihlare di akaretša:

• Go robala boroko bjo bobotse.
• Go nwa meetse a lekanego (go dula o na le meetse gabotse).
• Go nwa seno seo se nago le khafeine (go swana le kofi goba teye) goba go nwa tlaleletšo ya khafeine (se ke selo seo o swanetšego go se dira ka morago ga go boledišana le ngaka).

Ge o ka ba le Positional Headache bjalo ka ditlamorago tša Lumbar Puncture, ngaka ya gago e tla go botša gore o khutše matšatši a mmalwa. Se se ka akaretša:

• Dula o iketlile ka mo go kgonegago.
• Enwa meetse a mantši.
• Apara seaparo sa go gatelela goba lepanta leo le tsenago ka thata go dikologa mpa.
• Nwa dihlare tša go okobatša bohloko (Analgesics) bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše.

Selo sa bohlokwa kudu ke gore ge e ba o opša ke hlogo ka diiri tše fetago tše 48 ka morago ga go phuntšhwa ga letheka, ruri o swanetše go tsebiša ngaka ya gago .

Ge e ba go opša ke hlogo ya maemo yeo e hlolwago ke go tšhologa ga CSF go sa kaonefale ka dikalafo tše dingwe tše bonolo, dingaka di ka dira tshepedišo yeo e bitšwago epidural blood patch. Se se akaretša go tšea a mangwe a madi a gago gomme wa a hlaba morago ka gare ga sebaka sa epidural (sebaka seo se tletšego seela magareng ga dura mater le vertebrae). Se se ka "tiiša" go dutla ga CSF gomme sa go emiša.

Ka dinako tše dingwe, go buiwa go ka nyakega bakeng sa mathata a mokokotlo goba go dutla ga seela sa bjoko (CSF) seo se sa kaonefalago ka dikalafo tše dingwe.

Tebelelo ya boemo bjo ke efe?

Hlogo ya Maemo gantši ke ya nakwana. Gaešita le ge hlogo ya gago e opa ge o eme, e ka fela ka morago ga ge o robala fase mo e ka bago metsotso e 30 gomme o khutše. Lega go le bjalo, ge e ba o šoma letšatši ka moka o eme le go sepela, bohloko bjo bo ka oketšega.

Tše dingwe (Positional Headache) di tla kaonefala ka botšona. Le ge go le bjalo,Ge e ba o opša ke hlogo mo go sa tlwaelegago, go sa šetšwe gore ke eng, ruri o swanetše go bona ngaka. Ka gobane ka dinako tše dingwe sebaki sa motheo se swanetše go alafša. Ge o hlahloba boemo kapejana gomme o thoma kalafo, ke moo mafelelo a bago a kaone.

Na Hlogo ya Maemo'' e ka thibelwa?

Ge e le gabotse, re ka se kgone go thibela dibaki ka moka tša (Positional Headache). Ge o na le (Positional Headache), selo se sebotse seo o ka se dirago go thibela go opša ke hlogo ke go khutša kudu gomme o latele ditaelo tša ngaka ya gago ka kelohloko.

O swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba hlogo ya gago e bohloko ge o fetoša maemo, go swana le go ema, ruri o swanetše go bona ngaka. Ngaka ya gago e ka go thuša go laola boemo bjo le go hwetša sebaki le go bo alafa. Gape, ge hlogo ya gago e mpefala ge o robetše fase (se se fapane le go opša ke hlogo ya maemo'', eupša gape ke selo seo o swanetšego go botša ngaka ya gago ka sona), bona ngaka.

Ge o na le dika tše dingwe (go swana le go nyema moko le go tsenwa ke phefo tšeo re boletšego ka tšona pejana) gotee le Positional Headache'', boledišana le ngaka ka pela.

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka ya-ka?

Ge o eya go bona ngaka, ke kgopolo ye botse go botšiša dipotšišo tše:

• "Ke ka lebaka la eng ke hwetša (Positional Headache) ye?"
• "Ke hloka go khutša nako ye kaakang?"
• "Ke dilo dife tše di bolokegilego le mediro yeo nka e dirago ka morago ga (Lumbar Puncture)?"
• "O nkgothaletša kalafo efe?"
• "Naa go na le ditlamorago tša dikalafo tše?"
• "O nagana gore ke tla opša ke hlogo ye nako ye kaakang?"

Go phela ka go opša ke hlogo ga go bonolo, kudu ge o eme goba o dutše godimo, go swana le Positional Headache. Le ge se se tlwaelegile ka morago ga Lumbar Puncture, ka dinako tše dingwe e ka ba seka sa seemo sa kalafo sa motheo. Ka gona, ge e ba o opša ke hlogo yeo e lego e šoro kudu moo o sa kgonego go dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši, kgonthišetša gore o botša ngaka. Ke moka ba ka hwetša sebaki gomme ba se alafa ka tsela yeo e go neago kimollo.

Mafelelong, dilo tšeo o swanetšego go di gopola

Ka fao, bjale o tseba go gontši ka (Positional Headache). Tabakgolo ke gore ke go opša ke hlogo yeo e amanago le go ema. E a oketšega ge o eme goba o dutše, gomme e fokotšega ge o robetše. Le ge e le gore e bonwa ka tlwaelo ka morago ga (Lumbar Puncture), ka nako ye nngwe go ka ba le lebaka le legolo ka morago ga yona. Ka gona, ge e ba o e-na le dika tše bjalo, ke gabohlale gore o se ke wa di tšea gabohwefo gomme o tsome keletšo ya tša kalafo. O se tshwenyege, ka kalafo e swanetšego le go khutša, o ka fola boemong bjo.