Go dira’ng ge motho a ka tsena ka gare ga letšhogo? A re ithuteng gabotse ka thušo ye ya pele ya go phološa bophelo!

Ka moka re šomiša lentšu 'tšhogo' ge re makala goba re tšhogile. Eupša ka tša kalafo, ‘go tšhoga’ ke boemo bja tšhoganetšo bjo bo šoro kudu, gaešita le bjo bo beago bophelo kotsing. Akanya ge e ba o be o sepela setarateng gomme wa bona motho a robetše fase kotsing, goba ge motho yo mongwe ka gae a ka wa gatee-tee a idibala, o be o tla dira’ng? Boemong bjo bjalo, go se tšhoge le go tseba gabotse seo o swanetšego go se dira go ka thuša go phološa bophelo bja motho yo mongwe. Lehono, a re boleleng ka seemo se se bitšwago ‘tšhogo’ le thušo ya pele yeo re swanetšego go e fa ka nako ye bjalo.

Ge e le gabotse ‘tšhogo’ ye ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tšhoga ke ge disele mmeleng wa rena di sa hwetše tekanyo e swanetšego ya oksitšene. Go fo etša ge entšene ya koloi e ema ge e felelwa ke makhura, ge ditho tša mmele wa rena di amogwa oksitšene, ganyenyane-ganyenyane di thoma go se sa šoma. Ge e ba boemo bjo bo tšwela pele, disele di thoma go hwa. Se se ka lebiša tshenyegong ya sa ruri ditho tše dikgolo tše bjalo ka bjoko, pelo le dipshio, gaešita le lehu.

Ke mehuta efe ye megolo ya go tšhoga?

Shock e ka arolwa ka mehuta ye mene ye megolo go ya ka sebaki. Ka dinako tše dingwe, thušo ya pele yeo re e neago e ka fapana ganyenyane go ithekgile ka mohuta wo.

Ka dinako tše dingwe motho a ka ba le mehuta e fetago e tee ya tše ka nako e tee.

Ke dika dife tša go tšhoga? O e lemoga bjang?

Ge motho a tsena boemong bja ‘tšhogo’, a ka bontšha dika tša go swana le tše.

• Go ikwa o dikologela, o na le hlogo e bofefo e bile o sa tsepama.
• Go idibala.
• Go fufulelwa ka mo go feteletšego.
• Sekhahla sa pulse e eketsehileng le pulse e fokolang (mohlomong esita le ha ho pulse ho hang).
• Letlalo le ba le lešweu, le tonya e bile le ba le letswai.
• Sekgahla se se oketšegilego sa go hema le go hema mo go sa tsepamago (mohlomongwe gaešita le go emiša go hema).
• Letšhollo, go tonya le go thothomela.

Ge e ba motho a tšhogile, ke dilo dife tša mathomo tšeo re swanetšego go di dira?

Go lokile, bjale a re boneng gore re swanetše go dira eng kgato ka kgato maemong a go swana le a.

1. Sa pele kgonthišetša polokego ya gago le ya molwetši.

Pele o thuša, kgonthišetša gore bobedi bja lena le lefelong le le šireletšegilego. Ka mohlala, ge e ba kotsi e diregile gare ga tsela yeo e tletšego batho, le fihliše bobedi bja lena lefelong le le šireletšegilego ge e ba go kgonega.

2. Kgopela thušo ka pela!

Ge e šetše e bolokegile, leletša 1990. Goba dira gore motho yo mongwe wa kgauswi a bitše. Ge e ba go se na motho yo a hwetšagalago, tsepamiša mohlaselwa ka mo go kgonegago le feela e le mokgwa wa mafelelo, tloga lefelong leo gomme o bitše thušo.

3. O se ke wa dira diphošo tše!

• O se ke wa nea selo sa go ja goba sa go nwa, kudu-kudu o se ke wa tsenya selo ka molomo go motho yo a idibetšego.
• Ge e ba go e-na le pelaelo le ge e le efe ya go gobala hlogo, molala goba mokokotlo, o se ke wa šišinya molwetši (eupša o di tloše feela ka kelohloko ge e ba di le kotsing ya go gobala gape).
• Ge o bona lerapo le robegilego, o se ke wa šišinya karolo yeo. Leka go boloka molwetši a sa šišinyege ka mo go kgonegago.

4. Lekola mokgwa wa ABC

Ge motho a idibetše, ka mehla re swanetše go thoma ka go hlahloba di-ABC.

• A - Tsela ya moya: Lekola go bona ge eba tsela ya gagwe ya moya (molomo, nko, kgokgokgo) e bulegile le ge e ba go na le selo se sengwe seo se thibetšwego. Emiša seledu sa gagwe gannyane go dira gore go hema go be bonolo.
• B - Go hema: Lekola go bona ge eba o a hema. Lekola go tsoga le go wa ga sehuba, le ge e ba moya o etšwa nkong ya gagwe.
• C - Go elela ga madi: Lekola ge e ba go elela ga madi go a direga.

Go bohlokwa go hlahloba dilo tše ka tatelano ye, ka gobane ge e ba tsela ya moya e thibetšwe, o ka se kgone go hema, gomme ge e ba o sa heme, bophelo bja gago bo ka bewa kotsing ka metsotso e sego kae.

Ge e ba a hema...

Ge e ba molwetši a hema, ela hloko dikotsi le ge e le dife tšeo di ka bago gona go elela ga gagwe ga madi. Go emiša go tšwa madi ke selo seo se tlago pele, kudu-kudu ge e ba go e-na le lebadi leo le tšwago madi kudu.

• Diriša kgateletšo ya thwii lebadi: Bea lešela le le hlwekilego goba seširo godimo ga lebadi gomme o gateletše ka go tia ka seatla sa gago. Tobetsa ka go tia, le ge e le bohloko. Tšwela pele go diriša kgateletšo ye go fihlela ambulense e fihla.
• Go paka: Tlatša lebadi ka gauze goba lešela le le hlwekilego. Ke moka o diriše kgateletšo e tiilego ka godimo. Mo nakong ye, go bohlokwa kudu go emiša go tšwa madi go feta go tshwenyega ka tshwaetšo.
• Tourniquet (bakeng sa dintho tša letsogo goba tša maoto fela): Se se swanetše go šomišwa fela bjalo ka mokgwa wa mafelelo. E ka dirišetšwa go emiša go tšwa madi kudu ka pela goba go nea CPR.

Ge a sa heme...

Ge e ba molwetši a sa heme, CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) e swanetše go thongwa gatee-tee. Lega go le bjalo, ge e ba go e-na le ntho e šoro yeo e tšwago madi, e swanetše go emišwa pele pele CPR e thongwa.

Tšwela pele ka CPR go fihlela ambulense e fihla goba AED (Automated External Defibrillator) e hwetšagala. Go dira CPR go lapiša kudu, ka gona refošana ka go e dira le motho yo mongwe ge e ba go kgonega.

Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago go thuša motho yo a tšhogilego

• Boloka mmele o ruthetše: Khupetša molwetši ka kobo goba baki.
• Phagamiša maoto a gago mo e ka bago disenthimithara tše 12: Eupša o se ke wa dira se ge e ba o belaela gore o gobala hlogo , molala , mokokotlo, letheka goba maoto . Go phagamiša maoto a gago go thuša go elela ga madi ditho tše bohlokwa tše bjalo ka bjoko le sehuba. O se ke wa phagamiša hlogo ya gago .
• Alafa dibaki tše itšego: Ge e ba motho a tšhogile ka baka la karabelo e šoro ya go se dumelelane le dijo (anaphylaxis), hlahloba go bona ge e ba a e-na le sedirišwa sa go hlaba ka go itiriša sa epinephrine (go swana le EpiPen) gomme o se diriše ge e ba a e-na le sona.
• Boemo bja go Fola: Ge molwetši a hlatša, a na le mucus goba madi ao a tšwago ka ganong, di retološetše ka kelohloko ka thoko, o boloke mokokotlo, molala le hlogo di otlologile. Thekga hlogo ya bona ka letsogo leo le lego fase, le otlolotšwe.

Boemong bjo bjalo, go bohlokwa kudu gore o se ke wa tšhoga. Boikarabelo bja gago bja mathomo ke go lekola tikologo go bona ge e ba e bolokegile gomme o bitše thušo gatee-tee. Dilo tše tše nnyane tšeo o di dirago di na le sebaka se segolo sa go phološa bophelo bja motho yo mongwe. Ka mehla gopola, ka morago ga go nea thušo ya pele, ruri o swanetše go bontšha molwetši ngakeng.