Skip to main content

Na le wena o ikwa o imela ka morago ga go ya ntlwaneng ya boithomelo? A re boleleng ka Tenesmus!

Na le wena o ikwa o imela ka morago ga go ya ntlwaneng ya boithomelo? A re boleleng ka Tenesmus!

Akanya o ile ntlwaneng ya boithomelo gomme wa tšwa o se na selo ka mo go feletšego. Eupša ka metsotso e sego kae, o kwa maikwelo a boima gape, bjalo ka ge eka o swanetše go ntšha mantle gape. Go sa šetšwe gore o leka ka thata gakaakang, ga go na selo seo se tšwago. Na le wena o tlaišwa ke boemo bjo bjo bo sa kgahlišego kudu? Se ke seo re se bitšago Tenesmus ka bongaka. Se ga se go se iketle feela, eupša ke pontšho ya gore go na le selo se sengwe seo se fošagetšego ka gare ga mmele wa gago.

Ge e le gabotse tenesmus ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tenesmus ke kganyogo e phegelelago ya go ntšha mantle, gaešita le ka morago ga ge o tšholotše mala goba sebudula. O ka kwa bohloko bja ka mpeng, go tšhošwa, go ba boima goba gaešita le kganyogo ya tšhoganetšo ya go ntšha mantle.

Boemo bjo bo ka direga ka ditsela tše pedi tše dikgolo:

1. Rectal Tenesmus: Se se amana le go ntšha mantle. Go bolela gore gaešita le ka morago ga go ntšha mala, o sa dutše o e-na le maikwelo a go swanelwa ke go ntšha mantle.

2. Vesical Tenesmus: Se se amana le go rota. Go bolela gore gaešita le ka morago ga go rota, sebudula se sa dutše se tletše le maikwelo a go swanelwa ke go rota gape.

Se bohlokwa ke gore tenesmus ga se boemo bjo bo tlwaelegilego. Ke seka sa boemo bjo bongwe bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase ga bjona. Ka gona, ga go eletšwa go e hlokomologa.

Ke dibaki dife tša tenesmus ya rectal?

Go na le magoro a mabedi a magolo a dibaki tša tenesmus tšeo di amanago le mantle. Tše ke go ruruga le go pitlagana. A re lebelele tše ka thoko.

Legoro la mabaka Tlhaloso le mehlala
Go kokomoga

Boemo bjo bo ka direga ge karolo ya ka tlase ya mala a gago a magolo (retho ya popelo le ya ka mpeng) e ruruga le go ba le kwelobohloko. Se se ka dira gore o ikwe o khotše ge o fetiša mantle, gomme gape se ka hlohleletša methapo yeo e romelago ditšhupetšo bjokong bja gago e go botša gore o tšwele pele o e-na le go tšhologa ga mala.

Mabaka a magolo:

  • Bolwetši bja Mala bjo bo Ruthetšago (IBD): Maemo a bjalo ka (Ulcerative Colitis) le (Bolwetši bja Crohn) .
  • Diphetetšo tša thobalano (STIs).
  • Endometriosis yeo e phatlaletšego ka mala.
  • Di- polyp tša colorectal goba kankere.
  • Go ruruga mo go bakwago ke kalafo ya mahlasedi (Radiation colitis) .
  • Diphetetšo tša go swana le dipaketheria le dikokwanahloko.
  • (Diverticulitis) .
  • Di- hemorrhoid.

Go bipela

Ge mantle a thata a swere ke mala ka lebaka la go pitlagana, a dula a hlohleletša maboto a mala. Se se baka maikwelo a ka mehla a go nyaka go tšholla mala, gaešita le ge mala a se a se na selo.

Dibaki tša go pitlagana:

  • Go hloka tlhale ka dijong le go hloka go itšhidulla.
  • Dihlare tše dingwe (dihlare tša go okobatša bohloko, dihlare tša go lwantšha kgateletšego).
  • Mathata a ditšhika tšeo di laolago go šoma ga mala (Motility disorders) .
  • Bolwetši bja Mala a go Hlofelwa (IBS) .
  • Go se šome gabotse ga lebato la pelvic .

Ke dibaki dife tša tenesmus ya moroto (vesical tenesmus)?

Lebaka lona leo ka lona o ikwago o nyaka go rota gape ka morago ga ge o feditše go rota le lona ke la therešo. Boemo bjo bo ka bakwa ke moroto wo o šalago ka sebudula goba ka go ruruga goba tshwaetšo ka gare ga pampišana ya moroto.

Legoro la mabaka Tlhaloso le mehlala
Mašaledi a moroto ka senya

Ge sebudula se sa kgone go tšhollwa ka mo go feletšego ka mabaka a itšego, moroto wo o šetšego o hlohleletša mešifa ya sebudula gomme o baka maikwelo a go nyaka go tšwela pele o rota.

Mabaka: .

  • Go šitišwa ga lefelo la go tšwa ga sebudula .
  • Sebudula sa neurogenic .
  • Maswika a senya.
  • Go wa ga sebudula .

Go ruruga/tshwaetšo ya pampišana ya moroto

Ge urethra e ruruga e bile e e-na le kwelobohloko, methapo ya tšhika e ka hlohleletšwa, ya baka maikwelo a.

Mabaka: .

  • Twatši ya Mokgwa wa Moroto (UTI).
  • Bolwetši bja senya .
  • Bolwetši bja bosadi .
  • Kankere ya senya goba kankere ya senya.

Na go na le kgokagano magareng ga kgateletšego le boemo bjo?

Ee, go na le kgokagano. Tenesmus ga e bakwa ke kgateletšego goba go tshwenyega. Lega go le bjalo, ge e ba o šetše o e-na le boemo bjo bo bo bakago, kgateletšego e ka e mpefatša. Gopola gore ge re gateletšegile, teka-tekano ya tshepedišo ya rena ya megalatšhika e a fetoga, e lego seo se dirago gore go be thata go laola mešifa ya rena. Se se ka oketša go kokomoga ga mešifa mo go sa rategego mo go diregago ka gare ga tenesmus. Le gona, go ba le boemo bjo bjo bo phegelelago e ka ba mo go gateletšago kudu.

Tenesmus e alafša bjang?

Ge e ba o e-na le dika tše, selo sa pele seo o swanetšego go se dira ke go bona ngaka . Ngaka e tla go hlahloba gomme ya leka go hwetša gabotse gore ke eng seo se bakago dika tša gago. Diteko tše dingwe tšeo di ka dirwago ke tše:

  • Digital Rectal Exam: Tlhahlobo ya seatla ya rectum.
  • Anoscopy/Flexible Sigmoidoscopy: Tlhahlobo ya rectum le kolone ya ka fase ka go šomiša tube yeo e nago le khamera.
  • Colonoscopy: Tlhahlobo ya mala ka moka.

Gatee-tee ge sebaki se hweditšwe, kalafo e laolwa go ithekgile ka sebaki seo.

  • Go alafa boemo bjo bo lego motheong: Dibolaya-ditwatši di ka newa bakeng sa twatši, gomme dihlare tša go pitlagana o šoro di ka newa. Maemo a mangwe a ka nyaka go buiwa.
  • Go alafa go ruruga: Dihlare tše bjalo ka di- corticosteroid di ka newa bakeng sa go fokotša go ruruga.
  • Kalafo ya dika tša rectal: Dihlare tšeo di fokotšago bohloko le go ruruga di ka fiwa bjalo ka di-suppository tšeo di tsenywago ka gare ga rectum.
  • Kalafo yeo e lebišitšwego mešifeng: Dihlare tšeo di laolago go kokomoga ga mešifa mo go sa rategego (di-anticholinergics) goba (di-antispasmodics) di ka newa.
  • Taolo ya dika tša kankere: Go alafa tenesmus yeo e bakwago ke kankere go raragane. Ka dinako tše dingwe dihlare tša go okobatša bohloko goba go buiwa go ka nyakega.

O swanetše go bona ngaka neng ka pela?

Ka mehla boledišana le ngaka ya gago ka boemo bjo. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše šoro tše di latelago, o se ke wa lebala go nyaka keletšo ya tša kalafo gatee-tee .

Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše: phišo , go nyema moko le go hlatša , bohloko bjo bogolo , goba madi ka mantle/moroto wa gago , nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela. Ge go nyakega, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi.

Go phela le mohuta wo wa go se iketle go ka ba thata kudu. O se ke wa hlabja ke dihlong go bolela le ngaka ka taba yeo. O se ke wa tlaišega ka setu. Tenesmus ke seka sa boemo bjo bo swanetšego go alafša. Gaešita le ge boemo bja motheo e le bjo bo sa folego e bile bo sa alafege (go swana le IBD), ka kalafo e swanetšego, o ka laola dika tše tše di sa phuthologago gomme wa phela bophelo bjo bo tlwaelegilego.

Molaetša wa go Išwa Gae

  • Tenesmus ga se bolwetši, eupša ke seka sa boemo bjo bongwe bja motheo.
  • Go se iketle mo go ka direga ka go ntšha mantle (rectal) goba go rota (vesical).
  • Go bohlokwa go hwetša sebaki se se nepagetšego le go se alafa. Ka gona o se ke wa hlokomologa dika tše.
  • Ge o na le dika tša go swana le phišo, bohloko bjo bogolo, goba madi ka mantle/moroto wa gago, bona ngaka ya gago ka pela.

Tenesmus, Mantle a boima, Moroto o boima, Go se kgone go ya ntlwaneng ya boithomelo, Rectal Tenesmus, Vesical Tenesmus, Bohloko bja ka mpeng

👩🏽 ⚕️ Dipotšišo tša tlaleletšo (FAQs)

💬 Na Disopyramide / Norpace capsules ke sehlare se maatla kudu sa bolwetši?

Ye ga se sehlare se se tlwaelegilego! Ye ke sehlare se maatla (Class 1A Antiarrhythmic) sa tiragalo ye e kgethegilego seo se šomišwago go laola Ventricular Arrhythmias / V-Tach / PVCs yeo e beago bophelo kotsing, tšeo e lego merethetho ya tšhoganetšo, yeo e sa laolegego, ye e sa tlwaelegago/ya ka pela ka gare ga 'diphapoši tša ka fase (Ventricles) tša pelo, tšeo di dirago gore molwetši a wele ka gare ga coma gomme a hwe, le go bušetša pelo go tlwaelega!

💬 Ge pelo ya gago e betha bjalo ka lehlanya, pilisi ye (Disopyramide) e thuša bjang go homotša morethetho wa pelo ya gago?

E le gore pelo e hwetše tutuetšo ya mohlagase gomme e bethe ka lebelo, dikarolwana tša ‘sodium’ di swanetše go tsena ka diseleng! Ge pilisi ye e tsena ka pelong, e thibela dikanale ka moka tša sodium (Moderate Sodium channel blocker). Go tlaleletša, e lelefatša ka kgapeletšo le go diegiša nako yeo e tšeago gore disele tša mohlagase tša pelo di tjhaja le go seta gape (Repolarization / Potassium blockade)! Ka ditiro tše ka bobedi, ditšhupetšo ka moka tša mohlagase tša bohlanya di a kgaolwa gomme pelo e a fokotša lebelo.

💬 Ke ditemošo dife tša anticholinergic le 'black box' tšeo batho bao ba nwago sehlare se (Norpace) ba swanetšego go di tseba?

Bothata bjo bogolo ka se ke gore se omiša diphiri tša mmele ka moka (Severe Anticholinergic effect)! Ka fao, leleme/molomo o a oma ebile go thata go swara, moroto o kgomarela ka sebudula (Urinary retention), mahlo a a fifala gomme go pitlagana mo gogolo go a direga. Kotsi ye nngwe ye e bolayago ke gore e fokodiša kudu ‘Negative inotropic effect’ ya pelo! Ka fao ge motho yo a nago le go palelwa ga pelo (Heart Failure) a nwa se, pelo e ka ema gomme ya hwa (Proarrhythmic effect).

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 9 + 6 =
Na le wena o ikwa o imela ka morago ga go ya ntlwaneng ya boithomelo? A re boleleng ka Tenesmus!
Dika2026 Aporele 14

Na le wena o ikwa o imela ka morago ga go ya ntlwaneng ya boithomelo? A re boleleng ka Tenesmus!

Akanya o ile ntlwaneng ya boithomelo gomme wa tšwa o se na selo ka mo go feletšego. Eupša ka metsotso e sego kae, o kwa maikwelo a boima gape, bjalo ka ge eka o swanetše go ntšha mantle gape. Go sa šetšwe gore o leka ka thata gakaakang, ga go na selo seo se tšwago. Na le wena o tlaišwa ke boemo bjo bjo bo sa kgahlišego kudu? Se ke seo re se bitšago Tenesmus ka bongaka. Se ga se go se iketle feela, eupša ke pontšho ya gore go na le selo se sengwe seo se fošagetšego ka gare ga mmele wa gago.

Ge e le gabotse tenesmus ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tenesmus ke kganyogo e phegelelago ya go ntšha mantle, gaešita le ka morago ga ge o tšholotše mala goba sebudula. O ka kwa bohloko bja ka mpeng, go tšhošwa, go ba boima goba gaešita le kganyogo ya tšhoganetšo ya go ntšha mantle.

Boemo bjo bo ka direga ka ditsela tše pedi tše dikgolo:

1. Rectal Tenesmus: Se se amana le go ntšha mantle. Go bolela gore gaešita le ka morago ga go ntšha mala, o sa dutše o e-na le maikwelo a go swanelwa ke go ntšha mantle.

2. Vesical Tenesmus: Se se amana le go rota. Go bolela gore gaešita le ka morago ga go rota, sebudula se sa dutše se tletše le maikwelo a go swanelwa ke go rota gape.

Se bohlokwa ke gore tenesmus ga se boemo bjo bo tlwaelegilego. Ke seka sa boemo bjo bongwe bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase ga bjona. Ka gona, ga go eletšwa go e hlokomologa.

Ke dibaki dife tša tenesmus ya rectal?

Go na le magoro a mabedi a magolo a dibaki tša tenesmus tšeo di amanago le mantle. Tše ke go ruruga le go pitlagana. A re lebelele tše ka thoko.

Legoro la mabaka Tlhaloso le mehlala
Go kokomoga

Boemo bjo bo ka direga ge karolo ya ka tlase ya mala a gago a magolo (retho ya popelo le ya ka mpeng) e ruruga le go ba le kwelobohloko. Se se ka dira gore o ikwe o khotše ge o fetiša mantle, gomme gape se ka hlohleletša methapo yeo e romelago ditšhupetšo bjokong bja gago e go botša gore o tšwele pele o e-na le go tšhologa ga mala.

Mabaka a magolo:

  • Bolwetši bja Mala bjo bo Ruthetšago (IBD): Maemo a bjalo ka (Ulcerative Colitis) le (Bolwetši bja Crohn) .
  • Diphetetšo tša thobalano (STIs).
  • Endometriosis yeo e phatlaletšego ka mala.
  • Di- polyp tša colorectal goba kankere.
  • Go ruruga mo go bakwago ke kalafo ya mahlasedi (Radiation colitis) .
  • Diphetetšo tša go swana le dipaketheria le dikokwanahloko.
  • (Diverticulitis) .
  • Di- hemorrhoid.

Go bipela

Ge mantle a thata a swere ke mala ka lebaka la go pitlagana, a dula a hlohleletša maboto a mala. Se se baka maikwelo a ka mehla a go nyaka go tšholla mala, gaešita le ge mala a se a se na selo.

Dibaki tša go pitlagana:

  • Go hloka tlhale ka dijong le go hloka go itšhidulla.
  • Dihlare tše dingwe (dihlare tša go okobatša bohloko, dihlare tša go lwantšha kgateletšego).
  • Mathata a ditšhika tšeo di laolago go šoma ga mala (Motility disorders) .
  • Bolwetši bja Mala a go Hlofelwa (IBS) .
  • Go se šome gabotse ga lebato la pelvic .

Ke dibaki dife tša tenesmus ya moroto (vesical tenesmus)?

Lebaka lona leo ka lona o ikwago o nyaka go rota gape ka morago ga ge o feditše go rota le lona ke la therešo. Boemo bjo bo ka bakwa ke moroto wo o šalago ka sebudula goba ka go ruruga goba tshwaetšo ka gare ga pampišana ya moroto.

Legoro la mabaka Tlhaloso le mehlala
Mašaledi a moroto ka senya

Ge sebudula se sa kgone go tšhollwa ka mo go feletšego ka mabaka a itšego, moroto wo o šetšego o hlohleletša mešifa ya sebudula gomme o baka maikwelo a go nyaka go tšwela pele o rota.

Mabaka: .

  • Go šitišwa ga lefelo la go tšwa ga sebudula .
  • Sebudula sa neurogenic .
  • Maswika a senya.
  • Go wa ga sebudula .

Go ruruga/tshwaetšo ya pampišana ya moroto

Ge urethra e ruruga e bile e e-na le kwelobohloko, methapo ya tšhika e ka hlohleletšwa, ya baka maikwelo a.

Mabaka: .

  • Twatši ya Mokgwa wa Moroto (UTI).
  • Bolwetši bja senya .
  • Bolwetši bja bosadi .
  • Kankere ya senya goba kankere ya senya.

Na go na le kgokagano magareng ga kgateletšego le boemo bjo?

Ee, go na le kgokagano. Tenesmus ga e bakwa ke kgateletšego goba go tshwenyega. Lega go le bjalo, ge e ba o šetše o e-na le boemo bjo bo bo bakago, kgateletšego e ka e mpefatša. Gopola gore ge re gateletšegile, teka-tekano ya tshepedišo ya rena ya megalatšhika e a fetoga, e lego seo se dirago gore go be thata go laola mešifa ya rena. Se se ka oketša go kokomoga ga mešifa mo go sa rategego mo go diregago ka gare ga tenesmus. Le gona, go ba le boemo bjo bjo bo phegelelago e ka ba mo go gateletšago kudu.

Tenesmus e alafša bjang?

Ge e ba o e-na le dika tše, selo sa pele seo o swanetšego go se dira ke go bona ngaka . Ngaka e tla go hlahloba gomme ya leka go hwetša gabotse gore ke eng seo se bakago dika tša gago. Diteko tše dingwe tšeo di ka dirwago ke tše:

  • Digital Rectal Exam: Tlhahlobo ya seatla ya rectum.
  • Anoscopy/Flexible Sigmoidoscopy: Tlhahlobo ya rectum le kolone ya ka fase ka go šomiša tube yeo e nago le khamera.
  • Colonoscopy: Tlhahlobo ya mala ka moka.

Gatee-tee ge sebaki se hweditšwe, kalafo e laolwa go ithekgile ka sebaki seo.

  • Go alafa boemo bjo bo lego motheong: Dibolaya-ditwatši di ka newa bakeng sa twatši, gomme dihlare tša go pitlagana o šoro di ka newa. Maemo a mangwe a ka nyaka go buiwa.
  • Go alafa go ruruga: Dihlare tše bjalo ka di- corticosteroid di ka newa bakeng sa go fokotša go ruruga.
  • Kalafo ya dika tša rectal: Dihlare tšeo di fokotšago bohloko le go ruruga di ka fiwa bjalo ka di-suppository tšeo di tsenywago ka gare ga rectum.
  • Kalafo yeo e lebišitšwego mešifeng: Dihlare tšeo di laolago go kokomoga ga mešifa mo go sa rategego (di-anticholinergics) goba (di-antispasmodics) di ka newa.
  • Taolo ya dika tša kankere: Go alafa tenesmus yeo e bakwago ke kankere go raragane. Ka dinako tše dingwe dihlare tša go okobatša bohloko goba go buiwa go ka nyakega.

O swanetše go bona ngaka neng ka pela?

Ka mehla boledišana le ngaka ya gago ka boemo bjo. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše šoro tše di latelago, o se ke wa lebala go nyaka keletšo ya tša kalafo gatee-tee .

Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše: phišo , go nyema moko le go hlatša , bohloko bjo bogolo , goba madi ka mantle/moroto wa gago , nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela. Ge go nyakega, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi.

Go phela le mohuta wo wa go se iketle go ka ba thata kudu. O se ke wa hlabja ke dihlong go bolela le ngaka ka taba yeo. O se ke wa tlaišega ka setu. Tenesmus ke seka sa boemo bjo bo swanetšego go alafša. Gaešita le ge boemo bja motheo e le bjo bo sa folego e bile bo sa alafege (go swana le IBD), ka kalafo e swanetšego, o ka laola dika tše tše di sa phuthologago gomme wa phela bophelo bjo bo tlwaelegilego.

Molaetša wa go Išwa Gae

  • Tenesmus ga se bolwetši, eupša ke seka sa boemo bjo bongwe bja motheo.
  • Go se iketle mo go ka direga ka go ntšha mantle (rectal) goba go rota (vesical).
  • Go bohlokwa go hwetša sebaki se se nepagetšego le go se alafa. Ka gona o se ke wa hlokomologa dika tše.
  • Ge o na le dika tša go swana le phišo, bohloko bjo bogolo, goba madi ka mantle/moroto wa gago, bona ngaka ya gago ka pela.

Tenesmus, Mantle a boima, Moroto o boima, Go se kgone go ya ntlwaneng ya boithomelo, Rectal Tenesmus, Vesical Tenesmus, Bohloko bja ka mpeng

👩🏽 ⚕️ Dipotšišo tša tlaleletšo (FAQs)

💬 Na Disopyramide / Norpace capsules ke sehlare se maatla kudu sa bolwetši?

Ye ga se sehlare se se tlwaelegilego! Ye ke sehlare se maatla (Class 1A Antiarrhythmic) sa tiragalo ye e kgethegilego seo se šomišwago go laola Ventricular Arrhythmias / V-Tach / PVCs yeo e beago bophelo kotsing, tšeo e lego merethetho ya tšhoganetšo, yeo e sa laolegego, ye e sa tlwaelegago/ya ka pela ka gare ga 'diphapoši tša ka fase (Ventricles) tša pelo, tšeo di dirago gore molwetši a wele ka gare ga coma gomme a hwe, le go bušetša pelo go tlwaelega!

💬 Ge pelo ya gago e betha bjalo ka lehlanya, pilisi ye (Disopyramide) e thuša bjang go homotša morethetho wa pelo ya gago?

E le gore pelo e hwetše tutuetšo ya mohlagase gomme e bethe ka lebelo, dikarolwana tša ‘sodium’ di swanetše go tsena ka diseleng! Ge pilisi ye e tsena ka pelong, e thibela dikanale ka moka tša sodium (Moderate Sodium channel blocker). Go tlaleletša, e lelefatša ka kgapeletšo le go diegiša nako yeo e tšeago gore disele tša mohlagase tša pelo di tjhaja le go seta gape (Repolarization / Potassium blockade)! Ka ditiro tše ka bobedi, ditšhupetšo ka moka tša mohlagase tša bohlanya di a kgaolwa gomme pelo e a fokotša lebelo.

💬 Ke ditemošo dife tša anticholinergic le 'black box' tšeo batho bao ba nwago sehlare se (Norpace) ba swanetšego go di tseba?

Bothata bjo bogolo ka se ke gore se omiša diphiri tša mmele ka moka (Severe Anticholinergic effect)! Ka fao, leleme/molomo o a oma ebile go thata go swara, moroto o kgomarela ka sebudula (Urinary retention), mahlo a a fifala gomme go pitlagana mo gogolo go a direga. Kotsi ye nngwe ye e bolayago ke gore e fokodiša kudu ‘Negative inotropic effect’ ya pelo! Ka fao ge motho yo a nago le go palelwa ga pelo (Heart Failure) a nwa se, pelo e ka ema gomme ya hwa (Proarrhythmic effect).

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 9 + 6 =