Mašobana a mahlo ke selo se se tenago e le ka kgonthe, na ga go bjalo? Kudu-kudu ge o sa le yo monyenyane, mašobana a mahlo a ka ba a nyamišago gakaakaa. Ngaka ya gago e ka ba e go laetše tranelate yeo e bitšwago Tretinoin bakeng sa go e alafa. O ka ba o šetše o thomile go e diriša, goba o ka ba o nagana go thoma. Ka fao lehono, a re boleleng ka seo Tretinoin e lego sona, gore e šomišwa bjang gabotse, le gore o swanetše go ela hloko eng.
Tretinoin ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Tretinoin ke sehlare seo se dirišetšwago go alafa mašobana a mahlo. E wela sehlopheng sa dihlare-tagi tšeo di bitšwago di- retinoid. Mohlomongwe o kwele ka bithamine A. Retinoids ke sehlopha sa metswako yeo e tšwago go bithamine A yeo e holago kudu letlalo.
Se se šoma ka go oketša tekanyo yeo disele tša gago tša letlalo di impshafatšago ka yona. Se se thibela disele tše di hwilego tša letlalo gore di se thibele mašobana a gago a mmele. Lebaka le legolo la mašobana a mahlo ke gore mašobana a gago a mašobana a thibana. Ka gona Tretinoin e laola tshepedišo yeo, e fokotša palo ya go thubega ga mašobana a mafsa gomme e thuša go fodiša mašobana a mahlo ao a lego gona. Ye ga se feela tranelate ya botse, ke sehlare se matla . Ka fao, e swanetše go šomišwa fela ka fase ga tlhahlo ya ngaka.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o diriša sehlare se
Pele o thoma go diriša Tretinoin, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago ka dilo tše, ka ge tshedimošo ye e le bohlokwa kudu bakeng sa polokego ya gago.
| Maemo | Ke ka baka la’ng o swanetše go tsebiša ngaka? |
|---|---|
| Ge o imile goba o leka go ima | Di-retinoid tša go swana le tretinoin di ka ama fetus nakong ya boimana, ka fao se se bohlokwa kudu. |
| Ge o le mma yo a amušago | Go bohlokwa go tsebiša ngaka go tiišetša ge e ba sehlare se se feta go lesea ka maswi a letswele. |
| Ge o na le di-allergy go Tretinoin goba dihlare/dijo tše dingwe | Ngaka e swanetše go lemoga di- allergy le ge e le dife tšeo o nago le tšona. |
| Ge o na le maemo afe goba afe a letlalo a go swana le go fišwa, dintho, goba eczema | Sehlare se se swanetše go dirišwa feela letlalong le le phetšego gabotse. Go e tlotša mafelong ao a gobetšego go ka mpefatša boemo. |
Ge e le gabotse o šomiša bjang tranelate ye?
Go hwetša dipoelo tše kaone, go bohlokwa kudu go šomiša sehlare se tlwaa ka fao se laetšwego ka gona.
Sa bohlokwa kudu: Sehlare se ke sa go dirišwa letlalong feela . O se ke wa e nwa ka molomo goba wa e tsenya mahlong a gago.
1. Hlapa diatla pele: Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa pele le ka morago ga go tlotša sehlare.
2. Hlwekiša sefahlego sa gago: Hlatswa sefahlego sa gago ka hlatswa sefahlego se bonolo, seo se sa gohlago, o phaphatha ka toulo ye e hlwekilego. O se ke wa itlotša sefahlego sa gago ka matla .
3. Ema nakwana: O se ke wa tlotša tranelate gateetee ka morago ga go hlapa sefahlego sa gago. Ema metsotso ye e ka bago ye 20-30 gomme o e tlotše ka morago ga ge sefahlego sa gago se omile ka botlalo. Go e tlotša letlalong le le kolobilego go ka oketša go hlohlona ga letlalo.
4. O se ke wa tlotša kudu: Nka feela tekanyo ya bogolo bja dierekisi gomme o e tlotše ka legato le le sesane sefahlegong sa gago ka moka. Gopola gore go tlotša kudu go ka se dire gore letlalo la gago le fole ka pela. E tla e dira feela gore e ruruge kudu le e khubedu.
5. Phema mafelo ao a nago le kwelobohloko: Letlalo leo le dikologilego mahlo, dinko le molomo le na le kwelobohloko kudu, ka gona fokotša tekanyo ya tranelate yeo e dirišwago mafelong ao.
6. Ge e ba mahlong: Ge o ka e hwetša ka mahlong ka phošo, hlatswa mahlo a gago ka meetse a mantši gateetee.
7. Latela ditaelo tša ngaka ya gago: Diriša feela kamoo ngaka ya gago e laetšego ka gona, le gantši feela kamoo e laetšwego ka gona. Se gantši se dirwa gatee ka letšatši, bošego .
Ke swanetše go dira’ng ge e ba ke foša tekanyo?
Ge e ba o lebala go nwa tekanyo ka letšatši le lengwe, e nwe gatee-tee ge o gopola. Eupša ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o tšee feela tekanyo e nepagetšego bakeng sa tekanyo e latelago. Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e fetago gabedi .
Go thwe’ng ge e ba ke e silila kudu?
Ge e ba o nagana gore o metše go feta kamoo o naganago ka gona, goba ge e ba motho yo mongwe a e tsentše ka ganong, leletša National Poisons Information Center mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo . Goba eya Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgauswi.
Dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ge o diriša Tretinoin
Letlalo la gago le tla ba le kwelobohloko go se nene ge o dutše o diriša sehlare se, ka gona ela hloko dilo tše.
- Hlokomela ka letšatši: Ge o šomiša Tretinoin, letlalo la gago le ba le kwelobohloko kudu go letšatši (photosensitive). Se ke ka gobane letlalo le lefsa le bonolo kudu. Ka gona, kgonthišetša gore o diriša sešireletši se sebotse sa letšatši nako le nako ge o e-tšwa mosegare . Kgetha yeo e nago le SPF 30 goba go feta moo. Apara katiba gomme o rwale seširo ge go kgonega. Phema go šomiša mabone a letšatši le malao a go tšhela letlalo.
- Letlalo le le omilego: Ke mo go tlwaelegilego gore letlalo la gago le ome go se nene le go phaphamala ge o diriša sehlare se. O ka diriša moisturizer e botse bakeng sa seo. Eupša boledišana le ngaka ya gago ka yona gomme o kgethe yeo e swanetšego letlalo la gago.
- Ditšweletšwa tše dingwe tša letlalo: Go kaone go efoga go šomiša ditšweletšwa tše dingwe tšeo di omisago letlalo la gago (mohlala, ditonere tše di nago le bjala, di- scrub tše thata). Gape, kgonthiša gore o botšiša ngaka ya gago pele o šomiša dihlare tše dingwe tša mašobana a mahlo go swana le benzoyl peroxide goba salicylic acid ka Tretinoin.
- Kgotlelela pelo: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Tretinoin ga se kalafo ya bošego bjo tee. Go ka tšea dibeke tše 8-12 go bona dipoelo tše bohlokwa . Ka dinako tše dingwe, dibeke tše sego kae tša mathomo tša tšhomišo, o ka ikwa eka mašobana a gago a mpefala. Se se bitšwa "go hlwekiša." Go ra gore ditšhila tšeo di swerego ka gare ga letlalo la gago di a tšwa. Ka gona o se ke wa boifa. Tšwela pele go e diriša bjalo ka ge ngaka ya gago e go botša.
Ditlamorago tše di kgonegago tša moriana
Go swana le sehlare sefe goba sefe, Tretinoin e ka baka ditla-morago tše dingwe. Bontši bja tše ga se tše di tseneletšego.
| Mofuta wa phello e lehlakore | Dika |
|---|---|
| Dilo tšeo o swanetšego go di bega ngakeng ya gago ka pela | |
| Dikarabelo tša Allergic | Letšhollo la letlalo, go hlohlona, go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo, bothata bja go hema. |
| Dikarabelo tše šoro tša letlalo | Go fiša mo go sa kgotlelelegego, go hlohlona, go opa, go tšhologa goba go ebola ka mo go feteletšego lefelong la go dirišwa. |
| Dilo tšeo gantši e sego tše šoro, eupša di swanetše go begwa ngakeng ge e ba di phegelela | |
| Diphetogo tše nnyane tša letlalo | Go ba bohwibidu go se nene, go oma, go hlohlona goba phetogo ye nnyane ya mmala wa letlalo moo sehlare se dirišitšwego gona (tše di tlwaelegile megatong ya mathomo). |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Tretinoin ke sehlare se matla sa mašobana a mahlo, ka gona ka mehla se diriše feela ka tlase ga keletšo ya tša kalafo .
- Go se fele pelo go bohlokwa kudu gore o hwetše dipoelo tše dibotse. O ka no se bone phapano ye kgolo dikgwedi tše 2-3.
- Ke kgapeletšo go diriša sešireletši sa letšatši ge o dutše o diriša sehlare se.
- Ge o tlotša sehlare, diriša feela tekanyo ya bogolo bja dierekisi . Go tlotša kudu go ka se fodiše lebadi ka pela.
- Bofubedu bjo bonyenyane le go oma ga letlalo ke tše di tlwaelegilego. Lega go le bjalo, ge e ba o e-ba le dika tše šoro tša go se dumelelane le dijo, bona ngaka ya gago gatee-tee.
- Sehlare se ke sa gago fela. O se ke wa e abelana le ba bangwe .
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago