Kodi mumadziwa za mitsempha iyi yomwe ili m'mwendo wanu? (Femoral Nevve) - Tiyeni tikambirane mwatsatanetsatane!

Kodi nthawi zina mumamva kupweteka kapena dzanzi m'miyendo yanu? Kapena mumavutika kupindika kapena kuwongola chiuno kapena mawondo anu? Chifukwa chimodzi cha zinthuzi chingakhale vuto la mitsempha yayikulu m'mwendo wanu. Lero tikambirana za mitsempha yofunika kwambiri m'mwendo wanu, mitsempha ya femoral.

Kodi Mitsempha ya Femoral ndi chiyani?

Mwachidule, mitsempha yanu ya femoral ndi imodzi mwa mitsempha yayikulu komanso yofunika kwambiri pa mwendo wanu. Monga nthambi zomwe zimatuluka pamwamba pa mtengo, mitsempha iyi imayamba pamsana wanu ndikutsika pansi pa mwendo wanu.

Ili ndi ntchito ziwiri zazikulu: Yoyamba ndi kulamulira kayendedwe ka thupi (ntchito ya minofu) . Izi zikutanthauza kuti, imakuthandizani kusuntha chiuno chanu, miyendo, akakolo, komanso zala zanu. Yachiwiri ndi kupereka mphamvu (ntchito ya kumva) . Izi zikutanthauza kuti, imakulolani kumva china chake chikakukhudzani, chikakupwetekani, komanso chikakutentha kapena kuzizira.

Mitsempha yanu ya femoral ndi ya m'thupi lanu la mitsempha . Dongosololi ndi lomwe limatumiza mauthenga kuchokera muubongo wanu kupita m'manja, miyendo, ndi ziwalo zina zamkati. Ndiye tangoganizirani kufunika kwa mitsempha iyi!

Kodi ntchito za mitsempha ya femoral ndi ziti?

Tiyeni tiwone mwatsatanetsatane momwe mitsempha ya femoral imagwirira ntchito.

Monga ndanenera kale, izi zimathandiza kuti thupi lanu la pansi likhale ndi mphamvu zogwira ntchito komanso zomvera . Mitsempha ya femoral ndiyo imasamalira kutsogolo kwa mwendo wanu. Mitsempha ina yaikulu yomwe imathandiza kumbuyo kwa mwendo wanu imatchedwa sciatic nerve .

Mitsempha ya Femoral ndi:

• Kunyamula kukhudza, kupweteka, ndi kutentha thupi kuchokera m'chiuno, ntchafu, mawondo, ndi miyendo kupita ku ubongo.
• Zimalimbitsa minofu yanu yopindika ya ntchafu ndi chiuno (monga minofu ya psoas major ndi iliacus ) kuti ikuthandizeni kupindika, kutambasula, ndi kupindika miyendo ndi mawondo anu. Taganizirani momwe minofu ndi mitsempha imeneyi imagwirira ntchito mukadzuka pampando, kuyenda, kapena kuthamanga!

Kodi mitsempha ya Femoral ili kuti?

Tsopano tiyeni tiwone komwe mitsempha yofunikayi ili m'thupi lathu komanso momwe njira yake ilili.

• Izi zimayambira m'munsi mwa msana wanu, wotchedwa Lumbar Plexus . Makamaka, zimayambira ndi mizu ya mitsempha kuyambira L2 mpaka L4. (L2, L4 ndi manambala a msana).
• Ndipo apa pali malo ang'onoang'ono pakati pa ntchafu yanu ndi groin yanu, otchedwa femoral triangle , ndipo ndi pomwe imalowa. Sikuti mitsempha ya femoral yokha imadutsa mu femoral triangle iyi, komanso mtsempha wa femoral umadutsanso.(Ichi ndi chomwe chimabweretsa magazi ku mwendo), Mtsempha wa Femoral (Ichi ndi chomwe chimabweretsa magazi kuchokera ku mwendo), komanso Mitsempha ya Lymphatic . Zili ngati msewu waukulu!
• Mitsempha iyi imatsika kutsogolo kwa ntchafu yanu, pakati pa minofu yayikulu ya psoas ndi minofu ina yomwe imapindika chiuno chanu.
• Izi zimayenda ndi mtsempha wamagazi wa femoral womwe watchulidwa kale.
• Pansi pa ligament ya inguinal mu groin yanu, mitsempha ya femoral imagawikana m'magulu awiri akuluakulu: gawo la anterior ndi gawo la posterior.
• Nthambi iyi yakumbuyo imadutsa mu ngalande yopapatiza mkati mwa ntchafu yanu, yotchedwa adductor canal , komwe imakhala mitsempha ya saphenous . Mitsempha ya saphenous iyi imapereka kumva ku bondo lanu, chiuno, akakolo, ndi phazi.

Kodi nthambi za mitsempha ya femoral zimagawikana bwanji? N’chiyani chimawachitikira?

Chabwino, tsopano tikudziwa kuti mitsempha ya femoral imagawikana m'magulu awiri akuluakulu. Ili pafupi ndi fupa lanu la kumaliseche. Limodzi ndi nthambi ya mitsempha ya femoral ya anterior/superficial , ndipo linalo ndi nthambi ya mitsempha ya posterior/deep femoral . Nthambi iliyonse imagwira ntchito zakezake.

• Ntchito zamagalimoto:
• Nthambi yanu ya anterior femoral imakuthandizani kupinda chiuno chanu ndikuchita mayendedwe kuchokera pamenepo.
• Nthambi ya kumbuyo kwa femoral imalamulira minofu ya quadriceps , yomwe imakuthandizani kutambasula bondo lanu. Tangoganizirani kufunika kwa minofu iyi ya quadriceps mukayimirira, mukuyenda, kapena kukwera masitepe. Ndicho chifukwa chake nthambi iyi ya mitsempha imagwira ntchito.
• Ntchito zamaganizo:
• Mitsempha ya anterior femoral imapereka mphamvu ku mbali yakutsogolo ndi yapakati ya ntchafu yanu. Izi zikutanthauza kuti imatha kumva ngati chinachake chikukukhudzani kapena kukukhudzani m'dera limenelo.
• Nthambi ya kumbuyo kwa femoral pambuyo pake imakhala mitsempha ya saphenous, yomwe imanyamula chidziwitso cha kumva kupita ku chiuno ndi mwendo wanu. Izi zikutanthauza kuti imapereka kumva m'malo monga m'chiuno mwanu, akakolo, ndi pansi pa phazi lanu.

Ndi matenda ati omwe amakhudza mitsempha ya femoral?

Mitsempha ya femoral, yomwe imagwira ntchito yofunika kwambiri, nthawi zina imatha kuonongeka kapena kukhudzidwa ndi matenda osiyanasiyana. Tiyeni tiwone zina mwa matenda akuluakulu.

• Kulephera kwa Mitsempha ya Femoral kapena Kulephera kwa Mitsempha ya Femoral: Mawu akuti ``Neuropathy'' amatanthauza 'kuwonongeka kwa mitsempha.'' Ngati kuwonongeka kumeneku kumakhudza mitsempha imodzi yokha ya femoral, kumatchedwa mononeuropathy.Pakhoza kukhala zifukwa zambiri za izi. Zitha kukhala chifukwa cha matenda monga Diabetes Mellitus, kapena zitha kukhala chifukwa cha ngozi kapena opaleshoni.
• Meralgia Paresthetica: Iyi ndi matenda opweteka omwe amayamba chifukwa cha kupsinjika kwa mitsempha. Matendawa amapezeka pamene mitsempha ya Lateral Femoral Cutaneous (yomwenso ndi nthambi ya mitsempha ya femoral) yomwe imatsikira m'mbali mwa ntchafu yanu yapanikizika. Monga momwe chitoliro chamadzi chimasiya kuyenda chikakanikizidwa, mitsempha ikakanikizidwa, imaletsa zizindikiro kuti zisayende bwino. Izi zimatchedwanso Nerve Compression Syndrome . Nthawi zambiri zimatha kuchitika chifukwa cha zinthu monga kuvala zovala zolimba, kunenepa, kapena kutenga mimba.
• Mitsempha Yopindika: Nthawi zina, pamene minofu yozungulira mitsempha ikufufuma, kutupako kungayambitse mitsempha kupindika. Zimakhala ngati dzanja lanu likugwidwa pakhomo. Izi zimatchedwanso kuti mitsempha yotsekeka . Izi zingachitikenso ku mitsempha ya femoral.

Chofunika: Zingakhale zovuta kudziwa nokha ngati muli ndi vutoli. Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala.

Kodi zizindikiro za vuto la mitsempha ya femoral ndi ziti?

Chabwino, ngati pali vuto kapena kuwonongeka kwa mitsempha ya femoral, ndi zizindikiro ziti zomwe mungakumane nazo?

Chimodzi mwa zizindikiro zodziwika bwino ndi ululu waukulu , womwe ungamveke ngati kugwedezeka ndi magetsi kapena kupweteka kobaya.

Zizindikiro zina ndi izi:

• Kupweteka kwa bondo, phazi, kapena mwendo.
• Kuvuta kuwongola bondo, mwendo, kapena kakolo.
• Kusanza, kumva kuwawa, kapena kutaya kwathunthu kumva m'mwendo, m'kakolo, kapena phazi (kupuwala) .
• Kupweteka kwa msana, kupweteka kwa chiuno, kapena kupweteka m'mimba.
• Kutaya minofu, kumva ngati mukutaya mphamvu ya minofu m'miyendo yanu.
• Kuvutika kuyenda, kumva ngati miyendo yanu ikugwedezeka.

Tangoganizirani, pali munthu wina dzina lake Nimal, amene wakhala akumva dzanzi ndi ululu mwendo wake wakumanja kuyambira ntchafu kupita pansi kwa masiku angapo. Amavutikanso pang'ono kudzuka pampando. Panthawi ngati iyi, n'zotheka kuti ndi vuto lokhudzana ndi mitsempha ya femoral.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati muli ndi chimodzi mwa zizindikiro izi, ndi bwino kupita kwa dokotala nthawi yomweyo. Makamaka ngati muli ndi chimodzi mwa izi:

• Ngati mukuvutika kupinda kapena kuwongola mawondo anu kapena kupinda akakolo anu.
• Ngati mukuvutika kuyenda, ngati mukumva ngati simungathe kulamulira miyendo yanu.
• Ngati muli ndi ululu waukulu, dzanzi, kapena mukumva kufooka m'miyendo kapena mapazi anu.

Dokotala adzakuyang'anirani ndipo, ngati pakufunika, adzakuyesaninso zina (monga kafukufuku wokhudza mitsempha, MRI scans, ndi zina zotero) kuti adziwe vuto lanu. Pamenepo ndi pomwe angasankhe njira yoti akuthandizeni.

Pomaliza, chinthu chofunika kwambiri kukumbukira!

Kotero, ndikukhulupirira kuti tsopano muli ndi lingaliro labwino la Femoral Neverve. Ichi ndi gawo lofunika kwambiri la Peripheral Nervous System yanu . Mitsempha iyi imathandiza kupereka kuyenda ndi kumva m'chiuno ndi miyendo yanu.

Ngati mitsempha ya femoral iyi yawonongeka, ululu, dzanzi, ndi kufooka komwe kumachitika kungakhudze kwambiri zochita zanu za tsiku ndi tsiku, zosangalatsa, ndi ntchito . Chifukwa chake, ngati muli ndi zizindikiro zomwe zatchulidwa pamwambapa, musanyalanyaze . Pitani kwa dokotala nthawi yomweyo. Mwanjira imeneyi, mutha kupeza chomwe chimayambitsa ululu wanu, kuchepetsa zizindikiro zanu, ndikupeza njira zina zothetsera vutoli.

Kumbukirani, kulabadira kusintha kwa thupi lanu ndikupempha upangiri wa dokotala pa nthawi yake ndiyo njira yabwino kwambiri yopezera moyo wathanzi!

Mitsempha ya Femoral , Kupweteka kwa Miyendo, Kusanza kwa Miyendo, Matenda a Mitsempha, Kusuntha, Kumva Chisoni, Thupi Labwino, Meralgia Paraesthetica, Kupsinjika kwa Mitsempha