Kodi mukumva dzanzi kapena kupweteka kwa mwendo wanu? Zingakhale chifukwa cha mitsempha ya m'munsi mwa thupi!

Kodi munayamba mwadzifunsapo momwe kumva kumbuyo kwa mwendo wanu, makamaka chidendene ndi zala - kukhudza, kutentha, kuzizira, kupweteka - kumafikira muubongo wanu? Kapena momwe mungadziwire komwe mapazi anu ali mukamayenda? Lero tikambirana za gawo laling'ono koma lofunika kwambiri la thupi lathu lomwe limathandiza pa zonsezi. Umenewo ndi mitsempha ya m'thupi.

Kodi mitsempha ya m'munsi ndi chiyani? Ili kuti?

Mwachidule, mitsempha yanu ya m'mimba ndi mitsempha yomwe imayenda pansi pa khungu m'mimba mwanu, pansi pa bondo, kumbuyo kwa mwendo wanu. Ndi gawo la dongosolo lathu la mitsempha ya m'mimba . Dongosolo la mitsempha la m'mimba ndi lomwe limatenga chidziwitso kuchokera muubongo wathu m'thupi lonse, kutenga chidziwitso kuchokera mbali zosiyanasiyana za thupi ndikuchibwezeretsa ku ubongo wathu. Limagwira ntchito ngati netiweki ya foni.

Kotero, mitsempha ya m'thupi iyi ndi 'mitsempha yomvera '. Izi zikutanthauza kuti imatumiza mauthenga ku ubongo okhudza momwe khungu lathu limamvera. Monga ngati chinachake chikugunda mwendo wanu, mumamva kuti, "O, chinachake chikugunda apa," chifukwa cha mitsempha yamtunduwu.

Kodi ntchito ya mitsempha ya m'munsi ndi yotani? Kodi imatithandiza bwanji?

Pali mautumiki angapo omwe timalandira kuchokera ku mtima uwu. Tiyeni tiwone zomwe zili.

Kubweretsa malingaliro

Ntchito yaikulu ya mitsempha ya m'thupi ndi kunyamula zinthu zomverera. Izi ndi izi:

• Kukhudza: Chinthu chikakhudza kumbuyo kwa mwendo wanu, chidendene chanu, kapena kunja kwa phazi lanu, mumachimva, eti? Mitsempha iyi imathandiza pa zimenezo.
• Kaimidwe ka phazi: Mukayimirira ndi kuyenda, mumadziwa bwino malo a phazi lanu. Mitsempha ya m'munsi imathandizanso pa izi.
• Kutentha: Mwendo ukakhala wotentha kapena wozizira, umapitanso ku ubongo kudzera mu mitsempha iyi.
• Ululu: Mitsempha iyi ndi yomwe imayambitsa ululu womwe timamva tikamenyedwa, kudulidwa, kapena kuvulala miyendo. Ululu ndi chizindikiro chofunikira chomwe chimatichenjeza za ngozi.
• Kugwedezeka: Ngati chinachake chikugwedezeka, mitsempha imeneyi imathandizanso kuzindikira kugwedezeka kumeneko.

Makamaka, yanu:

• Kuyambira pa bondo mpaka kumbuyo kwa mwendo wapansi
• Kunja kwa phazi
• Kunja kwa chidendene
• Kumalo a akakolo

Mitsempha ya m'thupi imeneyi ndi imene imapereka chisangalalo.

Zimathandiza kukhalabe ndi thanzi labwino

Mwina mukudabwa momwe mitsempha yaying'ono iyi imathandizira kukhala bwino. Umu ndi momwe imathandizira kusunga bwino thupi lathu mwa kutumiza uthenga ku ubongo wokhudza zinthu monga momwe mapazi athu amakhudzira nthaka komanso momwe mapazi athu amamvera.

Chothandizira pakupeza matenda ndi kuchiza matenda ena amitsempha

Izi zingakudabwitseni pang'ono. Mitsempha yanu ya m'mimba nthawi zina ingagwiritsidwe ntchito pozindikira ndi kuchiza matenda ena okhudzana ndi mitsempha.Ndimagwiritsa ntchito. Kodi mukudziwa momwe mungagwiritsire ntchito?

Kwa mayeso a biopsy

Nthawi zina madokotala amavutika kudziwa mtundu weniweni wa matenda a mitsempha. Choncho chomwe amachita ndikutenga chidutswa chaching'ono cha mitsempha ndikuchiyesa mu labu. Izi zimatchedwa ``Biopsy```. Chifukwa chake, mitsempha ya m'munsi nthawi zambiri imasankhidwa chifukwa cha mtundu uwu wa ``Biopsy``. Pali zifukwa zingapo zomwe zimapangitsa izi:

• Mitsempha iyi ili pafupi kwambiri ndi khungu, kotero n'zosavuta kuipeza.
• Pambuyo pa opaleshoni, malo omwe mitsempha iyi inachotsedwa amachira msanga, ndipo mavuto akuluakulu ndi osowa.

Madokotala angasankhe kuchita biopsy ya mitsempha ya m'munsi ngati muli ndi zizindikiro zotsatirazi:

• AL (light chain) amyloidosis: Izi zimachitika pamene puloteni yosazolowereka imadziunjikira m'thupi ndipo imakhudza machitidwe osiyanasiyana, kuphatikizapo mitsempha.
• Vasculitis: Uku ndi kutupa kwa mitsempha yamagazi.
• Matenda ena a mitsempha ya m'mphepete mwa thupi omwe ndi ovuta kuwazindikira.

Tangoganizirani momwe mayeso ang'onoang'ono ngati amenewa angathandizire pamene matenda ena sangadziwike bwino. Koma izi zimachitika pokhapokha ngati dokotala akuona.

Kulumikiza Mitsempha

Nthawi zina, chifukwa cha ngozi kapena chifukwa china, mitsempha yofunika kwambiri m'thupi lathu imatha kuwonongeka. Kenako, madokotala amagwira ntchito yokonza mitsempha yowonongeka kapena kuika mitsempha yatsopano m'malo mwake. Izi zimatchedwa Kuyika Mitsempha. Chifukwa chake, pakuika mitsempha yotereyi, gawo lathanzi la mitsempha limafunika. Pankhaniyi, mitsempha ya Sural imagwiritsidwanso ntchito. Chifukwa chakuti chitsanzo cha minofu yayitali chingapezeke kuchokera ku mitsempha iyi.

Nazi zina mwazochitika zomwe kulumikiza mitsempha ya m'munsi mwa diso kumagwiritsidwa ntchito:

• Kuvulala kwa brachial plexus: Izi ndi kuvulala kwa mitsempha komwe kumakhudza phewa, mkono, kapena zala.
• Kuvulala kwa mitsempha ya sciatic kapena peroneal: Izi ndi kuvulala kwa mitsempha komwe kumakhudza mwendo, bondo, kapena phazi.
• Kulephera kwa erectile: Nthawi zina, vutoli limachiritsidwanso ndi kuikidwa kwa mitsempha.
• Kufooka kwa nkhope: Mitsempha ya nkhope ikawonongeka, mbali imodzi ya nkhope imatha kugwa. Izi zitha kuchiritsidwanso ndi sural nerve graft.
• Matenda a Neurotrophic keratitis: Uwu ndi matenda osowa omwe amakhudza mitsempha ya maso.

Taonani momwe mitsempha yaying'ono iyi ingathandizire!

Kodi mitsempha ya m'thupi imapangidwa bwanji? Kodi imawoneka bwanji?

Mitsempha ya m'munsi imayambira pamwamba pa matako anu. Imapangidwa ndi mgwirizano wa mitsempha iwiri ikuluikulu. Kenako imayenda pansi kumbuyo kwa mwendo wanu, kupota mozungulira bondo lanu, ndikutha patsogolo pa zala zanu.

Mitsempha iwiri yomwe imathandizira kupangika kwa mitsempha ya m'munsi ndi iyi:

• Mitsempha ya tibial: Izi zimapangitsa kuti munthu azimva bwino komanso kuyenda bwino kumbuyo kwa mwendo ndi phazi.
• Mitsempha ya fibular (mitsempha ya peroneal): Izi zimapangitsa kuti minofu ya mwendo ikhale ndi mphamvu komanso kuyenda, kumbuyo kwa bondo.

Mitsempha ya m'munsi imakhala ndi ulusi wopyapyala kwambiri, wofanana ndi ulusi (`axons`). Ulusi uwu umalumikizidwa pamodzi ngati `mitsempha ya m'mitsempha`, yomwe imakutidwa ndi mafuta otchedwa `myelin` . Mitsempha iyi imayenda mmwamba ndikulumikizana ndi msana. Ulalo wa minofu ya mitsempha uwu ndi womwe umalola kuti zizindikiro za mitsempha ziyende mwachangu kwambiri kupita ndi kuchokera ku ubongo.

Ndi matenda ati omwe amakhudza mitsempha ya m'munsi?

Monga mitsempha ina yonse, pali matenda ndi zovuta zingapo zomwe zingakhudze mitsempha ya m'munsi.

• Matenda a shuga: Mukakhala ndi matenda a shuga, mitsempha imatha kuwonongeka chifukwa cha kuchuluka kwa shuga m'magazi kwa nthawi yayitali. Mitsempha ya m'magazi ndiyo mitsempha yomwe imakhudzidwa kwambiri.
• Kutsekeka kwa mitsempha ya m'munsi (kapena kutsekeka kwa mitsempha): Nthawi zina mitsempha imatha kupanikizika chifukwa cha kukhuthala kwa minofu yozungulira njira ya mitsempha. Monga momwe chitoliro cha madzi chimatsekedwera, zimakhala zovuta kuti madzi ayende. Izi zingayambitse kupweteka m'mitsempha ya m'munsi.
• Kuvulala pamasewera: Kuvulala kwa akakolo ndi vuto lofala pakati pa othamanga. Kuvulala kukachitika, cholumikizira chimachoka pamalo ake abwinobwino. Izi zitha kuwononga mitsempha ya m'munsi. Komanso, nthawi zina nsapato zomwe timavala tikamasewera masewera a chipale chofewa kapena zingwe za akakolo zomwe timagwiritsa ntchito akavalo okwera zimathina kwambiri zimatha kuwononga mitsempha iyi. Taganizirani izi ngati titavala nsapato zolimba, miyendo yathu imafooka.
• Mavuto a opaleshoni: Nthawi zina, mitsempha ya m'mitsempha imatha kuvulala mwangozi ndi zida zomwe zimagwiritsidwa ntchito pa opaleshoni. Kapena, mavuto amathanso kuchitika pamene zomangira, monga zomwe zimagwiritsidwa ntchito kukonza kusweka kwakukulu kwa mwendo, zakhazikika mu mitsempha.

Kodi mungadziteteze bwanji ku ululu ndi kuwonongeka kwa mitsempha ya m'mitsempha?

Monga momwe timasamalirira thanzi lathu, tiyeneranso kuganizira zoteteza mitsempha yamtengo wapatali iyi. Nazi zina zomwe tingachite:

• Ngati muli ndi matenda a shuga, kusunga shuga m'magazi mwanu pamlingo wabwino n'kofunika kwambiri, chifukwa kungachepetse kuwonongeka kwa mitsempha yanu komwe kumachitika chifukwa cha matenda a shuga.
• Sankhani nsapato zabwino komanso zoyenera bwino pamasewera ndi kuyenda. Sinthani nsapato zanu zikatha.
• Ngati mukusuta, siyani. Kugwiritsa ntchito fodya sikwabwino pa mitsempha yanu.
• Idyani zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi Vitamini D ndi Vitamini B12. Mavitamini amenewa amathandiza kuti mitsempha ikhale yathanzi.

Kodi ndi liti pamene muyenera kupita kwa dokotala chifukwa cha vuto lokhudzana ndi mitsempha ya m'munsi?

Ngati mukumva kusasangalala kulikonse m'munsi mwa mwendo wanu kapena kunja kwa phazi lanu, musanyalanyaze. Ndi bwino kuonana ndi dokotala kuti akupatseni malangizo.

Samalani kwambiri ngati muli ndi zizindikiro izi:

• Ngati zikumveka ngati moto.
• Ngati mukumva ngati mwataya kumva kapena mwachita dzanzi.
• Ngati mukumva kukhudzidwa kwambiri (ngati kuti kukupwetekani).
• Ngati pali ululu waukulu, kupweteka kobaya, kapena kupweteka kosalekeza komwe kumapitirira.
• Ngati pali kumva kuwawa kapena dzanzi, monga nyerere zomwe zikuthamanga mozungulira kapena zikhomo ndi singano.

Ngati muli ndi chimodzi mwa zizindikirozi, mwina chifukwa cha vuto la mitsempha ya m'mitsempha. Chifukwa chake, kufunafuna upangiri wa dokotala kungakuthandizeni kupeza chithandizo choyenera mwachangu.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

Chabwino, tiyeni tikumbukire zina mwa zinthu zofunika kwambiri zomwe takambirana lero zokhudza Sural Nerve:

• Mitsempha ya m'munsi mwa thupi ndi gawo la dongosolo lathu la mitsempha . Imapereka mphamvu pa mwendo wathu wam'munsi ndi mbali zina za phazi lathu.
• Mitsempha iyi ingakhudzidwe ndi matenda osiyanasiyana, monga matenda a shuga ndi kuvulala pamasewera.
• Chifukwa cha kutalika ndi kuthekera kwa mitsempha ya m'munsi kuti ibwererenso, ndi yoyenera kwambiri pofufuza mitsempha ndi kuyika mitsempha.
• Ngati mukumva ululu kapena kusasangalala kwina kokhudzana ndi mitsempha ya m'mitsempha, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala. Kuzindikira msanga n'kosavuta kuchiza.

Kotero, ndikukhulupirira kuti tsopano mukudziwa zambiri zokhudza mitsempha yaying'ono koma yofunika kwambiri m'thupi lanu. Khalani ndi thanzi labwino!

Mitsempha ya m'munsi , Mitsempha ya mwendo, Kusanza m'mapazi, Kupweteka kwa mitsempha, Kuzindikira kwa mitsempha, Kuika mitsempha, Matenda a shuga Kuwonongeka kwa mitsempha, Kupweteka m'bondo