Chisangalalo chomwe mumamva mukagwira mwana wanu m'manja mwanu sichingathe kufotokozedwa, sichoncho? Koma monga mayi watsopano, mwina muli ndi mafunso ambiri komanso mantha pang'ono. 'Kodi ndingayamwitse bwanji mwana wanga moyenera?', 'Kodi mwana wanga adzakhala ndi mkaka wokwanira?' Mwinanso mukudzifunsa mafunso awa. Musadandaule, kumverera kumeneko ndi kwachibadwa. Lero, tiyeni tikambirane za chochitika chokongola kwambiri ichi, chomwe ndi, zomwe muyenera kudziwa zokhudza kuyamwitsa.
Kodi kuyamwitsa kumatanthauza chiyani kwenikweni?
Mwachidule, kuyamwitsa ndi njira yopatsa mwana wanu mkaka womwe thupi lanu limatulutsa. Mkaka umatuluka mwana wanu akamamatirira pa bere lanu n’kuyamwa. Nthawi zambiri makanda amayamba kuyamwitsa mkati mwa maola ochepa oyamba kubadwa.
Choyamba, thupi lanu limapanga mkaka wapadera wotchedwa colostrum . Ndi madzi okhuthala, achikasu. Uli ndi mapuloteni ambiri ndipo ndi chakudya chapamwamba chomwe chimateteza mwana wanu ku matenda. Uli ngati katemera woyamba wa mwana wanu. Pakatha masiku atatu kapena asanu, colostrum iyi imasanduka mkaka wokhwima. Ndizachilendo kuti mwana wanu achepetse thupi pang'ono m'masiku ochepa oyamba. Mukayamba kupeza mkaka wabwino, mwana wanu adzalemeranso.
Ngati n'kotheka, tikukulimbikitsani kuyamwitsa mwana mkaka wokha kwa miyezi 6 yoyambirira ya moyo wa mwana. Pambuyo pake, ndi bwino kuti mwana apitirize kuyamwitsa kwa zaka ziwiri kapena kuposerapo, akangoyamba kudya zakudya zolimba.
Koma kumbukirani, pali njira zambiri zodyetsera mwana wanu. Mwina mudzayamwitsa mwachindunji. Mwina mudzamupatsa mkaka ndi kumupatsa botolo. Mwina mudzasakaniza mkaka wa m'mawere ndi mkaka wa m'mawere. Chofunika kwambiri ndichakuti mwana wanu alandire zakudya zomwe akufunikira kuti akule bwino. Lankhulani ndi dokotala wanu za izi ndikusankha njira yomwe imagwira ntchito bwino kwa inu ndi mwana wanu.
Kodi mkaka uwu umafika bwanji kwa mwana?
Iyi ndi njira yodabwitsa kwambiri. Tiyeni tiwone momwe izi zimachitikira.
1. Choyamba, mwana amamatirira bere lanu.
2. Mwana wanu akamayamwa, ubongo wanu umatumiza mahomoni awiri: prolactin ndi oxytocin .
3. Homoni ya prolactin imauza tiziwalo timene timatulutsa mkaka (alveoli) m'mabere kuti "tipange mkaka."
4. Homoni yotchedwa oxytocin imathandiza mkaka wopangidwa kutuluka mu nipple kudzera m'mitsempha ya mkaka. Ichi ndi chomwe timachitcha kuti let-down.
Mwachidule, ndi nkhani ya "kupereka ndi kufunikira." Ngati mwana wanu amwa mkaka wochuluka, thupi lanu lipanga mkaka wochuluka. Ngati mwana wanu ayamba kudya zinthu zolimba ndikumwa mkaka wochepa, thupi lanu lipanga mkaka wochepa.
Ichi ndichifukwa chake kupopa mkaka kungathandize kusunga mkaka wabwino mukakhala kutali ndi mwana wanu.
Kodi mumayamba bwanji kuyamwitsa?
Dokotala wanu adzakuthandizani pa izi mwana wanu akangobadwa. Ngati inu ndi mwana wanu muli ndi thanzi labwino, adzagwira mwana wanu pachifuwa panu, molumikizana khungu ndi khungu. Kutentha kumeneku kudzalimbitsa mgwirizano pakati pa inu ndi mwana wanu ndikulimbikitsa mwana wanu kuyamwitsa.
Patapita kanthawi, mwana amayamba kubwera yekha pa bere. Ndi chinthu chosangalatsa kwambiri. Mudzaphunzitsidwa kuchipatala momwe mungatsekere bwino.
Kenako tsatirani izi nthawi iliyonse yodyetsa:
- Pezani malo abwino kwa inu ndi mwana wanu. Gwirani mwana wanu pafupi ndi thupi lanu.
- Loza pakamwa pa mwana wanu ku nipple yanu. Nipple iyenera kukhala pafupi ndi mphuno ya mwana wanu. Chibwano cha mwana wanu chiyenera kukhala chikukhudza pansi pa bere lanu.
- Thandizani mwana wanu kutsekereza bere. Tsegulani pakamwa pa mwana wanu mozama ndipo musalowetse nipple yokha, komanso mbali yaikulu ya areola.
- Lolani mwana ayamwe. Mwanayo adzayamwa mofulumira kwambiri. Mudzamva mwana akumeza mkaka.
- Yembekezerani mpaka mwana atamaliza kumwa, kapena mpaka atasiya bere.
- Kenako, ikani mwanayo paphewa panu, muzimugwira msana, kenako muzimukumbatira.
- Tsopano mupatseni mwana bere lina. Ngati mimba ya mwana yadzaza, adzayang'ana kwina. Palibe vuto.
Mukayamba kuyamwitsa mwana wanu kachiwiri, yambani ndi bere lomwe munamwa pang'ono kuchokera ku kuyamwitsa koyamba.
| Zizindikiro zosonyeza kuti mwana ali ndi njala | Zizindikiro zosonyeza kuti mwana wanu wakhuta |
|---|---|
| - Ndadzuka bwino ndipo ndayang'ana mozungulira. | - Kupereka bere. |
| - Amatembenuza mutu wake kuchokera mbali imodzi kupita mbali ina ndikuyang'ana bere. | - Womasuka kwambiri komanso wodekha. |
| - Manja amangidwa, milomo yagwidwa, lilime latuluka. | - Dzanja lomwe linali kugwira chogwirira latambasulidwa. |
| - Amabweretsa dzanja lake pakamwa pake ndi chibakera chake. | - Kuyang'ana kutali ndi bere. |
Kodi mayi ayenera kusamala ndi zomwe amadya akamayamwitsa?
Inde, ndithudi. Monga momwe zilili panthawi ya mimba, muyenera kusamala ndi zomwe mumadya ndi kumwa mukamayamwitsa. Koma palibe malamulo okhwima monga momwe zilili panthawi ya mimba. Nazi zinthu zina zomwe muyenera kuchepetsa kapena kupewa.
| Zinthu zopewera/zoletsa | Chifukwa ndi upangiri |
|---|---|
| Kafeini | Kafeini, yomwe imapezeka mu zinthu monga khofi, tiyi, ndi chokoleti, imatha kupita kwa mwana wanu kudzera mu mkaka wanu. Ndi bwino kuchepetsa kumwa khofi mpaka makapu 1-2 patsiku. |
| Mowa | Chinthu chabwino kwambiri choti muchite ndikusiya kumwa mowa kotheratu. Ngati mutero, imwani osachepera maola awiri musanayamwitse. Izi zidzakupatsani nthawi yoti mutuluke m'thupi lanu. |
| Nsomba zokhala ndi mercury yambiri | Nsomba zazikulu monga swordfish, shark, ndi tilefish zimakhala ndi mercury yambiri. Izi zimatha kudutsa mkaka wa m'mawere kupita kwa mwana wanu ndikuwononga ubongo. Choncho pewani kudya mitundu iyi ya nsomba. |
| Chikonga | Kusuta fodya kumachepetsa zakudya zomwe zimapezeka mu mkaka wa m'mawere ndipo kumachepetsa mkaka woperekedwa. Kusuta fodya pafupi ndi mwana kungayambitse ziwengo ndi matenda opuma mwa mwana. |
| Mankhwala ena | Mankhwala ambiri ofala ndi otetezeka. Komabe, mankhwala ena akhoza kuvulaza mwana wanu kapena kuchepetsa mkaka womwe mumapereka. Choncho, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu musanamwe mankhwala kapena zowonjezera zilizonse. |
Ndi mavuto ati omwe angabuke poyamwitsa?
Ulendo woyamwitsa nthawi zonse sumakhala wosavuta. Sikuti ndi inu nokha, amayi ambiri amakumana ndi mavuto otere. Choncho musadandaule.
- Kuchuluka kwa mabere
- Kuchuluka kwa mkaka
- Mkaka wochepa
- Mapaipi a mkaka otsekeka
- Matenda a m'mawere (Mastitis)
- Mikwingwirima ya nyini, ululu
- Kuvuta kugwira bwino bere
Chofunika ndikudziwa kuti thandizo lilipo pa zonsezi. Mavuto ambiriwa angathe kuthetsedwa. Lankhulani ndi dokotala wanu kapena wogwira ntchito zachipatala za banja lanu (PHM) za izi.
Kodi mabere anga ndi ang'onoang'ono kwambiri moti sangatulutse mkaka?
Ayi. Kukula kwa bere sikukhudza luso lanu lopanga mkaka. Kuchuluka kwa mkaka womwe thupi lanu limapanga kumadalira kuchuluka kwa mkaka womwe mwana wanu amamwa komanso thanzi lanu lonse.
Kodi kuyamwitsa kumapweteka?
Kuyamwitsa sikuyenera kukhala kopweteka. Ngati kuli kopweteka, kungakhale chifukwa chakuti mwana wanu sakuyamwitsa bwino. Mutha kupeza thandizo pa izi. Ngati ululu ukupitirira, lankhulani ndi dokotala wanu kuti muwone ngati pali chifukwa china.
Kodi kuyamwitsa kumavuta?
Ndipotu, kuyamwitsa mwana ndi chinthu chomwe chimafunika kuchitapo kanthu. Zili ngati kuphunzira kukwera njinga. Zingawoneke zovuta pang'ono poyamba. Koma mukangozolowera, zimakhala zosavuta komanso zachilengedwe.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuyamwitsa mwana ndi njira yophunzirira kwa mayi ndi mwana. Perekani nthawi. Musadandaule ngati zonse sizikuyenda bwino poyamba.
- Mkaka woyamba kubwera, ndi umodzi mwa mphatso zamtengo wapatali kwambiri zomwe mwana amalandira pa moyo wake. Umateteza mwana ku matenda.
- Musamaope kupempha thandizo ngati muli ndi vuto. Dokotala wanu ndi wogwira ntchito zachipatala m'banja lanu (PHM) nthawi zonse amakhala okonzeka kukuthandizani.
- Thanzi lanu ndi lofunika kwambiri. Imwani madzi ambiri, idyani zakudya zopatsa thanzi, ndipo pumulani mokwanira momwe mungathere. Ngati muli osangalala komanso athanzi, ndiye kuti mungasamalire bwino mwana wanu.
- Kuyamwitsa mwana ndi mwayi wabwino kwambiri womanga ubale wapadera komanso wachikondi pakati pa inu ndi mwana wanu. Sangalalani ndi chochitika chokongola chimenecho.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu