Kodi maso anu ndi ofooka pang'ono? Tiyeni tiphunzire za Maso Ochepa.

Kodi nthawi zina mumamva ngati maso anu ndi ofooka pang'ono? Mwina ngakhale mutagwiritsa ntchito magalasi kapena ma contact lenses, simungathe kuwona bwino zinthu? Kodi mumavutika kuchita ntchito zanu za tsiku ndi tsiku, kuwerenga buku, kapena kuonera TV? Chifukwa chake, lero tikambirana za nkhani yomwe ingakhale yofunika kwa inu. Umenewo ndi mkhalidwe wotchedwa "Low Vision".

Kodi vuto la kuona pang'ono kwenikweni ndi chiyani?

Mwachidule, iyi ndi vuto lotchedwa ``Low Vision`` lomwe limachitika mukakhala ndi vuto la masomphenya losatha . Izi zikutanthauza kuti silingathe kuthetsedwa kwathunthu povala magalasi, pogwiritsa ntchito ``contact lens``, kapena kuchitidwa opaleshoni ya maso. Madokotala ambiri a maso amafotokoza vuto la ``Low Vision`` ngati vuto la masomphenya lochepa mpaka lalikulu. Kutengera ndi kukula kwa vutoli, lingasokoneze zochita zanu za tsiku ndi tsiku, monga kuyendetsa galimoto kapena kuwerenga.

Mwina mwamvapo mawu monga "wosawona bwino" kapena "wosawona bwino mwalamulo." Awa ndi matanthauzo enieni omwe ali pansi pa mutu waukulu wa "kuona pang'ono." Koma amathandizanso kudziwa ngati mukuyenerera maphunziro apadera kapena ntchito zothandizira olumala.

Chofunika ndichakuti, `(Kuwona Kochepa)` sizikutanthauza kutayika konse kwa masomphenya . Pali kachulukidwe ka masomphenya komwe katsala. `(Mautumiki othandizira kukonzanso masomphenya)` alipo kuti akuthandizeni kugwiritsa ntchito bwino masomphenya otsalawo. Katswiri angakuthandizeni kupeza `(zothandizira kuwona kochepa)` zomwe zikukuyenererani ndikukuthandizani kuti moyo wanu ukhale wosavuta.

Kodi kuona pang'ono kumayesedwa bwanji mu mayeso a kuona bwino?

Njira imodzi yaikulu yomwe nthawi zambiri timagwiritsa ntchito poyesa maso athu ndi ``Tchati ya maso ya Snellen``. Izi zimayesa momwe mungawonere bwino chinthu chomwe chili pa mtunda wa mamita 20. Munthu amene ali ndi maso abwinobwino amati ali ndi 20/20. Izi zikutanthauza kuti mutha kuwona bwino pa mtunda wa mamita 20.

Tangoganizani kuti maso anu ali 20/70. Izi zikutanthauza kuti mutha kuwona chinthu kuchokera pa mtunda wa mamita 20 chomwe munthu wabwinobwino amatha kuwona kuchokera pa mtunda wa mamita 70. Bungwe la World Health Organization (WHO) limati masomphenya otsika pang'ono awa ndi apakatikati. Masomphenya a 20/200 kapena kupitirira apo amaonedwa kuti ndi otsika kwambiri.

Koma akatswiri a maso samangoyang'ana nambala iyi yokha. Palinso mayeso ena omwe amayesa gawo lanu la maso, monga mayeso a gawo la maso, kuti muwone kutalika komwe mungawone mbali zonse ziwiri. Ngati gawo lanu la maso lili madigiri 20 kapena kuchepera, zimenezo zimaonedwanso kuti ndi zosawona bwino.

Chofunika: Anthu ena ali ndi vuto la kuona pang'ono, koma amatha kukonzedwa ndi magalasi, magalasi olumikizirana, kapena opaleshoni. Ngati maso anu akuyenda bwino mutalandira chithandizo, simudzakhala ndi vuto la kuona pang'ono. Vuto la kuona pang'ono ndi vuto lomwe limapitirirabe ngakhale mutavala magalasi.

Kodi zizindikiro za kusawona bwino ndi ziti?

Kusawona bwino kungakhudze aliyense mosiyana. Mungakumane ndi zinthu monga:

• Kutaya masomphenya apakati: Kulephera kuwona zinthu mwachindunji patsogolo panu. Zili ngati pakati pa chithunzi palibe chowoneka bwino.
• Kutaya masomphenya: Kutaya masomphenya mozungulira maso, monga kuyang'ana kudzera mu chubu.
• Kutaya kuzindikira kwakuya: Kulephera kuweruza molondola mtunda pakati pa zinthu. Izi zingakhale zovuta pokwera kapena kutsika masitepe.
• Kutaya mphamvu yosiyanitsa zinthu: Kuvuta kusiyanitsa zinthu zomwe zili ndi mitundu yofanana. Mwachitsanzo, zingakhale zovuta kusiyanitsa mbatata yoyera ndi mbale ya mpunga woyera.
• Kutaya masomphenya usiku: Kutaya masomphenya m'malo opanda kuwala usiku.
• Kuchepa kwa kukana kuwala: Kuwala kowala kukagunda m'maso, maso amakhala abuluu ndipo simungaone chilichonse.

Zinthu ngati izi zingayambitse mavuto pa moyo wanu watsiku ndi tsiku:

• Kuvutika kuwerenga mabuku, manyuzipepala, ndi zinthu zina pafoni yanu.
• Kulephera kuyendetsa galimoto .
• Kuvutika kugwira ntchito ndi kuphika kukhitchini.
• Kuvutika kuphunzira kusukulu komanso mkalasi.
• Kusatha kuona bwino mukamaonera TV kapena makanema.
• Kuvuta kugwiritsa ntchito kompyuta .
• Kuvuta kuzindikira nkhope za anthu .
• N'zovuta kupeza njira yanu, makamaka mukapita ku malo atsopano komanso osazolowereka .

Zizindikiro za kusawona bwino kwa ana aang'ono

Ngati mwana wanu ali ndi vuto la maso, akhoza kusonyeza zizindikiro monga:

• Kukumana ndi zinthu nthawi zonse.
• Amaona zinthu pafupi kwambiri ndi nkhope zawo .
• Kuyang'ana kapena kuphethira nthawi zonse.
• Nthawi zonse ndimaona ndi diso limodzi lotseka kapena ndi dzanja langa .
• Zikuoneka ngati maso anga akugwedezeka, sindingathe kuwasunga pamalo amodzi .
• Maso saloza mbali imodzi .
• Kukula kwa magawo awiri a diso , iris ndi pupil, kumasiyana .
• Iris ndi pupil zimaoneka imvi kapena zoyera .

Ngati mukuona zizindikiro ngati izi, muyenera kukaonana ndi dokotala.

Zotsatirapo zoyipa za vuto la maso losatha

Kukhala ndi vuto la masomphenya kosatha kungayambitsenso mavuto ena monga:

• Kuchepa kwa zochita zolimbitsa thupi komanso zachikhalidwe.
• Kutaya ufulu kapena ntchito .
• Matenda otchedwa ``Charles Bonnet syndrome'' komwe mumawona zinthu zomwe palibe.
• Mavuto amisala monga nkhawa kapena kuvutika maganizo .

Kodi n’chiyani chimayambitsa vuto la kuona movutikira chonchi?

Kusaona bwino kungayambitsidwe ndi zinthu zosiyanasiyana, kuphatikizapo matenda, ngozi, ndi zilema zobadwa nazo.

Zina mwa zifukwa zazikulu zomwe nthawi zambiri zimawoneka ndi izi:

• Kuwonongeka kwa maso: Imeneyi ndi vuto lomwe pang'onopang'ono mumataya kuona kwanu kwapakati. Mutha kuwona malo amdima kapena opanda kuwala pakati pa maso anu. Kawirikawiri izi zimachitika mwa anthu azaka zopitilira 50.
• Matenda a Cataracts: Uwu ndi matenda a maso omwe amapezeka nthawi zambiri akamakula. Uwu ndi kuphimba kwa lenzi ya diso. Izi nthawi zambiri zimatha kuchotsedwa ndi opaleshoni (Cataract surgery). Komabe, si aliyense amene angapatsidwe opaleshoni.
• Glaucoma: Iyi ndi matenda omwe amakula pang'onopang'ono omwe amawononga mitsempha yanu ya maso. Poyamba imakhudza masomphenya a m'mbali ndi masomphenya a usiku. Ngati sanachiritsidwe bwino, kuwonongeka kosatha kungachitike.
• Matenda a shuga ogwirizana ndi matenda a shuga: Ichi ndi vuto la matenda a shuga pomwe madzi amatuluka m'mitsempha yamagazi m'diso, zomwe zimapangitsa kuti retina ikhudze, zomwe pamapeto pake zimatha kuiwononga.
• Matenda a Retinopathy a ana obadwa msanga: Ana obadwa msanga ndi kulandira chithandizo m'ma incubator amatha kukhala ndi mitsempha yamagazi yosakhazikika m'maso mwawo. Nthawi zina, izi zimatha kuwononga kwamuyaya.
• Diso la Amblyopia / laulesi: Ili ndi vuto lobadwa nalo. Diso limodzi limakhala ndi vuto la kuona zinthu molakwika. Pamene ubongo wa mwana umayamba kuzolowera diso labwino ndipo umanyalanyaza diso lofooka, pang'onopang'ono diso limenelo limayamba kuyenda m'mbali.

Zifukwa zina ndi izi:

• Zolakwika zokhudzana ndi refraction: Izi zimakhudza mawonekedwe a diso, zomwe zimayambitsa kuwona pafupi kapena kuwona patali. Ngakhale izi zitha kukonzedwa, zimatha kuipiraipira ngati sizikuthandizidwa.
• Matenda a Trachoma: Uwu ndi matenda a bakiteriya. Maso amatha kufiira ndi kuwonongeka. Ndi chifukwa chachikulu cha kulephera kuona bwino padziko lonse lapansi, makamaka m'maiko osatukuka.
• Maso osalunjika bwino: Vuto la minofu yomwe imayendetsa maso. Nthawi zambiri limayamba ali mwana kapena ali mwana.
• Nystagmus:Imeneyi ndi vuto lomwe maso amasuntha mofulumira komanso mosalamulirika, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kuyang'ana pamalo amodzi. Likhoza kukhalapo pobadwa kapena kukula mtsogolo.
• Retinitis pigmentosa: Ili ndi gulu la matenda a maso obadwa nawo. Retina imasiya kugwira ntchito bwino. Imatha kuchitika chifukwa cha kusintha kwa majini osiyanasiyana.
• Matenda a retinopathy othamanga kwambiri: Kuthamanga kwa magazi kwa nthawi yayitali kumatha kusokoneza kuyenda kwa magazi m'ziwalo, kuphatikizapo retina. Kutaya masomphenya kungakhale chizindikiro choyamba cha vuto la kuyenda kwa magazi.
• Kugawanika kwa retina: Vuto lopanda ululu koma loopsa. Retina imalekanitsidwa ndi minofu yake yothandizira. Ingayambitse kutayika kwa masomphenya mwadzidzidzi komanso kosatha.
• Kufooka kwa mitsempha ya maso: Mitsempha ya maso imafooka pang'onopang'ono. Izi zitha kuchitika chifukwa cha zinthu zosiyanasiyana, kuphatikizapo ngozi, matenda opatsirana, komanso mavuto oyenda magazi.
• Kuvulala kwa maso: Kuvulala kwakukulu kwa maso kungayambitse kuwonongeka kosatha, makamaka ngati sikunazindikirike ndi kuchiritsidwa bwino. Samalani ngati mukukumana ndi mavuto a maso pambuyo pa ngozi.
• Kuvulala muubongo: Kuvulala mutu kwambiri kapena sitiroko kungawononge ubongo ndikusokoneza masomphenya. Zizindikiro monga mutu ndi chizungulire zingachitikenso, pamodzi ndi mavuto a masomphenya.
• Kusowa kwa Vitamini A: Vitamini A ndi yofunika kwambiri pa masomphenya. Ngati simukupeza mokwanira kuchokera muzakudya zanu, kapena ngati thupi lanu silingathe kuyamwa, masomphenya anu angawonongeke. Kusawona bwino usiku ndiye chizindikiro choyamba.
• Khansa ya maso: Mitundu yonse ya khansa ya maso ndi yosowa kwambiri, koma ingayambitse kulephera kuona. Mankhwala ochotsera khansa amathanso kuwononga kapena kuchotsa mbali zina za diso, zomwe zimapangitsa kuti munthu asaone bwino.

Kodi mungazindikire bwanji vuto la maso losaona bwino?

Dokotala wa maso akhoza kuzindikira vuto lanu la maso mwa kuchita mayeso osiyanasiyana a maso. Iye adzakuuzani vutolo, kukula kwake, komanso ngati lingachiritsidwe. Ngati ndi lapakati mpaka lalikulu, losasinthika, komanso lokhudza kwambiri moyo wanu, ndiye kuti limatchedwa "Low View".

Kupeza matenda ngati amenewa kungakhale kovuta kwambiri, makamaka ngati simunadziwe za kuwonongeka kosatha kwa maso anu. Mungakumane ndi zinthu zosiyanasiyana, kuphatikizapo kudabwa, kusokonezeka, kusowa chochita, kukana, mkwiyo, ndi chisoni. Zonsezi ndi zachilengedwe.

Kodi madokotala a maso amathandiza bwanji anthu omwe ali ndi vuto la maso?

Mukapita kwa dokotala wa maso amene amaona bwino, adzakupatsani mayeso apadera otchedwa 'mayeso a maso otsika.' Choyamba, adzalemba mbiri yonse ya thanzi lanu la maso, kenako adzakufunsani momwe vuto lanu la panopa likukhudzira moyo wanu.

Amakufunsani momwe kusawona bwino kumakhudzira zinthu izi kwa inu:

• Zochita kusukulu kapena kuntchito.
• Kuwerenga ndi kugwiritsa ntchito kompyuta.
• Kuyendetsa galimoto.
• Ntchito za kukhitchini.
• Kuzindikira nkhope.
• Luso loyenda.
• Zosangalatsa ndi zosangalatsa.
• Mkhalidwe wamaganizo ndi moyo wa anthu.

Dokotala adzakufufuzaninso maso ndi maso anu kuti awone ngati pali kusintha kulikonse pa thanzi lanu. Adzagwiritsa ntchito matchati apadera a "mayeso ocheperako" kuti ayesere luso lanu loona bwino.

Mungafunenso kuwona izi:

• Munda wa masomphenya.
• Kugwira ntchito kwa minofu ya maso.
• Kuzindikira kuwala.
• Kutha kusiyanitsa mitundu (Kusiyanitsa mitundu).
• Masomphenya a usiku.
• Kuwona mitundu.
• Kuzindikira kwakuya.
• Luso lowerenga.

Kutengera ndi zotsatira za mayeso anu, katswiri wa maso ofooka adzapanga dongosolo la chithandizo logwirizana ndi zosowa zanu. Adzakupatsani zinthu ndi malangizo kuti akuthandizeni kusintha ndikukulitsa moyo wanu.

Kukonzanso Masomphenya

Chithandizo cha vuto la maso ofooka chimatchedwa 'kubwezeretsa masomphenya'. Cholinga cha chithandizochi ndikubwezeretsa masomphenya anu pamlingo wabwino kwambiri ndikukuthandizani kukhala nokha momwe mungathere ndi masomphenya omwe muli nawo. Izi zitha kuphatikizapo zinthu zosiyanasiyana.

Ndondomeko yanu ingaphatikizepo:

Zipangizo ndi zothandizira kuona movutikira

Mungapeze izi zothandiza:

• Kalata yolembera magalasi kapena ma contact lenses.
• Zokulitsa kuwala kapena ma telesikopu.
• Zokulitsa zamagetsi ndi zowerengera pazenera.
• Zogulitsa zokhala ndi zilembo zazikulu komanso mitundu yosiyanasiyana.
• Ukadaulo wowerenga mawu kuchokera pa mawu kupita pa mawu komanso wowerenga mawu.
• Zipangizo zomvera kunyumba.

Maphunziro othandiza ndi chithandizo

Mungapezenso izi zothandiza:

• Chithandizo cha ntchito ndi kuphunzira kuchita ntchito za tsiku ndi tsiku m'njira zatsopano.
• Katswiri wodziwa kuyenda bwino amene amakuthandizani kuphunzira kuyenda.
• Mphunzitsi wophunzitsa anthu za luso lodzisamalira okha.
• Maphunziro apadera kapena ntchito zaukadaulo.
• Uphungu kapena psychotherapy kuti mukhale ndi thanzi labwino la maganizo.
• Magulu othandizira komwe mungalumikizane ndi ena omwe ali ndi vuto la maso.

Kodi ndimakhala bwanji ndi vuto la maso losaona bwino?

Si aliyense amene ali ndi vuto la maso omwe angapemphe thandizo la kukonzanso anthu, koma ambiri angapindule kwambiri ndi thandizoli. Pali zinthu zambiri zomwe angapeze, kuyambira zida zothandiza, upangiri, ndi njira zothandizira anthu komanso zamaganizo.

Kuzolowera chilema sikophweka, koma n'kosavuta kuchita ndi thandizo la ena kuposa kuyesa kuchita wekha. Kumbukirani, kaya mavuto anu ali otani, wina adakumana nawo kale inu musanakhalepo. Ena apeza mayankho ndi njira zothetsera vutoli, ndipo mutha kugawana nawo zinthuzo.

Kodi ndingapewe kuwonongeka kwa masomphenya kosatha?

Njira yabwino yopewera kuwonongeka kwa masomphenya kosatha ndikupita kukayezetsa maso nthawi zonse ndikuonana ndi dokotala nthawi yomweyo ngati mwaona china chake chachilendo. Ngakhale kuti si zonse zomwe zimayambitsa masomphenya osawoneka bwino zomwe zingapewedwe, zambiri zimatha kuchiritsidwa ngati zapezeka msanga .

Kodi 'kuona pang'ono' kumatanthauza chiyani?

Anthu ambiri amagwiritsa ntchito mawu oti "kuona pang'ono" mosasamala, kutanthauza munthu amene ali ndi vuto la kuona pang'ono. Koma nthawi zina angatanthauze chinthu china chodziwikiratu. M'mikhalidwe yotereyi, angatanthauze chinthu monga "kuona pang'ono pang'ono" (kuona pang'ono kwa 20/70 kapena kuposa pamenepo).

M'mayiko ena, mutha kulembetsa ku boma ngati "muli ndi vuto la maso" kuti mulandire maubwino ena. Ngati muli ndi vuto la maso, mumayenerera ngati "muli ndi vuto la maso." M'dongosolo la maphunziro, kukhala "muli ndi vuto la maso" kungatanthauze kuti mukuyenerera maphunziro apadera.

Ngakhale kuti zingayambe munthu akangobadwa, masomphenya a anthu ambiri amachepa pang'onopang'ono - nthawi zina pang'onopang'ono kwambiri moti sazindikira. Kaya ndinu kholo, wophunzira, munthu wogwira ntchito, kapena wopuma pantchito, kuvomereza kutsimikizika kwa kutayika kwa masomphenya kungakhale kovuta.

Palibe amene ali wokonzeka kukhala ndi moyo wopanda masomphenya, koma anthu ambiri omwe kale anali atazolowera bwino ndipo akonza njira yopitira patsogolo. Kumbukirani, simuli nokha - gulu lanu la akatswiri osamalira odwala ndi anthu ammudzi mwanu alipo kuti akuthandizeni ndi zomwe akumana nazo.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

Chabwino, tsopano muli ndi lingaliro labwino la zomwe takhala tikulankhula, ``(Low Vision)`` kapena low visual. Nazi zinthu zofunika kukumbukira:

• Kuona Kochepa ndi vuto la maso losatha lomwe silingathe kuchiritsidwa kwathunthu, ngakhale ndi magalasi kapena opaleshoni.
• Uku si khungu lopanda kanthu. Masomphenya ena atsala.
• Zizindikiro zimatha kusiyana malinga ndi munthu. Zitha kuphatikizapo kuchepa kwa masomphenya, kuchepa kwa masomphenya, komanso kuvutika kuwerenga.
• Pakhoza kukhala zifukwa zambiri. Izi zikuphatikizapo matenda monga matenda a shuga, maso, maso, ngozi, ndi zilema zobadwa nazo.
• Kuzindikira msanga ndi kuyang'aniridwa bwino ndikofunikira. Kuonana ndi dokotala wa maso ndi kulandira chithandizo cha "kukonzanso masomphenya" kungathandize kuti moyo ukhale wosavuta.
• Simuli nokha. Pali madokotala, alangizi, ndi magulu othandizira omwe angakuthandizeni.

Ngati mukuganiza kuti muli ndi vuto la maso ngati ili, chonde musachite mantha kapena manyazi kupita kwa dokotala wa maso. Kuchitapo kanthu msanga kungapangitse kusiyana kwakukulu m'moyo wanu.

Kuona , Kuona Kochepa, Matenda a Maso, Kulephera Kuona, Kuona Kochepa, Kuwunika Maso, Kukonzanso Maso