Kodi Meniscus Yang'ambika pa Bondo? Tiyeni Tikambirane za Opaleshoni ya Meniscus!

Mwina ndinu wothamanga. Kodi munayamba mwapinda bondo lanu mwadzidzidzi mukuthamanga kapena kulumpha ndipo munamva kupweteka kwambiri? Kapena, pamene munkagwira ntchito yachibadwa, kodi munamva phokoso la 'kusweka' pamene bondo lanu linapindika? Tsopano bondo lanu latupa, silingathe kupindika kapena kuwongoka, ndipo likumva ngati lalowa mkati? Chifukwa chachikulu cha zinthuzi chikhoza kukhala kuwonongeka kwa gawo la chipolopolo mkati mwa bondo lanu lotchedwa 'Meniscus'. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za izi ndi opaleshoni yomwe imachitidwa pa izi.

Mwachidule, kodi opaleshoni ya meniscus ndi chiyani?

Chabwino, choyamba tiyeni tiwone chomwe meniscus ndi. Taganizirani za bondo lathu. Pakati pa fupa la ntchafu (Femur) pamwamba ndi fupa la shin (Tibia) pansi, pali zidutswa ziwiri za cartilage zomwe zili ngati pilo, zomwe zili ngati chilembo 'C'. Ndicho chimene timatcha meniscus. Monga 'chopopera shock' m'galimoto, chinthu ichi chimayamwa kupanikizika komwe kumabwera pa cholumikizira tikamayenda, kuthamanga, ndi kulumpha, kusunga cholumikiziracho chili cholimba ndikuthandiza mafupa awiri kuyenda bwino popanda kumenyana.

Choncho, pamene meniscus iyi yang'ambika, kupweteka kwambiri kwa bondo, kutupa, kutsekeka kwa bondo, komanso kusakhazikika kapena kulephera kungachitike. Ngati vutoli silikuyenda bwino ndi mankhwala, kupuma, ndi chithandizo cha thupi, dokotala wanu wa mafupa angakulimbikitseni opaleshoni iyi. Mwachidule, opaleshoni iyi imagwiritsidwa ntchito kukonza gawo long'ambika la meniscus kapena kuchotsa gawo lowonongeka.

Kodi ndiyenera kukonzekera bwanji ndisanachite opaleshoni?

Pali kukonzekera pang'ono musanachite opaleshoni. Dokotala wanu adzakufotokozerani zinthu izi.

Mayeso omwe nthawi zambiri amafunika:

Mungapemphedwe kuti muchite chimodzi kapena zingapo mwa izi kuti muwone thanzi la thupi lanu.

Zinthu zina zofunika:

• Uzani dokotala wanu za mankhwala aliwonse omwe mumamwa: Onetsetsani kuti mwauza dokotala wanu za mankhwala onse, mavitamini, ndi zowonjezera zitsamba zomwe mumamwa. Mungapemphedwe kuti musiye kumwa mankhwala ena (makamaka ochepetsa magazi) kwa masiku angapo opaleshoni isanachitike.
• Kusala Kudya: Dokotala wanu adzakuuzani nthawi yomwe muyenera kusiya kudya ndi kumwa tsiku lisanafike opaleshoni yanu. Nthawi zambiri, muyenera kusala kudya kwa maola pafupifupi 12.
• Mayendedwe: Popeza simudzatha kuyendetsa galimoto mutachita opaleshoni, ndikofunikira kukonza kuti wina akuyendetseni kunyumba.

Kodi chimachitika ndi chiyani pa nthawi ya opaleshoni?

Pa tsiku la opaleshoni yanu, dokotala wogonetsa anthu adzakupatsani mankhwala oletsa ululu kuti musamve kupweteka kulikonse. Mungapatsidwe mankhwala oletsa ululu, omwe amakupangitsani kugona tulo tofa nato. Kapena mungapatsidwe mankhwala oletsa ululu m'dera linalake, omwe amachotsa dzanzi m'dera lomwe lili pansi pa chiuno. Mudzapatsidwa mankhwala oletsa ululu kuti akuthandizeni kupumula.

Opaleshoni iyi nthawi zambiri imachitika pogwiritsa ntchito njira ya 'kiyibowo'. Izi zikutanthauza kuti mabala angapo ang'onoang'ono amapangidwa pakhungu lozungulira bondo, lomwe limalowetsa kamera yaying'ono (arthroscope) ndi zida zofewa. Tikutcha opaleshoni iyi ya arthroscopy ya bondo . Njirayi siigwiritsa ntchito mabala akuluakulu ndipo imachepetsa nthawi yochira.

Pali mitundu itatu ikuluikulu ya opaleshoni ya meniscus.

Kodi opaleshoniyi imatenga nthawi yayitali bwanji? Nanga chimachitika n'chiyani pambuyo pake?

Opaleshoni ya meniscus nthawi zambiri imatenga pafupifupi ola limodzi , koma nthawi imatha kusiyana malinga ndi mtundu wa opaleshoni yomwe mwachita, kuopsa kwa kung'ambika, komanso ngati muli ndi kuvulala kwina kwa bondo (monga kung'ambika kwa ligament).

Kawirikawiri opaleshoni imeneyi imachitika kwa wodwala wosapita kuchipatala. Mukamaliza opaleshoni, mudzasungidwa m'chipinda chochiritsira odwala mpaka mutachira mokwanira ku opaleshoni yoletsa ululu, kenako mudzaloledwa kupita kunyumba mukadzakhala bwino kuti mubwerere ku moyo wanu watsiku ndi tsiku.

Kodi ubwino wa opaleshoniyi ndi wotani?

• Kutha kubwerera ku masewera anu kapena zochita zina zolimbitsa thupi.
• Kuwongolera kuyenda kwanu.
• Mawondo amakhala olimba kwambiri.
• Kupweteka kwa bondo ndi zizindikiro zina zachepa kapena zatha kwathunthu.

Kodi pali zoopsa ndi zovuta zilizonse za opaleshoniyi?

Ngakhale kuti njira imeneyi ndi yotetezeka komanso yopambana, monga opaleshoni iliyonse, pali zoopsa zina zomwe zingachitike. Komabe, izi sizichitika kawirikawiri.

• Magazi amaundana
• Kutuluka magazi mkati mwa bondo lanu
• Matenda
• Kuwonongeka kwa mitsempha kapena neuropathy
• Kuuma kwa bondo ngakhale mutachira

Koma kwa anthu ambiri, ubwino wa opaleshoni umaposa ululu wokhala ndi meniscus yong'ambika. Kambiranani zoopsa izi ndi dokotala wanu. Iye adzakufotokozerani njira yabwino kwambiri yothetsera vuto lanu.

Kodi nthawi yochira ili bwanji?

Ili ndiye vuto lalikulu kwa anthu ambiri. Nthawi yomwe imatenga kuti munthu achire bwino imasiyana malinga ndi mtundu wa opaleshoni yomwe mudachita.

• Ngati gawo lowonongeka lachotsedwa (Meniscectomy): Izi zimakhala ndi nthawi yochepa yochira. Nthawi zambiri, mutha kuchira kwathunthu pakatha milungu pafupifupi 6 .
• Ngati meniscus idasokedwa (kukonza meniscus): Izi zimatenga nthawi yayitali. Chifukwa kuwonjezera pa kuchira kwa bala la opaleshoni, meniscus yomwe idasokedwa kuchokera mkati imafunikanso kuchira. Izi zitha kutenga pafupifupi miyezi itatu .
• Ngati mwachitidwa opaleshoni yoika meniscus (kulowa m'malo mwa Meniscus): Iyi ndi nthawi yayitali kwambiri yochira. Zimatenga miyezi ingapo kuti muchire bwino. Mungafunike kudikira pafupifupi chaka chimodzi musanayambirenso kuchita masewera olimbitsa thupi okhwima (monga masewera).

Pambuyo pa opaleshoni, muyenera izi:

• Ndodo: Chepetsani kulemera kwa mawondo.
• Chida chothandizira bondo: Sungani cholumikiziracho chili chokhazikika.
• Mankhwala ochepetsa ululu: Lamulirani ululu.
• Tsatirani njira ya RICE: Kupumula, Kuzizira, Kupsinjika, ndi Kukweza.
• Kuchiza Thupi (PT):Izi ndizofunikira kwambiri. Wothandizira wanu wa thupi adzakuphunzitsani masewera olimbitsa thupi kuti akuthandizeni kuyambiranso kuyenda, kuyenda bwino, komanso mphamvu m'bondo lanu.

Kodi ndidzatha liti kuyendanso? ​​Kodi ululu uli bwanji?

Ngati mwachotsedwa meniscus (meniscectomy), mudzatha kuyenda ndi kulemera pang'ono pa bondo lanu nthawi yomweyo. Mudzatha kubwerera ku zochita zanu zachizolowezi patatha mwezi umodzi.

Ngati meniscus yasokedwa kapena kulowetsedwa, muyenera kugwiritsa ntchito ndodo kwa milungu ingapo. Pokhapokha mutatha kuyamba kuyenda pang'onopang'ono ndi kunyamula zolemera.

Ndizachilendo kumva ululu kwa masiku angapo mutachita opaleshoni. Musadandaule. Dokotala wanu adzakupatsani mankhwala opweteka. Muthanso kupatsidwa mankhwala monga NSAIDs. Ndikofunikira kumwa mankhwalawo monga momwe dokotala wanu wanenera.

Kodi bondo langa lidzakhala chimodzimodzi pambuyo pa opaleshoni?

Anthu ambiri amatha kubwerera ku zochita zawo zachizolowezi (kuphatikizapo masewera) atachira. Komabe, musayambe kuchita masewera olimbitsa thupi mpaka dokotala atakupatsani chithandizo.

Nthawi zina, ngakhale thupi lanu likuchira, mungakhalebe ndi mantha pang'ono. "Kodi china chake chidzachitikanso pa bondo lanu?" Makamaka ngati inali ngozi yamasewera, mantha amenewo ndi akulu kwambiri. Izi ndi zachilendo. Lankhulani ndi dokotala wanu kapena katswiri wa zamaganizo za zomwe zili m'maganizo mwanu. Angakuthandizeni kulimbitsanso chidaliro chimenecho.

Kodi muyenera kulankhula ndi dokotala liti?

Ngati mukumva kusasangalala kulikonse pamene mukuchira, muyenera kupeza upangiri wa dokotala nthawi yomweyo. Dziwani bwino zizindikiro zotsatirazi.

Opaleshoni ya meniscus ikhoza kukhala yoopsa kwambiri. Komabe, ndi njira yotetezeka komanso yothandiza yokonzanso kuwonongeka kwa bondo lanu, kukubwezeretsani panjira, ndikubwerera ku zochita zanu zachizolowezi. Mungafunike kupewa masewera ndi masewera olimbitsa thupi kwakanthawi. Koma ngati mutachira bwino, mutha kuyambiranso kuchita zinthuzo ndi mphamvu.