Zomwe muyenera kudziwa zokhudza kusanza m'mawa panthawi ya mimba

Kuphatikiza pa chisangalalo chokhala ndi pakati, palinso kusasangalala pang'ono, eti? Kusanza ndi kusanza, makamaka mukadzuka m'mawa, ndi zinthu zomwe anthu ambiri amakumana nazo. Ngakhale timatcha izi 'kudwala kwa m'mawa', zimatha kuchitika nthawi iliyonse ya tsiku. Ngakhale izi ndi zokhumudwitsa kwa anthu ambiri, ndikofunikira kudziwa kuti izi ndi zachilendo panthawi ya mimba. Choncho tiyeni tidziwe zonse zokhudza izi lero.

Kodi matenda a m'mawa ndi chiyani?

Mwachidule, kusanza m'mawa ndi vuto la nseru ndi kusanza komwe kumachitika panthawi ya mimba. Kumachitika kawirikawiri m'miyezi itatu yoyambirira ya mimba, kapena trimester yoyamba. Pafupifupi 70% ya amayi apakati amakumana ndi vutoli. Ngakhale kuti dzina lakuti "m'mawa," kusanza kumeneku kumatha kuchitika nthawi iliyonse ya tsiku, kaya masana, madzulo, kapena usiku.

Chabwino kwambiri ndichakuti, pali zinthu zambiri zomwe mungachite kunyumba kuti muchepetse vutoli. Dokotala wanu angakupatseninso mankhwala othana ndi nseru. Nthawi zambiri, kusasangalala kumeneku kumachepa pang'onopang'ono poyambira trimester yachiwiri, pafupifupi masabata 14.

Kodi mavuto amenewa amayamba liti, amawonjezeka, komanso amachepa liti?

Izi zingasiyane malinga ndi munthu, koma nthawi zambiri zimakhala motere:

• Pamene ikuyamba: Zizindikirozi zimatha kuyamba patangopita milungu 6 mutadziwa kuti muli ndi pakati. Anthu ambiri amakumana ndi zizindikirozi asanafike milungu 9.
• Pachimake: Anthu ambiri amakumana ndi kusasangalala kumeneku pakati pa milungu 8 ndi 10. Mungathe kumva nseru ndi kusanza pang'ono panthawiyi. Koma kumbukirani, izi sizili zofanana kwa aliyense.
• Kumachepa: Kusanza kwa m'mawa nthawi zambiri kumachepa ndi masabata 13 mpaka 14, omwe ndi mapeto a trimester yoyamba. Komabe, akazi ena amatha kumva kusanza mpaka kumayambiriro kwa trimester yachiwiri. Nthawi zina, vutoli limatha mpaka kumapeto kwa mimba.

Kodi zizindikiro za nseru ya m'mawa ndi ziti?

Zizindikiro zazikulu ndi kusanza m'mimba (nseru), kusowa chilakolako cha chakudya, ndi kusanza. Koma anthu ena angakumane ndi izi m'njira zosiyanasiyana. Taganizirani izi:

• Kutentha pamtima kapena kuzizira m'mimba: Kumva kutentha pachifuwa, ngati kutentha pakhosi.
• Kudwala chifukwa cha kuyenda panyanja kapena kuyenda: Kumva ngati ukudwala, monga pamene ukukwera basi.
• Kuthina pakhosi: Kusamva bwino, ngati kuti pali chinachake chomwe chatsekeka pakhosi.
• Kumva ngati uli ndi njala: Kumva ngati uli ndi njala koma sukumva bwino ukapita kukadya.

N’chifukwa chiyani mavuto amenewa akuchitika?

Ngakhale kuti chifukwa chenicheni cha izi sichikudziwika, madokotala amakhulupirira kuti izi zimachitika chifukwa cha kusintha kosiyanasiyana ndi njira zamankhwala m'thupi. Zinthu zazikulu zomwe zingayambitse izi ndi izi:

• Shuga wochepa m'magazi.
• Kuwonjezeka kwa mahomoni okhudzana ndi mimba: makamaka kuwonjezeka kwachangu kwa hCG (human chorionic gonadotropin) ndi estrogen .
• Kusinthasintha kwa kuthamanga kwa magazi.
• Kusintha kwa kagayidwe kachakudya.

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zikuipitsa vutoli?

Zinthu zina zingapangitse kuti kudwala kwanu kwa m'mawa kukhale koopsa.

• Kupsinjika maganizo ndi nkhawa.
• Kumva kutopa kwambiri m'thupi.
• Kudya kapena kununkhiza zakudya zina (mwachitsanzo, anthu ena angamve fungo la nyama, nsomba, kapena ngakhale fungo la mpunga wophikidwa kukhala losasangalatsa).
• Kudwala kwa kuyenda.
• Kutentha kwambiri.

Kodi izi zingakhale zoopsa? - Tiyeni tiphunzire za Hyperemesis Gravidarum

Inde, nthawi zina vutoli limakhala lalikulu kwambiri. Munthu amene amamva nseru kwa mphindi zochepa patsiku ndipo amasanza kamodzi kapena kawiri. Koma izi zikakula kwambiri, timazitcha Hyperemesis Gravidarum .

Mu mkhalidwe umenewu, nseru imatha kukhala maola ambiri tsiku lonse, ndipo kusanza kumatha kuchitika nthawi zoposa kanayi kapena zisanu patsiku.

Ngati muli ndi vuto lalikulu ngati ili, muyenera kuonana ndi dokotala nthawi yomweyo . Mungafunike kugonekedwa kuchipatala ndikupatsidwa madzi m'mitsempha ndi mankhwala kuti muchepetse nseru.

Kodi tingatani kuti tichepetse mavuto amenewa?

Kukhala ndi mavuto amenewa sikophweka. Koma pali zinthu zambiri zosavuta zomwe mungachite kuti mupeze mpumulo. Kusintha pang'ono pa zakudya zanu ndi moyo wanu kungapangitse kusiyana kwakukulu.

Zosavuta zomwe mungachite pa zakudya zanu

Kusintha moyo komwe mungapange

• Imwani mavitamini omwe dokotala wanu wakupatsani panthawi yoyembekezera komanso chakudya. Ngati ali ndi chitsulo, yesani kuwamwa nthawi yogona.
• Pewani zinthu zomwe zimakupangitsani kukhala osasangalala, monga fungo ndi magetsi owala.
• Pumulani mokwanira momwe mungathere. Kusanza kumatha kuwonjezeka mukatopa.
• Tsegulani mawindo m'zipinda kuti mpweya ukhale wabwino. Ndi bwinonso kutuluka panja pang'ono ndikupuma mpweya wabwino.
• Fungo lokoma monga mandimu, lalanje, ndi timbewu ta ...
• Musagone pansi mukamaliza kudya.
• Mukatha kusanza, tsukani pakamwa panu bwino ndi madzi. Izi zingathandize kuchepetsa kuwonongeka kwa mano anu chifukwa cha asidi omwe ali m'masanzi.

Njira zina zothandizira

Anthu ena amapeza mpumulo kuchokera ku njira izi, koma muyenera kulankhula ndi dokotala wanu musanayese.

• Chikwama cha dzanja chotchedwa Acupressure: Zingwe zimenezi zimakhulupirira kuti zimachepetsa nseru mwa kukanikiza mfundo zinazake pa dzanja.
• Kupaka singano zazing'ono kwambiri m'malo enaake pathupi ndi katswiri wodziwa bwino ntchito yake.

Kodi mankhwala a izi ndi otani?

Ngati mankhwala apakhomo sakuchepetsa ululu wanu, dokotala wanu angakulangizeni mankhwala.

Kuphatikiza koyamba komwe nthawi zambiri kumalimbikitsidwa ndi vitamini B6 (pyridoxine) ndi doxylamine . Ngakhale kuti izi zitha kugulidwa pa kauntala ku pharmacy,Musagwiritse ntchito mankhwala aliwonse popanda kufunsa dokotala wanu.

Palinso mankhwala (Diclegis®) opangidwa posakaniza mankhwala awiriwa, omwe amatengedwa kamodzi patsiku ndipo amatengedwa ndi thupi. Angamwedwe pokhapokha ngati dokotala walamula.

Ngati izi sizikuletsa nseru, mankhwala ena, monga mankhwala oletsa kutsekula m'mimba kapena antihistamines , angakupatseni. Inu ndi dokotala wanu mudzasankha limodzi chithandizo chomwe chili chabwino kwa inu.

Kodi kudwala m'mawa kungavulaze mwana?

Ichi ndi mantha omwe amayi ambiri amakhala nawo. Komabe, kusanza m'mawa, komwe kumayambira pabwinobwino mpaka koopsa pang'ono, sikuvulaza inu kapena mwana wanu wosabadwa.

Komabe, ngati simungathe kuchepetsa thupi, mwataya madzi m'thupi ndipo mwataya thupi, zingakhale vuto. Izi zikutanthauza kuti inu ndi mwana wanu simukupeza zakudya zomwe amafunikira. Kusanza kwambiri kosalamulirika (Hyperemesis Gravidarum) kungakhudze kulemera kwa mwana wobadwa. Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala nthawi yomweyo ngati zizindikiro zanu zili zazikulu.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Musadikire mpaka kusanza kukhale koopsa. Kulankhula ndi dokotala wanu za kusapeza bwino kwanu kumayambiriro kwa mimba yanu kungathandize kupewa kuipiraipira. Kusanza kwambiri sikwabwinobwino panthawi ya mimba; kumafuna thandizo la dokotala.

Nthawi zina nseru ndi kusanza kwambiri zimatha kukhala chizindikiro cha matenda ena. Mwachitsanzo:

• Zilonda zam'mimba
• Matenda a gastroesophageal reflux (GERD)
• Kuopsa kwa chakudya
• Matenda a chithokomiro kapena ndulu
• Kutupa kwa appendix, m'mimba, kapamba, kapena chiwindi

Choncho, ngati pali zizindikiro zotere, ndikofunikira kuziyang'ana.