Tonsefe takhalapo—'Achoo' yodzidzimutsa komanso yosalamulirika yomwe imatidabwitsa. Nthawi zina, zimachitika nthawi zambiri tikamayesa mofulumira. Koma kodi munayamba mwadzifunsapo chifukwa chake timayesa? Kodi ndi chizindikiro chakuti pali vuto? Ngakhale ena angamve kuti amadziona kuti ndi ofooka, kuyetsa kwenikweni ndi gawo lofunika kwambiri la chitetezo cha thupi lanu. Tiyeni tikambirane zomwe zikuchitika ndi Nirogi Lanka.
Kodi kutsokomola n’chiyani kwenikweni?
Mwachidule, kuyetsemula ndi njira ya thupi lanu yotulutsira mpweya m'mapapo mwanu kudzera m'mphuno ndi pakamwa panu mwachangu kwambiri. Ndi chinthu chongochitika mwadala , zomwe zikutanthauza kuti simungathe kuchilamulira mwadala. Pachifukwa ichi, simuyenera kuyesa kuletsa kapena kukakamiza kuyetsemula kuti kusiye.
Mukayetsemula, thupi lanu limachotsa zinthu zoyambitsa mkwiyo m'mphuno mwanu monga fumbi, mungu, kapena zinyalala zomwe siziyenera kukhalamo. Ndi imodzi mwa njira zazikulu zodzitetezera ku matenda anu. Ngakhale kuti kuyetsemula pafupipafupi kungakhale kokhumudwitsa, nthawi zambiri si chizindikiro cha vuto lalikulu lomwe limayambitsa vutoli.
N’chifukwa chiyani timachita kuyetsemula pafupipafupi?
Pali zifukwa zambiri zomwe mungadzipezere mukutsimula pafupipafupi. Mungadabwe kuti, "N'chifukwa chiyani izi zikundichitikira?" Yang'anani ngati chilichonse mwa zinthuzi chikugwirizana ndi vuto lanu.
| Choyambitsa | Kufotokozera |
|---|---|
| Matenda a ziwengo | Kukumana ndi fumbi, dander ya ziweto, kapena mungu kungayambitse ziwengo zomwe zimapangitsa kuti munthu azithimula pafupipafupi. |
| Matenda a Virus | Kutsimula ndi chizindikiro chodziwika bwino cha chimfine kapena fuluwenza. |
| Mankhwala Ena | Ma spray ena a m'mphuno, makamaka omwe ali ndi corticosteroids, amatha kukwiyitsa mkati mwa mphuno ndikuyambitsa kuyetsemula. |
| Zakudya Zokometsera | Kudya zakudya zotentha kapena zokometsera kungayambitse mitsempha m'mphuno, zomwe zimapangitsa kuti anthu ena ayambe kuyetsemula. |
| Kupsinjika maganizo | Zingakudabwitseni, koma kupsinjika kwambiri kumatha kutulutsa mankhwala monga histamine m'thupi, zomwe zingayambitse zizindikiro zofanana ndi ziwengo, kuphatikizapo kuyetsemula. |
Kodi mungathe kufalitsa matenda kudzera mu kuyetsemula?
Inde, ndithudi. Mukayetsemula, mumatulutsa madontho ang'onoang'ono pafupifupi 40,000 mumlengalenga kuchokera m'mphuno ndi pakamwa panu. Tangoganizani, ngati wina akuyetsemula muli m'basi, kodi majeremusi amenewo angayende mtunda wotani. Madonthowa amanyamula mavairasi ndi mabakiteriya. Ngati wina apuma mpweyawu, kapena ngati mutakhudza malo oipitsidwa ndi madonthowa kenako n’kukhudza mphuno kapena pakamwa panu, mutha kufalitsa kapena kutenga matenda mosavuta.
Zina mwa matenda ofala kwambiri omwe amafalikira chifukwa cha kuyetsemula ndi awa:
- Chimfine
- Fuluwenza (chimfine)
- Kutsekeka pakhosi
- Kachilombo ka Respiratory Syncytial (RSV)
- Chibayo
- Matenda a meningococcal (ngakhale kuti izi sizichitika kawirikawiri)
Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kwambiri kuphimba pakamwa ndi mphuno yanu ndi nsalu—kapena chigongono chanu—nthawi iliyonse mukamva kutsokomola kukubwera. Kuchita zimenezi sikuteteza inu nokha komanso aliyense amene akuzungulirani.
Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?
Ngati mukungoyetsemula, palibe chifukwa chothamangira kwa dokotala. Komabe, ngati mukukumana ndi zizindikiro zina pamodzi ndi kuyetsemula, muyenera kufunsa katswiri wa zaumoyo,chifukwa ikhoza kukhala chizindikiro cha matenda enaake.
| Nthawi Yoyenera Kupeza Chithandizo cha Dokotala | |
|---|---|
| Malungo | Kusanza ndi kusanza |
| Kuvuta kupuma (Dyspnea) | Kutupa pakhungu kapena Hives |
| Maso oyabwa kapena amadzi | Kutsegula m'mimba |
Dokotala wanu adzakuyang'anirani kuti adziwe ngati chifukwa chake ndi ziwengo kapena matenda ndipo adzakupatsani chithandizo chofunikira.
Kodi ndi koipa kungokhala chete?
Anthu ena amayesa kuletsa kuyetsemula chifukwa amachita manyazi pagulu. Izi zitha kukhala zoopsa. Kuyetsemula kumakhala ndi mavuto ambiri. Kuletsa kutero kungayambitse:
- Kuwonongeka kwa mitsempha yamagazi yaying'ono m'maso kapena muubongo.
- Khutu losweka.
- Chizungulire (vertigo).
- Kulephera kumva bwino.
Kutsimula ndi chinthu chachibadwa, chachilengedwe. Ndi bwino kulola kuti izi zichitike mwachibadwa m'malo moyesa kuziletsa.
Kodi mtima wako umaima ukayetsemula?
Ayi. Izi ndi zolakwika zomwe anthu ambiri amaganiza. Mtima wanu sumaima mukayetsemula. Mutha kuona kusintha pang'ono pa kugunda kwa mtima wanu (kuthamanga pang'ono kapena kuchepa kwa liwiro) panthawiyo, koma izi sizachilendo ndipo sizikuika pachiwopsezo mtima wanu.
Kodi ndi vuto ngati mwana wanga akutsokomola kwambiri?
Ndizachilendo kuti makanda obadwa kumene ayetsemule pafupipafupi. Chonde musadandaule. Mitsempha yawo ya mphuno ndi yaying'ono ndipo imatha kutsekeka mosavuta, kotero amayetsemule kuti achotsedwe. Komabe, ngati mwana wanu akuyetsemula limodzi ndi malungo, kusowa chilakolako cha chakudya, kulira kosalekeza, kapena kupuma movutikira, funsani dokotala nthawi yomweyo.
Zofunika Kutengera (Langizo la Nirogi Lanka Care)
👩🏽⚕️ Mafunso Ofunsidwa Kawirikawiri (Mafunso Ofunsidwa Kawirikawiri)
💬 Kodi Oligospermia (Kuchuluka kwa Umuna Wochepa) ndi chiyani?
M'mawu azachipatala, 'Oligospermia' imafotokoza vuto lomwe kuchuluka kwa umuna wathanzi mu umuna wanu (monga momwe zimadziwikira poyesa umuna) kumakhala kochepa kwambiri—nthawi zambiri kumatsika pansi pa umuna 15 miliyoni pa mililita imodzi. Ngakhale vutoli silikhudza kuthekera kwanu kuti mufike pachimake kapena kuchita zogonana, ndi chimodzi mwazinthu zofala komanso zofunika kwambiri zomwe zimapangitsa kuti amuna asabereke.
💬 Kodi zifukwa zazikulu zomwe zimayambitsa kuchepa kwa umuna ndi kusabereka kwa amuna ndi ziti?
Choyambitsa chachikulu ndi kutentha kwambiri m'machende! Zinthu zazikulu ndi izi: 1) Varicocele: Mitsempha yotupa m'machende yomwe imatenthetsa machende ndikuwononga kupanga umuna (chomwe chimayambitsa kwambiri). 2) Kusakhazikika kwa mahomoni, monga kuchepa kwa testosterone. 3) Zinthu zokhudzana ndi moyo monga kusuta fodya kwambiri, kumwa mowa mopitirira muyeso kapena kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo, komanso kupsinjika maganizo kosatha. 4) Matenda akale, monga mumps orchitis ali mwana, omwe mwina adakhudza thanzi la machende kwamuyaya.
💬 Kodi ndingathe kuthana ndi Oligospermia kunyumba, ndipo ndiyenera kupita kwa dokotala liti?
Kuti umuna ukhale wathanzi, muyenera kusiya kusuta! Pewani kuvala zovala zamkati zothina komanso sungani ma laputopu pa ntchafu zanu kuti mupewe kutentha kwambiri pamalopo. Komabe, funsani dokotala mwamsanga ngati muwona: 1) Kumva 'thumba la mphutsi' kapena kutupa kooneka m'machubu (Varicocele), kapena 2) Chotupa cholimba komanso chopanda ululu pa chubu, chomwe chingasonyeze chotupa cha chubu. Ngati mukukayikira mavuto awa, chonde funsani katswiri kuchipatala nthawi yomweyo. Pa vuto lililonse lachipatala, imbani 911 kapena ogwira ntchito zadzidzidzi mdera lanu.
