Kodi mumapezanso miyala kuchokera mu mkodzo? Tiyeni tiphunzire za miyala iyi ya uric acid!

Ngati muwona magazi pang'ono mu mkodzo wanu, kapena ngati mukumva kupweteka kwambiri mukamakodza, zingakhale zoopsa pang'ono, eti? Zinthu izi zitha kuyambitsidwa ndi miyala ya impso. Pali mitundu ingapo ya miyala ya impso, imodzi mwa iyo ndi miyala ya uric acid. Lero, tikambirana chifukwa chake imapanga, zizindikiro zake ndi ziti, komanso momwe tingadzitetezere ku vutoli.

Mwachidule, kodi miyala ya uric acid ndi chiyani?

Miyala ya uric acid ndi imodzi mwa mitundu inayi ya miyala ya impso. Mwachidule, mwala wa impso ndi mchere wouma womwe umapangidwa ngati mwala. Umatha kupangika mkati mwa impso kapena kulikonse mu mkodzo.

Ndiye, kodi uric acid ndi chiyani?

Uric acid ndi zinthu zotayira m'magazi mwathu. Imapangidwa thupi lathu likaphwanya mankhwala otchedwa purines . Ma purines amenewa amapezeka kwambiri mu nyama, makamaka nyama yofiira, ndi zakumwa zoledzeretsa monga mowa.

Kawirikawiri, asidi wambiri wa uric omwe amapangidwa amasungunuka m'magazi, amadutsa mu impso, ndipo amatuluka mu mkodzo. Komabe, miyala ya uric acid imapanga m'njira ziwiri:

• Ngati mulingo wa uric acid mu mkodzo wanu uli wokwera kwambiri .
• Ngati mkodzo wanu nthawi zonse umakhala ndi asidi wambiri .

Nthawi ngati izi, uric acid yomwe singasungunuke imasonkhana ndikupanga makhiristo ang'onoang'ono. Makhiristo amenewa amasakanikirana ndi zinthu zina ndipo pang'onopang'ono amakhala miyala ikuluikulu.

Kodi zizindikiro za miyala iyi ndi ziti?

Zizindikiro za miyala ya uric acid zimafanana kwambiri ndi za miyala ina ya impso. Chizindikiro chachikulu ndi kupweteka. Miyala iyi imatha kupweteka kwambiri ngati yakhazikika mu impso kapena ngati ikuyenda m'njira ya mkodzo.

N’chifukwa chiyani miyala ya uric acid imeneyi imapangadi?

Pali zifukwa zazikulu zingapo zomwe zimapangitsa izi.

1. Zakudya ndi Ma Purines

Zakudya zina zimakhala ndi ma purines ambiri. Ngati tidya izi nthawi zonse komanso mochuluka, kuchuluka kwa uric acid m'thupi kumawonjezeka.

• Nyama yofiira (ng'ombe, nkhosa, nkhumba)
• Nyama za m'thupi (chiwindi, impso, ndi zina zotero)
• Mitundu ina ya nsomba (monga sardine, halibut) ndi nsomba zam'madzi monga nkhanu ndi nkhanu
• Mowa ndi mitundu ina ya mowa

Koma kumbukirani kuti chakudya chokha sichili chomwe chimayambitsa matendawa. Ngati munthu amene ali ndi chibadwa chofuna kudwala miyala imeneyi amadya zakudya zimenezi mopitirira muyeso, chiopsezo chake chimakhala chachikulu kwambiri.

2. Matenda a majini ndi matenda ena

Anthu ena amabadwa ndi vuto lolephera kulamulira bwino uric acid kapena mapuloteni m'thupi lawo. Mofananamo, anthu omwe ali ndi vuto lotchedwa gout amatha kukhala ndi uric acid wambiri m'magazi awo ndikukhala ndi miyala.

3. Zinthu zina zoopsa

• Kunenepa Kwambiri: Kunenepa kwambiri (BMI) kuposa 25.
• Kusamwa madzi okwanira: Ichi ndiye chifukwa chachikulu chomwe chimayambitsa miyala ya impso. Mukamwa madzi ochepa, mkodzo wanu umakhala wochuluka, zomwe zimapangitsa kuti miyala ipangidwe mosavuta.
• Matenda a Shuga a Mtundu Wachiwiri.
• Mankhwala ena (monga okodzetsa).
• Ngati wina m'banjamo wakhala ndi miyala ya impso.
• Opaleshoni yochepetsa thupi (opaleshoni ya Bariatric).

Kodi dokotala amapeza bwanji izi?

Mukapita kukaonana ndi dokotala, adzakufunsani za zizindikiro zanu, adzafufuza thupi lanu, kenako adzakulamulani kuti muyesedwe kangapo kuti atsimikizire ngati muli ndi miyala iyi.

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Nkhani yabwino ndi yakuti pali mankhwala othandiza a miyala ya uric acid.

Madzi ndiye mankhwala abwino kwambiri!

Gawo loyamba komanso lofunika kwambiri pa chithandizo ndikumwa madzi ambiri . Ndi bwino kumwa malita atatu a madzi patsiku ndikutulutsa mkodzo wokwana malita awiri ndi theka. Izi ndi zomwe zimachitika mukamwa madzi:

• Mkodzo umachepa, zomwe zimachepetsa kuchuluka kwa mchere wopangira miyala.
• Chifukwa chokodza pafupipafupi, mchere umenewo umatuluka m'thupi miyala isanapangidwe.

Miyala yochepera mamilimita 7 imatha kutuluka mu mkodzo mkati mwa masabata atatu mutamwa madzi ambiri.

Kodi chingachiritsidwe ndi mankhwala?

Inde. Poyerekeza ndi mitundu ina ya miyala ya impso, ubwino wapadera wa miyala ya uric acid ndi wakuti imatha kusungunuka ndi mankhwala.Dokotala wanu akhoza kukupatsani mankhwala monga awa:

• Mapiritsi monga Potassium citrate kapena Calcium carbonate : Izi zimachepetsa acidity mu mkodzo ndikupangitsa kuti ukhale wamchere. Izi zithandiza miyala kusungunuka.
• Allopurinol: Mankhwalawa amachepetsa kuchuluka kwa uric acid m'magazi.

Ngakhale mukumwa mankhwalawa, ndikofunikira kumwa madzi ambiri.

Kodi opaleshoni imafunika liti?

Nthawi zina opaleshoni ndi yofunika.

• Ngati mwalawo ndi waukulu kwambiri .
• Ngati mwalawo watsekereza kutuluka kwa mkodzo kwathunthu .
• Ngati pali matenda .
• Ngati mwalawo sunapitirire patatha milungu 4-6.

Tsopano pali njira zapamwamba kwambiri, zomwe sizimawononga kwambiri izi.

• ESWL (Extracorporeal shock wave lithotripsy): Njira yothyola miyala potumiza mafunde amphamvu kwambiri a mawu kuchokera kunja kwa thupi.
• Ureteroscopy: Chubu chopyapyala kwambiri chokhala ndi kamera chimadutsa mu urethra ndipo mwalawo umasweka mzidutswa tating'onoting'ono kapena kuchotsedwa mwachindunji.
• PCNL (Percutaneous nephrolithotomy): Pa miyala ikuluikulu, njira yomwe imaphatikizapo kudula pang'ono kumbuyo ndikulowa mu impso kuti muchotse mwalawo.

Kodi ndingatani kuti miyala iyi isapangidwenso?

Mwala ukangopangidwa, nthawi zambiri umapangidwanso mkati mwa zaka 5-7. Chifukwa chake, kupewa ndikofunikira kwambiri.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati mukuganiza kuti muli ndi miyala ya impso ndipo muli ndi zizindikiro zotsatirazi, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo, kapena pitani ku Dipatimenti Yodzidzimutsa (ETU) ya chipatala chapafupi.

• Ngati muli ndi malungo opitirira 38.6 Celsius (101.5 Fahrenheit) .
• Ngati pali ululu wosapiririka .
• Ngati pali kutuluka magazi ambiri ndi mkodzo.
• Ngati nseru ndi kusanza zipitirira.
• Ngati muli ndi matenda ena monga matenda a shuga.