Akkasumas rakkina qinxirii ni qabdaa? Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Gogaa keessan irratti sarara xixiqqoo akka waan lallaafaa jiru fakkaatu qabduu? Qaruuraa kana jennee waamna . Dhugumatti waan uumamaan qaama keenya irratti yeroo dulloomuu ta'uudha. Akkuma uffata hin dhiqamne, gogaan keenyas qinxirii, ykn sarara xixiqqoo ykn qoochoowwan gadi fagoo kana ni guddisa. Yeroo baayyee naannoo akka fuula, qoonqoo fi harka irratti mul'atu. Garuu dhugumatti qinxiriin qaama irratti bakka kamittuu mul'achuu danda'a.

Hiriira kanaaf eenyutu dhufaa jira? Yoom jalqabu?

Dhugaa dubbachuuf namni hundi akkuma umuriin isaa dabalaa deemuun yeroo tokkotti qinxirii ni qabaata. Waanuma jirudha. Garuu namoonni tokko tokko xiqqoo dursanii qinxirii qabaachuu danda'u. Wantoonni kun sirrattis dhiibbaa qabaachuu isaanii ilaali:

• Yoo gogaan keessan ifa aduu baay'eedhaaf saaxilame ykn gubannaa aduudhaan miidhame.
• Yoo fayyadamaa oomishaalee tamboo taate .
• Qaamni keessan pirootiinii kolaajiin jedhamu yoo hir’ate , kolaajiin kun gogaa keenyaaf elastiiksii isaa, jechuunis elastikii isaa , fi cimina isaa kan kennudha.

Akkaataa idileetti, naannoo waggaa 25tti sarara xixiqqoo fi qinxirii gogaa keessan irratti arguu jalqabuu dandeessu.Namoonni baay’een isaanii umurii 40 hanga 55 gidduutti wal’aansa qinxirii barbaaduu jalqabu.Umurii 65 booda qinxiriin caalaatti mul’ata.

Qaruuraaleen kun maal fakkaatu? Qaama irratti eessatti uumamu?

Yoo harka kee ilaalte gogaa kee irratti sararri akka jiru ni argita mitiiree? Akkasitti sararoonni akkuma umuriin kee dabalaa deemuun kutaalee qaama kee biroo irratti uumamuu jalqabu.

Amaloonni qinxirii: 1.1.

• Wanti sarara, dachaa ykn gogaa gadi fagoo fakkaatu.
• Gogaan isaa laaftuu fi laaftuu fakkaata .

Qaruuraawwan kun yeroo ati dhaabbattee jirtuttillee ni mul'atu, garuu yeroo kolfitu ykn fuula kee rurrukuttu caalaatti mul'achuu danda'a.

Qaama keenya irratti bakka kamittuu qinxirii mul’achuu kan danda’u ta’us, baay’inaan naannoowwan kanneenitti mul’ata:

• Fuula
• Harka
• Morma
• Harka (kutaa gubbaa harkaa) .
• Miila

Gogaan keenya maaliif akkasitti qinxirii qaba?

Salphaatti yoo ilaalle, saffisi seelonni gogaa keenyaa itti haaromfaman suuta jedhee, laayibaroonni gogaa keenyaa qallachuu fi pirootiiniin kolaajiin jedhamu kan armaan dura ibsame gahaa taʼuu dhabuudhaan kan uumamu dha.

Gogaa keenya akka laastikaatti yaadi. Laastika sana diriirsuu fi qaxxaamuruu yoo itti fufne yeroo muraasa booda ni hiikama, deebi’ee walitti qabamuu hin danda’u. Nu biratti akkas ta'a. Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun seelonni qaama keenyaa dandeettii pirootiinii akka ``Koolaajiin'' oomishuuf qaban dhabu. Achiis akkuma laastika sanaa gogaan gara haala jalqabaatti deebiʼuuf rakkisaa taʼa. Yeroon sun yeroo qinxiriin uumamudha.

Kanaaf sababoonni gurguddoon hedduun jiru:

Dulloomuu

Bu'aa dulloomuu keessaa tokko qinxiriidha. Yeroo umuriin keenya dabalaa deemuun saffisi seelonni gogaa itti qoqqoodamu suuta jedha. Gogaan keenyaa inni giddu galeessaa, kan taʼe dermis, qallachuu jalqaba . Darmis kun networkii fibers elastin fi collagen irraa ijaarame.Neetworkiin kun gogaa ciminaa fi elastiiksii isaa kan kennudha. Yeroo booda neetworkiin kun laaffisee ni caccaba, kunis gogaa gubbaa irratti qinxiriin akka uumamu taasisa. Gogaan akkuma dulloomaa deemuun dandeettii jiidhina qabachuu dhaba, zayita xiqqaa kan dhangalaasu yoo ta'u, fayyuuf yeroo dheeraa fudhata. Wantoonni kun hundinuu qinxiriin akka uumamu gumaacha.

Maashaan fuula dhiita’uu

Sararoonni morma keenya irratti, ija keenya gidduu jiru (sarara fuula keenyaa), fi sararoonni golee ija keenyaa (miila korma) irraa gara alaatti diriiran kan uumaman maashaaleen xixiqqoo fuula keenya keessa jiran yeroo hunda dhiphachuu isaaniiti. Sararoonni kun caalaatti kan mul’atan yeroo wantoota akka kolfuu, fuula namaa rurrukutuu ykn ija namaa jaamsuu hojjennudha. Yeroo booda, ibsi fuulaafi harkisa lafaa kunniin qinxiriin akka uumamu gumaacha.

Miidhaa aduu

Garmalee raadiyaashiniin UV aduu irraa dhufuuf saaxilamuun gogaan keenya yeroo malee akka dulloomu gochuu danda’a. Kunis photoaging jedhama . Yeroo balaqqeessa UVf saaxilamnu fibers kolaajiin gogaa keenya keessa jiru ni caccaba, elastin hin baramnes uumamuu jalqaba. Yeroo balaqqeessa UV tishuu gogaa miidhu qaamni keenya inzaayimii meetaloopirootiinii jedhamu ni uuma. Inzaayimiin kun kolaajiinii ijaaree supha. Haa ta’u malee adeemsa kana keessatti fibers kolaajinii fayya qabeessa ta’an tokko tokkos ni miidhamu. Kunis haala solar elastosis jedhamu kan fibers sirnaan uumamuu dhabuu fida. Gogaan irra deddeebi’ee of suphuun gahumsa isaa xiqqaachaa fi qinxiriin uuma.

Tamboo xuuxuu

Gogaan fayyaa qabu yeroo hunda of haaromsaa jira. Koolaajiin dulloomaan caccabee qaama keessaa dhangala’ee kolaajiinii haaraadhaaf bakka bana. Qorattoonni tamboo xuuxuun oomisha kolaajiinii haaraa akka hir'isu arganii jiru . Yeroo kolaajiin hir’atu carraan qinxirii uumamuu danda’a.

Qabxiilee naannoo

Faalama qilleensaa naannoo keenya keessa jiru karaa qola gogaa keenyaa seenuun kolaajiin qaama keenya keessa jiru cabsuu danda’a. Faalama naannoo ijoon uumamuu qinxiriif gumaachan: 1.1.

• Particulate matter: Isaan kun paartiikilii jajjaboo fi dhangala’oo qilleensa keessa jiran baay’ee xixiqqoo dha. Isaan keessaa wantoota akka biyyee, xurii fi aarri.
• Soot: Isaan kun baay’ee xixiqqoo, jajjaboo kaarboonii of keessaa qabani dha. Yeroo wanti tokko gubatu uumamu. Wantoota akka qilleensa konkolaataa fi aarri warshaalee irraa bahu keessatti argamu.
• Naayitiroojiinii daayi’oksaayidii: Kun gaasii naannoo keessatti argamudha. Naannoo konkolaataa, warshaalee, iddoo ijaarsaa fi meeshaalee qonnaa tokko tokkotti baay’ee argama.

Yeroo meeshaa miidhaginaa uffattu qinxirii ni qabaa? Yeroo buna dhugdu?

Yoo meeshaa kee osoo hin baasin rafte , qola kee cufuu danda'a. Kunis dandeettii qaamni kee kolaajiin oomishuuf qabu daangessuudha. Yoo gonkumaa meeshaa miidhaginaa keessan hin balleessine gogaan keessan yeroo malee akka dulloomuu fi akka kurruufu gochuu danda'a. Kanaafuu, qulqullina qola kee akka eeguuf dhuma guyyaa irratti qulqulleessituudhaan meeshaa miidhaginaa kee balleessuun barbaachisaadha.Qaruuraa ittisuun baayyee barbaachisaadha. Guyyaa tokkoo fi lamaaf meeshaa miidhaginaa osoo hin baasin rafuun homaa miti, garuu akka amalaatti meeshaa miidhaginaa uffachuun rafuun qola kee cufuu fi gogaa kee miidhuu danda'a.

Kaafeeniin akkuma bunaa gogaa keessan irratti dhiibbaa akkamii akka geessisu ammallee qorannoon taasifamaa jira. Garuu kaafeeniin gogaa keessaniif faayidaa yeroo gabaabaa tokko tokko qaba. Kana jechuun, kaafeeniin yeroodhaaf bifa qinxirii jijjiiruu danda'a, garuu oomishaalee kaafeeniin itti makaman yeroo dheeraaf fayyadamuun qinxirii hin fooyyessuu. Kaafeeniin antioxidant dha . Isaan kun gogaa keessan wantoota kolaajiinii miidhanii fi qinxirii fidan irraa eeguu danda’u.

Akkamitti akka ati qinxirii qabaatte beekta? Wal’aansoowwan akkamiitu argamu?

Gogaa kee ilaaluun qinxirii qabaachuu kee adda baasuu dandeessa. Sanaaf doktora ilaaluun si hin barbaachisu. Garuu akkaataan qinxiriin kun itti mul'atu yoo sitti hin tolle, ykn yaala hir'isuuf yoo barbaadde, hakiima kee ykn ogeessa gogaa wajjin haasa'uu dandeessa .

Dhugumatti qinxiriin qaama uumamaa adeemsa dulloomuu qaama keenyaa waan ta'eef yaalamuun dirqama miti. Garuu yoo fedhii qabaattan yaaliiwwan akka kanaa jiru:

• Retinoids kiriimii qinxirii ykn meeshaalee kunuunsa gogaa ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman keessatti argamu . Jiidhina gogaa, uwwisa gogaa fooyyessuu fi qaamni kolaajiin akka oomishuuf gargaaru.
• Hojimaatni gogaa deebisee mul’isuu, kan akka microdermabrasion (gogaa gubbaa lallaafaa balleessuu), dermabrasion (gogaa marsaa gogaa irraa ciruudhaan balleessuu), fi gogaa keemikaalaa ( keemikaala gogaa bulbulaa fayyadamuu), gogaa yeroo malee dulloome suphuu.
• Laser skin resurfacing wal'aansa qinxirii fuulaa fi gogaa sirrii ta'uu dhabuu miidhaa aduudhaan ykn fincaan irraan kan ka'e hir'isudha.
• Wal’aansa summii botulinum gosa A (Botox®) lilmoodhaan . Kun qoricha. Mallattoolee keemikaalaa maashaaleen akka walitti siqanii fi qinxirii akka uumuuf taasisan ni cufa.
• Guutuuwwan asiidii hyaluronic irraa hojjetaman gogaa keessatti qinxirii ykn dachaa gadi fagoo guutuu ykn ol kaasuuf gargaaru.
• Baqaqsanii hodhuu fuula olkaasu : Kunis gogaa fi cooma garmalee fuula irraa balleessa, laayiyeroota tishuu cimsa, gogaan bifa dargaggeessaa akka ta'u taasisa.

Wal’aansoowwan kun miidhaa cinaa qabaa?

Wal’aansi qinxirii kamiyyuu miidhaa ykn rakkoolee fiduu akka danda’u beekamaadha. Kanaafuu wal'aansa jalqabuu kee dura waa'ee miidhaa cinaa kanaa hakiima kee waliin haasa'i . Akkasumas, waa’ee meeshaalee kunuunsa gogaa, qorichaafi dabalataa yeroo ammaa fayyadamaa jirtan kamiyyuu hakiima keessanitti himaa. Kunis wal'aansi sun akka isaan waliin wal hin faallessineef gargaara.

Miidhaa wal’aansa qinxirii baay’inaan mul’atu keessaa muraasni:

• Alarjii qoricha kanaaf dhufu .
• Dhiita.
• Madaa'uu.
• Dhukkubbii.
• Madaa'uu.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e wal’aansa siif mijatu filachuu fi waa’ee isaa odeeffannoo gaarii qabaachuudha.

Wal’aansi qinxirii tokko tokko dhaabbataa yoo ta’u, tokko tokko garuu bu’aa isaa eeguuf wal’aansa dachaa barbaadu. Doktarri kee filannoowwan galma kee galmaan ga’uuf si gargaaran irratti mari’achuu danda’a, akkasumas yaala gogaa kee wajjin walsimu filachuuf si gargaaru.

Nyaataa fi dhugaatii maaltu qinxirii hir’isuuf gargaaru?

Soorata nyaata nyaannu keessa jiru gogaan keenya fayyaa akka qabaatu gargaaru. Gogaa keessan fayyaa taasisuunis mul'achuu qinxirii ni hir'isa. Nyaata madaalawaa ta’e keessatti wantoota kana hammadhu:

• Bishaan (bishaan baay’ee dhuguu) .
• Vitamin A fi C (fuduraalee fi muduraa keessatti argamu) .
• Pirootiinii (hanqaaquu, qurxummii, hanqaaquu, fi foon qamadii) .

Yoo nyaachuuf fedhiin sitti dhaga'amee fi dhamdhamni isaa gaarii ta'ellee, nyaata cooma fi sukkaara baay'ee qabu irraa fagaadhu , sababiin isaas isaan kolaajiin gogaa keessan keessa jiru miidhuu danda'u.

Guutummaatti qinxirii ittisuun ni danda’amaa?

Dhugaa dubbachuuf, akkuma dulloomnu uumamaan qinxirii ni uuma. Guutummaatti isaan ittisuun hin danda'amu. Garuu mul'achuu qinxirii dafnee hir'isuuf wantoota gochuu dandeenyu jiru :

• Miidhaa aduun akka hin miidhamneef guyyaa guyyaan ujummoo aduu fi qoricha aduu ittisu fayyadamuu .
• Siree gogaa itti godhan hin fayyadaminaa .
• Guyyaa guyyaan gogaa keessan irratti jiidhina dibadhaa .
• Fuula keessan dhiqadhaa ykn qulqulleessituu fayyadamuun meekaappii balleessaa.
• Tamboo hin xuuxin .
• Bishaan baay’ee dhuguu (gogaan keessan akka bishaan akka hin hir’anneef).
• Nyaata fayya qabeessaa fi madaalawaa taʼe nyaadhu .

Waa'ee hiriira kanaa maal beekuu barbaaddu?

Wrinkles mallattoo dulloomuu idileeti. Wal'aansa argachuun dirqama miti. Garuu akkaataan isaan itti mul'atan yoo sitti hin tolle ykn mul'ata qinxirii hir'isuu yoo barbaadde wal'aansa argachuu dandeessa. Wal'aansi yeroodhaaf mul'achuu qinxirii dhaabuu kan danda'u ta'us, gogaan keessan akka hin qinxiriin guutummaatti ittisuuf karaan hin jiru.

Yoo karoora wal’aansa qinxirii jalqabuu barbaadde, hakiima kee ilaali. Inni ykn isheen galma kee bira akka geessu fi wal’aansa siifi fedhii gogaa keetii wajjin walsimu akka argattu si gargaaruu danda’a. Yoo wal'aansa qinxirii fayyadamaa jirta ta'ee fi gogaan kee hin fayyine, yoo infekshiniin si mudate, ykn dhukkubbiin cimaan, dhiita'uu, madaa'uu ykn miira gaarii dhabuu yoo si mudate, battalumatti hakiima kee ilaali.

Gaaffiiwwan hakiima kee gaafachuu qabdu

• Wal’aansi qinxirii qoricha amma fudhachaa jiruu wajjin wal faallessuu danda’aa?
• Yoo fincaan qabaadhe wal'aansa qinxirii argachuu nan danda'aa?
• Wal'aansa qinxirii koo booda fayyuuf yeroo hammamii fudhata?
• Yeroo meeqa wal’aansa qinxirii argachuu danda’a?
• Akkamitti hamma ``Koolaajiin`` qaama koo keessatti dabaluu danda'a?

Garaagarummaan sarara xixiqqoo fi qinxirii gidduu jiru maali?

Sararoonni xixiqqoo sarara jalqabaa yeroo qinxiriin uumamuu jalqabu mul’atu yoo ta’u, akka dacha’iinsa xixiqqoo gogaa keessatti. Isaan kun fuula gogaa irratti dhihoo dha. Wrinkles jechuun dachaa gogaa keessa gad fageenyaan seenudha. Naannoo ijaa fi afaanii bakka ibsa fuula wal fakkaatu itti argitutti sarara xixiqqoo arguu dandeessa, fakkeenyaaf yeroo kolfitu ykn ija jaamsitu. Sararoonni xixiqqoo kun, yeroon darbaa deemuun, harkisa lafaa wajjin walitti makamuun qinxirii gadi fagoo ta’u. Wrinkles jechuun gogaa keessatti dacha’uu ykn sarara gadi fagoo yoo ta’u, qaama irratti bakka kamiyyuu uumamuu danda’a.

Akka gabaabduutti kana yaadadhaa (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Wrinkles mallattoo qaamni kee dulloomuu isaati. Yoo jalqaba jireenya kee irratti qinxiriin si mudate, akkaataa seelonni kee kolaajiinii itti oomishanii fi gogaan kee dargaggeessaa fi fayyaa akka fakkaatu gochuuf karaalee itti fayyadamtu doktora kee waliin haasa’i. Gogaa keessan irratti qinxirii arguun xiqqoo nama jeequu danda'a, garuu bifa kee jijjiiruu yoo hin barbaanne yaaluun si hin barbaachisu. Wanti guddaan jireenya fayya qabeessa hordofuu fi gogaa kee kunuunsuudha. Sana booda gogaan kee hanga danda'ametti akka bareedu of gargaaruu dandeessa.

` Qarxuu, gogaa, dulloomuu, kolaajiinii, ifa aduu, dhukkuba gogaa, eegumsa gogaa