Baay'een keenya aloe vera akka oomisha kunuunsa gogaa gubannaa aduutti fayyadamna. Dhuguma gogaadhaaf gaarii dha. Garuu aloe vera rifeensa keessaniif illee faayidaa hedduu akka qabu beektu? Aloe vera gogaa mataa nama ququnca'u, rifeensa zayita qabuu fi rifeensa jabeessuuf qoricha uumamaa guddaadha. Egaa har'a waa'ee faayidaa guddaa biqiltuu xiqqoo kanaa haa dubbannu.
Aloe vera rifeensa keessan akkamitti gargaara?
Aloe vera waan jaarraa hedduuf itti fayyadamaa turre miti. Biqiltuu waggoota kumaatamaaf akka qorichaatti itti fayyadamaa tureedha. Addunyaa irratti qilleensa ho’aa fi gogaa keessatti akka gaariitti guddata.
Aloe vera rakkoo gogaa hedduudhaaf faayidaa guddaa qaba, fakkeenyaaf, madaa, fincaan, fi gubaa. Biyyoota tokko tokko keessatti aloe vera akka nyaataa fi dhugaatiitti nyaatama. Akkasumas haalawwan akka dhukkuba garaachaa inflammatory bowel disease, diabetes, fi hepatitis irratti faayidaa tokko tokko qaba jedhamee amanama.
Garuu ammallee dhiibbaa inni rifeensa irratti qabu irratti qorannoon saayinsii hanqinni jira. Garuu sababni isaa jira. Aloe vera wantoota faayidaa qaban hedduu waan qabuuf hundi isaa walitti makamee faayidaa kana argamsiisa. Salphaatti yoo ilaalle, nyaata ol’aanaa vitaaminii, albuudaa fi inzaayimii hedduudhaan guutameedha.
Mee faayidaan guddaan aloe vera rifeensaaf qabu maal akka ta'e haa ilaallu.
| Bu'aa | Akkamitti hojjeta? |
|---|---|
| Rifeensa ni jabeessa | Alooveeraan vitaamin A, B12, C, fi E, akkasumas asiidota coomaa fi amiinoo asiidota hedduu qaba. Kun hundi rifeensa fayya qabeessa ta'eef barbaachisoodha. Isaan kun foolii rifeensa sooru, rifeensa ni jabeessa. |
| Zayitii ta'uu ni to'ata | Rifeensi kee dafee zayita ni qabaa? Inzaayimoonni aloe vera keessa jiran caccabsuun zayita (sebum) garmalee gogaa mataa fi rifeensa keessan irraa balleessuun rifeensi keessan qulqulluu fi haaraa akka fakkaatu taasisa. |
| Gogaa mataa ni hir'isa | Qorannoon akka agarsiisutti aloe vera haala gogaa ``Seborrheic dermatitis`` jedhamu kan gogaa ciccituu, gogaan mataa diimaa ta'uu fi citaa ta'een kan beekamu irraa boqonnaa akka kennu ibseera. Itching fi scaling haalaan hir'isa. |
| Raayyaa aduu irraa ni eega | Akkuma gogaa keenyaa rifeensi keenyas raadiyaashiniin UV aduu irraa dhufuuf saaxilama. Rifeensi balaqqeessa kanaaf yeroo saaxilamu ifa isaa dhaba, halluu ni jijjiira, ni qalla’a, akkasumas ni caccaba. Qorannoon tokko akka agarsiisutti, dhangala'aan aloe vera haaraan rifeensa balaqqeessa UV kana irraa eeguu danda'a. |
| Rifeensi akka guddatu gargaara | Namoonni tokko tokko aloe vera rifeensa guddisuuf gargaaruu danda'a jedhanii kan dubbatan ta'us, ragaan saayinsii cimaan kana deeggaru hin jiru. Haa ta'u malee, qorattoonni kompaawundii keemikaalaa aloe vera keessatti argamu ``aloenin`` jedhamu namoota haala rifeensi isaanii akka ``alopecia'' qaban irratti rifeensi akka guddatu gargaaruuf waan ijoo ta'uu amanu.Haa ta'u malee, rifeensi ciccituu hir'isuuf gargaara, kunis rifeensi fayyaa fi dheeraa akka guddatu gargaara. |
Wantoota yeroo aloe vera fayyadamnu of eeggannoo gochuu qabnu
Walumaagalatti, aloe vera gogaa irratti dibachuun balaan guddaan hin jiru, garuu wantoota of eeggannoo gochuu qabnu tokko tokkotu jira.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e qorannoo alarjii gochuudha. Namoonni tokko tokko alarjii aloe vera qabaachuu danda'u. Yoo akkas ta’e, fincaan uumamuu danda’a. Kanaaf, mataa kee hunda irratti dibachuu kee dura, hamma xiqqoo keessoo harka kee irratti dibachuun gara sa’aatii lamaa eegaa. Yoo jijjiiramni gogaa keessan irratti hin mul’anne, kan akka qufa’uu ykn diimaa ta’e qofa fayyadamaa.
Yoo kiriimii isteeroyidii kan akka haayidirookortisoonii fayyadamtan, yeroo jeel aloe vera dibattan of eeggannoo godhaa, aloe vera hamma kortisoonii gogaan xuuxamu dabaluu waan danda'uuf.
Akkasumas, yoo aloe vera nyaachuu ykn dhuguuf yaadaa jirtan of eeggannoo godhaa. Laateeksii fi dhangala'aa baala guutuu baay'inaan fudhachuun balaa qabaachuu danda'a . Miidhaa tiruu, garaa namaa jeequu fi garaachaa fiduu danda'a. Yoo qoricha kamiyyuu fudhattan, keessumaa dhukkuba sukkaaraa ykn dhiiga qallachuu (anticoagulants) yoo ta’e, aloe vera nyaachuu keessan dura hakiima keessan waliin haasa’uu keessan mirkaneessaa .
Karaalee salphaa itti fayyadama aloe vera
Jeel aloe vera mana daldalaa irraa bitachuu dandeessu. Yoo akkas gootan oomisha 100% aloe vera ta'ee fi urgooftuu ykn alkoolii dabalataa hin qabne filachuu keessan mirkaneessaa. Yookiin, kana caalaas, biqiltuu aloe vera mataa keetii guddistee jeel haaraa sana keessaa baasuu.
Akkaataa jeelicha mana keessatti itti tolchan kunooti:
1. Biqiltuu sana keessaa baala akka gaariitti guddatee fi xiqqoo furdaa ta’e fudhadhu.
2. Hanga dhangala'aan aannan keelloo ``(latex)`` dhangala'u guutummaatti badutti daqiiqaa muraasaaf dhiisaa, sana booda kutaa sana baafadhaa. Kun itti fayyadamuuf hin mijatu.
3. Sana booda baala isaa bishaaniin sirriitti dhiqachuu.
4. Cirracha qara qabuun qarree qoree lamaan baala isaa gama lamaaniin jiru suuta muruun balleessuu.
5. Amma ammoo, cirracha ykn meeshaa kuduraa balleessu fayyadamuun gogaa gubbaa baala irraa suuta jennee baasuu.
6. Jeeliin ifa ta’ee fi iftoomina qabu kan keessa jiru spoonjiidhaan baasuun ykn cirrachaan cicciruun ni danda’ama.
Jeeliin haaraan kun yeroo dheeraaf kuufamuu hin danda'u. Haa ta’u malee, meeshaa cimsee cufame keessatti firijii keessatti gara torban tokkoof kuufamuu danda’a. Yoo barbaadde, saanii ice cube keessattis freeze gochuu dandeessa.
Akka yaala rifeensaafi gogaa mataatti:
Jeel aloe vera qophaa'e kana kallattiin rifeensaafi gogaa mataa keessan irratti dibadhaa. Gogaa mataa, rifeensa mataa fi rifeensa keessan keessatti akka gaariitti masaajii godhaa. Jiidhina qabachuuf gargaaruuf zayita kaastarii muraasa itti dabaluudhaan irra deebi'anii masaajii gochuu. Gara daqiiqaa 30f itti dhiisaa, achiis sirriitti dhiqadhaa.
Rifeensa zayita qabuuf:
Jeel aloe vera tablespoon 1-2, dhangala'aa loomii tablespoon 1, fi bishaan kooppii 1 walitti makuun akka gaariitti walitti makuu. Erga akkuma barame shaampoo fi rifeensa keessan dhiqattanii booda makaa kana rifeensa keessan irratti dibadhaa. Daqiiqaa muraasaaf dhiisaa, achiis bishaan qulqulluudhaan dhiqadhaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Aloe vera qoricha uumamaa baayyee bu'a qabeessa ta'ee fi rifeensa cimsuuf, zayita to'achuuf, akkasumas gogaa mataa hir'isuuf gargaara.
- Rifeensa keessan irratti dibachuu dura gogaa keessan keessaa bakka xiqqaa irratti qorachuun alarjiin jiraachuu isaa ilaaluun baayyee barbaachisaadha.
- Yeroo hunda aloe vera akka nyaataa ykn dhugaatiitti fayyadamuu kee dura hakiima kee mariisisi , keessumaa yoo qoricha haalawwan biroof fudhachaa jirta ta’e.
- Jeel aloe vera mana keessanitti hojjechuu dandeessu, ykn gabaa irraa yoo bitattan kan aloe vera 100% of keessaa qabuu fi keemikaala biroo hin qabne filadhaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa