Har'a waa'ee garaacha xiqqaa kee haasofnaa? Kun qaama baayyee barbaachisaa dha!

Har'a waa'ee kutaa qaama keenyaa baay'ee barbaachisaa ta'e, garuu kan yeroo tokko tokko baay'ee itti hin yaadne dubbanna. Sunis garaacha keenya xiqqaadha , ykn Afaan Ingiliffaatiin, ``Garaacha Xiqqaa''. Wantoota nyaattan fi dhugdan irraa qaamni soorata barbaachisu akka xuuxuuf kan gargaaru kutaa kana. Kanaafuu, garaacha xiqqaan kun sirriitti maal akka ta'e, maal akka hojjetu, dhukkuboota akkamii akka qabamuu danda'u, akkasumas akkamitti fayyaa isaa eeguu akka danda'u haa ilaallu.

Garaachoon xiqqaan qaama keenyaaf tajaajila akkamii kenna?

Salphaatti yoo ilaalle, garaacha xiqqaan keessan sirna bullaa'insa nyaataa keessan keessatti hojjetaa baay'ee gahumsa qabudha . Nyaata nyaattan irraa soorataa fi bishaan qaamni keessan barbaadu kan xuuxu isa ijoodha. Mee itti yaadi, nyaata erga nyaannee booda garaacha keessa seenee xiqqoo dhangala'aa argata. Sana booda gara garaacha xiqqaa kanaa dhufa. Hojiin dhugaa bakka sanatti raawwatama.

Garaacha xiqqaan irra caalaa kanneen armaan gadii hojjeta:

• Nyaanni daran caccabee gara dhangala’aa ta’a: Nyaanni gartokkoon daakuun garaacha keessaa bahu garaacha xiqqaa keessatti gara xixiqqootti caccabee dhangala’aa ta’a. To help with this , dhangala'aan bullaa'insa nyaataa fi inzaayimoonni garaacha xiqqaatti dabalamu. Bilee kalee irraa dhufu fi inzaayimoonni bullaa'insa nyaataa xannacha sombaa irraa dhufan kanaaf gargaaru.
• Soorataa fi bishaan qaama keessatti xuuxama: Garaachoon xiqqaan vitaaminoota, albuudota, kaarboohayidireetii, coomaa fi pirootiinii nyaata dhangala’aa keessa jiran xuuxa. Kunis kan raawwatamu caasaa xixiqqoo quba fakkaatanii fi viilii jedhaman dallaa keessaa isaa irratti argamuun. Isaan kun akka rifeensa buruushiin xiqqaa tokkoo ti. Dallaan keessaa viiliiwwan kanaas mucosa jedhama .
• Nyaata gara fuulduraatti dhiibuu: Nyaata daakuun soorata erga xuuxee booda, kutaaleen hin daakamne ykn balfi hafan gara garaacha guddaatti dhiibamu . Achi irraas akka manca’aatti qaama keessaa ba’u. Adeemsa nyaata gara fuulduraatti dhiibuu kana peristalsis jennee waamna . Innis sochii maashaalee dalga fakkaatu kan nuti to’achuu hin dandeenye, garaacha keessa socho’uudha.

Garaacha xiqqaan kun eessatti argama? Hammam dheerata?

‘Garacha xiqqaan kun qaama kee keessatti eessatti argama?’ jettee yaadda taʼa. Garaacha xiqqaan kee qaawwa garaa kee keessa argama . Kana jechuun garaa kee keessaa. Tuubaa dheeraa, bifa pilaastikii ykn diimaa fakkaata, baay’ee qaxxaamuree fi kan kooyilii ta’e. Garaan kee guddaan garaacha xiqqaa kana marsee jira.

Maqaan isaa haa ta'u malee, kun kutaa sirna bullaa'insa nyaataa keenyaa isa dheeraa, ``Gastrointestinal Tract.`` Hin ajaa'ibsiifatina, gara meetira 22 dheerata! Kunis dheerinni kutaa giddu galeessaa gara dachaa lamaa! Yaaduun ni dandaʼamaa?

Akkasumas, bal’inni fuula soorata keessaa xuuxuuf argamu baay’ee guddaadha. Sababni kanaa fibers xixiqqoo villi jedhaman fi microvilli xixiqqoo illee miliyoonaan lakkaa’aman kanneen dallaa keessaa garaacha xiqqaa sararan waan jiraniif. Isaan kun bal'ina lafa soorata xuuxuuf argamu hamma dirree teenisii kennu! Bakka xinnoo akkasii keessatti hojiin hammam hojjetamuu akka dandaʼu mee yaadi.

Garuu maqaan 'xiqqaa' jedhu bal'ina isaa irraa kan dhufedha. Daayameetira isaa gara seentimeetira 2 qofa . Sun gara guddina quba agarsiisaa keetii ti.

Kutaaleen garaacha xiqqaa maali?

Garaacha xiqqaa dheeraan kun kutaalee gurguddoo sadii qaba. Kutaan tokkoon tokkoon isaa dalagaa addaa qaba. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.

1. Duodenum jedhamuun beekama

• Kunis kutaa jalqabaa garaacha xiqqaati. Nyaanni garaacha keessaa erga bahee booda garaacha xiqqaa waliin bakka itti wal arganidha.
• Kun akka tuubii xiqqaa gara inchii 10 dheeratu , boca qubee 'C' xiqqoo qaxxaamuree.
• Juicen bullaa’insa nyaataa fi inzaayimoonni nyaata daakuuf barbaachisan irra caalaa asitti oomishamuu fi kuufamuu.
• Bileen ujummoo fincaanii keessanii fi inzaayimoonni bullaa'insa nyaataa xannacha keessan irraa dhufan ujummoo kana keessatti walitti dhufanii nyaata cabsuuf gargaaru. Akka wiirtuu bullaa'insa nyaataa ti.

2. Jejunum

• Kunis kutaa gidduu garaacha xiqqaati. Bakka qaamni saalaa itti xumuramu irraa eegala.
• Kun gara meetira 8 dheerata ! Innis ol kan marfamee fi kutaa gadii qaawwa garaa keessatti argama.
• Kutaan kun diimaa dukkanaa'aa dha . Sababni isaas ujummoo dhiigaa baay'ee waan qabuuf. Sababni isaas soorata xuuxuuf marsaa dhiigaa gaarii barbaada.
• Maashaaleen kutaa kana keessa jiran nyaata sana gara fuulduraa fi gara duubaatti sochoosuun, dhangala’aa bullaa’insa nyaataa wajjin akka gaariitti maka. Sochiin ani kaase peristalsis jedhamu suuta suutaan nyaata gara ileum dhiiba.

3. Ileum

• Kunis kutaa garaacha xiqqaa isa dhumaa fi dheeraa dha.
• Kutaan kun soorata qaamni nyaata daaku irraa barbaadu irra caalaan (vitamin B12, soogidda bilee, fi soorata hafe kan jejunum hin xuuxamne) xuuxa.
• Balfa nyaata irraa hafe gara garaacha guddaatti kan ergu isa kana.
• Nyaanni yeroo dheeraa garaacha xiqqaa keessatti kan dabarsu, gara garaacha guddaatti osoo hin ce’iin dura, ileum keessattidha.

Dhukkuboonni baay’inaan garaacha xixiqqaa miidhuu danda’an maali?

Kanaaf, garaacha xiqqaan hojii barbaachisaa akkasii hojjetu illee yeroo tokko tokko dhukkuba qabaachuu danda’a. Mee haalawwan baay’inaan mul’atan tokko tokko haa ilaallu:

• Dhukkuba Siiliyaak: Kun haala qaamni pirootiinii giluteenii jedhamu (midhaan akka qamadii fi barbaree keessatti argamu) irratti deebii kennuudha. Foolii garaacha xiqqaa ni miidha.
• Dhukkuba Crohn: 1.1.Kun haala inflammatory yeroo dheeraa ta'ee fi sirna bullaa'insa nyaataa keessatti bakka kamittiyyuu uumamuu danda'uudha. Garaacha xiqqaa irrattis dhiibbaa uumuu danda’a.
• Dhukkuba garaachaa: Kun inflammation garaacha xiqqaadha. Infeekshinii adda addaa (baakteeriyaa, vaayirasii) irraa kan ka’e ta’uu danda’a.
• Gastrointestinal neuroendocrine tumors (Gastrointestinal neuroendocrine tumors / Carcinoid tumors): Isaan kun kaansarii suuta guddachaa jiranii fi seelii hormoonii oomishuuf jalqabanidha.
• Irritable Bowel Syndrome (IBS): Kun mallattoolee akka dhukkubbii garaa, dhiita’uu, qufaa ykn garaachaa fiduu danda’a. Hojii garaacha xiqqaa irratti dhiibbaa qaba.
• Malabsorption: Kunis qaamni soorata tokko ykn isaa ol sirnaan xuuxuu dadhabuudha. Kun sababoota hedduu qabaachuu danda’a.
• Meckel’s diverticulum: Kun caasaa dhalootaan (yeroo dhalatan kan argamu) kiisha fakkaatu kan dallaa garaacha xiqqaa keessatti argamudha. Namoota tokko tokkoof rakkoo fiduu danda'a.
• Dhukkuba madaa garaachaa: Madaa garaachaa fi kutaa jalqabaa garaacha xiqqaa (duodenum).
• Scleroderma: Dhukkubni kun dhukkuba tishuuwwan walitti hidhamiinsa qaban kan miidhu yoo ta’u, yeroo tokko tokko maashaalee garaacha xiqqaa laaffisuun hojii isaa irratti dhiibbaa kan geessisudha.
• Cufamuu garaacha xiqqaa: Cufamuu garaacha xiqqaa keessaa kan nyaanni garaacha xiqqaa keessa akka hin dabarre dhorku. Kun yeroo muddamaa ta’uu danda’a.
• SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth): Baakteeriyaawwan yeroo idilee garaacha guddaa keessa jiraatan garaacha xiqqaa keessatti garmalee guddatu. Kunis xuuxamuu soorataa gufachiisuu danda’a.

Mallattoon rakkoo garaacha xiqqaa maal fa’a?

Hojiin garaacha xiqqaa inni guddaan soorataa fi bishaan xuuxuudha. Kanaaf, gaafa dhukkubsatu hojii kana sirnaan hojjechuu hin danda'u. Sana booda mallattoon akkanaa mul’achuu danda’a:

• Dhukkubbii garaachaa fi dhukkubbii (kun yeroo hunda ta’uu danda’a ykn dhufuu fi deemuu danda’a) .
• Dhiita’uu, garaa kaasaa, gaazii
• Qufaa (hin yaadda'inaa, namoonni tokko tokkos garaacha qabaachuu danda'u, dhukkuba irratti hundaa'uun garaagarummaa qaba)
• Garaachaa (garaacha bishaanii, yeroo tokko tokko nyaata hin daaku) .
• Garaa kaasaa fi garaa kaasaa
• Ulfaatina qaamaa sababa tokko malee hir'isuu (yoo nyaata kee osoo hin hir'isin ykn sochii qaamaa kee osoo hin dabalin ulfaatina hir'isaa jirta ta'e, waan si yaaddessudha)
• Nyaata keessumaa cooma qabu yeroo nyaattan dhukkubbiin garaa keessanii yoo hammaate
• Paleness, dadhabbiin (sababii hanqina ayirenii) .

Rakkoon garaacha xixiqqaa jiraachuu isaa akkamitti beekta?

Mallattoolee armaan olitti ibsaman keessaa tokko ykn isaa ol yoo sitti fufe, doktora bira deemuun gaariidha.. Mallattoolee kee, seenaa fayyaa kee ni dhaggeeffata, qorannoo akkamii akka gootu ni murteessa. Fakkeenyaaf, yoo ulfaatina qaamaa hir'isuu qofa ta'e, qorannoo dhiigaa ni ajaja. Yoo dhukkubbiin garaa, qufaa ykn garaacha si mudate, garaacha xiqqaa kee keessa maaltu akka ta'aa jiru ilaaluuf qorannoo ni ajaja.

Rakkoo garaachaa xixiqqaa adda baasuuf qorannoo dhiigaa fi mana yaalaa

Kunis wantoota akka:

• Lakkoofsa Dhiigaa Guutuu (CBC): Kun wantoota akka hir’ina dhiigaa fi infekshinii yaada kennuu danda’a.
• Comprehensive Metabolic Panel (CMP): Kunis wantoota akka hojii kalee fi tiruu, fi sadarkaa elektiroolayitii sakatta’a.
• Xiinxala fincaanii
• Qormaata dhukkuboota addaa kan akka dhukkuba siliiyaakii fi dhukkuba Kroon (fkn, qorannoo dhiigaa kan farra qaama adda ta’e qaama keessatti barbaadu).
• Qorannoo sagaraa: Isaan kun infekshinii, dhiiguu, fi soorata sirnaan xuuxamaa jiraachuu fi dhiisuu isaa ilaaluu danda’u.

Qormaata suuraa garaacha xiqqaa ilaaluuf

Isaan kun garaacha xiqqaa keessa ilaaluu danda’u:

• Endoskoopii kaapsulaa: Kunis kaapsulaa kaameraa xiqqaa keessa jiru liqimsuu of keessaa qaba. Yeroo garaacha keessa darbu suuraa kaasa. Kunis naannoo garaacha xiqqaa endoskooppii birootiin arguun rakkisaa ta’e arguuf gargaaruu danda’a.
• CT scan (Computed Tomography scan): Kunis suuraa qaxxaamuraa keessoo qaamaa fudhachuu danda’a. Dallaa garaachaa fi naannoon isaa ifatti mul’achuu danda’a.
• Enteroscopy: Kunis endoskooppii addaa (tuubii haphii fi socho’aa kaameraa fi ifa qabu) afaan ykn qaama saalaa keessaa galchuun garaacha xiqqaa keessa gadi fageenyaan ilaaluu kan dabalatudha. Yoo barbaachisaa ta’e baayoopsiinis fudhatamuu danda’a.
• Small bowel X-ray series / Barium follow-through: Wanti akka barium liqimfamee yeroo garaacha keessa darbu suuraan X-ray hedduu kaafama.
• Endoskoopii gubbaa (OGD): Adeemsa kana keessatti endoskooppii afaan keessaa galchuun duudenum (kutaa jalqabaa garaacha xiqqaa), garaachaa fi ujummoo nyaataa qoratama.

Rakkoo garaacha xiqqaa yaaliiwwan maal fa’a?

Dhukkuboonni garaacha xixiqqaa miidhan hedduudha. Kanaaf yaaliin kennamu dhukkuba fi cimina dhukkubichaa irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Yeroo tokko tokko waan nyaattu fi dhugdu jijjiiruun dhukkuba kana to'achuu dandeessa . Yeroo tokko tokko qoricha fudhachuu qabda . Haala ciccimoo biroo keessatti baqaqsanii hodhuun barbaachisaa ta’uu danda’a.

Fakkeenyaaf:

• If you have celiac disease , umurii kee guutuu nyaata giluteenii irraa bilisa ta'e hordofuu si barbaachisa.
• Dhukkuba madaa garaachaa qabda.Yoo jiraate hakiimni qoricha asiidii hir'isuu fi foolii garaachaa hanga fayyutti eegu ni ajaja. Yoo baakteeriyaa (H. pylori) irraa kan dhufe yoo ta’e, qoricha farra baakteeriyaa ni kennama.
• For inflammatory conditions like Crohn's disease , qorichi inflammation hir'isuu fi sirna ittisa qaamaa to'atu kennamuu danda'a.
• But if you have a small bowel obstruction , cufamuu sana balleessuuf baqaqsanii hodhuu si barbaachisuu hin oolu.

Kanaaf qajeelfama doktora sirritti hordofuun baay'ee barbaachisaadha.

Akkamittan garaacha xiqqaa koo fayyaa ta’ee eeguu danda’a?

Karaan garaacha xixiqqaa keessan fayya qabeessa taasisuudhaaf hundarra gaariin sirna bullaa'insa nyaataa keessan guutuu fayyaa taasisuudha. Wantoonni gargaaruuf gochuu dandeessan muraasni kunooti:

• Nyaata gaarii nyaadhu: Nyaata fuduraalee, kuduraalee fi midhaan guutuu (kan akka ruuzii bunaa, qamadii fi oats) baay’ee qabu nyaadhu. Nyaata cooma qabu, kan qophaa’e daangeessuu. Waa’ee prebaayootikii (muuzii, basaqaa fi garlic keessatti argamu) fi piroobaayootikii (yoogartii fi aannan damma keessatti argamu) nyaata keessan irratti dabaluu ilaalchisee ogeessa soorataa gaafadhaa. Isaan kun baakteeriyaa gaarii garaacha keessan keessa jiru deeggaruuf gargaaru.
• Bishaan baay’ee dhuguu: Bishaan fi dhugaatii kaarboonii hin qabne, kaafeeniin hin qabne (fkn, dhangala’aa fuduraa, bishaan burtukaana, shaayii baala mukaa) guyyaa guutuu dhuguun sirna bullaa’insa nyaataa kee, garaacha xiqqaa kee dabalatee, nyaata akka bullaa’u fi balfa akka dhabamsiisu gargaara.
• Hirriba gahaa fi boqonnaa argachuu: Hirriba gahaa argachuun seelii qaama keessa jiru suphuu fi sirna ittisa qaamaa cimsa. Kunis fayyaa garaacha xixiqqaatiifis baayyee barbaachisaa dha. Guyyaatti yoo xiqqaate sa'aatii 7-8 hirriba argachuuf yaalaa.
• Dhiphina to’achuu: Dhiphinni haalawwan garaacha xiqqaa irratti dhiibbaa geessisan kan akka dhukkuba Krooniifi garaacha aarii (IBS) hammeessuu akka danda’u beektaa? Kanaaf sammuu kee tasgabbeessuuf yaalii godhi. Wantoonni akka xiinxaluu, yoogaa, hojii bohaartii irratti bobba’uu fi sochii qaamaa gochuu gargaaruu danda’u.
• Sochii gochuu: Sochii qaamaa yeroo hunda gochuun dhangala’aa dhiigaa gara garaachaa fi qaamolee barbaachisoo birootti fooyyessa, maashaalee ni cimsa, akkasumas sochii garaachaa ni fooyyessa – maashaalee nyaata karaa ujummoo bullaa’insa nyaataa keessanii sochoosan ni fooyyessa. Guyyaatti daqiiqaa 30 qofa deemuun illee gaariidha.

Dhumarratti maal yaadachuu qabna

Argitu, garaacha xiqqaan keenya maqaa qofaan 'xiqqaa' ta'uu danda'a, garuu tajaajilli inni fayyaa waliigalaa keenyaaf kennu xiqqaa miti. Nyaata garaacha keessaa gara soorata dhangala'aa ta'etti jijjiiruun hojii guddaa hojjeta. Kun yeroo fudhata. Nyaanni tokko yeroo tokkotti hanga sa’aatii jahaa garaacha xiqqaa keessa turuu danda’a, sirnaan caccabee soorata xuuxamuu danda’a. Akkasumas, hojii kana hojjechuuf qaamolee sirna bullaa’insa nyaataa biroo waliin qindoominaan hojjechuu qaba.

Wantoonni salphaan akka nyaata gaarii nyaachuu, bishaan baay’ee dhuguu, sochii qaamaa gochuu fi dhiphina hir’isuu garaacha xiqqaan keessan fayyaa akka qabaatu fi hojii isaa sirnaan akka hojjetu gargaaruu danda’u.

Akkasumas, mallattoolee akka garaa dhukkubbii, qufaa, garaacha, ykn miira dadhabbii qofa yoo qabaatte, yeroo hin qisaassin akkasumas doktora ilaaluu hin sodaatin . Mallattoowwan kun garaacha xiqqaa kee irratti wanti dogoggora ta’e jiraachuu mala jechuudha. Yoo dursitee adda baaftee yaalte rakkoo gurguddaan akka hin uumamne ittisuu dandeessa. Naaf galeera? Fayyaan keessan akkuma nuuf barbaachisaa ta'e isiniif barbaachisaadha.

` Garaacha Xiqqaa, Bullaa'insa nyaataa, Nyaata, Dhukkubbii garaachaa, Sirna bullaa'insa nyaataa, Jireenya Fayyaa