Yeroo tokko tokko waan hundumaan si nuffisiisaa, homaa gochuun sitti hin dhagaʼama, akkasumas gadda qofa sitti dhagaʼamaa? Moo wantoota xixiqqoodhaaf illee yaaddoo fi sodaan sitti dhagaʼamuu qabaa? Wantoonni kun guyyoota muraasa booda badee yoo itti fufan, haala akka dhiphina sammuu ykn yaaddoo qabaachuu dandeessa. Kunniin haalawwan gadda idilee irra fagoo ta’anii fi yaala barbaadaniidha. Har’a waa’ee qoricha farra dhiphina sammuu, gosa qoricha yeroo baay’ee hakiimonni rakkoo fayyaa sammuu akkasii kanaaf gorsan dubbanna.
Qorichootni farra dhiphina sammuu kun maali?
Salphaatti yoo ilaalle, qorichi farra dhiphina sammuu gosa qoricha haala fayyaa sammuu kan akka dhiphina sammuu, yaaddoo fi dhibee dhiphina boodaa (PTSD) yaaluuf gargaarudha. Akkasumas yeroo tokko tokko rakkoo nyaataa tokko tokko, dhukkubbii yeroo dheeraa fi hirriba dhabuu yaaluuf itti fayyadamu.
Dhiphinni sammuu gadda qofa osoo hin taane waan caaludha. Haala itti fufiinsa qabu kan miira, yaada, humnaa fi fedhii waan tokko hojjechuuf qabdu irratti dhiibbaa geessisudha. Wantoota duraan itti gammaddeef fedhii dhabuu dandeessa. Wantoota yaadachuu, sirnaan nyaachuu fi hirriba gaarii rafuu irrattis rakkachuu dandeessa.
Wanti guddaan qorichi kun mallattoolee kee (kan akka gaddaa fi dadhabbii) qofa hir’isuu isaaniiti, garuu sababa bu’uuraa dhukkubichaa hin dhabamsiisan. Kanaafidha yeroo baayyee hakiimonni qoricha kana waliin yaala sammuu, i.e. wal’aansa haasa’aa kan gorsan.
Qorichi kun haala akkamiitiif oola?
Doktooronni addunyaa maraa qoricha farra dhiphina sammuu kana irra caalaa haalawwan armaan gadiitiif raggaasisaniiru:
| Haala dhukkubaa | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Dhiphina sammuu fi haalawwan kanaan walqabatan | Haalota akka Dhibee Dhiphina Dhiphina Guddaa. |
| Rakkoo Yaaddoo | Wantoota akka Jeequmsa Yaaddoo Waliigalaa fi Dhibee Yaaddoo Hawaasaa. |
| Dhibee Bipolar Disorder | Haala miira garmalee jijjiiramu. |
| Dhibee Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) jedhamu kan jedhu . | Yaadotaa fi amala hin barbaachifne irra deddeebiin kan isaan irraa maddu. |
| Jeequmsa Rifachuu (Panic Disorder). | Sodaa garmalee tasa fi mallattoo qaamaa. |
| Dhibee Dhiphina Boodaa (PTSD) . | Haala sammuu taatee gaddisiisaa booda uumamu. |
| Rakkoo nyaataa | Haalota akka Bulimia Nervosa. |
| Haalota biroo | Dhukkubbii Yeroo Dheeraa, Fibromyalgia, Dhukkubbii Narvii Dhukkuba Sukkaaraa Waliin Walqabate, fi Dhibee Dhibee Laguu Duraa (PMDD). |
Dabalataanis, yeroo tokko tokko hakiimni tokko dhukkuba akka ofiisaatti hin hayyamamneef qoricha ajajuu dandaʼa. Kunis "fayyadama asxaa ala" jedhama. Fakkeenyaaf, qorichi dhiphina sammuu dulloome tokko tokko hirriba dhabuu ykn dhukkuba mataa bowwootiif ajajamu.
Gosoonni qoricha farra dhiphina sammuu gurguddoon maali?
Qorichootni kun gosoota ykn gita gurguddoo hedduu qabu. Tokkoon tokkoon isaanii haala xiqqoo adda ta'een hojjetu.
| Gosa qoricha | Akkaataan itti hojjetu salphaadha. |
|---|---|
| SSRIs (Inhibitors Filatamaa Deebi’ee Fudhachuu Serotonin) . | Isaan kun keemikaala sammuu keessan keessa jiru kan serotonin jedhamu kan miira keenya to'atu dabaluudhaan hojjetu. Isaan kun kanneen baay’inaan itti fayyadamanidha. |
| SNRIs (Serotonin-Norepinephrine Irra Deebiin Fudhachuu Inhibitors) . | Isaan kun serotonin fi keemikaala norepinephrine jedhamu kan miira, dhiphinaafi dammaqinaaf gargaaru ni dabalu. |
| Qorichoota Farra dhiphina sammuu sadii (Tricyclic Antidepressants) jedhaman | Kunis keemikaalota armaan olitti ibsaman lamaan ni dabala. Haa ta'u malee, kun qoricha dulloomaa waan ta'aniif, miidhaa cinaa xiqqoo caalu qabu. |
| MAOIs (Inhibiitaroota Monoamine Oxidase) . | Isaan kun inzaayimii keemikaalota sammuu keessa jiran caccabsu ugguruu, kunis hamma keemikaalota sanaa ni dabala. Isaan kun gosa duriis. |
| Gosoota biroo (Atypical Antidepressants) . | Qorichootni haaraan gosoota armaan olii keessa hin jirree fi haala adda ta’een hojjetan gosa kana jala seenu. |
Yeroo baayyee, doktorri tokko qoricha SSRI dursee jalqaba sababiin isaas gosoota biroo caalaa miidhaa cinaa xiqqaa waan qabaniif.
Dhugumatti qorichi kun akkamitti hojjeta?
Kana hubachuuf waa'ee sammuu xiqqoo beekuu qabna. Niwurootiraansimiiteroonni ergamtoota keemikaalaa seelonni narvii sammuu keenya keessa jiran waliin wal qunnamuuf itti fayyadamaniidha. Serotonin fi norepinephrine keemikaalota akkasii ti. Haala akka dhiphina sammuu keessatti madaalliin keemikaalota kanaa ni jeeqama.
Qorichootni farra dhiphina sammuu keemikaalota kana to'achuu fi madaallii isaanii deebisuun kan hojjetan yoo ta'u, kunis miiraa fi amala keessan fooyyessuu danda'a.
Akkasumas, qoricha kana fudhachuu yeroo itti fuftan sammuun seelii narvii gidduutti walitti dhufeenya haaraa uumuu danda'a. Karaa dulloomaa boolla qabu haguugganii haaraa fooyya'aa ta'e ijaaruu fakkaata. Kana niwuroopilaastikii jennee waamna. Kunis yeroon darbaa deemuun miira keessan irratti fooyya’iinsa dhaabbataa fiduu danda’a.
Qoricha kana akkamiin fayyadamuu qaba?
Qorichootni kun yeroo baayyee bifa kiniiniitiin dhufu. Yeroo isaan fudhachuu jalqabdu, yeroo baay’ee hakiimni kee doosiin isaa isa xiqqaa ta’een si jalqaba. Sana booda, yeroo hunda si hordofanii yoo barbaachisaa ta’e suuta suutaan doosiin si dabalu.
Wanti guddaan, kun akka kiniinii paracetamol fudhachuu miti. Qorichi sun akka hojjetuu fi miira gaarii akka sitti dhagahamu torban muraasa, tarii ji’a tokkoo fi lama fudhachuu danda’a. Kanaaf obsuu qabda.
Erga miira gaarii sitti dhaga’amuu jalqabee booda, hamma hakiimni kee sitti himutti qoricha akka qajeelfamaatti fudhachuu itti fufuu qabda. Waan sitti dhagahamu qofaaf qoricha sana akka tasaa fudhachuu hin dhiisinaa. Kana gochuun mallattoolee namatti hin tolle (kan akka ho’a qaamaa, garaa kaasaa fi hirriba dhabuu) fiduu danda’a. Kanaafuu, qoricha kana fudhachuu yoo dhiiftan, akkaataa qajeelfama hakiima keessaniitiin, suuta suutaan doosiin isaa hir'isuu qabdu.
Akkamittan qoricha naaf ta'u filachuu danda'a?
Kun waan ofii keetii murteessuu qabdu miti. Doktarri kee qoricha baay’ee siif mijatu ni filata. Wantoota hedduu ilaala.
- Mallattoolee kee: Irra caalaa ni gadditaa? Yaadda'aa? Rakkoo hirribaa?
- Miidhaawwan miidhaa geessisuu danda’an: Qorichootni tokko tokko hirriba kan fidan yoo ta’u, kaan ammoo ulfaatina qaamaa akka dabalu taasisa.
- Qorichoota biroo duraan fudhachaa jirtu waliin wal-nyaachuu fi dhiisuu isaa: Isaan kun qoricha biroo wajjin wal-nyaachuu danda’u.
- Dhukkuboota biroo ati qabdu: Dhukkuboota biroo kan akka dhukkuba onnee ykn dhukkuba sukkaaraa yoo qabaatte, isaanis ni ilaalamu.
Mee itti yaadi, yoo daa'ima godhachuuf karoorfatte, waa'ee kanaas doktora keetti himi. Sababni isaas yeroo ulfaa qorichi nageenya qabu waan jiruuf. Kanaafuu bal’ina kee hunda hakiima kee waliin mari’achuun baay’ee barbaachisaadha.
Yeroo tokko tokko qorichi jalqabaa siif kennamu sirnaan hojjechuu dhiisuu danda’a. Yoo akkas ta'e hin yaadda'inaa. Sun waanuma jirudha. Doktora kee waliin haasa’uu fi doosiin isaa jijjiiruu ykn gara qoricha adda ta’etti jijjiiruu dandeessa.
Miidhaan qoricha farra dhiphina sammuu maal fa’a?
Akkuma qoricha hundaatti qorichi kun miidhaa cinaa qabaachuu danda'a. Haa ta’u malee, yeroo baay’ee, kunniin hamaa waan hin taaneef yeroon qoricha fayyadamuu itti fuftan ni hir’atu. Miidhaawwan baay’inaan mul’atan keessaa muraasni:
- Ol nama jechuu
- Afaan goguu
- Hirriba dhabuu ykn hirriba dhabuu
- Mataa namaa garagalchuu
- Mataa dhukkubbii
- Fedhiin saalqunnamtii hir’achuu
- Ulfaatina qaamaa dabaluu
- Dafqa baasuu
Miidhaawwan kana keessaa tokko yoo si yaaddesse, waa’ee kanaa hakiima keetti himi.
Balaa addaa beekuu qabnu
Asirratti waan addaa dubbachuu qabnutu jira. Keessattuu torban muraasa jalqabaa keessatti namni umuriin isaa waggaa 24 gadi ta’e qoricha kana fudhachuu yeroo jalqabu yaadni of ajjeesuu dabaluu danda’a jedhamee balaan xiqqaan jira. Kun nama hunda hin mudatu, garuu kana beekuun barbaachisaa dha, yaada kana yoo qabaattan hatattamaan hakiima ykn maatii keessanitti himuun barbaachisaadha.
Qoricha kana fudhachuudhaan rakkoolee mudachuu danda’an
Namoonni baay'een qoricha kana rakkoo tokko malee fudhatu, garuu haalawwan ciccimoo yeroo muraasa keessatti uumamuu danda'an tokko tokko beekuun gaariidha.
| Walxaxiinsa | Waan beekuu qabdu |
|---|---|
| Dhukkuba Seerotooniin Siindiroomii | Kun baayyee xiqqaadha, garuu hamaadha. Yeroo qaamni serotonin baay'ee qabutti uuma. Mallattoon dhukkuba kanaa burjaajii, maashaaleen jabaachuu, ho’a qaamaa cimaa fi garaa kaasaa kan dabalatu ta’uu danda’a. |
| Siindiroomii addaan kutuu | Qoricha kana akka tasaa fudhachuu yoo dhiiste, ho’a qaamaa, garaan namaa mar’achuu, hirriba dhabuu fi miira namaa jijjiiruun si mudachuu danda’a. |
| Dozii garmalee fudhachuu | Qoricha hakiimni keessan gorsu caalaa fudhachuun lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda’a. Yoo qoricha baay’ee fudhatte jettee shakkite, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. |
Qorichoota farra dhiphina sammuutti araada qabaachuu dandeessaa?
Lakki kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. Qorichootni kun araada namatti hin ta’an. Haa ta'u malee, akkuma armaan olitti ibsame, akka tasaa fudhachuu yoo dhiifte, akka qajeelfama hakiima keetiin qofa fudhachuu qabda.
Yoom yaala hatattamaa barbaaduu qabda?
- Mallattoon dhukkuba serotonin syndrome (ho’a qaamaa cimaa, garaa kaasaa, burjaajii) yoo si mudate ykn dozii garmalee fudhachuu yoo shakkite, hatattamaan gara kutaa hatattamaa hospitaala dhiyoo jiru (ETU) dhaqi.
- Yoo yaada of ajjeesuu qabaatte , adaraa kophaa kee hin ta'iin. Nama amanattu (miseensa maatii, hiriyyaa, doktora) waliin battalumatti haasa’i. Yookiin, dhaabbata akka Sumithrayo kan Siriilaankaa jiru irraa gargaarsa barbaaduu dandeessu. Isaan si dhaggeeffachuu fi si gargaaruuf qophiidha. Jireenyi kee baayyee gatii guddaa qaba.
Qorichootni farra dhiphina sammuu dhuguma miira humna ol ta’uu fi abdii dhabuu gargaaruu danda’u. Garuu yeroo fudhatu. Madaallii sana deebisee akka hundeessuuf sammuu kee yeroo kennuu qabda.
Qoricha siif ta’u argachuuf hakiima kee waliin hojjedhu. Kun adeemsa. Karaa irratti jijjiirama gochuun si barbaachisuu dandaʼa. Yoo miira gaarii dhabuu ykn miidhaa cinaa si mudate waa’ee isaa haasa’i. Sana booda bu’aa gaarii argachuuf jijjiirama barbaachisaa ta’e gochuu dandeessa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Qorichootni farra dhiphina sammuu qoricha dhukkuboota sammuu akka dhiphina sammuu fi yaaddoo yaaluuf kennaman malee waan gaddaaf fudhatamuu qofa miti.
- Isaan kun akka hojjetaniifi bu’aan isaanii akka sitti dhaga’amuuf gara torban 4-8 fudhata; kanaaf obsaa wal'aansa itti fufaa.
- Gorsa hakiima keetiin alatti gonkumaa qoricha hin jalqabiin, hin dhaabiin ykn hin jijjiirin.
- Yoo miidhaa cinaa si dhiphise ykn mallattoon kee hin fooyya’in waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.
- Qorichi kun araada namatti hin ta'u.
- Bu’aa gaarii argachuuf qoricha waliin wal’aansa haasa’aa fayyadamuun baay’ee barbaachisaadha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa