Maatii keessan keessaa namni tokko, tarii abbaan manaa ykn haati manaa keessan, halkan utuu rafu sagalee guddaadhaan ni qufa'aa? Osoo qufa'an akka tasaa hafuura baafachuu dhaabanii akka waan qilleensa argachuuf hafuura baafachaa jiranitti deebi'anii hafuura baafachuu akka jalqaban hubattanii beektuu? Moo halkan sa'aatii 8 ykn 9 hirriba gaarii rafte jettee yaadda, garuu ammallee guyyaa itti aanutti dadhabbiin fi hirribni haala hin baratamne sitti dhaga'ama? Yeroo tokko tokko osoo hojjettuu, konkolaataa oofaa jirtuu ykn TV ilaaltuu hirriba sitti qabaa? Kunniin wantoota "qufaasisuu" ykn "hirriba gaarii rafuu dadhabuu" qofa jedhamee kuffifamuu danda'u miti. Mallattoolee kana duuba haalli fayyaa hamaan Obstructive Sleep Apnea jedhamu jiraachuu danda'a . Egaa, har’a waa’ee safartuu baay’ee barbaachisaa ta’ee fi hakiimonni cimina haala kanaa madaaluuf itti fayyadaman dubbanna. Sunis gatii AHI (Apnea-Hypopnea Index) dha .
Salphaatti yoo ilaalle AHI maali?
AHI jechuun Apnea-Hypopnea Index jechuudha. Yeroo raftu sa'aatii tokko keessatti hafuura baafachuun kee yeroo meeqa akka dhaabbatu (apneas) fi baayyee gadi fagoo akka ta'u (hypopneas) safara. Akka "kaardii gabaasaa" hafuura hirribaa keetii yaadi.
Kana xiqqoo dabalataan qulqulleessuuf hiika sirrii jechoota lamaan kanaa haa ilaallu:
- Apnea: Kunis yeroo hafuura baafachuun kee sekondii 10 fi isaa ol guutummaatti dhaabbatudha . Yeroo kana qilleensi somba keessan keessa hin seenu.
- Hypopnea: Kun yeroo hafuura baafachuun kee guutummaatti hin dhaabanne, garuu ujummoon qilleensaa kee baay’inaan cufamee hafuura baafachuun kee baay’ee gadi fagoo ta’a . Kunis hammi oksijiinii dhiiga keessan keessa jiru akka malee akka gadi bu’u taasisa.
Amma "Hafuura baafachuu yoo dhiise akkamittan beeka?" Wanti qabatamaan ta’u kana. Hafuura baafachuun kee yeroo dhaabbatu, gadi fagoo ta'us ta'uu baatus, sammuu kee battaluma sanatti balaa kana ni hubata. Sammuun qaamni kee oksijiinii gahaa akka hin arganne ni beeka. Yeroo sanatti sammuun yeroo gabaabaaf (arousal) hirriba gadi fagoo irraa si dammaqsa. Garuu dammaqinni kun baay'ee xiqqaa waan ta'eef illee hin yaadattu. Yeroo deebitee hafuura baafachuu jalqabdu sammuu kee akka deebitu si taasisa. Yeroo Sleep Apnea cimaa ta’e, kun halkan tokkotti si’a dhibbaan lakkaa’amu ta’uu danda’a . Kanaaf yaadi, hirribni kee saʼaatii tokkotti siʼa hedduu ykn siʼa kudhaniin illee yoo addaan cite, hirriba gaarii fi nama haaromsu akkamitti argachuu dandeessa? Kanaafidha guyyaa guutuu dadhabbiin sitti dhagahama.
Gatiin AHI giddu galeessaan lakkoofsa boqonnaa fi hafuura baafannaa gadi fagoo sa’aatii tokkotti yeroo hirribaa uumamuudha. Gatiin kun hamma olka'u, hirribaan hafuura baafachuu dadhabuun kee hammaataa ta'a.
Kanaafuu gatii AHI kun akkamitti madaalama?
Gatii kana argachuuf qormaata addaa gochuu qabda. Qo’annoo Hirriba , ykn jecha yaalaatiin, Polysomnography jennee waamna. Kunis yeroo baayyee hospitaala keessatti mana yaalaa hirribaa addaa keessatti halkan tokko erga turanii booda raawwatama.
Kun nama dhukkubsa jettanii hin yaadinaa. Tasumaa nama hin miidhu. Wanti ati hojjechaa jirtu:
- Sensaroonni xixiqqoo hedduun mataa, fuula, garaa fi miila keessan irratti maxxananiiru.
- Sochii yeroo hafuura baafattu safaruuf qaphxii lama garaa fi garaa kee irratti kaa'u.
- Meeshaan xiqqaan kilippii fakkaatu quba irratti maxxanee hamma oksijiinii dhiiga keessa jiru safara.
Sana booda akka idileetti rafta. Halkan guutuu meeshaaleen kun sochii sammuu keessanii, dha'annaa onnee, akkaataa hafuura baafachuu, hamma oksijiinii dhiigaa, qufa'uu fi sochii qaamaa fi wantoota biroo galmeessaniiru.
Guyyaa itti aanutti hakiimonni daataa kana xiinxaluun qabxii AHI kee shallagu. Akkasitti hojjetama:
Baay’ina taateewwan Apnea fi Hypopnea halkan guutuu uumaman ÷ Sa’aatii waliigalaa ati rafte = Gatii AHI kee
Yeroo tokko tokko meeshaaleen qo’annoo hirribaa salphaan mana keessatti hojjechuu dandeessan jiru. Haa ta'u malee, ragaan qorannoo hospitaala keessatti godhame irraa argamu baayyee sirrii fi bal'aa dha. Doktarri kee maaltu siif gaarii akka ta’e ni murteessa.
Hammi dhukkuba hirribaa akka gatii AHItiin safaramutti (ga’eessotaaf) .
Doktooronni haala kee gatii AHI qorannoo hirribaa booda argatte irratti hundaa’uun ni ramadu. Ramaddiin kun nama guddaa tokkoof akkasitti hojjeta.
| Gatii AHI (taateewwan sa'aatii tokkotti) . | Hammeenya haala kanaa | Kun maal jechuudha? |
|---|---|---|
| 5 gadi | Baratamaa | Hirribaan hafuura baafachuu dadhabuu hin qabdu. Namni fayyaa ta’e illee sa’aatii tokkotti hafuura baafachuu irratti yeroo 5 gadi dhaabbachuu danda’a. |
| 5 irraa hanga 14tti | Giddugaleessa | Hirribaan hafuura baafachuu dadhabuu salphaa qabda. Guyyaa xiqqoo hirribni sitti dhaga’amuu danda’a. |
| 15 hanga 29tti | Giddugaleessa | Haalli kun baayyee hamaadha. Hirribni guyyaa dabaluu fi xiyyeeffannaa irratti rakkachuu si mudachuu danda’a. |
| 30 fi isaa ol ta’e | Hammaataa | Kun haala baayyee hamaadha. Carraan dhukkuboota biroo kan akka dhukkuba onnee, dhiibbaa dhiigaa, fi dhukkuba sukkaaraa qabamuu baay’ee ol’aanaadha. |
Gatiin AHI daa’imman xixiqqoo irratti adda?
Eeyyee, guutummaatti. Qaamni daa’imman xixiqqoo fi sirni hargansuu ga’eessota irraa adda waan ta’eef, madaalliin AHI isaanii safaruuf itti fayyadamanis adda.
Yoo AHI daa'ima tokkoo 1 ol ta'e , akka haala hirribaa hafuura baafachuutti ilaalama. Gatiin idilee daa’ima tokkoo 1 gadi ta’uu qaba.
Ramaddiin AHI daa’immaniif akka armaan gadiitti ibsameera.
- Salphaa: Gatiin AHI 1 hanga 4tti
- Giddugaleessa: Gatii AHI 5 hanga 9tti
- Hamaa: Gatiin AHI 10 fi isaa ol
Mucaan keessan halkan sagalee guddaadhaan yoo qufa’u, yeroo rafu afaan isaa banatee yoo hafuura baafatu, hafuura baafachuudhaaf kan hafuura baafatu yoo fakkaatu, ykn guyyaa garmalee sochii kan godhu yoo ta’e ykn mana barumsaatti xiyyeeffannaa kennuuf yoo rakkate, waa’ee kanaa ogeessa daa’immanii wajjin haasa’uu keessan hin dagatinaa.
Gatii AHI nama maashinii CPAP fayyadamu
Wal’aansi inni guddaan fi bu’a qabeessa ta’e kan hirribaa hafuura baafachuu dadhabuu maashinii CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) jedhamudha. Kunis karaa maaskii yeroo raftan fuula keessan irratti uffattan dhiibbaa qilleensaa lallaafaa geessisuudhaan ujummoon qilleensaa keessan banaa taasisuudhaan hojjeta. Kunis hafuura baafachuu akka hin dhaabne si dhorka.
Yeroo wal’aansa CPAP jalqabdu galmi isaa AHI kee sa’aatii tokkotti 5 gadi akka ta’u gochuudha.Suphaa. Maashiniiwwan CPAP baay’een har’a ganama ganama AHI keessan akka ilaaltan kan isin dandeessisu qabu. Akka qorannoo hirribaa 100% sirrii ta'uu baatus, atii fi hakiimni kee wal'aansi kee hangam akka hojjechaa jiru hordofuuf karaa gaarii ta'uu danda'a.
Gatiin AHI qofti gahaadhaa? Daangeffamni mala kanaa maali?
AHIn meeshaa baayyee barbaachisaa ta'eedha, qorannoo fi yaala Sleep Apnea keessatti. Haa ta'u malee, seenaa guutuu hin himu. Gatiin AHI daangaa hedduu qaba.
- Hamma taateewwanii agarsiisuu dhiisuu: AHIn sa’aatii tokkotti hafuura baafachuun kee yeroo meeqa akka dhaabbate qofa sitti hima. Haa ta'u malee, AHIn yeroo taatee hunda keessatti hammi oksijiinii dhiiga keessanii hangam akka gadi bu'e, ykn hafuura baafachuun hangam akka dhaabbate kallattiin hin agarsiisu. Namni tokko AHI 10 qabaachuu danda'a, garuu hammi oksijiinii isaa baayyee gadi bu'uu danda'a. Namni biraa AHI 10 qabaachuu danda'a, garuu hammi oksijiinii isaanii hanga sana gadi bu'uu dhiisuu danda'a.
- Garaagarummaa hiika Hypopnea: Hiikni ifa ta’e waa’ee apnea jiraatus, yeroo tokko tokko akkaataa hypopnea itti ibsamu irratti garaagarummaan xiqqaan jiraachuu danda’a.
- Daangaa qormaata manaa: Qormaanni manaa mijataa ta’us, yeroo tokko tokko bu’aan isaanii 100% sirrii ta’uu dhiisuu danda’a.
Kanaafidha hakiimni qabxii AHI kee qofa irratti hundaa’uun haala kee irratti murtoo kan hin kennine. Qabxii AHI kee, hammi oksijiinii dhiiga keetii hammam gadi aanaa akka ta’e, mallattoolee kee fi haala rafti kee dabalatee wantoota hedduu ilaala, suuraa guutuu argachuuf.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yoo hirriba keessanitti qufa'uu fi afuura dhaabuu fakkaatte, sun waanuma jiru miti. Xiyyeeffannoo itti kenni.
- AHI (Apnea-Hypopnea Index) agarsiiftuu barbaachisaa ta’ee fi hamma Sleep Apnea safarudha.
- Yoo AHI nama guddaa tokkoo sa’aatii tokkotti 5 ol ta’e gorsa ogeessa fayyaa argachuun baay’ee barbaachisaadha.
- Yoo AHI daa'ima tokkoo 1 ol ta'e, haala hakiima biratti ilaalamuu qabu ta'uun isaa hin oolu.
- AHIn qaama adda baasuu keessaa tokko qofa. Doktarri kee fayyaa kee waliigalaa ilaalee yaala hundarra gaarii ta’e murteessa.
- Sleep Apnea, yoo hin yaalamne, haalawwan ciccimoo akka dhiibbaa dhiigaa, dhukkuba onnee fi dhukkuba sukkaaraa fiduu danda’a. Kanaafuu kana irratti shakkii yoo qabaattan hin qaana'inaa doktora waliin haasa'aa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa