Akkasumas guyyaa guutuu bakka tokkotti dhaabbattee ykn taa’ee yeroo gara manaatti deebitu baay’ee dhiita’uu fi ulfaataa ta’uun sitti dhaga’amaa? Kophee kee illee baafachuu dadhabdee jilba kee dhiita'ee jiraa? Moo miilli kee ujummoolee bifa diimaa kan raammoo fi hiddaa fakkaatu qabaa? Kunniin dhugumatti rakkoolee nama aarsan muraasa namoonni baay'een qabanidha. Egaa har’a waa’ee wal’aansa salphaa, garuu baay’ee bu’a qabeessa ta’ee fi yeroo baay’ee hakiimonni kanaaf gargaaruuf gorsan dubbanna.
Salphaatti yoo ilaalle, Compression Therapy jechuun maali?
Maqaan kun waan guddaa fakkaachuu danda'a, garuu dhugumatti baay'ee salphaadha. Compression Therapy , salphaatti yoo ilaalle, dhiibbaa ykn dhiibbaa to’atame miila keessan irratti, keessumaa re’ee fi jilba keessan irratti gochuudha. Akka waan namni tokko miila kee dhidhiitaa jiruuti.
Mee itti yaadi, dhiigni qaama keenya keessa yommuu naanna'u onnee irraa eegalee hanga fiixee miila keenyaatti imala. Sana booda, dhiigni sun faallaa harkisa lafaa, gara onneetti deebi’uu qaba. Yeroo tokko tokko imalli deebi’uu kun xiqqoo suuta jedha. Yeroon sun yeroo dhiigni fi dhangala'aan qaamaa miila keessatti kuufamuun akka dhiita'uu fi ujummoon dhiigaa akka mul'atu taasisa.
Kanaafuu wanti Compression Therapy kun godhu, dhiibbaa alaa miila irratti gochuudhaan stookiingii ykn marfama elastikii addatti qophaa’een dhiigni ujummoolee dhiigaa keessa jiru akka ol deebi’u gargaara. Innis akka tuubii shaampoo ilkaanii jalaa ol micciiruudha.
Gosoonni wal’aansa kanaa gurguddoon maali?
Wal’aansa dhiibbaa kana raawwachuuf meeshaaleen gosa hedduutu jiru. Haala kee irratti hundaa’uun, hakiimni kee gosa kamtu baay’ee akka mijatu ni murteessa.
| Gosa meeshaalee | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Stockings Dhiibbaa (Compression Stockings) jedhamu | Kun mala baay’inaan itti fayyadamnudha. Isaan kun akka soksii idilee osoo hin taane, gosa elastikii addaa irraa kan hojjetamanidha. Isaanis uffata tights hanga jilbaatti, hanga qomaatti fi hamma mudhiitti geessuun dhufu. Dheerinni isaa hamma dhiita'uu miila keessa jiruun murtaa'a. |
| Baandaajii fi Marfata | Namoonni tokko tokko soksii uffachuu irratti rakkatu. Haala akkasii keessatti baandaajii elastikii ykn marfama Veelkiroo fayyadamu. Isaan kun dhiibbaa barbaachisaa ta’e kennuudhaaf marsaa hedduutti marfamanii jiru. |
| Meeshaalee Afuufamu | Isaan kun akka paantii miila kee irra kaa'atuudha. Erga kaa'attee booda maashiniin tokko miila kee irratti dhiibbaa uumuuf isaan afuufti. Isaan kun yeroo baay’ee hospitaalota keessattis ta’e atileetota biratti jaallatamaadha. |
Soksiiwwan kana keessatti sadarkaan dhiibbaa ni jiraa?
Eeyyee, guutummaatti. Soksiin hundi tokko miti. Hammi dhiibbaa isaan godhan ykn dhiibbaan isaanii garaagarummaa qaba. Yuunitiin safartuu dhiibbaa kanaaf mmHg (milimeetira meerkikurii) jedhama. Sadarkaan dhiibbaa si barbaachisu haala fayyaa kee irratti hundaa’a.
Sadarkaaleen dhiibbaa kun akka waliigalaatti bakka gurguddoo sadiitti qoodamuu danda’u:
- Dhiibbaa gadi aanaa: 20 mmHg gadi.
- Dhiibbaa giddu galeessaa: 20 mmHg hanga 30 mmHg.
- Dhiibbaa olaanaa: 30 mmHg ol.
Wanti barbaachisaan ajaja ogeessa fayyaa malee soksiiwwan dhiibbaa gadi aanaa qaban (20 mmHg gadi) kaawuntariitiin bitachuu dandeessu. Isaan kun namoota yeroo dheeraaf dhaabbataniif ykn taa'aniif, akkasumas dubartoota ulfaaf gaarii dha. Haa ta’u malee, yeroo hunda isaan bitachuu kee dura hakiima kee waliin haasa’uun gaariidha.
Gosa soksii kamiyyuu dhiibbaa 20 mmHg fi isaa ol qabu bitachuuf ajaja doktora irraa argachuun kee hin oolu, dhiibbaa dogoggoraa fayyadamuun miidhaa geessisuu waan danda’uuf.
Haala kamiif Compression Therapy ni gorfama?
Malli wal’aansaa kun haalawwan marsaa dhiigaa gaarii hin taaneen dhufan hedduudhaaf baay’ee faayidaa qaba. Mee maal akka ta'e haa ilaallu.
Ujummoolee dhiigaa yeroo dheeraa (Chronic Venous Insufficiency) (dhiigni ujummoolee miilaa keessatti akka gaarii hin taane) .
Salphaatti yoo dubbanne, dallaan ujummoolee dhiigaa miila keessa jiran yeroo laafaa fi valvewwan ujummoolee dhiigaa keessa jiran sirnaan yeroo hin hojjenne dhiigni gara oliitti socho’uun rakkisaa ta’a. Sana booda dhiigni miila keessatti walitti qabama. Kanaafidha haala kana kan jedhamu. Haalli kun akkuma umuriin kee dabalaa deemuun, ykn yeroo dheeraaf yeroo dhaabbattu ykn taa’u uumamuu danda’a. Yaaliin dhiibbaa maashaalee miila keessa jiran dhiibuu fi dhiiga gara onneetti deebisuudhaan gargaaruu danda’a.
Ujummoolee dhiigaa Varicose Veins
Kunis bu’aa haala wal fakkaatu kan Chronic Venous Insufficiency armaan olitti ibsame irraa kan maddedha. Ujummoon dhiigaa dhiigaan guutama, ni diriirfama, ni qaxxaamura, akkasumas gogaa gubbaatti akka funyoo bifa diimaa ta’etti mul’ata. Dhiita’uu fi dhukkubbii kanaan dhufu hir’isuuf yaaliin dhiibbaa (compression therapy) baay’ee gargaara.
Dhibee Ujummoolee Gadi Fagoo (DVT) .
Kun haala hamaa dha. DVT jechuun ujummoo dhiigaa qaama keessaa gadi fageenya qabu keessattuu miila keessatti yeroo dhiigni uumamudha. Dhiigni kun dhangala’aa dhiigaa cufuun dhiigni fi dhangala’aan duubaan akka walitti qabamu gochuun miilli akka dhiita’u taasisa.
Doktooronni namoota DVTn qabamuuf carraa qabaniif yaala kana gorsu. Wantoota balaa kana geessisan keessaa muraasni:
- Ulfaatina qaamaa dabaluu.
- Wal'aansa keemooteraapii kaansarii.
- Sochii qaamaa gochuu dhiisuu ykn yeroo dheeraaf siree irratti boqochuu.
- Ulfaa fi da'umsa booda hanga torban 6.
Yoo duraan DVT qabaattee fi qoricha farra dhiigaa fudhachaa jirta ta'e, yaala dhiibbaa jalqabuu kee dura hakiima kee waliin haasa'uun kee hin oolu, siif ta'uu isaa ilaaluu qabda.
Dhiita’uu miila, jilba, fi miila (Edema) .
Dhiita’uun kan uumamu dhangala’oon qaamaa tishuu keenya keessatti yeroo qabamudha. Harkisa lafaa dhangala’aan kun miila keessatti akka kuufamu taasisa. Kunis sababoota hedduu irraa kan ka’e ta’uu danda’a:
- Hir’ina Ujummoo dhiigaa yeroo dheeraa
- Dhukkuba onnee dhiphina (congestive heart failure) jedhamu
- Dhukkuba limfii (Limphedema) jedhamu
- Ulfa
- Yeroo dheeraaf bakka tokkotti dhaabbachuu ykn taa’uu
Yaaliin dhiibbaa dhangala’aa kuufame kana gara marsaa dhiigaatti deebisuu fi dhiita’uu hir’isuuf gargaara.
Madaa Miilaa
Madaan madaa banaa kan hin fayyinedha. Namoonni dhukkuba sukkaaraa, varicose veins, fi marsaa dhiigaa gaarii hin taane qaban carraan gosoota madaa kana miila isaanii irratti qabamuu isaanii guddaadha. Wal'aansi kun dhiigni gara madaa sanaatti akka dhangala'u gochuun dafee akka fayyu gargaara.
Orthostatic Hypotension (yeroo dhaabbatan dhiibbaan dhiigaa akka tasaa gadi bu’uu) .
Yeroo taa’uu ykn ciistee akka tasaa kaatee yoo dhaabattu garaan kee sitti mar’aa ykn mataan kee salphataa? Kanaaf sababni guddaan dhiigni miila kee keessa jiru yeroo tasa kaatee dhaabattu dafee gara onnee keetti waan hin deebineef. Yaaliin dhiibbaa dhiiga miila keessan keessa jiru ol dhiibuun haala kana to’achuuf gargaara.
Wal'aansa jalqabuu dura wantoota beekuu qabdan
Yoo wal'aansa kana jalqabuuf yaadaa jirtan ta'e jalqaba hakiima keessan ilaaluu qabdu. Haala kee qoratee sadarkaa kaka’umsa akkamii akka si barbaachisu ni murteessa. Sana booda ajaja yaalaa qabattee gara mana gurgurtaa meeshaalee yaalaa deemuun ni danda’ama.
Hojjettoonni achitti leenji'an miila kee safaruun guddinaa fi siquu sirrii akka filattu si gargaaru . Kun baay’ee barbaachisaa dha. Yoo soksiin garmalee dhiphate ykn garmalee laafate bu'aa barbaadde hin argattu. Akkaataa itti uffattaniifi sirnaan ofirraa baaftanis isin barsiisu.
Miidhaan ykn balaan isaa ni jiraa?
Akkuma yaala kamiyyuu, miidhaa cinaa tokko tokkotu jira. Garuu yeroo baay’ee, kunniin ciccimoo miti. Yoo sirritti itti fayyadamne balaawwan kun baay’ee gadi aanaadha.
| Rakkoo/balaa | Ibsa |
|---|---|
| Rakkoolee yeroo baay’ee mul’atan | |
| Gogaa namaa aarsuu | Gogaan diimachuu fi ququnca’uun uumamuu danda’a. |
| Mijachuu dhabuu ykn dhukkubbii | Kun ta’uu kan danda’u yoo soksiin sirnaan hin siqu ykn dhiibbaan sirrii hin taane ta’e. |
| Infeekshinii baakteeriyaa ykn fangasii | Gogaan sirnaan qulqulluu fi goggogaa waan hin taaneef ta’uu danda’a. |
| Haalota ciccimoo baayyee hin argamne | |
| Miidhaa narvii | Kunis kan ta’uu danda’u yoo soksiin garmalee dhiphate ykn yoo qinxirii fi bakka tokkotti dhiibbaa godhe. |
| Miidhaa tishuu lallaafaa | Kunis dhiibbaa sirrii hin taane ykn itti fayyadama sirrii hin taane irraa kan ka’es ta’uu danda’a. |
Balaawwan kana hir’isuuf maaltu godhamuu danda’a?
Wal’aansa kana irraa bu’aa guddaa argachuu fi miidhaa cinaa irraa fagaachuuf wantoota salphaa gochuu dandeessan tokko tokkotu jiru.
- Soksiin sun qinxirii ta’uu isaa mirkaneessi: Soksiin erga uffattee booda, miila irratti qinxirii ykn dachaafamuu isaa mirkaneessi. Bakkeewwan akkasii garmalee dhiibbaa gochuu fi gogaa miidhuu danda’u. Kanaafuu, akka gaariitti ol harkisiitii gogaa irratti diriiraa ta’uu isaa mirkaneessi.
- Gonkumaa hin dachaasin: Gonkumaa qarqara gubbaa soksii sanaa gadi hin dachaanaa. Kunis dhiibbaa naannoo sana irratti dachaa lamaa fi dhangala’aa dhiigaa daangessuu danda’a.
- Gogaa keessan sirriitti gogsi: Soksii uffachuun dura miila keessan sirriitti dhiqadhaa gogsaa. Gogaan jiidhaan infekshinii fiduu danda’a.
- Soksii kee eegi: Soksii kee qofa uffatte hin naannaʼinaa. Mana keessanitti silipaarii ykn kophee tokko uffadhaa. Haala kanaan, soksiin kee dafee hin dulloomu.
- Yeroo booda soksii bakka buusi: Akkuma itti fayyadamtutti elastiiksii isaanii suuta suutaan hir’ata. Sana booda deeggarsa barbaachisu hin argattu. Kanaafuu, yeroo baay’ee akka hakiimni kee si gorsetti (yeroo baay’ee ji’a 3-6tti) soksii haaraa bitadhu.
Sa'aatii meeqatti doktora ilaaluu qaba?
Yeroo wal’aansa dhiibbaa fayyadamtan mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo isin mudate, hatattamaan soksiiwwan sana baafadhaatii hakiima keessan waliin haasa’aa.
- Jijjiirama gogaa: Yoo gogaan diimaa ta’e, akka malee kan ciqu, yoo madaa’e ykn dhukkuba kanaan qabame.
- Dhukkubbii cimaa: Yoo soksiin uffattu dhukkubbiin obsa hin qabne si mudate.
- Qubni miila kee akka sitti dhaga’amu ykn miira yoo sitti dhaga’ame.
Mallattoowwan kun tarii dhiibbaan ykn guddinni soksii siif hin ta’u, ykn rakkoon biraa jiraachuu jechuudha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Compression Therapy mala salphaa fi bu’a qabeessa ta’ee fi haalawwan akka dhiita’uu miila, ujummoolee dhiigaa garaachaa fi marsaa dhiigaa gaarii hin taane yaaluudha.
- Soksii fi baandaajiin gosa adda addaa dhiibbaa sadarkaa adda addaa qaban ni argamu. Dhiibbaa giddu galeessaa ykn ol’aanaa yoo barbaadde, gorsa hakiimaa si barbaachisuun isaa hin oolu.
- Wal’aansa keessan irraa bu’aa guddaa argachuu fi miidhaa cinaa irraa fagaachuuf, isa sirrii siif ta’u filachuun barbaachisaadha.
- Yeroo soksii fayyadamtan jijjiiramni gogaa, dhukkubbiin cimaan ykn qaamni isinitti dhaga’ame yoo isin mudate, hatattamaan baafadhaatii hakiima keessan beeksisaa.
- Yoo dhiita’uu ykn dhukkubbiin miila kee si mudate, yaaliin kun siif ta’uu fi dhiisuu isaa ilaaluuf hakiima kee waliin haasa’i.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment