Waa'ee ijaa wantoota beekuu qabdan!

Yeroo tokko tokko gabatee fagoo jiru irratti xalayaa dubbisuun ni rakkataa? Moo yeroo gaazexaa ykn kitaaba dubbistu qubeewwan sun jajjaboo taʼanii sitti mulʼata? Tarii halkan yeroo konkolaachiftu naannoo ibsaa konkolaataa fuuldura kee jiruutti sarara argitaa? Kunniin siif muuxannoowwan barame yoo ta’an, ati kophaa kee miti. Kun rakkoo namoonni miliyoonaan lakkaa'aman Siriilaankaa fi guutuu addunyaa keessa jiranidha. Kanaafuu kanaaf furmaanni salphaa fi hundarra gaariin ijaa fayyadamuudha. Har'a waa'ee ijaa kana hunda haa dubbannu.

Ujummoon ijaa kun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, ujummoon ijaa leensii lama kan furmaata fuula keessan irratti uffattan keessatti fe'amaniidha. Hojiin isaanii inni guddaan mudaa mul’ata ija keessan keessa jiru tokko tokko sirreessuu fi addunyaa kana sirriitti akka argitan isin gargaaruudha. Jecha yaalaatiin, mudaa mul'ataa kana 'dogongora caccabsaa' jennee waamna. Kana jechuun akkaataa ifni ija keessa seenee retina irratti xiyyeeffatu irratti dogongorri tokko tokko jira jechuudha. Glasses akkaataa ifa sana sirreessa.

Dogoggorri caccabsuu (refractive errors) gosoota gurguddoo afur kan baay’inaan ija keenya keessatti mul’atan jiru.

Dhugumatti koochoowwan kun akkamitti hojjetu?

Baayyee salphaadha. Ija kee akka kaameraa yaadi. Waan tokko yeroo balaqqeessa ifa isa irraa calaqqisu ija keenya seenu argina. Raayyaan ifaa kun jalqaba korniyaa, kutaa iftoomina qabu fuuldura ijaa keessa darbu, achiis karaa leensii ija keessa jiru keessa darbu. Kutaaleen lamaan kun akkuma leensii kaameraa hojjetu, ifa qaxxaamuranii iskiriinii retina jedhamu kan ija duuba jiru irratti xiyyeeffatu.

Nama dogongora refractive qabu wanti mudatu, qaxxaamurri ifa kun sirritti hin ta'u. Ifni retiinaa fuuldura ykn duubaan xiyyeeffata. Yeroo sanatti suuraawwan jajjaboo ta'an argina.

Yeroo tokko tokko garaagarummaa xiqqoo bakka ijaa irraa kan ka’e mul’anni dachaa uumamuu danda’a. Haala akkasii keessatti haala kana sirreessuuf leensii addaa fayyadamuun ni danda’ama.

Osoo koochoo hin fudhatiin dura qorannoo akkamii gochuu qaba?

Kun baay’ee barbaachisaa dha. Yoo rakkoon mul'ataa kamiyyuu hubatte, wanti jalqaba gochuu qabdu qorannoo ijaa gochuun kee hin oolu. Kanaafis doktora gahumsa qabu ilaaluu qabda.

Yeroo qormaata kanaa, hakiimni:

• Mul’ata ifa ta’uu
• Fayyaa ijaa waliigalaa

Lamaanuu ni qoratamu. "Mul'ata 20/20" jecha jedhu hundi keenya dhageenyeerra. Wantoota miila 20 fagaatanii akka namni ija fayyaa qabutti ifatti arguu dandeessa jechuudha. Yoo mul’anni kee kana gadi ta’e, hakiimni kee hammam akka ta’e safaruun ajaja leensii sirreessuuf si barbaachisu murteessa.

Yoo duraanuu koobilii uffatte, qormaanni kun humni koobilii sanaa amma ija keessaniif mijachuu isaa ykn jijjiiramuu akka qabus ni ilaala.

Gosoonni leensii ijaa akkamii jiru?

Leensiin akkuma koobilii gosa hedduu qaba. Doktarri kee fedhii kee irratti hundaa’uun gosa leensii hunda caalaa mijaawaa ta’e ni gorsa. Mee gosoota ijoo haa ilaallu.

Gosoota leensii ijoo

Gosoota leensii addaa biroo

Isaan kun yeroo tokko tokko akka amaloota ajaja yaalaa keessan irratti dabaluu dandeessanitti dhufu.

• Uffata aduu: Nama yeroo hunda koobilii uffachuu qabdu taate, ujummoo aduu ajaja ogeessa fayyaatiin siif hojjetame argachuu dandeessa. Haala kanaan, yeroo aduu keessa baate, koochoo adda addaa lama si hin barbaachisu.
• Fuula ifa cufu kan bifa diimaa qabu: Kunis namoota yeroo baay’ee iskiriinii akka kompiitaraa fi bilbila ismaartii ilaaluudhaan dabarsaniif dhiphina ijaa fi dadhabbiin isaanii hir’isuuf gargaaruu danda’a. Akkasumas, koobilii idilee keessan irratti uffata bifa diimaa ugguru itti dabaluun ni danda’ama.
• Leensiiwwan footokroomiik: Isaan kun waan nuti "auto glasses" jennudha. Yeroo aduu keessa baatan leensiiwwan kun ofumaan dukkanaa'anii akka ujummoo aduu ta'u, yeroo mana keessa dhuftan immoo gara leensii idilee fi iftoomina qabuutti deebi'u.

Miidhaan cinaa koobilii uffachuu irraa dhufu jiraa?

Dhugaa dubbachuuf, ujummoon ijaa meeshaa baayyee nageenya qabuudha. Miidhaan cimaan hin jiru jechuun ni danda’ama. Haa ta’u malee, yeroo jalqabaaf uffattu ykn humna jijjiirtu rakkoon xixiqqoo tokko tokko uumamuu danda’a.

• Rakkoo leensii wajjin walsimsiisuu: Ijji keessan ajaja haaraa wajjin walsimsiisuuf guyyoota muraasa fudhachuu danda’a. Leensiiwwan walxaxaa taʼan tokko tokko kan akka progressives, sirreeffamuudhaaf torban tokkoo fi lama fudhachuu dandaʼu. Yeroo kanatti xiqqoo garaan sitti dhaga'amuu danda'a. Kun waanuma jirudha. Haa ta'u malee, yoo miira gaarii dhabuun sun itti fufe, irra deebi'ii hakiima kee ilaali.
• Frame discomfort: Fureemii hidhii ykn gurra keessan irratti yoo dhiphate, xiqqoo sirreessuu dandeessu. Kanas bakka koochoo bittanitti sirriitti gochuu dandeessu.
• Dhiphina ijaa fi mataa dhukkubbii:Guyyoota jalqabaa erga koobilii haaraa uffatte booda dhukkubbiin ijaa fi mataa dhukkubbiin si mudachuu danda’a, keessumaa yeroo dubbistu ykn kompiitara irratti hojjettu. Kun yeroo baayyee guyyoota muraasa keessatti ni bada. Haa ta'u malee, osoo koobilii kee isa durii uffattu mallattoolee kana yoo si mudate, mul'anni kee akka jijjiirame mallattoo ta'uu danda'a. Sana booda ija kee sakatta'amuun kee hin oolu.

Akkamittan koobilii koo kunuunsuu danda'a?

Koobiliin kee akkuma ija keetii gatii waan qabuuf akka gaariitti kunuunsuu qabda.

• Yeroo itti hin fayyadamne: Yeroo hunda keesii qola jabaa isa waliin dhufu keessa kaa’i. Kunis kufaatii fi barruu irraa isa eega.
• Yeroo qulqulleessan: 1.1.
• Jalqaba bishaan xiqqoodhaan jiisi. Sana booda biifama daawwitii qulqulleessuuf qophaa’e ykn bishaan saamunaa xiqqoo fayyadamuu.
• Huccuu maaykiroofaayibar fayyadamuun haxaa'uu.
• Leensii keessan gonkumaa tishuu, waraqaa mana fincaanii ykn haalluu waraqaatiin hin haxaa’inaa. Fiiberoonni xixiqqoo isaan keessa jiran leensii sana xuuxuu dandaʼu.
• Uffata, saarii ykn shamizii keetiin leensii kee hin haxaa'inaa. Sun dogoggora namoonni baay'een hojjetanidha. Dafqi uffata keessan irratti argamu leensii miidhuu danda'a.

Sa'aatii meeqatti doktora ilaaluu qaba?

Walumaagalatti namni hundi yoo xiqqaate waggaatti al tokko, ykn yoo baay’ate waggaa lamatti al tokko ija isaa sakatta’uun yaada gaarii dha. Haala fayyaa biroo kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa yoo qabaatte, yeroo hakiimni kee si gorsetti ija kee sakatta’amuu qabda.

Dabalataanis, mallattoolee armaan gadii yoo hubattan hatattamaan doktora ilaalaa:

• Mul'ata kee irratti jijjiirama tasa yoo qabaatte.
• Yeroo hunda ijji kee dadhabbii fi ulfaataa yoo sitti dhaga'ame.
• Yoo yeroo baayyee mataa dhukkubbii qabaatte.
• Yoo dhukkubbiin ijaa jiraate.
• Ifa ifaa ilaaluuf rakkachuu (light sensitivity).

Toora interneetii irraa koobilii bitachuun gatii salphaadhaa? Wantoota beekuu qabdan

Yeroo ammaa kana akkuma wantoota hedduu, koobilii toora interneetii irraa ajajuu dandeessu. Yeroo tokko tokko gatiin isaa gadi bu'uu danda'a. Yoo akkas goote garuu wantoota kana irraa of eeggadhu.

• Ajaja yaalaa ammaa qabaachuu: Toora interneetii irraa ajajuuf ajaja yaalaa sirrii ta’e hakiima irraa qabaachuu qabda. Yoo waggaa tokkoo ol ta'e yeroon isaa darbuu danda'a.
• Fageenya ijaa (PD) Beeki:Kun fageenya walakkaa geengoo gurraacha kee lamaan gidduu jiruudha. Safartuun kun sirritti akka siqu koobilii keessaniif barbaachisaa dha. Yeroo ija kee sakatta’amtu hakiima ykn ogeessa ijaa kana akka safaru gaafadhu.
• Wabii ilaali: Yeroo toora interneetii irraa bitattu wabii fi haalawwan furmaataa fi leensii sirriitti dubbisi.

Ujummoon ijaa jireenya keessaniif waan mijannaa fi ifa guddaa fidudha. Rakkoon xiqqoo illee mul'ata keessanitti yoo isin mudate, bira hin darbinaa, garuu har'a doktora ilaalaa gorsa argadhaa. Invastimantii guddaa fayyaa ija keessanii irratti gochuu dandeessan ta'a.