Rakkoo maatii qofa hiikuun rakkisaadhaa? Mee waa'ee Family Therapy haa dubbannu!

Manni hunda keenyaaf bakka nageenya qabuu fi jaalala qabeessa ta'edha. Garuu yeroo tokko tokko, mana kana keessatti waldhabdeen, waliigaltee dhabuu fi aariin ni jira mitiiree? Haadhaa fi mucaa gidduutti, obbolaa gidduutti, abbaa manaa fi haadha manaa gidduutti yoo ta'e, rakkoon kun maatii hunda irratti dhiibbaa guddaa fiduu danda'a. Kanaaf, yeroowwan akkanaa, rakkoowwan kana furuuf, akkasumas gammachuu maatii deebisuuf gargaarsa argachuu utuu dandeenyee hammam guddaa taʼa? Wal'aansi maatii kanumaaf.

Salphaatti yoo ilaalle, Family Therapy maali?

Family Therapy gosa yaala sammuu yoo ta’u, gareen kan hojjetamudha. Salphaatti yoo ilaalle 'wal'aansa haasa'uudha'. Asitti xiyyeeffannaan maatii tokko keessatti hariiroo, amala fi akkaataa walqunnamtii fooyyessuudha.

Yeroo 'maatii' yaaddu haadha, abbaa fi ijoollee qofa yaaduu dandeessa. Garuu Family Therapy keessatti 'maatii' baayyee bal'aadha. Innis kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:

• Warra fi ijoollee
• Obboleeyyan
• Ga’eessonni akka akaakayyuu fi akaakayyuu
• Akkoo fi adeera
• Yeroo tokko tokko michoota maatii baayʼee dhihoo taʼanillee.

Wal’aansi kun gorsaa fayyaa sammuu hayyama qabuu fi damee kanaan leenjii addaa fudhateen kan hoogganamudha. Kana jechuun nama akka ogeessa xiin-sammuu ykn gorsaa. Rakkoo maatii ilaalcha alaa, loogii hin qabneen ilaaluun maatiidhaaf qajeelfama, barnootaa fi deeggarsa isaan barbaachisu akka wal hubatan, akka gaariitti waliin haasa’anii fi rakkoo furuuf ni kennu.

Haalota akkamii keessatti Family Therapy gargaara?

Maatiin tokko yaala barbaaduuf sababoonni hedduun jiru. Haalota akkanaa yaadi.

• Jijjiirama jireenyaa haaraa wajjin walmadaaluu: Fakkeenyaaf, gara mana haaraatti ce’uun, daa’imni mana barumsaa jalqabuu, ykn miseensi maatii dhukkuba hamaa (fkn. kaansarii) qabate maatiin guutuun akka dandamatan gargaaruu gaafachuu danda’a.
• Rakkoowwan dulloomuu wajjin dhufan: Dhimmoota yeroo maatii keessatti warra maanguddoota kunuunsan uumaman, akkasumas haala fayyaa isaanii akkamitti akka ilaalan.
• Miseensi maatii tokko yommuu du’u gadda dandamachuu: Nama jaallannu dhabuun nama hunda ni miidha. Kunis wal deeggaruun adeemsa gadda keessa akka darbitan isin gargaaruu danda’a.
• Rakkoo hariiroo: Warraafi ijoollee gidduutti yeroo baay’ee waldhabdeen uumamuu, obbolaa gidduutti aarii fi aariin, akkasumas abbaa manaa fi haadha manaa gidduutti rakkoon uumamu.

Dabalataanis, miseensi maatii tokko haala fayyaa sammuu yoo qabaate, yaaluun maatii hafe irraa deeggarsa argachuunis barbaachisaa dha. Fakkeenyaaf, miseensi maatii tokko haala nyaata hin baramne nyaachuu irratti dhiibbaa geessisu kan akka anorexia yoo qabaate, maatiin hundi wal’aansa irratti waliin hirmaannaan fayyina nama sanaa baay’ee cimsuu danda’a.

Malli adda addaa Wal’aansa Maatii maali?

Karaan tokko qofti wal'aansa maatii itti hojjetan hin jiru. Gorsaan fedhii maatii keessanii fi maalummaa rakkoo sanaa irratti hundaa’uun mala wal’aansaa hunda caalaa mijaawaa ta’e ni filata. Yeroo tokko tokko, elementoonni maloota hedduu walitti makamanii fayyadamu. Malleen gurguddoon muraasni kunooti.

Yoo miseensi maatii tokko haala fayyaa sammuutiin wal'aansa argachaa jiraate, 'barumsi sammuu' jedhamullee qaama wal'aansa kanaa isa barbaachisaa dha. Kana jechuun gorsaan waa’ee haala sammuu, sababoota isaa, yaala isaa fi ilaalcha isaa maatiidhaaf ifatti ibsa.

Kun rakkoolee biroo akkamii furu?

Rakkoowwan karaa Family Therapy gargaaramuu danda’an baay’ee bal’aa dha.

Rakkoo jireenya maatii idilee keessatti mul’atu

• Hariiroo fagoo miseensota maatii gidduu jiru.
• Dhiphina yeroo hunda.
• Aarii to’annaa jala hin oolle.
• Hanqina walqunnamtii (waan walii dubbatu hubachuu dhabuu, yeroo baay’ee wal loluu).
• Taateewwan gaddisiisaa maatiin mudatan.
• Miseensi maatii tokko dhukkuba yeroo dheeraa (fkn, `Multiple Sclerosis`, `Cancer`, `Stroke`) yeroo rakkatu, haala sanatti madaqa.
• Wal hiikuu ykn hariiroon addaan cituu.
• Jijjiirama tasaa (hojii dhabuu, gara naannoo biraatti ce’uu) mudachuu.

Yoo miseensi maatii tokko haala fayyaa sammuu qabaate

• Rakkoo yaaddoo - fakkeenyaaf, Dhibee Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).
• Rakkoo nyaataa - fkn. Nyaata nyaataa (anorexia).
• Rakkoo miiraa - fkn. Dhibee baay’ee nama dhiphisu, Dhiphina sammuu.
• Rakkoo dhuunfaa - fkn. Rakkoo Namummaa Daangaa.
Dhibeen iskiizoofreeniyaa miiraan kan walqabatudha .
• Araada qoricha sammuu hadoochu ykn alkoolii (`Substance use disorder`).

Rakkoo amala daa’immanii

• Conduct disorder (amala nama miidhuu fi seera cabsu).
• Dhibee mormii mormuu (ODD) (amala yeroo baayyee mormii fi aarii ga’eessota irratti mul’atu).

Dabalataanis, maatiin daa’imman haalawwan akka `Autism Spectrum Disorder` ykn `Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)` qabanis yaala maatii irraa faayidaa guddaa argachuu danda’u.

Akkamitti ogeessa fayyaa maatii gaarii argachuu dandeenya?

Gorsaa gaarii fi muuxannoo qabu argachuun xiqqoo rakkisaa taʼuu dandaʼa, garuu abdii hin kutatin.

• Doktara maatii kee gaafadhu: Doktara kee isa idilee waa’ee kanaa yoo gaafatte, ogeessa gaarii gorsuu danda’a ta’a.
• Namoota amanamoo gaafadhu: Hiriyaa ykn fira ati amanattu waa’ee kanaa gaafadhu.
• Intarneetii fayyadamuu:Odeeffannoo karaa marsariitii dhaabbilee akka Waldaa Xiin-sammuu Siriilaankaa illee argachuun ni danda’ama.

Namni ati filattu ogeessa mootummaan mirkanaa’ee fi hayyama qabu ta’uu isaa mirkaneessi. Akkasumas, nama dhimmoota addaa maatii keessanii (fkn, wal hiikuu, amala daa’imaa) irratti muuxannoo qabu barbaadi. Gorsaa filachuu dura gaaffilee akka kanaa gaafachuun gaariidha:

• Wal'aansa kana yeroo hangamii kennaa turtan?
• Maatii keenyaaf yaaliin hunda caalaa mijatu maali jettanii yaaddu?
• Adeemsa wal’aansaa guutuuf yeroo meeqa ramaduu nu barbaachisa?

Adeemsi wal’aansaa kun akkamitti ta’a?

Family Therapy naannoo nageenya qabuu fi maatiin ifatti fi murtii malee itti haasa’uu danda’aniidha. Gorsaan rakkoo maatii sanaa ilaalcha loogii hin qabnee fi ilaalcha alaatiin waan ilaaluuf, maatiin sun wantoota isaan biratti ifa hin taane akka hubatan gargaaruu dandaʼa.

Gorsaan wantoota akka:

• Tokkoon tokkoon miseensi maatii dhuunfaan waa’ee rakkoo, qormaataa fi wal’aansoowwan kana irraa waan isaan irraa eegamu ni gaafatama.
• Namni hundinuu waan warri kaan jedhan sirriitti akka haasa’uu fi dhaggeeffatu ni jajjabeessa.
• Dubbii fi miira walii ibsuun namni hundi nama biraa akka hubatu gargaara.
• Dubbii fi gochi kee namoota biroo irratti dhiibbaa akkamii akka qabu hubachuuf si gargaara.
• Jijjiirama gaarii uumuuf akkamitti waliin hojjechuu akka dandeenyu ni mari’ata.
• Amalootaa fi akkaataa rakkoo qaban jijjiiruuf mala yaada ni kenna.

Lakkoofsi fi yeroon wal’aansaa maatii irraa gara maatiitti garaagarummaa qaba. Yeroo tokko tokko dhimmoonni walgahii muraasa qofa keessatti furmaata argachuu danda’u. Haala walxaxaa ta’e keessatti ji’oota ykn isaa ol fudhachuu danda’a.

Faayidaan Wal’aansa Maatii maali?

Qorannoon illee akka agarsiisutti Family Therapy rakkoolee sammuu fi miiraa hedduudhaaf wal’aansa baay’ee bu’a qabeessa ta’uu isaati.

• Namoota wal'aansa argatan keessaa gara %90 fayyaa miiraa isaanii irratti fooyya'iinsa agarsiisaniiru.
• Namoonni gara %66 ta'an fayyaa qaamaa waliigalaa isaanii irratti fooyya'iinsa illee himaniiru.
• Dhimma warraa fi daa’imaa irratti, warri gara %73 amala daa’ima isaanii fooyya’uu isaa ibsaniiru.

Guddina kanaan hojiittis ta’e mana barumsaattillee ga’umsa fooyya’aa argachuun ni danda’ama.

Kun miidhaa ykn balaa qabaa?

Wal'aansi maatii nama hundaaf miti. Miseensi maatii tokko hirmaachuu irraa yoo duubatti deebi’e, walitti bu’iinsi maatii akka dabalu gochuu danda’a. Akkasumas waa'ee wantoota nama dhukkubsan kan akka sodaa yeroo dubbattu xiqqoo mijataa ta'uu dhabuu fi gadda qabaachuun waanuma jirudha. Gorsaan gaariin miira sana keessa darbitee akka hojjettu si gargaaruu dandaʼa.

Wal’aansi milkaa’uuf hirmaattonni kanneen armaan gadii gochuun barbaachisaa dha:

• Gorsaa wajjin amanamaa fi ifa ta’uu.
• Jijjiirama gaarii uumuuf kutannoo qabaachuu.
• Karoora wal’aansaa irratti waliigalame hordofuudhaan.
• Wantoota akka ramaddii hojii manaa barsiisaan kenne sirritti hojjechuu.

Yoom doktora ykn gorsaa ilaaluu qabda?

Yeroo wal’aansaatti miira gaarii dhabuu, yaaddoon ykn mallattoon dhiphina sammuu kee hammaataa akka jiru yoo sitti dhaga’ame, hatattamaan gorsaa kee ykn doktora kee beeksisi.

Waa’ee rakkoo maatii nama biraa wajjin haasa’uuf yaadni illee baay’ee namatti ulfaachuu danda’a, garuu tarkaanfii sana fudhachuun gammachuu fi nageenya maatii keessaniif murtoo hundarra gaarii ta’e ta’uu danda’a.