Ho'a kana keessattis ho'a sitti fidaa jiraa? Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Rakkoolee guyyoota kanatti ho'a waliin dhufu keessaa tokko dafqa dafqa jedhamudha. Namoonni tokko tokkos kana 'heat rash' jedhanii waamu. Daa’immanii fi ga’eessota mudachuu danda’a. Dhuguma miidhaa guddaa hin geessisu, garuu baay'ee nama aarsa, nama ququnca'a, nama qufa'a. Garuu wanti nama yaaddessu hin jiru, kun waan yeroo baayyee guyyoota muraasa keessatti mana keessatti fayyuu danda'uudha.

Ho’aan kun maaliif uuma? Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dafqi dafqaan dhangala’aa ykn dhangala’aa xiqqaa gogaa keessan irratti sababa dafqi itti qabamuun uumamudha. Yeroo ta'u akkasitti itti dhaga'ama:

• Gogaan akka waan gubaa jiruutti itti dhagahama.
• Yeroo hunda xuuxuu.
• Gogaan akka ciccitaa ta'e itti dhagahama.

Yeroo akkasitti miira gaarii dhabuun nu mudatu gogaa keenya qofa xuuxuu barbaanna mitiiree? Garuu hamma danda'ametti gogaa keenya xuuxuu irraa of qusachuu qabna. Sababni isaas, xuxxuquun gogaa miidhuu fi yeroo tokko tokko infekshinii fiduu danda'a. Kanaaf waa'ee sanaa of eeggannoo gochuu qabna.

Dafqaan kun sirriitti maal fakkaata?

Dhukkubni ho’aa garee baay’ee xixiqqoo, fincaan fakkaatu ykn bishaan dhangala’aa fakkaatu dha. Tokkoon tokkoon bishaan dhangala’aa yeroo baay’ee bal’inni isaa miliimeetira 1 hanga 3 gidduutti argama.

• Nama gogaa qulqulluu qabuuf, bishaan dhangala’aan kun diimaa fakkaachuu danda’a. Doktooronni kana `(Miliaria rubra)` jedhanii waamu. Kun gosa dafqii baay’inaan mul’atudha.
• Namoota gogaan isaanii dukkanaa’aa ta’e irratti, bishaan dhangala’aan kun halluu diimaa ykn adii ta’ee mul’achuu danda’a.
• Gosti biraa jira, innis bishaan dhangala’aan sun copha bishaanii fakkaatuu fi ifa ta’a. Kunis `(Miliaria crystalline)` jedhama. Gosti kun baay’inaan daa’imman reefuu dhalatan irratti mul’ata. Garuu ga’eessota irrattis mul’achuu danda’a. Kun gosoota biroo caalaa xiqqoo salphaadha, yeroo tokko tokko immoo tasumaa ququnca’uun jiraachuu dhiisuu danda’a.

Dafqi baay’inaan eessatti mul’ata?

Dafqaan kun baay’inaan naannoo qaama qilleensaaf hin saaxilamne kan akka naannoo uffataan haguugame keessatti mul’ata. Akkasumas naannoo gogaan walitti xuuxuu fi dacha’uu qabutti (fkn. jilba, jilba) baay’eedha.

Daa’imman xixiqqoodhaaf, bakkeewwan dafqaan dhangala’uu danda’an kanneen armaan gadiiti:

• Armpit
• Elbow (qaxxaamuraa) .
• Morma
• Naannoo jilbaa (bakka daappii daa’imaa itti uffatamu) .
• Garaa gubbaa fi dugda

Yeroo baayyee ga’eessonni iddoowwan kanneenitti mul’achuu danda’u:

• Harka
• Ala
• Garaa (keessumaa naannoo harma jala jiru dubartoota) .
• Miila (keessattuu qoma keessaa) .

Maaliif bishaan dafqaan guutame kana arganna? Sababoonni isaa maali?

Salphaatti yoo ilaalle sababni guddaan dafqi itti bahu gogaan keessan dafqaan cufamuu isaati. Yeroo baayyee kan ta’u kana: Dafqi kan uumamu ujummoolee dafqa gogaa keenya keessa jiraniin. Dafqi kun sana booda tuuboo xixiqqoo (sweat ducts) keessa darbee karaa qola gogaa gubbaa jiruun ba’a. Akkasitti qaama keenya danfisee qabbaneessa.

Garuu yeroo tokko tokko wanti tokko dafqa kana keessaa qabamuu danda'a. Sana booda dafqi sun bahuu hin danda'u. Kanaa mannaa dafqi sun gara daaktiitti deebi’a. Kunis laayibara gogaa gubbaa, yookaan epidermis yookaan layer gidduu, dermis keessatti inflammation fida. Infeekshiniin sun waan akka bishaan dhangala'aa ta'ee bahudha.

Mee itti yaadi, akka bishaan sun yeroo wanti tokko ujummoo bishaanii keessatti qabame ol deebi'ee dhufuuti.

Wantoonni ujummoo dafqa akka cufamu gochuu danda’an:

• Dafqi baay'een gogaa kee fi uffata kee gidduutti kuufama.
• Seelonni gogaa du’an qola ykn dafqa keessan keessatti kuufamu.

Yeroo baay'ee dafqxu dafqi salphaatti kuufamuu danda'a. Kunis seelonni gogaa du'an kanneen fuula gogaa irratti argaman jiisi, kunis carraan isaan qola gogaa keessatti qabamuu isaanii guddaa taasisa.

Eenyuutu carraan dafqaan qabamuuf carraa guddaa qaba?

Namoonni tokko tokko namoota kaan caalaa carraan dhukkuba ho'aa qabaachuu isaanii guddaadha. Sababoota balaa kana keessaa tokko qabaachuu kee ilaaluuf ilaali:

• Hojii cimaa hojjechuu, keessumaa yeroo qilleensa ho’aa (fkn, qonna, ispoortii) .
• Yeroo ho'a qaamaa qabaattu.
• Yoo dhukkuba ``Hyperhidrosis'' jedhamu kan yeroo idilee caalaa akka dafqu si godhu qabaatte.
• Haala qilleensa ho’aa ykn jiidha qabu keessa jiraachuu. ( Balaan kun Siriilaankaattis olaanaadha.)
• Warra siree irra turuu qabaniif. (Namoonni akkasii dugda isaanii irratti dafqaan dhangala'uu danda'a.)
• Yeroo qoricha murtaa’e fayyadamnu. Fakkeenyaaf, qorichi akka `(Beta-blockers)`, `(Clonidine)` ykn `(Opioids)` sochii ujummoolee dafqa namaa dabaluu danda'u.
• Yeroo sochii qaamaa godhan ykn naannoo ho’aa ta’etti uffata cimaa uffachuu.

Daa’imman, daa’imman xixiqqoo fi daa’imman xixiqqoo carraan dhukkuba ho’aatiin qabamuu isaanii guddaadha. Kunis ujummoon dafqa isaanii fi daaktiin isaanii ammallee guutummaatti waan hin guddanneef. Akkasumas dandeettiin ho’a qaama isaanii to’achuu ga’eessota caalaa xiqqaadha. Dabalataan, yeroo baayʼee ijoollee keenya xixiqqoo laayibariidhaan uffannee ykn jabeessinee marsina. Daappiin daa'imman uffatan illee akkasuma qilleensa hin kennu!

Dafqi dhangala’uun rakkoolee biroo fiduu danda’aa?

Yeroo baay’ee dafqi dhangala’uun hamaa miti. Haa ta'u malee, yeroo muraasa keessatti infekshiniin gogaa baakteeriyaa uumamuu danda'a. Kunis kan ta’u gogaan yeroo xuuxamu ykn karaa biraatiin miidhame, kunis baakteeriyaan akka seenu taasisa.

Infeekshiniin akkasii yoo uumame gogaan naannoo bishaan dhangala’aa sanaa dhiita’uu fi yeroo tuqamu ho’aa ta’ee itti dhaga’amuu danda’a. Mallattoowwan akka ho’a qaamaa, garaa kaasaa fi qorraas mul’achuu danda’u.

Barbaachisaa: Mallattoowwan kana dafqaan dhangala’uu waliin yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa.

Doktarri akkamitti dafqa dafqa adda baasuu danda'a?

Yeroo baayyee, dafqi dhangala'uuf doktora ilaaluun si hin barbaachisu. Mana keessanitti yaaluun ni danda'ama. Garuu yoo doktora bira deemte, isaanis kanneen armaan gadii ni raawwatu:

• Bishaan kun yoom akka jalqabe, eessa akka jiru, mallattoo akkamii akka si mudate ni gaafatama.
• Waa'ee dhukkuboota duraan qabdanii fi qoricha itti fayyadamtan ni gaafatu.
• Gogaan kee of eeggannoodhaan qoratamee (heyyama keetiin) naannoon dhibee kanaan qabame ni tuqama.
• Waa'ee wantoota bishaan dhangala'aa kana fiduu danda'an sitti haasa'u - wantoota akka haala qilleensaa, maal hojjechaa turte, dhukkuba qabaachuu fi kkf.

Odeeffannoon kun hundinuu doktorri ho'a ykn waan biraa ta'uu isaa akka murteessu gargaara. Yeroo tokko tokko hakiimnis haalawwan gogaa biroo (differential diagnoses) hambisuuf ni yaala. Fakkeenyaaf:

• Ilbiisota ciniinuu
• Dhukkuba qamadii
• Dhibee alarjii qoricha
• Ekziimaa ykn dhukkuba gogaa
• Infeekshinii foolii rifeensa `(Folliculitis)`

Yeroo baayyee, qorannoon addaa dhukkuba ho’aa adda baasuuf hin barbaachisu. Haa ta'u malee, hakiimni kee haala biraa ta'uu isaa yoo shakke, qorannoo ajajuu danda'a. Yoo akkas ta'e waa'ee kanaa sitti hima.

Wal'aansi dafqa namaa maal fa'a? Akkamitti mana keessatti isaan yaaluu dandeessa?

Yeroo baayyee dafqaan dhangala'u mana keessatti yaaluun ni danda'ama. Akkuma bishaan dhangala'uu jalqabdeen wantoota gochuu qabdan muraasni kunooti:

• Yoo danda’ame bakka qabbanaawaa, ykn kan qilleensa to’atu (AC) qabu dhaqi.
• Uffata bakka bishaan itti dhangala’e irraa baasuu. Gogaan qilleensa akka bahu hayyami.
• Gogaa keessan bishaan qabbanaawaa ykn ho’aa ta’een dhiqadhaatii gogsaa (hin xuuxinaa).
• Naannoo sana uffataan osoo hin haguugamne dhiisi. Yookiin uffata laaftuu fi qulqulluu gogaa irratti hin cimne uffachuu.
• Gogaa irratti ququnca'uu fi inflammation hir'isuuf yeroo barbaachisaa ta'etti huccuu bishaan qabbanaawaa keessatti jiidhe irra kaa'uu.

Gorsi salphaan kun daa’immaniifi ga’eessotaaf tokko. Yoo mucaan keessan xiqqaan fincaan qabame, yeroo baayyee qorichi manaa kun gahaadha. Garuu daa’imni keessan yeroo baay’ee fincaan yoo qabame, ykn guyyoota muraasaa ol yoo turu ogeessa fayyaa daa’immanii ilaalaa. Doktarri kun haala gogaa ijoollummaa kan biraa ta'uu isaa ni ilaala. Haala cimaa tokko tokko keessatti, dibata qoricha qabu ajajamuu danda’a, kunis qufa’uu ykn inflammation hir’isuu danda’a.

Hanga dafqi sun fayyutti wantoota kana kunuunsaa.

Hanga bishaan dhangala’aan sun fayyutti kanneen armaan gadii yaadachuun baay’ee barbaachisaadha:

• Kireemii, looshinii, dibata ykn daakuu qola qaama saalaa kee cufuu danda’u fayyadamuu irraa fagaadhu. Dafquu barbaadda. Yeroo tokko tokko wantootni kun gogaan keessan akka gaariitti akka isinitti dhagaʼamu gochuu dandaʼu, dhugumatti qola kee cufuudhaan dafqi akka hin baane godhu. Kunis bishaan baay’ee fiduu danda’a.
• Hanga danda’ametti sochii dafqaan guutame daangeessaa.Yoo danda’ame sochii qaamaa gochuu ykn sochiiwwan biroo dafqa namaa fidan hanga bishaan dhangala’aan sun fayyutti hojjechuu irraa of qusadhaa.
• Fedhii barreessuu to’adhu. Cimaa dha, garuu xuxxuquun fayyina harkisuu qofa osoo hin taane, gogaa miidhuu fi infekshinii fiduu danda'a.
• Bishaan qabbanaawaa keessatti dhiqachuu. Yeroo baayyee bishaan qabbanaa'een dhiqachuun dafqa gogaa keessaa balleessuuf gargaara.
• Siree salphaa fayyadamuu fi uffata salphaa uffachuu. Garmalee hin uffatin. Uffata dhiphaa fi dhiphaa ta’e utuu hin taane uffata laaftuu fi qilleensa qabu filadhu (suufiin gaariidha). Yoo daa'ima xiqqaa qabaatte garmalee hin uffatin ykn firaashaan hin haguugin. Garuu uffata laaftuu bakka fuulli daa'imaa karaa itti seenu hin kaa'inaa. Qilleensi gogaa keessan irratti ykn gogaa daa'ima keessanii irratti haa afuufu. Yeroo shakkii qabdan qilleensi haa afuufu!

Walumaagalatti, qola gogaa banaa ta’ee turuun barbaachisaadha. Kana jechuun kiriimii fi dibata irraa fagaachuu jechuudha. Haa ta'u malee, yoo ququnca'uun sun hin danda'amne ta'e, kiriimii ququnca'uu hir'isu kan akka `(Calamine)` dibachuu si barbaachisuu danda'a. Haa ta'u malee, gogaa keessan irratti waanuma fedhe dibachuu dura doktora ykn nama mana qorichaa jiru gaafachuun gaariidha. Sana booda isa hunda caalu akka siif filattu si gargaaru.

Sa'aatii meeqatti doktora ilaaluu qaba?

Haala kana keessatti, doktora ilaaluun keessan hin oolu:

• Yoo guyyoota muraasa booda bishaan dhangala'aan sun hin baane.
• Yoo dhukkubbiin sababa bishaan dhangala'aatiin jiraate, ykn yoo qufa'iinsi obsa hin qabne jiraate.
• Yoo mallattoolee infekshinii kan akka ho'a qaamaa, qorra, dhiita'uu ykn tuqamuun ho'uu yoo qabaatte.
• Yoo bishaan dhangala'aan kun sababa ho'aatiin osoo hin taane, sababa biraatiin akka ta'e shakkite.

Akkamitti ho'a qaamaa ittisuu dandeenya?

Gogaa keessan qabbanaa'aa fi goggogaa gochuun karaa hundarra gaarii ta'ee fi bishaan dhangala'aa ittisuuf. Kun yoo ala hojjettan ykn ho’a keessa ispoortii yoo taphattan gochuun xiqqoo rakkisaa ta’uu danda’a. Garuu yeroo danda'ametti wantoota kana raawwadhu:

• Yeroo qilleensa baay’ee ho’aa fi jiidha qabutti yeroo ala baatan xiqqeessaa.
• Yoo yeroo ho'aa ala jirtan, yeroo baayyee boqonnaa fudhadhaatii qabbanaa'aa.
• Bakka mana keessa jiru akka qabbanaa’uuf qilleensa to’atu (AC) ykn fanjii fayyadamuu.
• Uffata laaftuu fi hafuura baafachuu danda’u uffadhu (suufiin huccuu sinteetikii caalaa gaarii dha).

Yoon ho'a natti dhufu maal eeguu qaba? (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Gogaa keessan erga qabbanaa'ee gogsitanii booda, guyyoota muraasa keessatti bishaan dhangala'aan kun akka badu eeguu dandeessu. Yoo yeroo baay’ee dafqi si’a ta’e – keessumaa hojiin kee, hojiin bohaartii kee, ykn haalli qilleensaa ati keessa jiraattu baay’ee akka dafqu si taasise yoo ta’e – gara fuulduraatti karaalee ittisuu dandeessan irratti hakiima kee waliin haasa’uun gaariidha.

Qufa’uu fi miira ququnca’uun muuxannoo nama gammachiisu miti. Akka carraa ta’ee, dafqi yeroo baay’ee mana keessatti kan to’atamu yoo ta’u, yeroo muraasa booda ni bada. Haa ta’u malee, yoom gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu akka qaban beekuun barbaachisaadha.

Yaadadhu: Guyyoota muraasa booda bishaan dhangala’aan sun yoo hin baane, ykn mallattoolee biroo kan akka ho’a qaamaa yoo sitti mul’ate, hakiima kee bilbili. Kun ijoollee xixiqqoofis dhugaadha. Yoo daa'imni keessan mallattoolee biroo bishaan dhangala'aa waliin qabaate, akka ilaalamu gochuun gaariidha. Doktooronni qorannoo salphaadhaan dhukkuba ho’aa adda baasuu danda’u, ykn haalawwan biroo wal’aansa barbaadan adda baasuu danda’u. Kanaaf, ganna kana of eeggannoo godhaa!

` Ho'a, ho'a, dhukkuba gogaa, ho'a daa'immanii, ho'a citaa, miliaria