Skip to main content

Dhukkuba ujummoolee dhiigaa xixiqqoo onnee keessa jiranii? Mee waa'ee (Dhukkuba Koroonaa Microvascular) haa dubbannu

Dhukkuba ujummoolee dhiigaa xixiqqoo onnee keessa jiranii? Mee waa'ee (Dhukkuba Koroonaa Microvascular) haa dubbannu

Yeroo tokko tokko dhukkubbiin ajaa'ibaa ykn miira garaa keessanitti dhiphachuutu sitti dhaga'amaa? Yeroo akkas ta'u sodaannee doktora bira deemna. Doktarri kun qorannoo akka ECG fi scan erga godhee boodas "Ujummoon dhiigaa gurguddaa onnee keessatti cufamuu hin jiru" jedha. Sana booda "Egaa dhukkubbiin garaa kun maaliif?" Dhugaa dubbachuuf, yeroo tokko tokko sababni kanaa ujummoo dhiigaa gurguddaa onnee osoo hin taane, ujummoo dhiigaa baay’ee xixiqqoo fi xixiqqoo isaan irraa damee ba’aniidha. Haalli har'a dubbannu sun, `Dhukkuba Koroonaa Ujummoolee Ujummoolee Xiqqaa` ykn `Dhukkuba Ujummoo Xiqqaa`.

Dhukkubni Koroonaa Maaykiroovaskulaarii Maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun dhukkuba ujummoo dhiigaa baay’ee xixiqqoo onnee keenya keessa jiran miidhudha. Mee garaa keenya akka magaalaa guddittii yaadi. Magaalaan kun daandii gurguddaa (kunniin ujummoolee koronaa gurguddaa) dhiigaa fi oksijiinii dhiyeessan qabdi. Garuu daandii gurguddoo sana irraa bu'ee manaa fi suuqii magaalattii hunda bira ga'uuf daandii cinaa xixiqqoo, daandii dhagaa cilee si barbaachisa mitiiree? Haaluma walfakkaatuun seelii xiqqaan maashaalee onnee keenyaa keessa jiru hundinuu dhiiga, oksijiinii fi soorata toora ujummoolee dhiigaa baay’ee xixiqqoo ta’aniin kan fidamu yoo ta’u, kunis hidda rifeensa tokkoo caalaa furdaa hin taanedha. Kunis waan nuti `(coronary microvasculature)` jennudha.

Haala `Microvascular Coronary Disease` jedhamu keessatti, daandiiwwan gurguddoon sun haala gaarii irra jiraatanis, karaaleen cinaa xixiqqoo kun miidhamaniiru, sirnaan hin hojjetan. Sana booda maashaan onnee oksijiinii fi soorata barbaachisu hin argatu.

Maqaaleen biroo haala kanaaf fayyadaman hedduun jiru. Doktarri kee maqaawwan kana keessaa tokko fayyadamuu danda’a:

  • Dhukkuba arteriin xixiqqaa
  • Dhukkuba ujummoolee xixiqqaa
  • Siindiroomii X onnee
  • Dhukkuba ujummoolee dhiigaa xiqqaa
  • Dhukkuba onnee koroonaa gufuu hin qabne

Kun dhukkuba onnee idilee (Coronary Artery Disease) irraa akkamitti adda?

Dhukkuboonni kun lamaan carraa dhukkuba onneetiin qabamuu waan dabalaniif namoonni hedduun lamaan kana burjaajessu. Haa ta’u malee, hojiin lamaan isaanii guutummaatti adda. Garaagarummaa kana sirriitti haa hubannu.

Qabxii wal bira qabamee ilaalamu Dhukkuba Arterii Koroonaa beekamaa Dhukkuba Koroonaa Vaaskiilaarii Maaykiroo
Ujummoolee dhiigaa miidhamanUjummoolee dhiigaa gurguddoo fi gurguddoo onnee irratti argaman ni miidha. Ujummoolee dhiigaa baay’ee xixiqqoo fi micciiramoo ta’an kanneen ujummoolee dhiigaa gurguddoo irraa damee ba’an irratti dhiibbaa qaba.
Sababni guddaan dhibee kanaa Kolestroolii fi zayitiin (plaque) ujummoo dhiigaa keessaa kuufamuun, cufamuu fida. Miidhaa ujummoolee dhiigaa xixiqqoo ykn hojiin isaanii dadhabuu. Plaque buildup hin jiru .
Qormaata keessatti akkamitti akka mul'atu Cufamuuwwan kun qorannoowwan akka angiogram irratti ifatti mul’achuu danda’u . Rakkoon ujummoolee xixiqqoo kanaa anjiyoogiraamii idilee irratti waan hin mul’anneef dhukkuba kana adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a.

Eenyuutu haala kanaan qabamuudhaaf baay’ee saaxilama?

Haalli kun dhiirota caalaa dubartoota irratti kan mul’atu yoo ta’u, keessumaa yeroo laguu dhaabuu fi booda yeroo hammi istiroojinii qaama keessatti hir’atudha.

Kana malees, namoonni kanneen armaan gadii qabanis carraan dhukkuba kanaan qabamuu isaanii ol’aanaadha:

  • Dhukkuba sukkaaraa qabaachuu .
  • Dhiibbaa dhiigaa olka'aa .
  • Dhiiga keessatti kolestroolii olka'aa qabaachuu .
  • Furdinni qaamaa fi ulfaatina qaamaa dabaluu.
  • Tamboo xuuxuu .
  • Sochii qaamaa malee jireenya taa'umsaa jiraachuu .
  • Soogidda, cooma guutuu fi nyaata qophaa’e garmalee nyaachuu .
  • Dhukkuboota ofirraa ittisuu danda’an kan akka lupus ykn rheumatoid arthritis qabaachuu.

Dhukkubni kun maaliif uumama?

Onnee fayyaa qabu keessatti maashaaleen micciiramoo dallaa ujummoolee dhiigaa xixiqqoo kana keessa jiran akka barbaachisummaa isaatti walitti siqanii boqochuudhaan dhangala’aa dhiigaa to’atu. Fakkeenyaaf, yeroo sochii qaamaa goonu onneen dhiiga baay’ee waan barbaaduuf ujummoon dhiigaa kun bal’atee dhiiga baay’ee paampii godha. Gaafa boqonnaa irra jirru gara bakka idilee isaaniitti deebi'u.

Garuu haala `Microvascular Coronary Disease` ta'een dallaan keessaa ujummoo dhiigaa xixiqqoo kanaa ni miidhama. Miidhaan kun hojii isaanii ni jeeqa. Yeroo tokko tokko chaanaalii kun akka tasaa ciminaan (spasms) walitti siquu danda’u. Sana booda dhiigni gara maashaa onneetti geessu akka tasaa addaan citee mallattoolee akka dhukkubbii garaa fida.

Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Mallattoon dhukkuba kanaa inni guddaan fi baay'inaan dhukkubbii garaa angina jedhamudha . Haa ta'u malee dhukkubbiin kun dhukkubbii dhukkuba onnee idilee keessatti uumamu irraa xiqqoo adda ta'uu danda'a.

  • Yeroo baayyee daqiiqaa 10 fi isaa ol fudhata .
  • Dhukkubbiin kun yeroo sochii qaamaa akkasumas yeroo boqonnaa uumamuu danda'a .
  • Dhukkubbiin yeroo dhiphinni sammuu jiru dabaluu danda'a .
  • Namoota tokko tokkoof dhukkubbiin kun hojii guyyaa guyyaa illee sirnaan hojjechuuf akka isaan rakkisu taasisa.

Dhukkubbii garaa kanaan alattis mallattoolee biroos mul’achuu danda’u:

  • Hafuura baafachuu dadhabuu fi hafuura baafachuuf rakkachuu .
  • Sababa tokko malee garmalee dadhabbiin .
  • Hirriba dhabuu dabalatee dhimmoota hirribaa .

Baayyee barbaachisaa: Dhukkubbiin garaa mallattoo dhukkuba onnee ta’uu danda’a. Kanaaf dhukkubbiin garaa itti fufiinsaan yoo si mudate, yoo hammaate, yoo hafuura baafachuun sitti ulfaate, ykn dhukkubbiin gara harka, qoonqoo ykn dugda keetti babal’atu yoo si mudate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaala (ETU) sitti dhihoo jiru dhaqi.

Akkamitti dhibee kana sirritti adda baasuu dandeenya?

Dhugaa dubbachuuf, ujummoon dhiigaa xixiqqoo kun qorannoo onnee sadarkaa isaa eeggateen mul’achuu waan hin dandeenyeef dhukkuba kana adda baasuun xiqqoo qormaata ta’uu danda’a. Kanaafuu, mallattoolee kana yoo qabaattan, ogeessa onnee gosoota dhukkuboota kanaa irratti adda ta'e ilaaluun gaariidha.

Qormaanni sadarkaa warqee dhukkuba kana adda baasuuf oolu qorannoo addaa `Cardiac catheterization with coronary flow reserve (CFR) jedhamudha.

Kana malees, hakiimni qorannoowwan biroo hedduu gorsuu dandaʼa:

  • Qormaata dhiibbaa onnee niwukilaraa (PET scan) .
  • MRI onnee kan perfusion waliin

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Galmi wal’aansaa inni guddaan hojii ujummoo dhiigaa fooyyessuu, mallattoolee to’achuu, akkasumas carraa rakkoolee akka dhukkuba onnee hir’isuudha. Doktarri kee qoricha hedduu kana gochuuf si gargaaran ajajuu danda’a.

  • Inhibiitaroota angiotensin-converting-enzyme (ACE): ujummoo dhiigaa bal’isuudhaan dhiibbaa dhiigaa to’achuuf gargaaru.
  • Anticoagulants: Qorichoota dhiigni akka hin dhangalaane dhorkan.
  • Aspirin: Pilaateleetiin dhiigaa akka walitti hin maxxanne kan dhorku yoo ta’u, dhiigni akka hin uumamne ni hir’isa.
  • Beta-blockers: Dha’annaa onnee to’achuu fi dhiibbaa dhiigaa gadi buusu.
  • Calcium channel blockers: Maashaalee ujummoo dhiigaa keessa jiran boqochiisuun bal’isuu.
  • Qorichoota fincaanii: Dhangala’aa fi soogidda garmalee qaama keessaa baasuun dhiibbaa dhiigaa gadi buusu.
  • Statins: Qorichoota hamma kolestroolii dhiigaa gadi buusan.

Dhibee kana ittisuu fi to'achuuf maal gochuu qabna?

Qoricha cinaatti jijjiiramni gaariin akkaataa jireenyaa keenya irratti mul’atu dhukkuba kana to’achuu keessatti baay’ee barbaachisaadha.

  • Nyaata onneef fayyadu hordofaa: Soogidda, zayita, sukkaara fi nyaata qophaa’e hir’isuu, akkasumas kuduraalee, fuduraalee, baala mukaa fi nyaata faayibaraan badhaadhe baay’isuu.
  • Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu: Guyyaatti yoo xiqqaate daqiiqaa 30 sochii qaamaa gochuu, kan akka deemsa ykn fiigicha. Yoo sochii qaamaa gochuuf haaraa taate, hakiima kee waliin haasa'ii yoo barbaachisaa ta'e sagantaa onnee deebisanii dhaabuu ilaali.
  • Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta'e qabaachuu.
  • Dhiibbaa dhiigaa fi hammi sukkaara dhiigaa hamma barbaachisaa ta’e keessa akka turu gochuu.
  • Yoo tamboo xuuxxe guutummaatti dhaabi.

Waa'ee dhukkuba kanaan jiraachuu

Qorichoota hedduu fayyadamuu fi jijjiirama akkaataa jireenyaa akka kanaa gochuun jalqaba irratti xiqqoo rakkisaa ta’uu danda’a. Qorichootni tokko tokko miidhaa cinaa kan akka garaa kaasaa fiduu danda'u.

Waa’ee miira namaa hin tolle kamiyyuu doktora kee wajjin ifatti haasa’uu kee mirkaneessi . Qoricha kee sirreessuu ykn gorsa kan biraa siif kennuu dandaʼa.

Akkasumas mallattoolee fi dhiibbaa dhiigaa keessanii galmeessuun baay’ee gargaaruu danda’a, kunis hakiimni keessan haala keessan ilaalchisee suuraa ifa ta’e akka argatuu fi wal’aansa keessan haala kanaan akka mijeessan waan gargaaruuf.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Dhukkubni Koroonaa Maayikiroovaskulaarii ujummoo dhiigaa gurguddaa onnee keessa osoo hin taane, ujummoo dhiigaa baayyee xiqqaa fi micciiramaa ta’e keessatti argama.Dhukkuba uumamu.
  • Kunis dhukkuba onnee idilee, kan kuufamni kolestroolii (plaque) ujummoo dhiigaa cufu irraa adda .
  • Haalli kun dubartoota biratti yeroo baayyee mul'ata .
  • Mallattoon inni guddaan dhukkubbii garaa itti fufiinsa qabu kan yeroo boqonnaa fi dhiphina waliin hammaatudha.
  • Qorannoon idilee dhukkuba kana adda baasuuf gahaa waan hin taaneef, qorannoon addaa barbaachisaa ta’uu danda’a.
  • Jijjiiramni qorichaafi akkaataa jireenyaa mallattoolee kee to’achuuf, rakkoolee akka si mudatan ittisuu fi jireenya fayya qabeessa jiraachuuf si gargaaruu danda’a. Yeroo hunda hakiima kee wajjin wal qunnamtii qabaachuun barbaachisaa dha .

Dhukkuba Onnee, Dhukkubbii Garaa, Dhukkuba Koroonaa Maaykiroovaskulaarii, Dhukkuba Ujummoolee Xiqqaa, Angina, Fayyaa Onnee Dubartootaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 7 + 6 =
Dhukkuba ujummoolee dhiigaa xixiqqoo onnee keessa jiranii? Mee waa'ee (Dhukkuba Koroonaa Microvascular) haa dubbannu
Fayyaa DubartootaaAdoolessa 7, 2026

Dhukkuba ujummoolee dhiigaa xixiqqoo onnee keessa jiranii? Mee waa'ee (Dhukkuba Koroonaa Microvascular) haa dubbannu

Yeroo tokko tokko dhukkubbiin ajaa'ibaa ykn miira garaa keessanitti dhiphachuutu sitti dhaga'amaa? Yeroo akkas ta'u sodaannee doktora bira deemna. Doktarri kun qorannoo akka ECG fi scan erga godhee boodas "Ujummoon dhiigaa gurguddaa onnee keessatti cufamuu hin jiru" jedha. Sana booda "Egaa dhukkubbiin garaa kun maaliif?" Dhugaa dubbachuuf, yeroo tokko tokko sababni kanaa ujummoo dhiigaa gurguddaa onnee osoo hin taane, ujummoo dhiigaa baay’ee xixiqqoo fi xixiqqoo isaan irraa damee ba’aniidha. Haalli har'a dubbannu sun, `Dhukkuba Koroonaa Ujummoolee Ujummoolee Xiqqaa` ykn `Dhukkuba Ujummoo Xiqqaa`.

Dhukkubni Koroonaa Maaykiroovaskulaarii Maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun dhukkuba ujummoo dhiigaa baay’ee xixiqqoo onnee keenya keessa jiran miidhudha. Mee garaa keenya akka magaalaa guddittii yaadi. Magaalaan kun daandii gurguddaa (kunniin ujummoolee koronaa gurguddaa) dhiigaa fi oksijiinii dhiyeessan qabdi. Garuu daandii gurguddoo sana irraa bu'ee manaa fi suuqii magaalattii hunda bira ga'uuf daandii cinaa xixiqqoo, daandii dhagaa cilee si barbaachisa mitiiree? Haaluma walfakkaatuun seelii xiqqaan maashaalee onnee keenyaa keessa jiru hundinuu dhiiga, oksijiinii fi soorata toora ujummoolee dhiigaa baay’ee xixiqqoo ta’aniin kan fidamu yoo ta’u, kunis hidda rifeensa tokkoo caalaa furdaa hin taanedha. Kunis waan nuti `(coronary microvasculature)` jennudha.

Haala `Microvascular Coronary Disease` jedhamu keessatti, daandiiwwan gurguddoon sun haala gaarii irra jiraatanis, karaaleen cinaa xixiqqoo kun miidhamaniiru, sirnaan hin hojjetan. Sana booda maashaan onnee oksijiinii fi soorata barbaachisu hin argatu.

Maqaaleen biroo haala kanaaf fayyadaman hedduun jiru. Doktarri kee maqaawwan kana keessaa tokko fayyadamuu danda’a:

  • Dhukkuba arteriin xixiqqaa
  • Dhukkuba ujummoolee xixiqqaa
  • Siindiroomii X onnee
  • Dhukkuba ujummoolee dhiigaa xiqqaa
  • Dhukkuba onnee koroonaa gufuu hin qabne

Kun dhukkuba onnee idilee (Coronary Artery Disease) irraa akkamitti adda?

Dhukkuboonni kun lamaan carraa dhukkuba onneetiin qabamuu waan dabalaniif namoonni hedduun lamaan kana burjaajessu. Haa ta’u malee, hojiin lamaan isaanii guutummaatti adda. Garaagarummaa kana sirriitti haa hubannu.

Qabxii wal bira qabamee ilaalamu Dhukkuba Arterii Koroonaa beekamaa Dhukkuba Koroonaa Vaaskiilaarii Maaykiroo
Ujummoolee dhiigaa miidhamanUjummoolee dhiigaa gurguddoo fi gurguddoo onnee irratti argaman ni miidha. Ujummoolee dhiigaa baay’ee xixiqqoo fi micciiramoo ta’an kanneen ujummoolee dhiigaa gurguddoo irraa damee ba’an irratti dhiibbaa qaba.
Sababni guddaan dhibee kanaa Kolestroolii fi zayitiin (plaque) ujummoo dhiigaa keessaa kuufamuun, cufamuu fida. Miidhaa ujummoolee dhiigaa xixiqqoo ykn hojiin isaanii dadhabuu. Plaque buildup hin jiru .
Qormaata keessatti akkamitti akka mul'atu Cufamuuwwan kun qorannoowwan akka angiogram irratti ifatti mul’achuu danda’u . Rakkoon ujummoolee xixiqqoo kanaa anjiyoogiraamii idilee irratti waan hin mul’anneef dhukkuba kana adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a.

Eenyuutu haala kanaan qabamuudhaaf baay’ee saaxilama?

Haalli kun dhiirota caalaa dubartoota irratti kan mul’atu yoo ta’u, keessumaa yeroo laguu dhaabuu fi booda yeroo hammi istiroojinii qaama keessatti hir’atudha.

Kana malees, namoonni kanneen armaan gadii qabanis carraan dhukkuba kanaan qabamuu isaanii ol’aanaadha:

  • Dhukkuba sukkaaraa qabaachuu .
  • Dhiibbaa dhiigaa olka'aa .
  • Dhiiga keessatti kolestroolii olka'aa qabaachuu .
  • Furdinni qaamaa fi ulfaatina qaamaa dabaluu.
  • Tamboo xuuxuu .
  • Sochii qaamaa malee jireenya taa'umsaa jiraachuu .
  • Soogidda, cooma guutuu fi nyaata qophaa’e garmalee nyaachuu .
  • Dhukkuboota ofirraa ittisuu danda’an kan akka lupus ykn rheumatoid arthritis qabaachuu.

Dhukkubni kun maaliif uumama?

Onnee fayyaa qabu keessatti maashaaleen micciiramoo dallaa ujummoolee dhiigaa xixiqqoo kana keessa jiran akka barbaachisummaa isaatti walitti siqanii boqochuudhaan dhangala’aa dhiigaa to’atu. Fakkeenyaaf, yeroo sochii qaamaa goonu onneen dhiiga baay’ee waan barbaaduuf ujummoon dhiigaa kun bal’atee dhiiga baay’ee paampii godha. Gaafa boqonnaa irra jirru gara bakka idilee isaaniitti deebi'u.

Garuu haala `Microvascular Coronary Disease` ta'een dallaan keessaa ujummoo dhiigaa xixiqqoo kanaa ni miidhama. Miidhaan kun hojii isaanii ni jeeqa. Yeroo tokko tokko chaanaalii kun akka tasaa ciminaan (spasms) walitti siquu danda’u. Sana booda dhiigni gara maashaa onneetti geessu akka tasaa addaan citee mallattoolee akka dhukkubbii garaa fida.

Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Mallattoon dhukkuba kanaa inni guddaan fi baay'inaan dhukkubbii garaa angina jedhamudha . Haa ta'u malee dhukkubbiin kun dhukkubbii dhukkuba onnee idilee keessatti uumamu irraa xiqqoo adda ta'uu danda'a.

  • Yeroo baayyee daqiiqaa 10 fi isaa ol fudhata .
  • Dhukkubbiin kun yeroo sochii qaamaa akkasumas yeroo boqonnaa uumamuu danda'a .
  • Dhukkubbiin yeroo dhiphinni sammuu jiru dabaluu danda'a .
  • Namoota tokko tokkoof dhukkubbiin kun hojii guyyaa guyyaa illee sirnaan hojjechuuf akka isaan rakkisu taasisa.

Dhukkubbii garaa kanaan alattis mallattoolee biroos mul’achuu danda’u:

  • Hafuura baafachuu dadhabuu fi hafuura baafachuuf rakkachuu .
  • Sababa tokko malee garmalee dadhabbiin .
  • Hirriba dhabuu dabalatee dhimmoota hirribaa .

Baayyee barbaachisaa: Dhukkubbiin garaa mallattoo dhukkuba onnee ta’uu danda’a. Kanaaf dhukkubbiin garaa itti fufiinsaan yoo si mudate, yoo hammaate, yoo hafuura baafachuun sitti ulfaate, ykn dhukkubbiin gara harka, qoonqoo ykn dugda keetti babal’atu yoo si mudate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaala (ETU) sitti dhihoo jiru dhaqi.

Akkamitti dhibee kana sirritti adda baasuu dandeenya?

Dhugaa dubbachuuf, ujummoon dhiigaa xixiqqoo kun qorannoo onnee sadarkaa isaa eeggateen mul’achuu waan hin dandeenyeef dhukkuba kana adda baasuun xiqqoo qormaata ta’uu danda’a. Kanaafuu, mallattoolee kana yoo qabaattan, ogeessa onnee gosoota dhukkuboota kanaa irratti adda ta'e ilaaluun gaariidha.

Qormaanni sadarkaa warqee dhukkuba kana adda baasuuf oolu qorannoo addaa `Cardiac catheterization with coronary flow reserve (CFR) jedhamudha.

Kana malees, hakiimni qorannoowwan biroo hedduu gorsuu dandaʼa:

  • Qormaata dhiibbaa onnee niwukilaraa (PET scan) .
  • MRI onnee kan perfusion waliin

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Galmi wal’aansaa inni guddaan hojii ujummoo dhiigaa fooyyessuu, mallattoolee to’achuu, akkasumas carraa rakkoolee akka dhukkuba onnee hir’isuudha. Doktarri kee qoricha hedduu kana gochuuf si gargaaran ajajuu danda’a.

  • Inhibiitaroota angiotensin-converting-enzyme (ACE): ujummoo dhiigaa bal’isuudhaan dhiibbaa dhiigaa to’achuuf gargaaru.
  • Anticoagulants: Qorichoota dhiigni akka hin dhangalaane dhorkan.
  • Aspirin: Pilaateleetiin dhiigaa akka walitti hin maxxanne kan dhorku yoo ta’u, dhiigni akka hin uumamne ni hir’isa.
  • Beta-blockers: Dha’annaa onnee to’achuu fi dhiibbaa dhiigaa gadi buusu.
  • Calcium channel blockers: Maashaalee ujummoo dhiigaa keessa jiran boqochiisuun bal’isuu.
  • Qorichoota fincaanii: Dhangala’aa fi soogidda garmalee qaama keessaa baasuun dhiibbaa dhiigaa gadi buusu.
  • Statins: Qorichoota hamma kolestroolii dhiigaa gadi buusan.

Dhibee kana ittisuu fi to'achuuf maal gochuu qabna?

Qoricha cinaatti jijjiiramni gaariin akkaataa jireenyaa keenya irratti mul’atu dhukkuba kana to’achuu keessatti baay’ee barbaachisaadha.

  • Nyaata onneef fayyadu hordofaa: Soogidda, zayita, sukkaara fi nyaata qophaa’e hir’isuu, akkasumas kuduraalee, fuduraalee, baala mukaa fi nyaata faayibaraan badhaadhe baay’isuu.
  • Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu: Guyyaatti yoo xiqqaate daqiiqaa 30 sochii qaamaa gochuu, kan akka deemsa ykn fiigicha. Yoo sochii qaamaa gochuuf haaraa taate, hakiima kee waliin haasa'ii yoo barbaachisaa ta'e sagantaa onnee deebisanii dhaabuu ilaali.
  • Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta'e qabaachuu.
  • Dhiibbaa dhiigaa fi hammi sukkaara dhiigaa hamma barbaachisaa ta’e keessa akka turu gochuu.
  • Yoo tamboo xuuxxe guutummaatti dhaabi.

Waa'ee dhukkuba kanaan jiraachuu

Qorichoota hedduu fayyadamuu fi jijjiirama akkaataa jireenyaa akka kanaa gochuun jalqaba irratti xiqqoo rakkisaa ta’uu danda’a. Qorichootni tokko tokko miidhaa cinaa kan akka garaa kaasaa fiduu danda'u.

Waa’ee miira namaa hin tolle kamiyyuu doktora kee wajjin ifatti haasa’uu kee mirkaneessi . Qoricha kee sirreessuu ykn gorsa kan biraa siif kennuu dandaʼa.

Akkasumas mallattoolee fi dhiibbaa dhiigaa keessanii galmeessuun baay’ee gargaaruu danda’a, kunis hakiimni keessan haala keessan ilaalchisee suuraa ifa ta’e akka argatuu fi wal’aansa keessan haala kanaan akka mijeessan waan gargaaruuf.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Dhukkubni Koroonaa Maayikiroovaskulaarii ujummoo dhiigaa gurguddaa onnee keessa osoo hin taane, ujummoo dhiigaa baayyee xiqqaa fi micciiramaa ta’e keessatti argama.Dhukkuba uumamu.
  • Kunis dhukkuba onnee idilee, kan kuufamni kolestroolii (plaque) ujummoo dhiigaa cufu irraa adda .
  • Haalli kun dubartoota biratti yeroo baayyee mul'ata .
  • Mallattoon inni guddaan dhukkubbii garaa itti fufiinsa qabu kan yeroo boqonnaa fi dhiphina waliin hammaatudha.
  • Qorannoon idilee dhukkuba kana adda baasuuf gahaa waan hin taaneef, qorannoon addaa barbaachisaa ta’uu danda’a.
  • Jijjiiramni qorichaafi akkaataa jireenyaa mallattoolee kee to’achuuf, rakkoolee akka si mudatan ittisuu fi jireenya fayya qabeessa jiraachuuf si gargaaruu danda’a. Yeroo hunda hakiima kee wajjin wal qunnamtii qabaachuun barbaachisaa dha .

Dhukkuba Onnee, Dhukkubbii Garaa, Dhukkuba Koroonaa Maaykiroovaskulaarii, Dhukkuba Ujummoolee Xiqqaa, Angina, Fayyaa Onnee Dubartootaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 7 + 6 =