Mucaa keessan xiqqaan akkamitti liidiin irraa eeguu dandeessu? Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Guyyoota kanatti daa'ima eegaa jirta taanaan, wanti guddaan sammuu kee keessa jiru nageenyaafi fayyaa mucaa xiqqaa keetiiti mitiiree? Baayyee uumamaan jira. Hundi keenya ijoollee keenyaaf waan hunda caalu kennuu barbaanna. Egaa, har'a waa'ee waan baay'ee barbaachisaa ta'ee fi mucaan keessan kan garaa keessa jiru yeroo ulfaa kunuunsuu qabdan dubbanna. Sunis bu'aa sibiilli liidiin fiduu danda'uu fi akkamitti akka irraa fagaachuu dandeenyudha.

Liidiin maali? Maaliif balaa qaba?

Salphaatti yoo ilaalle, liidiin sibiilli naannoo fi wantoota itti fayyadamnu tokko tokko keessatti argamuu danda’uudha. Garuu qaama keenyaaf summii dha . Kun keessumaa daa’ima xiqqaa ammallee gadameessa keessatti guddachaa jiru irratti miidhaa guddaa qaba.

Amma "Oo, anillee qaama koo keessatti liidiin qaba?" Sirumayyuu namoonni baay'een sababa naannoo keenyaatiin dhiiga isaanii keessatti liidiin xiqqaadha. Waanuma jirudha. Akka carraa ta’ee, Siriilaankaatti hammi liidiin ol’aanaa ta’e baay’ee xiqqaadha. Garuu, yeroo ulfaa balaa xiqqoollee fudhachuu hin qabnu mitiiree? Kanaafidha kana irratti dammaquun barbaachisaa ta'e.

Liidiin daa’ima gadameessa keessa jiru irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Yoo yeroo ulfaa liidiin saaxilamte, jechuunis liidiin qaama kee yoo seene, liidiin sun salphaatti dhiiga kee irraa gara qaama daa’ima keetii karaa gadameessaa darbuu danda’a. Akkuma sooranni wantoota nyaattuu fi dhugduun gara daa'ima keetii darbu.

Kanaafuu, yeroo ulfaa hammi liidiin dhiigaa yoo dabale balaawwan armaan gadii fiduu danda’a:

• Carraan ulfi irraa bahuu ni dabala.
• Daa'imni yeroo malee dhalachuu danda'a .
• Yookiin ulfaatina dhalootaa gadi aanaa ta'een dhalachuu dandeessa .

Wantoota kana dhaga'uun nama sodaachisa mitiiree? Kana qofa osoo hin taane, sadarkaan liidiin qaama daa'imaa keessa jiru xiqqoo ol yoo ta'ellee, jireenya boodaatti wantoota akka rakkoo amalaafi rakkoo barachuu daa'ima kana irratti fiduu danda'a. Wanti ijoollummaa keessatti raawwatamu tokko jireenya guutuu irratti dhiibbaa akkamii akka geessisu yaadi. Kanaafidha waa'ee kanaa akka malee yaadda'uu kan qabnu.

Eessaa irraa dursa argachuu dandeenya?

Amma bakkeewwan gurguddoo liidiin qaama keenya keessa seenuu danda'u haa ilaallu.

1. Faaya Durii

Yeroo baayyee sababa guddaa summii liidiin qabamuuf kan gargaaru kana.

• Faayaan manneen bara 1978 dura ijaaraman keessatti fayyadaman liidiin of keessaa qabaachuu akka danda’u carraan guddaan jira. Manni keessan dulloomaa yoo ta’e, kana irratti yaaduu qabdu.
• Yeroo booda halluun akkanaa gogaa fi caccabuu jalqaba, achiis akka dafqa liidiin naannoo hundatti babal’ata.
• Akkasumas, yeroo mana haaromsinu, dallaa haaraa dibu ykn dallaa yeroo cirru , dafqi sibiilaa kun qilleensa keessatti kuufamee yeroo hafuura baafannu qaama keenya keessa seenuu dandaʼa. Ijoolleen xixiqqoo lafa irratti yeroo taphatan biyyeen kun harka isaanii fi afaan isaanii keessas seenuu danda’a.

2. Ujummoo Bishaanii

Manneen durii tokko tokko keessatti:

• Ujummoon bishaanii liidiin hojjetame jiraachuu danda'a .
• Yookiin, tuuboonni sun sibiila diimaa yoo taʼanillee, yoo sooldirii liidiin kan sooldiman taʼan, liidiin sun suuta suutaan gara bishaanitti dhangalaʼuu dandaʼa.
• Bishaan akkasitti yeroo dhugne ykn nyaata bilcheessuuf itti fayyadamnu, liidiin qaama keenya keessa xuuxna.

3. Maddoota Biroo

Kana malees, liidiin wantoota akka meeshaalee taphaa durii, faaya, meeshaalee minjaalaa, baala Ayurvedic tokko tokko (keessumaa yoo sirnaan hin qulqullaa’in), dhaabbilee baatirii itti oomishanii, fi hafuura baafannaa konkolaataa (benziin liidiin qabu duraan argama ture, amma garuu baay’ee hin mul’atu) irraas liqimfamuu danda’a. Haa ta’u malee, wantootni xiyyeeffannoo kennuu qaban baay’ee barbaachisoo ta’an halluu fi bishaan dulloomaa dha.

Akkamitti ofii keessanii fi daa’ima keessan liidiin irraa eeguu dandeessu?

Tole amma liidiin maal akka ta'e, bu'aa akkamii akka qabu, eessaa akka argannu beekna. Amma akkamitti akka irraa of eegnu haa ilaallu. Hin yaadda'inaa, wantoota kana yoo sirritti hojjettan balaa kana baay'ee hir'isuu dandeessu.

1. Bakka Shakkaman Qorachuu

Yoo manni keessan bara 1978 dura ijaarame yoo ta’e , ykn waa’ee tuuboo bishaanii keessanii yaaddoo yoo qabaattan , wanti hundarra gaariin akka isaan sakatta’aman gochuudha.

• Mana keessan halluu keessa liidiin, dafqa dallaa keessan irraa, biyyee mooraa keessan keessa jiruu fi bishaan boollaa keessa jiru qorachuu dandeessu .
• Kanaaf gargaarsa ogeessaa barbaaduun gaariidha. Tajaajiloonni kunneen dhaabbilee mootummaa tokko tokko irraa ykn laaboraatoorii dhuunfaa irraa argamuu danda’u.

2. Yoo halluu balleessaa jirtan ta'e of eeggannoo guddaa godhaa! (Faaya Nageenyaan Balleessuu) .

Mana keessan keessa halluun liidiin of keessaa qabu jiraachuun isaa yoo mirkanaa’e, buqqisuun of eeggannoo guddaadhaan ta’uu qaba.

Kana ofuma keessanii (DIY project) gochuuf hin yaalin! Sun ammoo dafqa liidiin bakka hundatti facaasuun haala jiru hammeessuu qofa.

• Hojii kanaaf ogeessa halluu liidiin balleessuu irratti leenji’e qofa qacara .
• Kun yeroo mana hin jirretti ta'uu qaba . Akka dubartii ulfaatti keemikaalota sanaaf saaxilamuun kee gaarii miti.
• Yeroo halluu balleessan, malawwan akka dallaa ciruu, cirracha itti naquu ykn qawwee ho’aatiin halluu ho’isuu fayyadamuun gaarii miti . Malleen kunniin kanneen dafqa liidiin baay’ee qilleensa keessaa gadi lakkisanidha. Kanaa mannaa, maloonni nageenya qaban kan akka mala jiidha qabu jiru.
• Hojiin erga hojjetamee booda naannoon sun guutuun mala addaa fayyadamuun baay’ee sirriitti qulqullaa’uu qaba. Akka idileetti qulqulleessuun qofti gahaa miti.

3. Yeroo bishaan boollaa fayyadamnu wantoota kana raawwadhaa (Safe Tap Water Practices) .

Bishaan mana keessan keessa jiruuf yaaddoo yoo qabaattan wantoota kana raawwadhaa:

• Ganama yeroo jalqabaaf bishaan yeroo fayyadamtan, ykn sa’aatii hedduu booda bishaan yeroo fayyadamtan, .Tubbii gara sekondii 30f banaa ta'e dhiisi. Kunis bishaan liidiin guutame kan tuuboo keessatti kuufame kamiyyuu ni dhiqa.
• Yoo danda'ame, filtara bishaanii gaarii kan "liidiin akka balleessu" paakeejii irratti ifatti barreeffame fayyadamuu. Isaan kun bishaan dhugaatiifi nyaata bilcheessuuf oolu danda’u.

4. Nyaata fi Vitamin

Dabalata soorataa tokko tokko hamma liidiin qaama keessatti argamu hir'isuuf gargaaruu danda'a.

• Vitaaminii dahumsa duraa sirriitti akka hakiimni isin ajajetti fudhadhaa.
• Nyaata madaalawaa ayirenii , kaalsiyeemii , vitaamin C , vitaamin D fi vitaamin E hedduu qabu nyaadhaa.
• Nyaata sibiilaan badhaadhe: ispinaashii, foon, qurxummii, legumes.
• Nyaata kaalsiyeemiin badhaadhe: aannan, yogurt, cheese, kuduraalee magariisaa.
• Nyaata vitaamin C baay’ee qabu: burtukaana, narang, limes, guava, fi guava.

Isaan kun xuuxamuu liidiin qaama keessatti hir’isuu fi liidiin jiru kamiyyuu dhabamsiisuuf gargaaru.

5. Doktara Kee Waliin Haasa'i

Yoo liidiif saaxilamtee ta’uu danda’a jettee yaadde, ykn kana irratti shakkii ykn yaaddoo yoo qabaatte, hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi.

• Yoo barbaachisaa ta’e qorannoo liidiin dhiigaa akka gootu si gorsuu danda’a.
• Akkasumas gorsa dabalataa haala kee wajjin walsimu siif kennuu dandaʼa.

Sodaachuu mannaa doktora waliin haasa'ee shakkii kee qulqulleessuun gaarii akka ta'e yaadadhu.

Ergaa Xumuraa Manaa Fudhachuu

Ulfi yeroo baayyee addaati. Yeroo kana keessatti waa’ee nageenya keessanii fi kan daa’ima keessanii yaaduun baay’ee barbaachisaadha. Liidiin waan arguu dadhabnus balaa ta’uu danda’uudha.

• Keessattuu mana dulloomaa keessatti halluu irratti of eeggannoo godhaa. Yoo halluu suphaa jirta ta’e gargaarsa ogeessaa barbaaduu kee mirkaneessi.
• Bishaan kana irratti shakkii yoo qabaattan tarkaanfiiwwan nageenyaa hordofaa. Tappii yeroo muraasaaf banaa dhiisi, filtara fayyadami.
• Nyaata gaarii argachuu fi vitaaminii hakiimni keessan ajaju fudhadhaa.
• Gaaffii ykn shakkii yoo qabaattan doktora waliin haasa'aa.

Wantoota xixiqqoo kanaaf xiyyeeffannaa yoo kennite, miidhaa liidiin siifi daa’ima kee isa jaallatamaa gadameessa kee keessa jiru irratti fiduu danda’u baay’ee hir’isuu dandeessa. Dammaqiinsi keessan eegumsa guddaa daa'ima keessaniiti!

` Liidiin, ulfa, saaxilamummaa liidiin, fayyaa daa'immanii, summii liidiin, haadha ulfaa, halluu dulloomaa